水曜日の朝ごはんゆかりごはんアサリ汁目玉焼き漬物鮭(昨日の残り)携帯充電していて画像なし💦9時から午前の中級クラス🏓へ年齢とともに習い事は家から近いが第1条件…
かぐやさんの歌謡ショーを観たあと箕面観光ホテルに戻り最上階にある宿泊者限定の露天風呂へ今週4回目の温泉でございます。夜景はこんな感じ〜〜人が多くて昔の銭湯を思…
今週2回目の温泉旅行😅あひゃtamaちゃんと大江戸温泉物語へ。箕面の滝は何回かウォーキングに来ているが一泊するのは初めてである。宿泊先は箕面観光ホテル このエ…
おはようございます！！白浜旅行二日目の午後はとれとれ市場にいきました。前回 3家族で行ったときはバーベキューしましたが今回は和歌山ラーメン&お寿司🍣そのあと梅…
おはようございます！二日目の朝ごはんもバイキング自分で乗っける海鮮丼山芋で隠れてるけど💦マグロ、甘えび、イカ、明太子、サーモンも乗っかってます。奥のコンロで焼…
おはようございます！！一日目 バイキングを堪能したあとホントはパークと卓球勝負したかったんだけど孫たち寝てしまったからここからは別行動〜〜出来るだけのこと や…
大阪7時出発！9時半！白浜エネルギーランド着🚙ブーリンはベビーカーと下で待機😅楽しいのにね〜〜😆白良浜海は何十年ぶりだろ〜〜自分が書いた絵が泳いでる！大爆笑😆…
娘たちが本を好きなのは小さいころ絵本を読み聞かせてくれたクララさん(うちの婆ちゃん)のおかげです。ハッチとこにはすでに絵本100冊くらいあるんじゃないかな😆私…
おはようございます！いつも何が届くか覚えてない生協宅配でしたが😅めっちゃ便利なアプリがありました↓購入金額もわかるし これいいわ！！生協のお兄さんに頼まれて注…
こんにちは！！昨日は健康診断のため朝ごはん抜きで出勤したブーリン。健康診断に並んでいたら同僚さんからブーリンさん！何してるんですか？今日は女性だけですよ！って…
ブーリン健康診断で朝ごはん抜き。なので超手抜きな朝ごはんカフェ・オ・レ付き🙇いつもより更に手抜きになります(汗)体調崩してから健康食品が気になる私。ヤクルト1…
水曜日の朝ごはん！！普通のシニア夫婦の朝ごはんはこんなもんです！！たぶん😆自分弁当小さい梅おにぎり&焼き肉！ゆで卵！イチゴ🍓自分のお弁当はこんなもんです😝早寝…
おはようございます！！ 睡眠の重要性に今ごろ気付いたmiyaです！！ブーリンと二人になってから朝ごはんもお弁当も簡素化されて😆起床時間が5時から6時半になり💦…
うちの団地は月に一回、班長が集まって自転車置き場と公園の掃除をしている。日曜の朝から掃除するのは大変やけど町会の人たちと話しできる貴重な時間でもある。今回の班…
今日はいっちゃんも保育園お休みしてイズミヤに遊びに行く予定でしたがハッチが昨夜から胃腸炎になり😵子どもたち見てくれないかな？と。いっちゃん昨日から保育園お休み…
いつもの私の休日♪♪卓球🏓行って〜買い物して〜接骨院行って〜💨と忙しいはずが肩が相変わらず痛くって😭腱板が断裂してるんだから仕方ないけどラケット振れるくらいま…
おはようございます！！昨日はザークガ出張だったので 仕事の帰りハッチ宅へGO〜前の日なんか寝れなくて(運動不足やからだと思われる💦)朝から少ししんどかったんだ…
おはようございます！！ 生協の大根の葉これ人気商品らしく他の人たちも買ってはった😆葉付きの大根ってなかなか売ってないから嬉しいごま油で炒めて甘辛く味付け鰹節と…
懐かしい記事をひとつ。当日次女のハッチは教育実習中〜今ではホンマに良い先生になりました。3歳やった孫1号は今じゃテニス🎾がんばる中学生！！
おはようございます！！週に4回🦾超音波と電気のコンビネーション治療をしてもらっているけれど痛みは治まらないmiyaです😭接骨院の先生もいろいろ考えて頑張ってく…
