今週2回目の温泉旅行😅あひゃtamaちゃんと大江戸温泉物語へ。箕面の滝は何回かウォーキングに来ているが一泊するのは初めてである。宿泊先は箕面観光ホテル このエ…
昨夜も新入りレオはゲージに入れてトラはいつも通り私のベットで寝る夜はいい感じだったのだけれど朝の3時頃からレオ君泣きまくりゲージから出したら私の周りで遊びに夢…
うちの卓球の先生は70才で全国大会にも参加している。月火水金土と午前と午後のレッスンをこなし(火曜日の朝は自分の練習)その合間にカーブスにも通う尊敬するスーパ…
我が家で初めて迎えた夜レオはゲージで賢く寝てくれました。おかげでトラも🐯私のベットで穏やかに？寝れた模様しかし〜やっとゲージから出してもらって遊びまくるレオ…
あっという間に我が家に慣れたレオ🐱こら！ジャージが破れるやん！！遠くで様子を伺うトラ🐯今日はチュール3つもあげた
今日は朝から卓球レッスン🏓やっぱり午前中だと嬉しいなぁ。それから我が家の新しい家族🐱を迎えに行きました。はじめまして。レオです今日からお姉はんになったトラ…
今朝は野菜たっぷりスープの朝ご飯でしたごぼう、ニンジン、白菜、白ネギ、キャベツ、鶏肉入りコンソメスープ。食パン🍞はミニサイズこのトマト🍅ちょっと高かったけ…
もうすぐ我が家にやってくる茶猫🐈生まれた五匹うち なんと4匹がうちの職場の人に貰われるのだもう一匹も嫁入り先が決まったようでよかった！よかった！本屋のおっち…
しっかり米をたべてから🏓練習へ。二ヶ月前 これから毎週、金曜日は練習に来ますー！と熱く語っていた経験者のお二人はあれからいっこもけーへんやないかい！！まぁ皆…
クララさんが毎年お花を育てていた植木鉢にフラジオン(雑草や)が咲いてくれました。去年まで金魚草が咲いていたんだけどね。こっちの植木鉢にも🪴よーく見るとなんか…
おはようございます今朝は久しぶりに鮭を焼きました具沢山味噌汁ミニ塩むすび(韓国海苔)鮭納豆そして私のお弁当🍙日本ハムの焼き豚鮭卵焼きピーマン🫑にんじん🥕…
おはようございます昔めっちゃ流行ったブルブルマシーンこれな↓二ヶ月前にブーリンが購入いたしまして 今までいろんな器具を買っては挫折しているのでどうせまた部屋の…
小中学組の二人からハッチの出産祝いをいただいたのでちょっとだけハッチ宅へ🚗〜順番に抱っこしてもらう孫いっちゃん。この後 マシンガントークせなあかんから5分で…
今日もマンツーマン練習少し早めに行って下回転サーブの練習 ボール100個くらいあるのはありがたいなぁ先生からワンポイントアドバイス体の向きとボールの高さなる…
なんかアメブロの新しい機能↑使ってみたらもう一枚写真を添付したら消えてしまうやないの？？どーゆーこと？？今朝は大好きなヤマザキのイングリッシュマフィンで朝ごは…
仕事の帰り🚴♀️チャリで40分かけてハッチ家へ〜〜今週はザークが出張なのでお風呂のお手伝い🛀と言うのは口実でいっちゃんに会いたいだけである通り道なので子…
昨日の練習で汗を掻いたまま買い物して帰ったら今朝はちょっと風邪気味🤧昔は真冬の夜のバレーボールの練習試合とか着替えしないで帰っても平気だったのに歳だね〜〜�…
今日は久しぶりのマンツーマン練習🏓まずは台の右側に立ってフォア打ちからstart！これを練習するようになってフォアの守備範囲が増えてた。そして苦手な左側から…
昨日は仕事の帰りに🚴♀️ハッチ宅へ今月はザークの出張が多いので時間があれば遊びに行くバァバです。久しぶりにS駅前の商店街でオカズをGET！！味噌カツかやく…
無事にお宮参り⛩が終わりました全員マスクで記念撮影サリーとハッチもここでお宮参りしたんやで〜〜クララさんがサリーが生まれたときに買ってくれた着物。 お金ないの…
朝ごはんここんとこ毎日続けている具沢山味噌汁。写メ撮ったあと明太子むすびはお弁当箱へ。。。最近おしゃぶりができるようになったいっちゃんです今日も元気だして頑張…
おはようございます。ダイエット食品でさぁ初回に限り1000円！とか初回に限り半額！とかあるやん！それを初回に限り購入している我が夫ブーリン！！え？ブーリンって…
