おはようございます！！木曜日娘と孫たちと一緒にお家で夜ご飯♪唐揚げ昨日の残りでお弁当😅昨日、保育園にお迎えに行ったらハト組さん(2歳児)男の子に「おばちゃん〜…
おはようございます！暑いね〜〜ベランダの一番奥の竿にバスタオルを干して日陰を作ってから洗濯物を干してます。水曜日の朝ようやく入れた卓球🏓朝の中級レッスンですが…
おはよーございます！今日も暑っい！！働き方を改革しないといけないくらいの暑さです😵火曜日の自分弁当のおかずたち珍しく残り物ではない😆お弁当のために作った4品！…
おはようございます☀今日も36.37 ℃だそうです😱体温超えてる！！！今年は運動不足で汗かいてないから暑さキツく感じる。夜もクーラー緩く掛けっぱなしていました…
おはようございます！！男子🏐バレー1回戦フルセットで落とす！！そして張本ひなペアが1回戦でまさかの敗退🏓いつもと違うことが起きるオリンピック！！気持ち切り替え…
おはよーございます！！だんだん強烈な暑さに慣れてきました。 30℃が涼しいと感じるなんて異常です。小さく載せたい土曜日の朝ごはん😅生協のホットケーキバナナ🍌ほ…
今日はハッチとキャーくんが遊びに来てくれました。 暑いのにありがとう〜〜〜お家ランチはハッチが作ってきてくれた稲荷寿司と冷しうどん刻み海苔を乗せるの忘れた！！…
おはようございます！誰に会っても合言葉は「暑いですね〜」だわ😆今ごろ卓球のみなさんは朝練🏓頑張ってはるかな～(；・∀・)あたしゃ右手でリベンジより暑さのほうが…
暑すぎる日の夜ごはん！今日の朝いち( NHK)でやってた↓ぶっかけ素麺〜トッピング↓ ①フライパンで焼いてすりおろした生姜と素麺つゆに浸して冷やしておいた茄子…
おはよーございます！今日は爺ちゃんの月命日。自転車🚲は暑すぎるので運転手ブーリン🚙を連れていった。ってか自分の父やねんから毎月お参りしてくれてるハッチとキャー…
おはよーございます！！昨日😆笑いすぎて脳が興奮してたのか？寝れなくて寝不足です〜でも楽しかったから元気です💪そんな日曜日のお弁当関西スーパーのお惣菜コーナーで…
今日は数年ぶりにママさんバレー部のOG会！！kumiさんが飲みに行かへん？🍻と声かけてくれたのは4日前😆！！(笑) めっちゃ急やったけど6人が集まりました🍻誰…
おはよーございます！！今日も暑すぎる。アスファルトは50℃らしいよ！！職場まで1.7㌔内環沿い🚲を走るので遅番の日はたまりません🙀只今 食堂でクールダウン中〜…
おはよーございます。今朝は卵焼きトーストで朝ごはん美味しい美味しいマンゴー付き❤でも切り方が失敗！！😆😆😆 野菜はこちら↓サッとゆでてマヨネーズで頂きました…
木曜日の朝ごはんトマトと水菜とタマゴのサラダトーストカフェ・オ・レいつかの朝ごはん昨日はtamaちゃんに頼まれていたダスキンのスポンジを渡すついでに駅前のガス…
おはよーございます！！ 今朝は生協のトマト🍅(毎週届く😅)でパスタです。フランスパンにめっちゃ合う！！フライパン🍳にオリーブオイルとみじん切りのニンニクを入れ…
おはよーございます！！今日の朝ごはん トースト( バター、蜂蜜)トマト🍅紅茶豚肉アスパラ(お弁当の残り)運動してないから？お腹が空かなくてあまり食べれない💦…
おはよーございます！！この時期いつもならガッツリ汗かいてるはずですが暑すぎて今月は通勤ウォーキングもできてないので全く運動してない！！8月から休み変更したので…
こんにちはいつかの朝ごはん！！うちの職場では無断欠勤の場合は電話をして安否確認をすることになっている。しかしうちの課のKさん(女性)は無断欠勤、遅刻の常習犯で…
こないだインターフォンがなりましてたまたま午前中に届く荷物があったのでドアを開けてしまった💦若いお姉さんが立っていて「不用品の買取なんてすけどキャンセルがでま…
おはよーございます。こないだから暑うーて暑うーて💦たまりまへん〜💦そんな第一日曜日月1の団地の掃除がありまして副会長やけどほぼ会長のブーリンが今日は暑いからこ…