おはようございます！！昨日は娘と孫と2.3号が来てくれました仕事やったからカレー🍛ですよ〜いっちゃんはお子様カレーこれ↑きれーいに完食！！嬉しいね〜〜〜〜キャ…
おはようございます。 三週間も咳が続くのは初めてだったのでワタシ！大丈夫か？！とビビってしまった💦けれどすこーしだけ咳がでるときあるけど 体重も戻ったしウォー…
こんばんは本日2回目の更新です😆サボテンちゃんの子供が大きくなってきて可愛い！！ブーリンの夜ご飯美味しそうに撮れない💦ニラ玉酢の物厚揚げ納豆味噌汁可愛すぎる孫…
おはようございます！！当分ラケットは振れそうにないので久しぶりに😅この時間から〜いきなり走れないので💦速歩きウォーキング！！久しぶりに通ってみた！大谷翔平？？…
おはようございます！！またまたご無沙汰してしまいました🙇食欲もでてきたし体調はほぼ回復しました。2キロ痩せたよ〜〜😅しかし一ヶ月前にレントゲンで五十肩の診断を…
おはようございます！！娘たちから母の日のプレゼントいただきました昨夜はハッチが長野で収穫してきた山菜の天ぷらを皆んなで食べました茹でて塩してごはんに乗せても美…
土曜日のお弁当〜〜カニカマ入卵焼き赤ウィンナーほうれん草胡麻和えじゃがいもバター焼じゃがいもゆでてあったのでバターでサッと焼きました。久しぶりに卵焼きにカニカ…
おはようございます！！美容室の先生に可愛いお花を頂いたのだけどベランダの棚には大きすぎて置けなかったので下に置いたらレオがぐちゃぐちゃにする〜〜〜〜😸😸😸😸😸…
久しぶりに美容室でカラーしました。 縮毛矯正で結構💰かかるのでカラーは自宅でやることが多いけどたまにはプロにやってもらおう。先生が取り入れたナノバブルのシャン…
おはようございます！！もう金曜日です😆今日の脳トレ ミラクルです😆(き)だけで5文字の単語が当たる？なんかいいことありそうだ😊体調の方はおかげさまでやっとよく…
抗生剤飲み始めて2週間経過！！ようやく薬止めても大丈夫な気がしてきました。今日から軽く練習に🏓行きたいところですが まだちょっと咳はでるし今日もう一回だけ診察…
今日は朝ちょっと買い物だけしてゆっくりしてました。2週間も咳が止まらないって💦ホンマにびっくりです！！でも咳もだいぶ緩くなってきたから明日もう一日ゆっくりして…
ようやく咳がマシになってきたmiyaです。10日以上も咳が止まらないのも風邪薬を2週間続けて飲むのも初めて🙄 恐るべし肺炎！！病院に行ってよかったこっち…
生まれて初めて肺炎になったmiyaです。風邪のひどいやつかと思ってたけど肺炎と風邪は全く違うのね～😳咳止め、痰切り、抗生剤セットを飲みながら土日月火と仕事頑張…
ご無沙汰してる間にゴールデンウィークに突入してますやんか！！！さてさて卓球🏓の試合ですがちょっとアクシデントがありまして途中棄権になってしまったのです💦それま…
今日は爺ちゃんの月命日！！コンビニにお寿司がない💦💦 婆ちゃんとすし太郎で即席ちらし寿司を作る！婆ちゃん家はなんでもストックあるから助かる〜錦糸玉子は爺ちゃ…
おはようございます！ブーリンの風邪が移ってしまったmiyaです！😡😡😡😡😡マスクしといたらよかった。ってかブーリンがマスクしやんかい！！怒ったらあかんけど よ…
こんばんは今夜は遅くなったので焼きそばです😅ブーリンは太麺がお好き。青のりドバっと入っちまった😅野菜たくさん入れとこ！😝内訳↓新キャベツピーマン人参玉ねぎもや…
おはようございます！！昨日↓に引き継ぎ😅今朝も生協さんのホットケーキで朝ごはんです(*^^*)今日はレンジではなくオーブントースターで焼いてバター乗せました。…
