今日のお買い物品はこちら↓この食材で簡単で豪華に見えて作り置きできる夜ご飯⚡️を作りましょう！！牛肉と蓮根のちらし寿司♪♪海苔と紅生姜を乗せたら出来上がり😅い…
今日のお買い物品はこちら↓この食材で簡単で豪華に見えて作り置きできる夜ご飯⚡️を作りましょう！！牛肉と蓮根のちらし寿司♪♪海苔と紅生姜を乗せたら出来上がり😅い…
おはようこざいます！！今日はハッチが遅くなるので孫たちを保育園へお迎えに行く予定。どんな顔で出て来るか楽しみだわ😆ハッチが我が家に迎えにきて夜ご飯とお風呂も入…
やっぱり每日更新できない〜😅これは何曜日のお弁当だろ？おでん🍢やから日曜日？これはセブンイレブンのお握り弁当最近コンビニにミニサイズのお弁当があって嬉しい。水…
こんばんは！！日曜日のお弁当卵焼き赤ウィンナー牛肉ピーマン漬物梅干し味噌スープ(自販機)自分のお弁当は3品でも十分です😄町会で副会長と言う名の会長をしているブ…
おはようございます！！昨日は21時から🧘♀️ストレッチヨガして22時くらいに寝たけれど夜中の2時頃に目が覚めた。その後ぜんぜん寝れず😭、、、睡眠サプリ飲んで…
水曜日の夜ご飯たちお安い豆苗を豚肉で巻き巻き人参とピーマンさつまいもごはんお味噌汁(ふ、豆腐、揚げ、わかめ)漬物豆苗の肉巻きは蒸し焼きにしてポン酢でいただきま…
おはようございます！水曜日の朝ごはん🌄ほぼ每日おなじ朝ごはん😂しかし私より凄い人がいたのよ〜每日、食パンとコーヒーのみ！！😆ホンマに每日ずーっと全くおなじやね…
こんばんは。4月からS課のコールが1人減って、補充なし。出来る範囲で手伝うが後ろ3人座ってて電話📞取らんってどーゆーこっちゃ。内線20回✕2(電話2個ある)無…
おはようございます！！今日は何の日でもないですが😂久しぶりに娘家族たちが我が家に集まるらしい。私は月初で遅くなるので出前とかでお願いします😅下の孫たちもなんで…
おはようございます。ちょっと間が空いてしまいました😆あの頃(朝晩)每日更新していた頃より時間はあるはずなのに💦每日更新するのは難しいっ！！今週は水木金と卓球レ…
あっという間に横浜旅行が終わりいつもの生活😆が始まる！！Uちゃんの差し入れカレー麦もち入りごはんがカレーに合う。食堂のおかず小芋はおっちゃんのサービス水曜日の…
横浜旅行日記！！いよいよ最終回でございます😂ロイヤルホストでランチ☕新幹線の時間ギリギリまで語りましょう！！90分制らしいけど時間的に少し空席もでてきたからか…
横浜日記💕もうしばらくお付き合いください。2日目は高校の先輩と新幹線の時間ギリギリまでランチ&喋るコース😂新横浜駅で待ち合わせ！！きゃー！オーム先輩っ！久しぶ…
おはようございます！！横浜旅行一日目！！意外と歩いてました湯船に浸かりリラックス〜🛁その後、私はいつものようにマリコ先生の寄るヨガ🧘♀️タイムストレッチ🧘…
夜ご飯はワシントンホテルの4階にあるこちらで〜〜ホテル直結なのが嬉しい。Tkenとだったら食べれる不思議😆まだまだ続く
あかいくつバスに乗って中華街へGO金曜日だったので人は少なめ。若い子たちと外国人の方が小籠包や🍓飴を食べ歩きしてました。 何食べる？どれする？いろいろありすぎ…
横浜旅行🚃一日目新大阪駅のゼブンイレブン前で待ち合わせ！！着いたよ〜〜とLINEしたらTkenも着いたよ〜〜って😳新大阪駅構内にまさかのゼブンイレブンが2つあ…
おはようございます！！木曜日の朝ごはんからフランスパン🥖2切れしかなかった💦ブーリンこの量でどーして100キロもあるのでしょうか？？夜にポップコーン食べてるか…
午前中の卓球レッスン！！水曜日のみなさんにも可愛かって頂いているmiyaです😆本日は生徒八人だったので700円+100円(冷房代)ありがたい〜〜。もう冷房なし…
