おはようございます！もう土曜日です(*^^*)1週間が早すぎる！今朝は生協のミニピザで朝ごはんアイスカフェ・オ・レ昨日の残りの鶏団子スープ以上です〜〜〜〜〜😂…
おはようございます！暑いね〜〜ベランダの一番奥の竿にバスタオルを干して日陰を作ってから洗濯物を干してます。水曜日の朝ようやく入れた卓球🏓朝の中級レッスンですが…
おはよーございます！今日も暑っい！！働き方を改革しないといけないくらいの暑さです😵火曜日の自分弁当のおかずたち珍しく残り物ではない😆お弁当のために作った4品！…
おはようございます☀今日も36.37 ℃だそうです😱体温超えてる！！！今年は運動不足で汗かいてないから暑さキツく感じる。夜もクーラー緩く掛けっぱなしていました…
おはようございます！！男子🏐バレー1回戦フルセットで落とす！！そして張本ひなペアが1回戦でまさかの敗退🏓いつもと違うことが起きるオリンピック！！気持ち切り替え…
おはよーございます！！だんだん強烈な暑さに慣れてきました。 30℃が涼しいと感じるなんて異常です。小さく載せたい土曜日の朝ごはん😅生協のホットケーキバナナ🍌ほ…
今日はハッチとキャーくんが遊びに来てくれました。 暑いのにありがとう〜〜〜お家ランチはハッチが作ってきてくれた稲荷寿司と冷しうどん刻み海苔を乗せるの忘れた！！…
おはようございます！誰に会っても合言葉は「暑いですね〜」だわ😆今ごろ卓球のみなさんは朝練🏓頑張ってはるかな～(；・∀・)あたしゃ右手でリベンジより暑さのほうが…
暑すぎる日の夜ごはん！今日の朝いち( NHK)でやってた↓ぶっかけ素麺〜トッピング↓ ①フライパンで焼いてすりおろした生姜と素麺つゆに浸して冷やしておいた茄子…
おはよーございます！今日は爺ちゃんの月命日。自転車🚲は暑すぎるので運転手ブーリン🚙を連れていった。ってか自分の父やねんから毎月お参りしてくれてるハッチとキャー…
おはよーございます！！昨日😆笑いすぎて脳が興奮してたのか？寝れなくて寝不足です〜でも楽しかったから元気です💪そんな日曜日のお弁当関西スーパーのお惣菜コーナーで…
今日は数年ぶりにママさんバレー部のOG会！！kumiさんが飲みに行かへん？🍻と声かけてくれたのは4日前😆！！(笑) めっちゃ急やったけど6人が集まりました🍻誰…
おはよーございます！！今日も暑すぎる。アスファルトは50℃らしいよ！！職場まで1.7㌔内環沿い🚲を走るので遅番の日はたまりません🙀只今 食堂でクールダウン中〜…
おはよーございます。今朝は卵焼きトーストで朝ごはん美味しい美味しいマンゴー付き❤でも切り方が失敗！！😆😆😆 野菜はこちら↓サッとゆでてマヨネーズで頂きました…
木曜日の朝ごはんトマトと水菜とタマゴのサラダトーストカフェ・オ・レいつかの朝ごはん昨日はtamaちゃんに頼まれていたダスキンのスポンジを渡すついでに駅前のガス…
おはよーございます！！ 今朝は生協のトマト🍅(毎週届く😅)でパスタです。フランスパンにめっちゃ合う！！フライパン🍳にオリーブオイルとみじん切りのニンニクを入れ…
おはよーございます！！今日の朝ごはん トースト( バター、蜂蜜)トマト🍅紅茶豚肉アスパラ(お弁当の残り)運動してないから？お腹が空かなくてあまり食べれない💦…
おはよーございます！！この時期いつもならガッツリ汗かいてるはずですが暑すぎて今月は通勤ウォーキングもできてないので全く運動してない！！8月から休み変更したので…
こんにちはいつかの朝ごはん！！うちの職場では無断欠勤の場合は電話をして安否確認をすることになっている。しかしうちの課のKさん(女性)は無断欠勤、遅刻の常習犯で…
こないだインターフォンがなりましてたまたま午前中に届く荷物があったのでドアを開けてしまった💦若いお姉さんが立っていて「不用品の買取なんてすけどキャンセルがでま…
おはよーございます。こないだから暑うーて暑うーて💦たまりまへん〜💦そんな第一日曜日月1の団地の掃除がありまして副会長やけどほぼ会長のブーリンが今日は暑いからこ…