おはようございます！！今日も覗いてくれてありがとー！！❤土曜日の朝ごはんじゃんじゃじゃーん！！(孫たちに新しいオモチャ見せるときの合図😆)なんとホイップクリー…
おはようございます！！ 金曜日の朝ごはん 塩おむすび🍙白だしマヨネーズのだし巻きレオ〜〜〜〜〜〜〜！！今テレビで見たばかりの話ですが😆面接してもらう人…
今日は卓球🏓朝練習が休みだったので朝はゆっくりしてました。YouTubeで少しだけ🏓勉強。今更もう間に合わんけど(・∀・)一応 見ておこう。。。バレーボールの…
おはようございます！！昨日のことのは単語の正解です。○んしょう全勝！！縁起よくない？
水曜日は午前中🏓レッスン！！一応(^o^)主婦やから朝に練習が終わるほうが嬉しい！！新しいユニフォームを着てみた。とりあえずカッコだけでも強そうだ😆ハッチは水…
今日も接骨院でハイボルテージ(電気)してきました。まだちょっと痛いけどラケット🏓振れそうやから大丈夫！明日は朝から練習なのでテーピングもしてもらった。ガチッと…
おはようございます！！我が家の゙朝のテーブル↓😅ブーリンの朝ごはん！！白桃ジャムトーストゆで卵イチゴアイスコーヒー食後の緑茶(アタシ)今日のお弁当は5色です！…
冷蔵庫の野菜たち集合〜🥳お味噌汁の具材はこちら↓一目惚れして買ったほうれん草は卵とソテーにいたしましょう。 じゃがいもと人参は豚肉と一緒に炒めてみた。生協の…
職場の゙近くにできた可愛いドーナツ🍩屋さん我が家の゙近くのドーナツ🍩はザクザク！こっちのドーナツ🍩はふぁふぁ！！あっさりしてるので3個くらいペロッと食べれます…
おはようございます！！日曜日の朝ごはん☀トーストゆで卵チーズいちご🍓カフェ・オ・レ☕最近はコレでお腹いっばいです。🏓ゼッケンの大きさを確認しようと思ったら😳ち…
おはようございます！！おむすび山の青菜と梅かつお2合の炊きたてごはんをお握りにしました〜😅 朝ごはん具だくさん豚汁(夜の分も作っとく)まい弁当ごま油と鶏ガラで…
金曜日の朝ごはん新キャベツとトマト イチゴ🍓クロワッサン🥐野菜卵スープこれでお腹いっぱい😆アタシ 外食だとホント食べないからたくさん食べる人が羨ましい！！おま…
水曜日の練習🏓 今月から私も人数割になった😆相変わらず💦みなさんのように強打ができない！ナックルと下回転の見極めができないのでポンっと上げてパシっと打たれる😭…
おはようございます！我が家は特賃市営住宅です普通の市営住宅は抽選ですが特チンは条件(収入400〜1000万)をクリアすれば空きがあれば誰でも入居できます。その…
おはようございます！！ 今日も拙いブログを見ていただいてありがとうございます。 急に↑どーしたん？って思いました？最近ね〜おそらく私が好きなブロガーさん…
週に2回きっちり接骨院に通ってるのに肩の痛みが治らないので試合もあるし整形外科に行ってみた。卓球のラケット振り過ぎに違いないと思ってたけど凍結肩ですって。なに…
おはようございます！！日曜の朝ごはんロールパン🍞は一つで足りる還暦夫婦です(*^^*)プリーツレタストマト スクランブルエッグフルーツ自分のお弁当蓮根とミンチ…
こんばんは😊もうすぐ卓球の試合です！！ 1月に内々の試合には参加させてもらったけれど公式試合は初！でございます。3年半でようやくここまできた〜😆と言ってもスマ…
今夜はハッチたちが夕方ご来店なので朝のうちに買い出し🚲〜 エビと若鶏セセリエビフライとせせりフライサラダさつまいもレモン煮フライも下ごしらえだけして午後から卓…
おはようございます。今朝はフレンチトースト風たまごパンこれマジで簡単で美味しい！！ フライパンにバター卵(牛乳、塩コショウ、砂糖)を入れて軽く焼いた食パンを乗…