おはようございます😅水曜日ブーリンがまだ寝てたので(-_-)zzzお先に1人で朝ごはんフランスパン🥖ベーコンエッグリンゴヨーグルトカフェ・オ・レ 写真はブー…
おはようございます！！昨日、がっちりマンデーで紹介されていた埼玉のスーパー「ヤオコー」お惣菜にひと手間かけてがっちりマンデー😆長ーい鉄板で18回巻く卵焼き手作…
おはようございます！！昨日、パン🍞を買い忘れまして😭ご飯もお弁当の分しかない！！サラダで朝ごはん😆豚肉があったので乗せときました。ブーリン🐽「あれ？パンは？？…
おはようございます！！もう土曜日？？の朝ごはん！ヤマザキのロイヤルブレッドサラダキウイ🥝アイスカフェ・オ・レ私は野菜たち混ぜ合わせサラダブーリンはゆで卵、トマ…
おはようございます！！金曜日は午後から卓球レッスン🏓この練習が水木金の中で1番ハード💦なのでしっかり米を食べましょう！！私の都合でメニューが決まる朝ごはん卵ち…
おはようございます！！木曜日の朝ごはんロイヤルブレッドゆで卵ヨーグルト(マンゴー)アイスコーヒー(写真撮れてない💦💦〜)本日のお茶🍵は↓こちら母の日ハッチから…
水曜日9時〜11時まで中級レッスン🏓みなさん15年以上キャリアのある方たちなので😂まだまだ戦力外ですが一生懸命がんばってるので皆さん仲間に入れてくれはる😂！！…
おはようございます！！朝ごはん(火曜日)本日のパンはこちら↓2人だから買える2枚入り！！最近は食堂でお弁当を食べることが多いのですが食堂のおばちゃんとおっちゃ…
続々 最後から2番目の恋♪3話！！奥さんみました？？今日も長倉和平が面白すぎた😆
実はワタクシ、ブログ歴16年くらいでこざいまして😅次女ハッチの旦那ザークと初めて会った日の日記がありました。アタシったら初対面やのにボクシングジムで練習してか…
おはようございます！！月曜日の朝ごはんヤマザキの塩バターフランス。トースターで焼くとバターがジューと出てきてホントに美味しゅうございます。餡子で頂きました。今…
今朝もブーリンは5時に起床😂なんでそんなに早いのだ？？壁際に寝返り打って〜〜〜〜寝たふり〜してる間に〜出ていってくれ〜♪〜〜♪♪(爆)ブーリンこれ食べて行きま…
おはようございます！！昨日は夜中に何度も目が覚めて寝不足で頭が痛かったmiyaです！だいたい夜中2時か3時くらいに一度は目が覚めるけど昨日は1時に目が覚めた後…
おはようございます！！金曜日の朝ご飯渦巻きパンゆで卵サラダカフェ・オ・レ写ってないけどヨーグルト&ほうじ茶昨日は夜中になんども目が覚めて💦ちょっと寝不足っ。私…
おはようございます！木曜日の朝ご飯冷凍のホットケーキ 昨日は朝から卓球練習。今月から正式に中級クラスに昇格！なかなか皆さんに追いつけないけどソロリソロリと近づ…
おはよーございます！！今朝はサンドイッチを作りました。 具材＊＊＊＊＊＊太めの薄焼き卵😆ハムキュウリ＊＊＊＊＊＊＊＊乗せるパンが足りない！！ブーリンのは具がダ…
おはよーございます！！昨日は独身時代の職場の同期会！！みんなはランチからスタート私は二次会のジャンカラから参加。昼カラ🎤は14時〜19時まで！！今って受付しな…
おはようございます！！今朝は六時に2人の目覚まし⏲️が鳴りました。ブーリン今日も早いんかーい⚾️！ ＊＊＊慌てて作った朝ご飯＊＊＊サラダはなんとか間に合った😆…
おはようございます！！皆様ゴールデンウィーク！いかがお過ごしでしょうか？うちの旦那ブーリンは連休もずっと野球⚾️でございます！！今日はなんの大会か知らんけど5…
おはようございます！！※※※※※金曜日の朝ご飯※※※※※※塩むすびじゃがいも、ベーコン、ブロッコリーのガーリック焼き卵焼きアサリの味噌汁今日は和食ですな？本日…