おはようございます！！木曜日の夜ご飯田舎からもらってきた野菜たち紫の玉ねぎ、白い茄子、ピーマン大根あっさり煮じゃがいも🥔カリカリ焼ききゅうりの梅干し合え白浜で…
今日は毎年恒例の滋賀のお寺とお墓参り墓じまいすることになったので数年ぶりに婆ちゃんも一緒に行きました。いつもの🅿で腹ごしらえ！！私は豚汁定食ブーリンと婆ちゃん…
「ブログリーダー」を活用して、miyaさんをフォローしませんか？
おはようございます！もう土曜日です(*^^*)1週間が早すぎる！今朝は生協のミニピザで朝ごはんアイスカフェ・オ・レ昨日の残りの鶏団子スープ以上です〜〜〜〜〜😂…
おはようございます。昨日の卓球練習は大雨だったので5人！自転車で来てる人は厳しいよね〜。私も守口のボクシングジム🥊雨の日は行けなかった〜〜〜。 練習場が近い…
おはようございます！！水曜日は朝から卓球レッスン！！強打が上手く打てなくて凹ですがまだ1年生ですから😆1年後にはパシッと打てますように🙏こんな私を試合に誘って…
おはようございます！！今朝の新聞の広告に◯◯党のチラシが入ってました。0歳から15歳まで子供1人につき10万円支給？？？？？？？子供2人いたら毎月20万円も支…
土曜日の夜ごはん！遅番だったので簡単で美味しい生協の八宝菜で夜ご飯！！白菜、人参、しめじ、たけのこ水煮、青梗菜、豚肉、うずら卵生協さんが切ってくれてるので炒め…
土曜日の夜ごはん！遅番だったので簡単で美味しい生協の八宝菜で夜ご飯！！白菜、人参、しめじ、たけのこ水煮、青梗菜、豚肉、うずら卵生協さんが切ってくれてるので炒め…
こんばんは もう土曜日です！😆ブーリンが暑すぎて朝ごはんパンとコーヒーだけでいい！とゆーので😂こんな感じの朝ごはん〜〜パン+アイスコーヒー+卵+フルーツ自分弁…
木曜日9時〜11時まで卓球練習。冷房は22℃に設定してあるけれど外が暑すぎるのか冷房が効かないのか💦💦暑い〜〜〜〜〜〜。人数が偶数で休憩(球拾い)もなかったの…
こんばんは水曜日の🏓レッスンは9時〜11時 先生の指導時間は短くなるけどみなさん上手なのでいい練習になる〜レッスン料も2時間でめちゃくちゃ800円ってありがた…
おはようございます！！昨日は久しぶりに15時45分まで寝れました😂ここんとこずーっと毎日14時に目が覚めてたのでめっちゃ寝た気する(笑)卓球練習がハードだった…
おはようございます！木曜日は1時間だけ🏓練習！！外の気温が高いのでクーラーあっても暑い〜(●’(๑˙❥˙๑)(๑˙❥˙๑)(๑…
おはようございます！！昨日の夕方6時ごろ公園の方から電動草刈機の音がする。今頃、業者さん？上から覗いてみたら😱ブーリンやないかーい！！こないだは一階の保育園の…
おはようございます！！今日から七月（；^ω^）はやっ！！火曜日のモーニングショーうちは団地の八階なので玄関前でも盗難の確率は低いと思うけれど少し不安だよね〜最…
おはようございます！！今日も暑いです😵！！20分早く自宅をでたら日差しがかなりマシなことに気づきました😆本日のシニア夫婦の朝ごはんはロールパン✕2ゆで卵蜂蜜ヨ…
おはよーございます！！たまに見るFacebookに「ブッタの教え」と言う動画が上がってきました。不安は妄想である！！って話。頭の中の想像はすべて妄想である！ふ…
おはよーございます！！金曜日は午後から卓球レッスン！！いつの間にか金曜日の午後の練習内容も中級レベルになりました😂Tさんは他のチームで3年ほど練習していて先生…
遅番だというのに朝から出勤してしまったmiyaですっ！！起きたときはわかってたのにね〜雨が止んでるうちに行きたいな！と思っていたら朝から行っとんねん🚲️あほや…
月曜日の朝ごはん！！白パンが焦げてしまいました😂ヨーグルト緑茶百花蜜のハチミツ寝る前に塩ひとつまみと一緒に摂ると安眠効果があるそうです！節約自分弁当のおかず集…