ハッチといっちゃん連れてブーリンの実家までお散歩ひぃ爺ちゃんひぃ婆ちゃん オモチャまた買ってくれてたそして爺ちゃんがまたまたたこ焼き作ってくれたたこ焼き率！た…
おはよーございます。お米は一食分づつ炊いて残ったら握ってラップして冷凍します。朝に食べる場合は塩ふって握って机の上に放置↓梅干し乗せて韓国海苔を巻いて今朝の味…
おはようございます。長年一緒に仕事をしてきた大好きな総括が昨日で定年退職されました。60歳から再雇用のバイトで5年間はお気楽にお仕事されてましたけど私が1番尊…
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今週2回目の温泉旅行😅あひゃtamaちゃんと大江戸温泉物語へ。箕面の滝は何回かウォーキングに来ているが一泊するのは初めてである。宿泊先は箕面観光ホテル このエ…
おはようございます！！白浜旅行二日目の午後はとれとれ市場にいきました。前回 3家族で行ったときはバーベキューしましたが今回は和歌山ラーメン&お寿司🍣そのあと梅…
おはようございます！二日目の朝ごはんもバイキング自分で乗っける海鮮丼山芋で隠れてるけど💦マグロ、甘えび、イカ、明太子、サーモンも乗っかってます。奥のコンロで焼…
おはようございます！！一日目 バイキングを堪能したあとホントはパークと卓球勝負したかったんだけど孫たち寝てしまったからここからは別行動〜〜出来るだけのこと や…
大阪7時出発！9時半！白浜エネルギーランド着🚙ブーリンはベビーカーと下で待機😅楽しいのにね〜〜😆白良浜海は何十年ぶりだろ〜〜自分が書いた絵が泳いでる！大爆笑😆…
娘たちが本を好きなのは小さいころ絵本を読み聞かせてくれたクララさん(うちの婆ちゃん)のおかげです。ハッチとこにはすでに絵本100冊くらいあるんじゃないかな😆私…
おはようございます！いつも何が届くか覚えてない生協宅配でしたが😅めっちゃ便利なアプリがありました↓購入金額もわかるし これいいわ！！生協のお兄さんに頼まれて注…
こんにちは！！昨日は健康診断のため朝ごはん抜きで出勤したブーリン。健康診断に並んでいたら同僚さんからブーリンさん！何してるんですか？今日は女性だけですよ！って…
ブーリン健康診断で朝ごはん抜き。なので超手抜きな朝ごはんカフェ・オ・レ付き🙇いつもより更に手抜きになります(汗)体調崩してから健康食品が気になる私。ヤクルト1…
水曜日の朝ごはん！！普通のシニア夫婦の朝ごはんはこんなもんです！！たぶん😆自分弁当小さい梅おにぎり&焼き肉！ゆで卵！イチゴ🍓自分のお弁当はこんなもんです😝早寝…
おはようございます！！ 睡眠の重要性に今ごろ気付いたmiyaです！！ブーリンと二人になってから朝ごはんもお弁当も簡素化されて😆起床時間が5時から6時半になり💦…
うちの団地は月に一回、班長が集まって自転車置き場と公園の掃除をしている。日曜の朝から掃除するのは大変やけど町会の人たちと話しできる貴重な時間でもある。今回の班…
今日はいっちゃんも保育園お休みしてイズミヤに遊びに行く予定でしたがハッチが昨夜から胃腸炎になり😵子どもたち見てくれないかな？と。いっちゃん昨日から保育園お休み…
いつもの私の休日♪♪卓球🏓行って〜買い物して〜接骨院行って〜💨と忙しいはずが肩が相変わらず痛くって😭腱板が断裂してるんだから仕方ないけどラケット振れるくらいま…
おはようございます！！昨日はザークガ出張だったので 仕事の帰りハッチ宅へGO〜前の日なんか寝れなくて(運動不足やからだと思われる💦)朝から少ししんどかったんだ…
おはようございます！！ 生協の大根の葉これ人気商品らしく他の人たちも買ってはった😆葉付きの大根ってなかなか売ってないから嬉しいごま油で炒めて甘辛く味付け鰹節と…
懐かしい記事をひとつ。当日次女のハッチは教育実習中〜今ではホンマに良い先生になりました。3歳やった孫1号は今じゃテニス🎾がんばる中学生！！
おはようございます！！週に4回🦾超音波と電気のコンビネーション治療をしてもらっているけれど痛みは治まらないmiyaです😭接骨院の先生もいろいろ考えて頑張ってく…