おはよう！ございます！＊＊＊木曜日の朝ご飯＊＊＊本日の食パン🍞はこちら↓節約💰️自分弁当相変わらず盛り付けが雑😆だ！！本日のお茶はザークのお土産ほうじ茶。これ…
こにゃにゃちは😺〜〜(古いっ)＊＊＊シニア夫婦の朝ご飯＊＊＊トースト(私はお握り)ベーコンエッグ 🍓いちご、オレンジアイスオーレ＊＊携帯充電してて画像なし＊＊…
むろいけ園地に到着〜〜朝早すぎて😆空いてる！！ アスレチック 私はザークの重いリュックを前に背負って💦階段を登る！まだ上がるかーい😅階段トレーニングの効果あ…
今日は貴重な休日のお休み！！ブーリンはやっばりソフト⚾️の試合かい！！（●｀ε´●）ひとりぼっちのワタクシをハッチたちが誘ってくれました。バァバも一緒に行こう…
おはようございます！！去年の今頃は人生初の肺炎真っ只中💦そのうち治るやろ！と無理したせいで6月くらいまで体調が悪かったので体調を気にかけているmiyaです😆今…
おはようございます！！ちょっと皆さん！ワタクシ每日更新できてますやん！でも気負わず行こう😅明日は休むかもよ〜〜〜〜(笑)❦❦❦❦❦そんなシニア夫婦の日曜日の朝…
おはようございます！！今朝もシニア夫婦の朝ごはんと自分弁当作りから始まる！！ ＊＊＊＊伝説の朝ごはんシリーズ ＊＊＊＊今日は食の専門家さんの朝ごはんしかしこの…
金曜日は午後から卓球レッスンなのでしっかりお米を食べましょう！！鮭のせ塩にぎりアサリ味噌汁温泉卵写真ないけどお握りもう1個緑茶オレンジ残りのご飯もぜんぶ握って…
おはようございます！！昨日からブーリンが出張なので🚃今朝は1人で朝ごはん！！スクランブルトーストバナナヨーグルトカフェ・オ・レ(アイス)本日の食後のお茶は🍵(…
おはようございます！！30分早起きしたら每日ブログが更新できてるじゃないか！偉いぞアタシ＊＊＊木曜日の朝ごはん＊＊＊餡マーガリントーストやっぱりバターのほうが…
水曜日は朝から卓球練習🏓！！先生がmiyaさんも来月からは皆さんと同じ人数割で行きましょうと。1000円で15分長いほうが私的には嬉しいけど皆さんの邪魔になら…
おはようございます！！伝説の朝ごはんシリーズは実は動画なので写真撮るタイミングが難しくてめっちゃ時間かかるのでYouTubeで検索してご覧ください(笑)＊＊＊…
おはよう〜ございます！！朝はまだ涼しいですがお昼は暑くなりそうです！！＊＊＊＊＊＊火曜日のシニア夫婦の朝ごはん＊＊＊＊＊＊たまには和食も作らんかーい！トラが狙…
今日はお弁当🍱作れなかったので💦久しぶりに社員食堂のランチです。おかず 200円味噌汁 80円極ごはん 120円 計400円(30円引き)お米の価格がびっ…
おはよう〜ございます！！！珍しく每日更新できているmiyaです😆最近なぜかたくさんの方が見て下さっているようで😅 どこのどなたかわかりませんがありがとうござ…
今日はハッチ夫婦が夜ご飯をご馳走してくれました。こないだのお迎えのお礼だそうです😄嬉しいね〜〜お父さんの仕事場を改装して、名前はそのまま山口製作所(笑)一番人…
おはよう〜ございます！！日曜日の朝ごはん！！ベーコンエッグあんバタートースト丸いチーズ アロエヨーグルトカフェ・オ・レ 今夜は娘夫婦がご馳走してくれるので、…
毎年ゴールデンウィーク2.3.4.5はザークの実家へ帰るハッチ家族！！4月から仕事も復帰して疲れているだろうから、たまには2人でゆっくりしー。ってことで29日…
おはようございます！！ ❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦伝説の朝ごはんシリーズ❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦本日は田原総一朗さんの朝ごはん！！なんと91才！！お元気です。トースト&…