おはようございます！！今日も卓球練習🏓休みやった😭まさか2週間続けてないと思ってなくて4月のカレンダー見てなかったわ💦(卓球練習ない日は☓がついてる)今日のた…
酸素ルーム入ってきましたよ〜冷暖房完備(なかったら夏は入られへん)テレビ付き画面に薄っすら写ってるのはお化けちゃうで！！アタシ😆！！先生が横になって寝るのが一…
おはようございます！！火曜日の朝ごはん！！チョコレートクロワッサンサラダ目玉焼きアイスコーヒー(ミルク割)急に暖かくなったので珍しくアイスコーヒーが飲みたくな…
毎週お世話になっている接骨院に酸素ルームができました。たぶんこんな感じ(画像は借りました)酸素カプセルは圧迫感あるけどルームなら入りやすい。4月1日 今日から…
おはようございます！！今日から4月！！新しい部長が座ってるのね～👀噂によるとパワハラ上司らしい。役職者は長くても2年で移動になるので波風たてず、、、な人が多い…
土曜日の朝ごはん野菜サラダマーマレードトースト🍞カフェ・オ・レ還暦夫婦はこれだけで満足です😅今日のびっくりポン↓課長席に知らない人が座っていててっきり新しい課…
今日も🏓練習ないから孫と遊ぼう！ハッチが🚙迎えにきてくれて イズミヤへGO〜〜春休みでキッズコーナーいっぱい！遊びたいものが違うの2つに分かれる途中でメンバー…
おはようございます！！！！昨日キャーくんは遊んだあと寝てくれたのだけど寝かせたら泣くので😅1時間半右手で抱っこしてたら右腕がめちゃくちゃ筋肉痛〜 いいトレーニ…
S室の営業を担っていた清ちゃんが3月末で転勤することになりました。送別会は新しい支社で少し落ち着いてからしてくれたら嬉しいです！と本人は言っていたけどやっぱり…
今週は🏓一週間お休み。だけど忙しいー🤣もし🏓始めてなかったとしてもおそらく私は家にジッとはしてないね〜今日はハッチが職場の送別会ランチ。なのでバアバ出動〜🚲最…
おはようございます！！昨夜はたこ焼きしました。孫2号はネギを入れる係り最近は美味しいたこ焼きの粉があるから助かる〜〜😆婿ザークがいないのでお風呂も入って帰りま…
職場の同僚たち六人で焼肉の会。 コロナ禍までは毎年集まっていたのだけれど7年ぶりの再開です。幹事のSチャンいつもありがとう家族では食べ放題の焼肉しか行ったこと…
おはようございます！！みなさん出かける時、留守番の旦那はんの食事はどうしてはる？私はカレー作ることが多いんだけど😅今月は送別会や飲み会や女子会が続いてまして今…
おはようございます！！今日は雨でブーリンは野球中止⚾野球がない時は部屋の掃除をするブーリン😆朝からドタバタ頑張ってるのでお弁当を作ったろ！！自分弁当のついでな…
今日もテーピングしてもらって🏓レッスンへGO！！あと一日練習したら一週間休めるから(先生が試合)がんばれアタシの肩。レッスンメニュー前半基本練習7分✕3バック…
試合まで一ヶ月なので出来るだけペアのKさんと練習したい！なので職場のUちゃんに無理ゆーて1時間の時間給をもらって2時間🏓練習ありがたや〜〜後半のダブルス練習ガ…
義父は七人兄弟の長男なので実家には立派な仏壇があります。義母は嫁いでからずーっとこの仏壇を守ってきたのだ。毎年お盆とお正月には爺ちゃんの兄姉妹弟が集まるので私…
おはようございます！！ 水曜日の朝ごはんです🍞ホワイトデーにもらったチョコ付き❤サラダ もみのりトッピング。関西の海苔には味がついております。コンビニのお握…
火曜日の夜ご飯ナポリタン♪♪久しぶりに食べたら美味しかった。ご馳走さまでした🐷また明日〜〜
火曜日の朝ごはんミニクロワッサン目玉焼きウィンナーサラダヨーグルトみたら分かる😆ヨーグルトはドライフルーツの八朔入り久しぶりの火曜の休日押入れの整理をしました…