おはようございます！！木曜日の夜ご飯田舎からもらってきた野菜たち紫の玉ねぎ、白い茄子、ピーマン大根あっさり煮じゃがいも🥔カリカリ焼ききゅうりの梅干し合え白浜で…
今日は毎年恒例の滋賀のお寺とお墓参り墓じまいすることになったので数年ぶりに婆ちゃんも一緒に行きました。いつもの🅿で腹ごしらえ！！私は豚汁定食ブーリンと婆ちゃん…
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おはようございます！！木曜日娘と孫たちと一緒にお家で夜ご飯♪唐揚げ昨日の残りでお弁当😅昨日、保育園にお迎えに行ったらハト組さん(2歳児)男の子に「おばちゃん〜…
今日のお買い物品はこちら↓この食材で簡単で豪華に見えて作り置きできる夜ご飯⚡️を作りましょう！！牛肉と蓮根のちらし寿司♪♪海苔と紅生姜を乗せたら出来上がり😅い…
おはようこざいます！！今日はハッチが遅くなるので孫たちを保育園へお迎えに行く予定。どんな顔で出て来るか楽しみだわ😆ハッチが我が家に迎えにきて夜ご飯とお風呂も入…
やっぱり每日更新できない〜😅これは何曜日のお弁当だろ？おでん🍢やから日曜日？これはセブンイレブンのお握り弁当最近コンビニにミニサイズのお弁当があって嬉しい。水…
こんばんは！！日曜日のお弁当卵焼き赤ウィンナー牛肉ピーマン漬物梅干し味噌スープ(自販機)自分のお弁当は3品でも十分です😄町会で副会長と言う名の会長をしているブ…
おはようございます！！昨日は21時から🧘♀️ストレッチヨガして22時くらいに寝たけれど夜中の2時頃に目が覚めた。その後ぜんぜん寝れず😭、、、睡眠サプリ飲んで…
水曜日の夜ご飯たちお安い豆苗を豚肉で巻き巻き人参とピーマンさつまいもごはんお味噌汁(ふ、豆腐、揚げ、わかめ)漬物豆苗の肉巻きは蒸し焼きにしてポン酢でいただきま…
おはようございます！水曜日の朝ごはん🌄ほぼ每日おなじ朝ごはん😂しかし私より凄い人がいたのよ〜每日、食パンとコーヒーのみ！！😆ホンマに每日ずーっと全くおなじやね…
こんばんは。4月からS課のコールが1人減って、補充なし。出来る範囲で手伝うが後ろ3人座ってて電話📞取らんってどーゆーこっちゃ。内線20回✕2(電話2個ある)無…
おはようございます！！今日は何の日でもないですが😂久しぶりに娘家族たちが我が家に集まるらしい。私は月初で遅くなるので出前とかでお願いします😅下の孫たちもなんで…
おはようございます。ちょっと間が空いてしまいました😆あの頃(朝晩)每日更新していた頃より時間はあるはずなのに💦每日更新するのは難しいっ！！今週は水木金と卓球レ…
あっという間に横浜旅行が終わりいつもの生活😆が始まる！！Uちゃんの差し入れカレー麦もち入りごはんがカレーに合う。食堂のおかず小芋はおっちゃんのサービス水曜日の…
横浜旅行日記！！いよいよ最終回でございます😂ロイヤルホストでランチ☕新幹線の時間ギリギリまで語りましょう！！90分制らしいけど時間的に少し空席もでてきたからか…
横浜日記💕もうしばらくお付き合いください。2日目は高校の先輩と新幹線の時間ギリギリまでランチ&喋るコース😂新横浜駅で待ち合わせ！！きゃー！オーム先輩っ！久しぶ…
おはようございます！！横浜旅行一日目！！意外と歩いてました湯船に浸かりリラックス〜🛁その後、私はいつものようにマリコ先生の寄るヨガ🧘♀️タイムストレッチ🧘…
夜ご飯はワシントンホテルの4階にあるこちらで〜〜ホテル直結なのが嬉しい。Tkenとだったら食べれる不思議😆まだまだ続く
あかいくつバスに乗って中華街へGO金曜日だったので人は少なめ。若い子たちと外国人の方が小籠包や🍓飴を食べ歩きしてました。 何食べる？どれする？いろいろありすぎ…
横浜旅行🚃一日目新大阪駅のゼブンイレブン前で待ち合わせ！！着いたよ〜〜とLINEしたらTkenも着いたよ〜〜って😳新大阪駅構内にまさかのゼブンイレブンが2つあ…
おはようございます！！木曜日の朝ごはんからフランスパン🥖2切れしかなかった💦ブーリンこの量でどーして100キロもあるのでしょうか？？夜にポップコーン食べてるか…