おはようございます！！今日は暑くなるらしいです👀昨年はこの暑さに慣れていく時期に、肩腱板切れて体調も崩して😭3ヶ月半も練習休んだので💦夏がしんどかった〜〜〜〜…
おはようございます！！＊＊＊＊＊伝説の朝ごはんシリーズ ＊＊＊＊＊今朝は自然食料理人さんの朝ごはん無農薬野菜いっぱいの味噌汁 玄米ごはん 自家製梅干し体に良…
水曜日は卓球練習🏓から始まる💪今日も15分早く行って先生の指導を1回多くお願いする🙏レッスン料は皆さんより100〜300円多く払っているだけでマンツーマン練習…
おはようございます！！30分早起きも慣れてきました。もともと朝は強いから😆 ＊＊＊＊＊＊＊＊伝説の朝ごはんシリーズ＊＊＊＊＊＊＊＊人形浄瑠璃さんの朝ごはんこ…
おはようございます！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊伝説の朝ごはんは更新がないため😅なし＊＊＊＊＊＊＊＊＊シニア夫婦の朝ごはん ！！ きな粉トースト今日はやっと休み！部屋…
おはようございます！！伝説の朝ごはんシリーズたまにしかアップされないので每日は載せられない旨ご了承ください😂本日は写真家さんの朝ごはん！ドリンクはきな粉入り豆…
おはようごさいます！30分早く起きたら朝食後に余裕☕も出来る。 伝説の朝ご飯シリーズ今日は有名な作家さんの朝ご飯です。やっぱり元気な人はよく食べる！！トース…
おはようこさいます！！お迎え任務完了し😭今日からいつもの生活です。4連休もらったので今日から3日間、1人でフルで頑張らねば😂頭回るか？アタシ💦💦💦伝説の朝ごは…
木曜日7時半に自宅をでてハッチ宅へ〜ハッチが仕事に行ったあと保育園の時間まで1時間ほど孫2号3号と遊ぶハッチさん手作りのガチャガチャ娘たちは婆ちゃん達に似て器…
おはようございます！！あっという間に木曜日😂孫3号お迎え最終日です〜〜これからは頻繁に会えないと思うと寂しすぎる〜〜〜お気に入りの伝説の朝ごはんシリーズ今朝は…
水曜日は九時から卓球レッスン！私は15分前に入って、みなさんより1回多く先生の指導を受ける🏓水曜はラバーが粒？イボ？なんか変わったラバーの方が数人いて難しい。…
おはようございます！！昨日は動物園の中を5キロ歩いて😄いい運動になりましたmiyaバァバです(笑)最近、YouTubeの伝説の朝ごはん！にハマってまして本日は…
孫お迎え2日目！！今日は約束通り孫2号いっちゃんも一緒に連れて帰って天王寺動物園へGO！一周したら結構な距離になのでお天気いいし適度な運動になる😆お昼のラーメ…
おはようございます！！孫っちのために4連休中のmiyaです😄ハッチも頑張ってるから私もできる限り協力しなくては！！昨日、ハッチとこの近くにできた業務スーパー肉…
保育園お迎え一日目今日と明日は11時にお迎えです。保育園に入ったら先生がいっちゃんと砂場で遊んでます〜〜と言うので行ってみたらいっちゃんと一緒に遊んでるがっく…
おはようございます！！孫3号がっくん、無事に入園式がおわりまして元気に保育園に通っています😄ネエネがいるから心強いよね。いよいよ明日からハッチも仕事復帰。来週…
土曜日の節約miya弁当！！卵焼きイカとブロッコリーじゃがいも、ベーコン、白ネギ明太子ちくわ(生協)ごはんは全体に薄く敷いてます。卵以外はすべて夜ご飯の回し物…
金曜日の自分弁当鶏肉と蓮根デカい鶏とごぼうの炊き込みごはん卵焼きほうれん草私にしてはご馳走弁当だったのに💦携帯を忘れて撮影できず😭土曜日の夜ご飯 一品目じゃが…
今日は卓球のチーム戦に初参戦😆！！12人！グッパで✊️チーム分け！！ひまわり🌻組 VS さくら🌸組私はさくら組！皆さんよろしくお願い致します💦💦緊張するけど本…