おはようございます！！昨日は娘と孫と2.3号が来てくれました仕事やったからカレー🍛ですよ〜いっちゃんはお子様カレーこれ↑きれーいに完食！！嬉しいね〜〜〜〜キャ…
おはようございます。 三週間も咳が続くのは初めてだったのでワタシ！大丈夫か？！とビビってしまった💦けれどすこーしだけ咳がでるときあるけど 体重も戻ったしウォー…
数あるブログの中からmiyaのブログをご覧いただきありがとうございます2023.9 定年退職する旦那の少なすぎる退職金と隠し口座の残高をみて😵4月から緩々の節…
木曜日朝の合同練習🏓後半のダブルス練習返すのが精一杯だったサーブレシーブ小さく突いたりコース狙ったり長いのは思い切って打てるようになってきて面白くなってきた。…
おはようございます！！2023.9 定年退職する旦那の少なすぎる退職金と隠し口座の残高をみて😵4月から緩々の節約生活を始めました。とは言っても一日の食費(日…
おはようございます☀水曜日の自分弁当👇ほうれん草と豚肉オイスターソースタマゴ焼きハム以上ー❣❣10分で出来上がる自分弁当人参兄弟長男はシュッとしてるけど次男は…
数あるブログの中からmiyaのブログをご覧いただきありがとうございます2023.9 定年退職する旦那の少なすぎる退職金と隠し口座の残高をみて😵4月から緩々の節…
火曜日の午後は初級クラスのレッスン🏓初級クラスといっても いつも先生の妹Fさんが助っ人で来てくれるので金曜日と同じ充実した練習ができるのだ。先生からスコート貰…
おはようございます！！自己紹介のボード貼り付けるの意外と面倒なので気が向いたら貼っています木曜日の朝ごはん スーププレートサラダ (昨日の残り物)スープ(イ…
数あるブログの中からmiyaのブログをご覧いただきありがとうございます2023.9 定年退職する旦那の少なすぎる退職金と隠し口座の残高をみて😵4月から緩々の…
おはようございます！！数あるブログの中からmiyaのブログをご覧いただきありがとうございます2023.9 定年退職する旦那の少なすぎる退職金と隠し口座の残高…
今日は居酒屋っぽく長女からもらった馬刺し(父の日)美味し〜〜麻婆茄子冷奴フライパンで熱したごま油をジュっ！！昨日 デムさんが淡路島で収穫してきた玉ねぎ十字に…
おはようございます！！数あるブログの中からmiyaのブログをご覧いただきありがとうございます2023.9 定年退職する旦那の少なすぎる退職金と隠し口座の残高を…
今日は昼から蒸し暑くなりそうと思っていたら相棒からラインがきた。ということで涼しいうちにウォーキングしてお寺ヨガ🧘で整えてからランチに予定変更。飯盛山は四條畷…
木曜日の朝は🏓合同練習へ今日は仕事なので前半だけ参加させてもらう。フォアを思い切り打たせてもらう✖7回！！みなさんのブロック練習にもなってますように〜久しぶり…
ちょっとみなさん聞いてくれはる〜？？昨日 夜ご飯を食べていたら婆ちゃんから電話がありまして。。。爺ちゃんが買い物してたら急に歩かれへんなって近所の人に家まで運…
おはようございます！！ゆで卵新しい卵とか殻がめちゃくちゃ剝きにくいときあるよね？白身がほとんどなくなる。。。卵の殻をスルッと剥く方法〜①ゆでた卵をタッパに入れ…
数あるブログの中からmiyaのブログをご覧いただきありがとうございます2023.9 定年退職する旦那の少なすぎる退職金と隠し口座の残高をみて😵4月から緩々の…
さっき30分くらいかけて書いたのに 自己紹介だけになってる！！書いた文字がぜーんぶ消えてるしなんなんアメブロ！いい加減にしてー！！ とりあえず夜ご飯の準備を先…
おはようございます！数あるブログの中からmiyaのブログをご覧いただきありがとうございます2023.9 定年退職する旦那の少なすぎる退職金と隠し口座の残高をみ…
数あるブログの中からmiyaのブログをご覧いただきありがとうございます2023.9 定年退職する旦那の少なすぎる退職金と隠し口座の残高をみて😵4月から緩々の…
数あるブログの中からmiyaのブログをご覧いただきありがとうございます2023.9 定年退職する旦那の少なすぎる退職金と隠し口座の残高をみて😵4月から緩々の…