あっという間に6月も後半！！そし今日も暑いですっ🥵お留守番の猫たち😺😺たぶん昼間の部屋の気温はえらいことになってそうだしトラは特に高齢なので暑さが心配！！ な…
おはよーございます！！昨日😆笑いすぎて脳が興奮してたのか？寝れなくて寝不足です〜でも楽しかったから元気です💪そんな日曜日のお弁当関西スーパーのお惣菜コーナーで…
今日は数年ぶりにママさんバレー部のOG会！！kumiさんが飲みに行かへん？🍻と声かけてくれたのは4日前😆！！(笑) めっちゃ急やったけど6人が集まりました🍻誰…
おはよーございます！！今日も暑すぎる。アスファルトは50℃らしいよ！！職場まで1.7㌔内環沿い🚲を走るので遅番の日はたまりません🙀只今 食堂でクールダウン中〜…
おはよーございます。今朝は卵焼きトーストで朝ごはん美味しい美味しいマンゴー付き❤でも切り方が失敗！！😆😆😆 野菜はこちら↓サッとゆでてマヨネーズで頂きました…
木曜日の朝ごはんトマトと水菜とタマゴのサラダトーストカフェ・オ・レいつかの朝ごはん昨日はtamaちゃんに頼まれていたダスキンのスポンジを渡すついでに駅前のガス…
おはよーございます！！ 今朝は生協のトマト🍅(毎週届く😅)でパスタです。フランスパンにめっちゃ合う！！フライパン🍳にオリーブオイルとみじん切りのニンニクを入れ…
おはよーございます！！今日の朝ごはん トースト( バター、蜂蜜)トマト🍅紅茶豚肉アスパラ(お弁当の残り)運動してないから？お腹が空かなくてあまり食べれない💦…
おはよーございます！！この時期いつもならガッツリ汗かいてるはずですが暑すぎて今月は通勤ウォーキングもできてないので全く運動してない！！8月から休み変更したので…
こんにちはいつかの朝ごはん！！うちの職場では無断欠勤の場合は電話をして安否確認をすることになっている。しかしうちの課のKさん(女性)は無断欠勤、遅刻の常習犯で…
こないだインターフォンがなりましてたまたま午前中に届く荷物があったのでドアを開けてしまった💦若いお姉さんが立っていて「不用品の買取なんてすけどキャンセルがでま…
おはよーございます。こないだから暑うーて暑うーて💦たまりまへん〜💦そんな第一日曜日月1の団地の掃除がありまして副会長やけどほぼ会長のブーリンが今日は暑いからこ…
おはようございます！！木曜日の夜ご飯田舎からもらってきた野菜たち紫の玉ねぎ、白い茄子、ピーマン大根あっさり煮じゃがいも🥔カリカリ焼ききゅうりの梅干し合え白浜で…
今日は毎年恒例の滋賀のお寺とお墓参り墓じまいすることになったので数年ぶりに婆ちゃんも一緒に行きました。いつもの🅿で腹ごしらえ！！私は豚汁定食ブーリンと婆ちゃん…
昨日はハッチと孫たちがご来店😊茶碗蒸し出汁は卵の3倍です。11ヶ月のキャーくんも食べれるようにいつもより薄味にしましたなんか美味しそうに見えないけど美味しいよ…
肩腱板断裂が分かって1ヶ月経ちました。炎症は治まって夜間痛はなくなり時々ズキズキするけど日常生活はできるようになりました。スポーツセンターの卓球教室くらいなら…
おはようございます！！最近ブーリンがご飯の写真を撮ってはりまして😳何？と思ったら写真撮るだけでカロリーを記録できるアプリがあるんやて！😳さっそく私も教えてもら…
23日は爺ちゃんの月命日。今日は日曜日なので娘たち家族も雨の中☔集まってくれた。孫娘が旦那さんと曾孫をつれて来てくれるなんて、、、爺ちゃん嬉しくて仏壇から出て…
金曜日の夜ご飯野菜炒めきんぴらごぼう椎茸ミンチ乗せぶっかけソーメンイカリングフライ(惣菜)梅乗せごはん土曜日の朝ごはん生協のホットケーキ娘たちもクララさんを思…
ご無沙汰してしまいました💦 今より絶対に忙しかったのに毎日☀朝ごはんブログ&ボクシング日記を書いていた私って偉い〜〜😆〜そんな金曜日の朝ごはん(ぶーりん用)私…
かぐやさんの歌謡ショーを観たあと箕面観光ホテルに戻り最上階にある宿泊者限定の露天風呂へ今週4回目の温泉でございます。夜景はこんな感じ〜〜人が多くて昔の銭湯を思…