おはようございます！！日曜の節約弁当 職場の食堂のレンジでチン〜ふぁふぁモチモチ！！てごねナン。スパイスキングと変わらんくらい美味しい！！食べに行ったら900…
土曜日の朝ごはん超熟の食パンはヘタが美味しい！！大阪ではパンの耳のことヘタと言う。今朝は左腕(肩)が痛くて上がらない😫治してバンテリン〜〜〜！！残り物で毎日作…
午後から🏓卓球レッスンへ。金曜日のメンバーも皆んなレベルが上がってきたので濃い練習ができる。卓球って年取っても出来るスポーツではあるけど2時間ガッツリ動いたら…
木曜日の朝ごはんフレンチトースト🍞！！コーヒー以上！！😆😆😆昔はフルーツとかサラダとかヨーグルトまで付けてフレンチトーストにもアーモンドとか白い砂糖(名前も忘…
今日は午前中🏓練習へ水曜日の朝レッスン料は6000円÷人数なのですが私は見習い期間ということで1000円払ってるのだけど先生が来月からmiyaさんも人数割でい…
おはようございます！！朝ごはんです🧑🍳目玉焼きは写メ撮ったあとひっくり返してちょっと焼く😆マルチミネラルジュースを買ってみたがやっぱりジュースは苦手です💦今…
おはようございます！元気ですかー？✊コロナ禍で自粛されていたランチや飲み会、送別会それ＋孫と婆ちゃん今月は盛りだくさんでカレンダーが○だらけでブーリン呆れる😅…
ハッチとキャーくんが遊びにきてくれたのでお家でランチ♪♪ お弁当を二つ買うより安い！！ローストビーフ丼と具だくさん味噌汁ランチ自家製タレ↓をかけていただく。…
今日も🏓がんばりました😅週3回の練習＋階段トレーニングを欠かさずやってるけど試合に出るには練習時間がまだ足りない気がするけどこれが今できる精一杯なのだ💦しかも…
金曜日🏓 30分早くでてサーブの練習。先生にサーブだけは自分で練習するしかない！と言われているので今更だけどYouTubeで勉強中😆遅い！ いろいろ試してみる…
23日のお寺さんの日婆ちゃんお腹の調子悪くて何回もトイレに行ってたのでブーリンが月曜日に病院に連れて行ったらノロウィルスでした😱！！えーーー😱😱😱ちなみにザー…
水曜日は朝🏓練習日。先生に早めに来てサーブ練習しなさい！と言われたので30分ほど早く家をでたがドアが閉まっている〜30分は早すぎたか？と思ってしばらく外で待っ…
月曜日の朝ごはん釜炊きごはん(炊きたて)茄子と麩の味噌汁 卵焼きさつま揚げ漬物緑茶🍵毎日やってる私の脳トレご文字の単語を考えるゲーム。文字があってないときはグ…
テキストを入力 テキストを入力 テキストを入力最近アメブロ投函できないことがある！！文字ぜんぶ消えてるし👿👿👿なんなんアメブロ！！
今日は爺ちゃんの月命日でした。これからは毎月23日がお寺さんの日になります。祝日でブーリンは野球⚾やし月命日は婆ちゃんと私だけでいいと思ってたらハッチ家族が雨…
おはようございます！！昨日もブーリン出張だった😳カレンダーの書き方がわかりにくい！！ブーリンのはサラダだけお皿に乗せて湯豆腐も出汁に豆腐と昆布だけ入れて帰って…
おはようございます！昨日はブーリンが出張だったのでお一人様ごはんブーリンはチーズが苦手です。なので生協のササミをチーズ焼きにしてみた。ササミに塩胡椒とお酒を揉…
土曜日お誕生日会♪孫1号13才 孫2号3才今年はホールじゃなくてショートケーキ🍰好きなの選ぶにしてみた。一個480円💦高いっ！！テキストを入力今年も婆ちゃん…
金曜日卓球お休みして中学組ランチ♪珠ちゃんのリクエスト発酵惣菜のお店のお弁当でランチどれにする？ってラインしたら二人とも蓮根とエビの挟み揚げブログ的には違うや…
金曜日卓球お休みして中学組ランチ♪珠ちゃんのリクエスト発酵惣菜のお店のお弁当でランチどれにする？ってラインしたら二人とも蓮根とエビの挟み揚げブログ的には違うや…