こんにちは！！火曜日の節約じぶん弁当昨日一昨日每日、笑かしてすいません😅こんな私の節約弁当をみてブーリンは何を感じているだろか(笑)今日から新年度！！新しい部…
おはようございます！明日からいろんなものが値上げですね😭電気代もガス代もお給料はあがらんのにね〜〜😭だから冷蔵庫にあるものでなんとしても(大袈裟や😂)お弁当を…
おはようございます！！昨日、キムチを付けたらブーリンがごはんをめっちゃ食べまして😳お弁当の米がなくなる（泣）ということで少し早く家をでてオリジンのおにぎりを買…
おはようございます！！昨日は皆んなで極楽湯へ〜〜 ザークが孫3号を入れてくれたので女たちはゆっくり温泉を楽しめました。ただお風呂場が滑るので、移動する時、いっ…
お気に入りのフランスパン🥖！！(関西スーパー)一本180円は安いです！！でも切ってびっくり😳長さは同じだけど厚みが薄なってる！！卵とハムでボリュームアップ！！…
水曜日は朝の卓球レッスンから始まる！！皆さん打ち方もラバーも違うので誰とやっても練習になる！！急に暑かったので体力消耗しましたが😂ぼちぼちと暑さにも慣れて行く…
日曜日の自分弁当あひゃあひゃ😅😅😅今日も載せていいんかーい！なお弁当ですいません。皆さんのオサレなお弁当ってスナップエンドウを開いて飾ってるはるやんか？画像お…
おはようございます！！金曜日は午後から卓球レッスン！昨年末に職員さんが2人辞めたので新しい人が入るまで二カ月お休みされてた89歳の川上さんが二カ月ぶりに復帰さ…
昨日お休み取ったので今日は11時から仕事です！！出勤前に1時間だけ🏓中級レッスン。前半と後半に先生の指導が8分づつあるのですが 私は少し早くきて15分多く指導…
今日はハッチが卒業式に参加するため孫2号を保育園に送ってから孫3号と遊びましょう。保育園の近くの公園に寄り道⛲️朝から元気！走る！走る！走る！団地の公園もちょ…
お偉いさんが集まる前に会議室で総務課長と打ち合わせ😂四角く囲まれたテーブルの、ど真ん中に表彰台がありまして😂( イメージ画像)会議が始まる前にmiyaの推奨式…
おはようございます〜〜先日の気温は20℃！翌日は4℃！！😵温度差が激しすぎる。今日からUちゃんが復帰して2人体制も復活😂1人出勤が初めてだったN美！よく頑張り…
バスケ部の友Tとランチ！！こないだNといった上本町のサイゼリアが安いしゆっくりできたので😅今日は京橋のサイゼリアへGO！！まいどお決まりの物々交換😂私から〜T…
こんにちは！！水曜日は中級クラスの🏓レッスン！！今週は職場の同僚が体調不良で休んでいるので出勤前に1時間だけ参加！！昨日、先生にLINEしたら15分早く来て！…
来月からハッチが社会復帰するのでたまにはゆっくりさせてあげようDAY。朝からお迎えに行きまして🚙〜イズミヤのキッズランドへGo！！平日は空いてるからいいね！！…
おはようございます！！金曜日の自分弁当〜スジ肉大根(昨日の残り)大根の葉っぱ乗せごはん1個で作る卵焼き食堂のお味噌汁(豆腐、わかめ、揚げ)以上っっ😆＊＊＊＊出…
田舎の野菜とあるもので作ったブーリンの夜ご飯😁＊＊＊本日の食材たち＊＊＊葉付き大根牛すじ肉こんにゃく卵お好み焼き粉キャベツその他もろもろ😆お好み焼き風 たまご…
木曜日は朝から合同練習🏓〜久しぶりに後半も参加できた。今日は人数が10人だったのでグループ戦で練習試合をすることに。いつもの番号クジを引いて偶数組と奇数組に分…
水曜日の中級レッスンは9時〜11時。お昼までに練習が終わるってやっばり最高！！基本練習はなんとか着いて行けるようになってきたけれどダブルスがまだまだやね〜サー…
おはようごさいます！！今日は朝から雨☔〜〜〜 いつからやったか忘れたけど傘をさして自転車はだめになったのでレインコートで通勤🚲️したけど前も横も見えにくくて傘…
