【1月24日ワークショップ】やせ体質に変わる！お腹ほぐしヨガ

【1月24日ワークショップ】やせ体質に変わる！お腹ほぐしヨガこんにちは。ヨガ＆気功錦糸町スタジオです。ダイエットをしてもなかなかやせない。お腹がぽっこり出ている。そう感じるときには、お腹を触ってみてください。ダイエットをしてもなかなか痩せない理由のひとつが、お腹の深層筋である横膜筋が硬いから。この横膜筋肉をほぐしていくと、基礎代謝がアップし、お腹もへこむという効果が期待できます。お腹がしっかり動くようになれば、呼吸するたびにやせる体に！簡単なエクササイズと呼吸で、お腹の深層筋をほぐして、やせ体質を手に入れましょう。内容：お腹ほぐしヨガで、やせ体質に変わる！日時：1月24日（日）午後7時～9時参加費：2,000円持ち物：動きやすい服装、タオルヨガマットはこちらで準備しています。お申込みは、お電話（03－3846－...【1月24日ワークショップ】やせ体質に変わる！お腹ほぐしヨガ

【錦糸町で初ヨガ・気功】2016年を体も心もすっきりスタート！！

明けまして、おめでとうございます！！2016年、体も心も、すっきりした私になる！！2016念、新しい年が始まりました。新年の始まりには、今年こそ！と、気持ちが新たになります。新しい年が始まると、それだけで自分が変われるような気がしてきます。年末年始にためこんだっものはありませんか？実際には、変わるためには、行動が必要！そのためには、自分の体と心を見直すことが不可欠です。まずは、自分をチェック。そして、リセット。イルチブレインヨガ錦糸町スタジオでは、新年からの自分リセットプランをご提案しています。すっきりした自分で、新しい年を送っていくために。ただいま、ダイエット支援企画を実施中！！！体験は、インターネット割引もあります。インターネットからの予約は、こちらから＞＞＞＞＞＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...【錦糸町で初ヨガ・気功】2016年を体も心もすっきりスタート！！