イルチブレインヨガ　錦糸町スタジオブログ

【2月3日ワークショップ】やせ体質に変わる！お腹ほぐしすっきりヨガ

【2月3日ワークショップ】やせ体質に変わる！お腹ほぐしすっきりヨガこんにちは。ILCHIヨガ＆気功錦糸町スタジオです。ダイエットをしてもなかなかやせない。お腹がぽっこり出ている。そう感じるときには、お腹を触ってみてください。ダイエットをしてもなかなか痩せない理由のひとつが、お腹の深層筋である横膜筋が硬いから。この横膜筋肉をほぐしていくと、基礎代謝がアップし、お腹もへこむという効果が期待できます。お腹がしっかり動くようになれば、呼吸するたびにやせる体に！簡単なエクササイズと呼吸で、お腹の深層筋をほぐして、やせ体質を手に入れましょう。内容：お腹ほぐしヨガで、やせ体質に変わる！日時：2月3日（木）午後2時～4時参加費：2,000円持ち物：動きやすい服装、タオルヨガマットはこちらで準備しています。お申込みは、お電話（0...【2月3日ワークショップ】やせ体質に変わる！お腹ほぐしすっきりヨガ

2017/02/02 00:59

[ダイエット]おへそヒーリングで体すっきり！

こんにちは。イルチブレインヨガ錦糸町スタジオゆうです。最近の話題は、「へそヒーリング」。おへそ力で、体の健康管理しようというアイデア。へそは、体の中心であると同時に、すべての筋肉の中心でもあります。へそをヒーリングして、鍛えていくと、体全体が健康になるだけではなく、美しい体作りに効果てきめん。へそヒーリング。聞きなれない言葉ですが、いちどそのマジックを体験してみませんか？詳しくはスタジオで。へそヒーリングマジック、体験受付中！[ダイエット]おへそヒーリングで体すっきり！

2016/06/09 10:23

【5月20日】やせ体質に変わる腸ほぐしヨガ

【5月20日ワークショップ】やせ体質に変わる腸ほぐしヨガこんにちは。ヨガ＆気功錦糸町スタジオです。ダイエットをしてもなかなかやせない。お腹がぽっこり出ている。そう感じるときには、お腹を触ってみてください。ダイエットをしてもなかなか痩せない理由のひとつが、お腹の深層筋である横膜筋が硬いから。この横膜筋肉をほぐしていくと、基礎代謝がアップし、お腹もへこむという効果が期待できます。お腹がしっかり動くようになれば、呼吸するたびにやせる体に！簡単なエクササイズと呼吸で、お腹の深層筋をほぐして、やせ体質を手に入れましょう。内容：やせ体質に変わる腸ほぐしヨガ日時：5月20日（金）午後2時～4時参加費：2,000円持ち物：動きやすい服装、タオルヨガマットはこちらで準備しています。お申込みは、お電話（03－3846－6231）か...【5月20日】やせ体質に変わる腸ほぐしヨガ

2016/05/11 13:45

【4月23日ワークショップ】やせ体質に変わる！お腹ほぐしヨガ

【4月23日ワークショップ】やせ体質に変わる！お腹ほぐしヨガこんにちは。ヨガ＆気功錦糸町スタジオです。ダイエットをしてもなかなかやせない。お腹がぽっこり出ている。そう感じるときには、お腹を触ってみてください。ダイエットをしてもなかなか痩せない理由のひとつが、お腹の深層筋である横膜筋が硬いから。この横膜筋肉をほぐしていくと、基礎代謝がアップし、お腹もへこむという効果が期待できます。お腹がしっかり動くようになれば、呼吸するたびにやせる体に！簡単なエクササイズと呼吸で、お腹の深層筋をほぐして、やせ体質を手に入れましょう。内容：お腹ほぐしヨガで、やせ体質に変わる！日時：4月23日（土）午後7時～9時参加費：2,000円持ち物：動きやすい服装、タオルヨガマットはこちらで準備しています。お申込みは、お電話（03－3846－...【4月23日ワークショップ】やせ体質に変わる！お腹ほぐしヨガ

2016/04/16 22:49

【脳ヨガ体験＆上映会】CHANGE～引き寄せの法則を実践する

【脳ヨガ体験＆上映会】CHANGE～引き寄せの法則を実践するこんにちは。イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。国際映画祭で数々の賞を受賞し、話題なった映画『CHANGE』上映会を実施します。世界で話題になった引き寄せの法則。とはいえ、実際に思い通りに引き寄せることができないのは、なぜでしょうか？体も心も、脳がコントロールしています。引き寄せができない理由を脳科学と量子力学から解明し、その解決法を提示します。健康や幸せを願いながら、それを実現できないとしたら？その答えのヒントがこの映像にかくされています。誰もが望む姿の自分になるために、ご活用ください。日時4月14日（木）午後2時から5時会場イルチブレインヨガ錦糸町スタジオトレーナーツツミユミエどなたでもご参加できます。引き寄せの法則と脳の秘密を知りたい方は、ご参...【脳ヨガ体験＆上映会】CHANGE～引き寄せの法則を実践する