午前中の卓球レッスン！！水曜日のみなさんにも可愛かって頂いているmiyaです😆本日は生徒八人だったので700円+100円(冷房代)ありがたい〜〜。もう冷房なし…
おはようございます！！白浜旅行二日目の午後はとれとれ市場にいきました。前回 3家族で行ったときはバーベキューしましたが今回は和歌山ラーメン&お寿司🍣そのあと梅…
おはようございます！二日目の朝ごはんもバイキング自分で乗っける海鮮丼山芋で隠れてるけど💦マグロ、甘えび、イカ、明太子、サーモンも乗っかってます。奥のコンロで焼…
おはようございます！！一日目 バイキングを堪能したあとホントはパークと卓球勝負したかったんだけど孫たち寝てしまったからここからは別行動〜〜出来るだけのこと や…
大阪7時出発！9時半！白浜エネルギーランド着🚙ブーリンはベビーカーと下で待機😅楽しいのにね〜〜😆白良浜海は何十年ぶりだろ〜〜自分が書いた絵が泳いでる！大爆笑😆…
娘たちが本を好きなのは小さいころ絵本を読み聞かせてくれたクララさん(うちの婆ちゃん)のおかげです。ハッチとこにはすでに絵本100冊くらいあるんじゃないかな😆私…
おはようございます！いつも何が届くか覚えてない生協宅配でしたが😅めっちゃ便利なアプリがありました↓購入金額もわかるし これいいわ！！生協のお兄さんに頼まれて注…
こんにちは！！昨日は健康診断のため朝ごはん抜きで出勤したブーリン。健康診断に並んでいたら同僚さんからブーリンさん！何してるんですか？今日は女性だけですよ！って…
ブーリン健康診断で朝ごはん抜き。なので超手抜きな朝ごはんカフェ・オ・レ付き🙇いつもより更に手抜きになります(汗)体調崩してから健康食品が気になる私。ヤクルト1…
水曜日の朝ごはん！！普通のシニア夫婦の朝ごはんはこんなもんです！！たぶん😆自分弁当小さい梅おにぎり&焼き肉！ゆで卵！イチゴ🍓自分のお弁当はこんなもんです😝早寝…
おはようございます！！ 睡眠の重要性に今ごろ気付いたmiyaです！！ブーリンと二人になってから朝ごはんもお弁当も簡素化されて😆起床時間が5時から6時半になり💦…
うちの団地は月に一回、班長が集まって自転車置き場と公園の掃除をしている。日曜の朝から掃除するのは大変やけど町会の人たちと話しできる貴重な時間でもある。今回の班…
今日はいっちゃんも保育園お休みしてイズミヤに遊びに行く予定でしたがハッチが昨夜から胃腸炎になり😵子どもたち見てくれないかな？と。いっちゃん昨日から保育園お休み…
いつもの私の休日♪♪卓球🏓行って〜買い物して〜接骨院行って〜💨と忙しいはずが肩が相変わらず痛くって😭腱板が断裂してるんだから仕方ないけどラケット振れるくらいま…
おはようございます！！昨日はザークガ出張だったので 仕事の帰りハッチ宅へGO〜前の日なんか寝れなくて(運動不足やからだと思われる💦)朝から少ししんどかったんだ…
おはようございます！！ 生協の大根の葉これ人気商品らしく他の人たちも買ってはった😆葉付きの大根ってなかなか売ってないから嬉しいごま油で炒めて甘辛く味付け鰹節と…
懐かしい記事をひとつ。当日次女のハッチは教育実習中〜今ではホンマに良い先生になりました。3歳やった孫1号は今じゃテニス🎾がんばる中学生！！
おはようございます！！週に4回🦾超音波と電気のコンビネーション治療をしてもらっているけれど痛みは治まらないmiyaです😭接骨院の先生もいろいろ考えて頑張ってく…
おはようございます！！昨日は娘と孫と2.3号が来てくれました仕事やったからカレー🍛ですよ〜いっちゃんはお子様カレーこれ↑きれーいに完食！！嬉しいね〜〜〜〜キャ…
おはようございます。 三週間も咳が続くのは初めてだったのでワタシ！大丈夫か？！とビビってしまった💦けれどすこーしだけ咳がでるときあるけど 体重も戻ったしウォー…
こんばんは本日2回目の更新です😆サボテンちゃんの子供が大きくなってきて可愛い！！ブーリンの夜ご飯美味しそうに撮れない💦ニラ玉酢の物厚揚げ納豆味噌汁可愛すぎる孫…