第一日曜日は団地の掃除から始まります😅以前は全員参加でしたがシルバー人材センターのおっちゃんが毎週2回、掃除をしてくれるようになったので今は班長だけ参加になっ…
孫2号、4歳の初スキー！！上手すぎる！！ 体が柔らかいのでハの字でお尻が着くまで足が広がる😆すごい(笑)
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今日のお買い物品はこちら↓この食材で簡単で豪華に見えて作り置きできる夜ご飯⚡️を作りましょう！！牛肉と蓮根のちらし寿司♪♪海苔と紅生姜を乗せたら出来上がり😅い…
おはようこざいます！！今日はハッチが遅くなるので孫たちを保育園へお迎えに行く予定。どんな顔で出て来るか楽しみだわ😆ハッチが我が家に迎えにきて夜ご飯とお風呂も入…
やっぱり每日更新できない〜😅これは何曜日のお弁当だろ？おでん🍢やから日曜日？これはセブンイレブンのお握り弁当最近コンビニにミニサイズのお弁当があって嬉しい。水…
こんばんは！！日曜日のお弁当卵焼き赤ウィンナー牛肉ピーマン漬物梅干し味噌スープ(自販機)自分のお弁当は3品でも十分です😄町会で副会長と言う名の会長をしているブ…
おはようございます！！昨日は21時から🧘♀️ストレッチヨガして22時くらいに寝たけれど夜中の2時頃に目が覚めた。その後ぜんぜん寝れず😭、、、睡眠サプリ飲んで…
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おはようございます！水曜日の朝ごはん🌄ほぼ每日おなじ朝ごはん😂しかし私より凄い人がいたのよ〜每日、食パンとコーヒーのみ！！😆ホンマに每日ずーっと全くおなじやね…
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おはようございます！！今日は何の日でもないですが😂久しぶりに娘家族たちが我が家に集まるらしい。私は月初で遅くなるので出前とかでお願いします😅下の孫たちもなんで…
おはようございます。ちょっと間が空いてしまいました😆あの頃(朝晩)每日更新していた頃より時間はあるはずなのに💦每日更新するのは難しいっ！！今週は水木金と卓球レ…
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横浜旅行日記！！いよいよ最終回でございます😂ロイヤルホストでランチ☕新幹線の時間ギリギリまで語りましょう！！90分制らしいけど時間的に少し空席もでてきたからか…
横浜日記💕もうしばらくお付き合いください。2日目は高校の先輩と新幹線の時間ギリギリまでランチ&喋るコース😂新横浜駅で待ち合わせ！！きゃー！オーム先輩っ！久しぶ…
おはようございます！！横浜旅行一日目！！意外と歩いてました湯船に浸かりリラックス〜🛁その後、私はいつものようにマリコ先生の寄るヨガ🧘♀️タイムストレッチ🧘…
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横浜旅行🚃一日目新大阪駅のゼブンイレブン前で待ち合わせ！！着いたよ〜〜とLINEしたらTkenも着いたよ〜〜って😳新大阪駅構内にまさかのゼブンイレブンが2つあ…
おはようございます！！木曜日の朝ごはんからフランスパン🥖2切れしかなかった💦ブーリンこの量でどーして100キロもあるのでしょうか？？夜にポップコーン食べてるか…
午前中の卓球レッスン！！水曜日のみなさんにも可愛かって頂いているmiyaです😆本日は生徒八人だったので700円+100円(冷房代)ありがたい〜〜。もう冷房なし…
おはようございます😅水曜日ブーリンがまだ寝てたので(-_-)zzzお先に1人で朝ごはんフランスパン🥖ベーコンエッグリンゴヨーグルトカフェ・オ・レ 写真はブー…