金曜日卓球お休みして中学組ランチ♪珠ちゃんのリクエスト発酵惣菜のお店のお弁当でランチどれにする？ってラインしたら二人とも蓮根とエビの挟み揚げブログ的には違うや…
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水曜日の朝ごはんゆかりごはんアサリ汁目玉焼き漬物鮭(昨日の残り)携帯充電していて画像なし💦9時から午前の中級クラス🏓へ年齢とともに習い事は家から近いが第1条件…
おはようございます！！続々最後から2番目の恋♪極楽寺駅がなんとも素敵！！行ってみたいな。駅から一緒に帰る千明と長倉和平😆昨日も同世代のアタシをキュンキュンさせ…
孫たちを連れてキッズランドへGO！！10時前にイズミヤに着いたら子供連れの方々がエスカレーター前に並んでる😳！！平日しか来たことないから人混みに戸惑いながら😅…
おはようございます！！バタバタして簡単すぎ朝ごはん↓ヨーグルトとリンゴ🍎付き😅今日はハッチ夫婦が映画鑑賞に行くので(名探偵コナン)孫たちはジジババとお留守番で…
こんばんは〜今週の人生、歌がある！！としちゃんメドレー♪♪♪初代！金八先生世代のアタシ。新御三家と呼ばれていたマッチ、としチャン、よっちゃん！！さて、昭和の皆…
おはようございます！！木曜日娘と孫たちと一緒にお家で夜ご飯♪唐揚げ昨日の残りでお弁当😅昨日、保育園にお迎えに行ったらハト組さん(2歳児)男の子に「おばちゃん〜…
今日のお買い物品はこちら↓この食材で簡単で豪華に見えて作り置きできる夜ご飯⚡️を作りましょう！！牛肉と蓮根のちらし寿司♪♪海苔と紅生姜を乗せたら出来上がり😅い…
おはようこざいます！！今日はハッチが遅くなるので孫たちを保育園へお迎えに行く予定。どんな顔で出て来るか楽しみだわ😆ハッチが我が家に迎えにきて夜ご飯とお風呂も入…
やっぱり每日更新できない〜😅これは何曜日のお弁当だろ？おでん🍢やから日曜日？これはセブンイレブンのお握り弁当最近コンビニにミニサイズのお弁当があって嬉しい。水…
こんばんは！！日曜日のお弁当卵焼き赤ウィンナー牛肉ピーマン漬物梅干し味噌スープ(自販機)自分のお弁当は3品でも十分です😄町会で副会長と言う名の会長をしているブ…
おはようございます！！昨日は21時から🧘♀️ストレッチヨガして22時くらいに寝たけれど夜中の2時頃に目が覚めた。その後ぜんぜん寝れず😭、、、睡眠サプリ飲んで…
水曜日の夜ご飯たちお安い豆苗を豚肉で巻き巻き人参とピーマンさつまいもごはんお味噌汁(ふ、豆腐、揚げ、わかめ)漬物豆苗の肉巻きは蒸し焼きにしてポン酢でいただきま…
おはようございます！水曜日の朝ごはん🌄ほぼ每日おなじ朝ごはん😂しかし私より凄い人がいたのよ〜每日、食パンとコーヒーのみ！！😆ホンマに每日ずーっと全くおなじやね…
こんばんは。4月からS課のコールが1人減って、補充なし。出来る範囲で手伝うが後ろ3人座ってて電話📞取らんってどーゆーこっちゃ。内線20回✕2(電話2個ある)無…
おはようございます！！今日は何の日でもないですが😂久しぶりに娘家族たちが我が家に集まるらしい。私は月初で遅くなるので出前とかでお願いします😅下の孫たちもなんで…
おはようございます。ちょっと間が空いてしまいました😆あの頃(朝晩)每日更新していた頃より時間はあるはずなのに💦每日更新するのは難しいっ！！今週は水木金と卓球レ…
あっという間に横浜旅行が終わりいつもの生活😆が始まる！！Uちゃんの差し入れカレー麦もち入りごはんがカレーに合う。食堂のおかず小芋はおっちゃんのサービス水曜日の…
横浜旅行日記！！いよいよ最終回でございます😂ロイヤルホストでランチ☕新幹線の時間ギリギリまで語りましょう！！90分制らしいけど時間的に少し空席もでてきたからか…
