イルチブレインヨガ　錦糸町スタジオブログ

【4月23日ワークショップ】やせ体質に変わる！お腹ほぐしヨガ

【4月23日ワークショップ】やせ体質に変わる！お腹ほぐしヨガこんにちは。ヨガ＆気功錦糸町スタジオです。ダイエットをしてもなかなかやせない。お腹がぽっこり出ている。そう感じるときには、お腹を触ってみてください。ダイエットをしてもなかなか痩せない理由のひとつが、お腹の深層筋である横膜筋が硬いから。この横膜筋肉をほぐしていくと、基礎代謝がアップし、お腹もへこむという効果が期待できます。お腹がしっかり動くようになれば、呼吸するたびにやせる体に！簡単なエクササイズと呼吸で、お腹の深層筋をほぐして、やせ体質を手に入れましょう。内容：お腹ほぐしヨガで、やせ体質に変わる！日時：4月23日（土）午後7時～9時参加費：2,000円持ち物：動きやすい服装、タオルヨガマットはこちらで準備しています。お申込みは、お電話（03－3846－...【4月23日ワークショップ】やせ体質に変わる！お腹ほぐしヨガ

2016/04/16 22:49

【脳ヨガ体験＆上映会】CHANGE～引き寄せの法則を実践する

【脳ヨガ体験＆上映会】CHANGE～引き寄せの法則を実践するこんにちは。イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。国際映画祭で数々の賞を受賞し、話題なった映画『CHANGE』上映会を実施します。世界で話題になった引き寄せの法則。とはいえ、実際に思い通りに引き寄せることができないのは、なぜでしょうか？体も心も、脳がコントロールしています。引き寄せができない理由を脳科学と量子力学から解明し、その解決法を提示します。健康や幸せを願いながら、それを実現できないとしたら？その答えのヒントがこの映像にかくされています。誰もが望む姿の自分になるために、ご活用ください。日時4月14日（木）午後2時から5時会場イルチブレインヨガ錦糸町スタジオトレーナーツツミユミエどなたでもご参加できます。引き寄せの法則と脳の秘密を知りたい方は、ご参...【脳ヨガ体験＆上映会】CHANGE～引き寄せの法則を実践する

2016/04/12 17:34