おはようございます！二日目の朝ごはんもバイキング自分で乗っける海鮮丼山芋で隠れてるけど💦マグロ、甘えび、イカ、明太子、サーモンも乗っかってます。奥のコンロで焼…
おはようございます！！一日目 バイキングを堪能したあとホントはパークと卓球勝負したかったんだけど孫たち寝てしまったからここからは別行動〜〜出来るだけのこと や…
大阪7時出発！9時半！白浜エネルギーランド着🚙ブーリンはベビーカーと下で待機😅楽しいのにね〜〜😆白良浜海は何十年ぶりだろ〜〜自分が書いた絵が泳いでる！大爆笑😆…
娘たちが本を好きなのは小さいころ絵本を読み聞かせてくれたクララさん(うちの婆ちゃん)のおかげです。ハッチとこにはすでに絵本100冊くらいあるんじゃないかな😆私…
おはようございます！いつも何が届くか覚えてない生協宅配でしたが😅めっちゃ便利なアプリがありました↓購入金額もわかるし これいいわ！！生協のお兄さんに頼まれて注…
こんにちは！！昨日は健康診断のため朝ごはん抜きで出勤したブーリン。健康診断に並んでいたら同僚さんからブーリンさん！何してるんですか？今日は女性だけですよ！って…
ブーリン健康診断で朝ごはん抜き。なので超手抜きな朝ごはんカフェ・オ・レ付き🙇いつもより更に手抜きになります(汗)体調崩してから健康食品が気になる私。ヤクルト1…
水曜日の朝ごはん！！普通のシニア夫婦の朝ごはんはこんなもんです！！たぶん😆自分弁当小さい梅おにぎり&焼き肉！ゆで卵！イチゴ🍓自分のお弁当はこんなもんです😝早寝…
おはようございます！！ 睡眠の重要性に今ごろ気付いたmiyaです！！ブーリンと二人になってから朝ごはんもお弁当も簡素化されて😆起床時間が5時から6時半になり💦…
うちの団地は月に一回、班長が集まって自転車置き場と公園の掃除をしている。日曜の朝から掃除するのは大変やけど町会の人たちと話しできる貴重な時間でもある。今回の班…
今日はいっちゃんも保育園お休みしてイズミヤに遊びに行く予定でしたがハッチが昨夜から胃腸炎になり😵子どもたち見てくれないかな？と。いっちゃん昨日から保育園お休み…
いつもの私の休日♪♪卓球🏓行って〜買い物して〜接骨院行って〜💨と忙しいはずが肩が相変わらず痛くって😭腱板が断裂してるんだから仕方ないけどラケット振れるくらいま…
おはようございます！！昨日はザークガ出張だったので 仕事の帰りハッチ宅へGO〜前の日なんか寝れなくて(運動不足やからだと思われる💦)朝から少ししんどかったんだ…
おはようございます！！ 生協の大根の葉これ人気商品らしく他の人たちも買ってはった😆葉付きの大根ってなかなか売ってないから嬉しいごま油で炒めて甘辛く味付け鰹節と…
懐かしい記事をひとつ。当日次女のハッチは教育実習中〜今ではホンマに良い先生になりました。3歳やった孫1号は今じゃテニス🎾がんばる中学生！！
おはようございます！！週に4回🦾超音波と電気のコンビネーション治療をしてもらっているけれど痛みは治まらないmiyaです😭接骨院の先生もいろいろ考えて頑張ってく…
おはようございます！！昨日は娘と孫と2.3号が来てくれました仕事やったからカレー🍛ですよ〜いっちゃんはお子様カレーこれ↑きれーいに完食！！嬉しいね〜〜〜〜キャ…
おはようございます。 三週間も咳が続くのは初めてだったのでワタシ！大丈夫か？！とビビってしまった💦けれどすこーしだけ咳がでるときあるけど 体重も戻ったしウォー…
こんばんは本日2回目の更新です😆サボテンちゃんの子供が大きくなってきて可愛い！！ブーリンの夜ご飯美味しそうに撮れない💦ニラ玉酢の物厚揚げ納豆味噌汁可愛すぎる孫…
おはようございます！！当分ラケットは振れそうにないので久しぶりに😅この時間から〜いきなり走れないので💦速歩きウォーキング！！久しぶりに通ってみた！大谷翔平？？…