横浜日記💕もうしばらくお付き合いください。2日目は高校の先輩と新幹線の時間ギリギリまでランチ&喋るコース😂新横浜駅で待ち合わせ！！きゃー！オーム先輩っ！久しぶ…
おはようございます！！横浜旅行一日目！！意外と歩いてました湯船に浸かりリラックス〜🛁その後、私はいつものようにマリコ先生の寄るヨガ🧘♀️タイムストレッチ🧘…
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今週2回目の温泉旅行😅あひゃtamaちゃんと大江戸温泉物語へ。箕面の滝は何回かウォーキングに来ているが一泊するのは初めてである。宿泊先は箕面観光ホテル このエ…
おはようございます！！白浜旅行二日目の午後はとれとれ市場にいきました。前回 3家族で行ったときはバーベキューしましたが今回は和歌山ラーメン&お寿司🍣そのあと梅…
おはようございます！二日目の朝ごはんもバイキング自分で乗っける海鮮丼山芋で隠れてるけど💦マグロ、甘えび、イカ、明太子、サーモンも乗っかってます。奥のコンロで焼…
おはようございます！！一日目 バイキングを堪能したあとホントはパークと卓球勝負したかったんだけど孫たち寝てしまったからここからは別行動〜〜出来るだけのこと や…
大阪7時出発！9時半！白浜エネルギーランド着🚙ブーリンはベビーカーと下で待機😅楽しいのにね〜〜😆白良浜海は何十年ぶりだろ〜〜自分が書いた絵が泳いでる！大爆笑😆…
娘たちが本を好きなのは小さいころ絵本を読み聞かせてくれたクララさん(うちの婆ちゃん)のおかげです。ハッチとこにはすでに絵本100冊くらいあるんじゃないかな😆私…
おはようございます！いつも何が届くか覚えてない生協宅配でしたが😅めっちゃ便利なアプリがありました↓購入金額もわかるし これいいわ！！生協のお兄さんに頼まれて注…
こんにちは！！昨日は健康診断のため朝ごはん抜きで出勤したブーリン。健康診断に並んでいたら同僚さんからブーリンさん！何してるんですか？今日は女性だけですよ！って…
ブーリン健康診断で朝ごはん抜き。なので超手抜きな朝ごはんカフェ・オ・レ付き🙇いつもより更に手抜きになります(汗)体調崩してから健康食品が気になる私。ヤクルト1…
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おはようございます！！ 睡眠の重要性に今ごろ気付いたmiyaです！！ブーリンと二人になってから朝ごはんもお弁当も簡素化されて😆起床時間が5時から6時半になり💦…
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いつもの私の休日♪♪卓球🏓行って〜買い物して〜接骨院行って〜💨と忙しいはずが肩が相変わらず痛くって😭腱板が断裂してるんだから仕方ないけどラケット振れるくらいま…
おはようございます！！昨日はザークガ出張だったので 仕事の帰りハッチ宅へGO〜前の日なんか寝れなくて(運動不足やからだと思われる💦)朝から少ししんどかったんだ…
おはようございます！！ 生協の大根の葉これ人気商品らしく他の人たちも買ってはった😆葉付きの大根ってなかなか売ってないから嬉しいごま油で炒めて甘辛く味付け鰹節と…
懐かしい記事をひとつ。当日次女のハッチは教育実習中〜今ではホンマに良い先生になりました。3歳やった孫1号は今じゃテニス🎾がんばる中学生！！
おはようございます！！週に4回🦾超音波と電気のコンビネーション治療をしてもらっているけれど痛みは治まらないmiyaです😭接骨院の先生もいろいろ考えて頑張ってく…
おはようございます！！昨日は娘と孫と2.3号が来てくれました仕事やったからカレー🍛ですよ〜いっちゃんはお子様カレーこれ↑きれーいに完食！！嬉しいね〜〜〜〜キャ…