2016/04/12 17:34

【1月24日ワークショップ】やせ体質に変わる！お腹ほぐしヨガ

【1月24日ワークショップ】やせ体質に変わる！お腹ほぐしヨガこんにちは。ヨガ＆気功錦糸町スタジオです。ダイエットをしてもなかなかやせない。お腹がぽっこり出ている。そう感じるときには、お腹を触ってみてください。ダイエットをしてもなかなか痩せない理由のひとつが、お腹の深層筋である横膜筋が硬いから。この横膜筋肉をほぐしていくと、基礎代謝がアップし、お腹もへこむという効果が期待できます。お腹がしっかり動くようになれば、呼吸するたびにやせる体に！簡単なエクササイズと呼吸で、お腹の深層筋をほぐして、やせ体質を手に入れましょう。内容：お腹ほぐしヨガで、やせ体質に変わる！日時：1月24日（日）午後7時～9時参加費：2,000円持ち物：動きやすい服装、タオルヨガマットはこちらで準備しています。お申込みは、お電話（03－3846－...【1月24日ワークショップ】やせ体質に変わる！お腹ほぐしヨガ

2016/01/19 14:19

【錦糸町で初ヨガ・気功】2016年を体も心もすっきりスタート！！

明けまして、おめでとうございます！！2016年、体も心も、すっきりした私になる！！2016念、新しい年が始まりました。新年の始まりには、今年こそ！と、気持ちが新たになります。新しい年が始まると、それだけで自分が変われるような気がしてきます。年末年始にためこんだっものはありませんか？実際には、変わるためには、行動が必要！そのためには、自分の体と心を見直すことが不可欠です。まずは、自分をチェック。そして、リセット。イルチブレインヨガ錦糸町スタジオでは、新年からの自分リセットプランをご提案しています。すっきりした自分で、新しい年を送っていくために。ただいま、ダイエット支援企画を実施中！！！体験は、インターネット割引もあります。インターネットからの予約は、こちらから＞＞＞＞＞＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...【錦糸町で初ヨガ・気功】2016年を体も心もすっきりスタート！！

2016/01/11 05:08

[イベント]毎月15日は地球の日、地球人トレーニングを開催！

[イベント]毎月15日は地球の日、地球人トレーニングを開催！こんにちは。イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。毎月15日は地球の日。毎日、地球上で暮らしていながら、地球を想う時間があまりにも少ない……。もう少し、地球のこと考えてみよう。そんな想いから、毎月15日を地球を感じる日にしよう。そう考えました。毎月、15日、地球を感じるトレーニングを行います。日常から離れて、もっと意識を高めたい。深いリラックスを体験したい。地球のこと、もっと感じたい。そんな気持ちに答えます。今日は、夜7時半から地球気功、地球瞑想。一緒に地球を体感しましょう。どなたでも参加できます。イルチブレインヨガ錦糸町スタジオへ。電話03-3846-6231Mail:ibyogakinshicho@gmail.com[イベント]毎月15日は地球の日、地球人トレーニングを開催！

2015/01/15 12:00

体も心も脳から変わる！脳活性化セミナーを開催します

体も心も脳から変わる！脳活性化セミナーを開催しますこんにちは。イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。東洋の伝統と脳科学。2つをベースにしたイルチブレインヨガ。明日11日（日）午後2時からBEST5脳活性化セミナーを開催します。体も心も、脳がコントロールしています。脳の働きを活用し、本当の健康をとりもどすために、簡単で効果的な脳活性化法を学んでみましょう。日時1月11日（日）午後2時30分から4時30分会場イルチブレインヨガ錦糸町スタジオトレーナーツツミユミエどなたでもご参加できます。脳活性化に興味のある方、ぜひお越しください。体験済みの方も、OKですよ。申し込みは、メールまたはお電話（TEL03－3846－6231）で！！◎申込フォームはこちら→→→お待ちしています。錦糸町スタジオユキ体も心も脳から変わる！脳活性化セミナーを開催します

2015/01/10 17:35

謹賀新年！ 新しい私にリセット！

明けまして、おめでとうございます！！2015年、新しい私にリセットしよう！新しい年が始まりました。今年こそ！1年に始まりには心もワクワクですね。新しい年が始まると、それだけで変われるような気がしてきます。実際には、変わるためには、何かのアクションが必要！そのためには、自分の体と心を見直すことが不可欠です。まずは、自分をチェック。そして、リセット。イルチブレインヨガ錦糸町スタジオでは、新年からの自分リセットプランをご提案しています。新しい自分に出会うために、まずはご相談を。錦糸町スタジオゆき謹賀新年！新しい私にリセット！

2015/01/01 20:17