おはようございます！！木曜日の朝ごはんロイヤルブレッドゆで卵ヨーグルト(マンゴー)アイスコーヒー(写真撮れてない💦💦〜)本日のお茶🍵は↓こちら母の日ハッチから…
こにゃにゃちは😺〜〜(古いっ)＊＊＊シニア夫婦の朝ご飯＊＊＊トースト(私はお握り)ベーコンエッグ 🍓いちご、オレンジアイスオーレ＊＊携帯充電してて画像なし＊＊…
むろいけ園地に到着〜〜朝早すぎて😆空いてる！！ アスレチック 私はザークの重いリュックを前に背負って💦階段を登る！まだ上がるかーい😅階段トレーニングの効果あ…
今日は貴重な休日のお休み！！ブーリンはやっばりソフト⚾️の試合かい！！（●｀ε´●）ひとりぼっちのワタクシをハッチたちが誘ってくれました。バァバも一緒に行こう…
おはようございます！！去年の今頃は人生初の肺炎真っ只中💦そのうち治るやろ！と無理したせいで6月くらいまで体調が悪かったので体調を気にかけているmiyaです😆今…
おはようございます！！ちょっと皆さん！ワタクシ每日更新できてますやん！でも気負わず行こう😅明日は休むかもよ〜〜〜〜(笑)❦❦❦❦❦そんなシニア夫婦の日曜日の朝…
おはようございます！！今朝もシニア夫婦の朝ごはんと自分弁当作りから始まる！！ ＊＊＊＊伝説の朝ごはんシリーズ ＊＊＊＊今日は食の専門家さんの朝ごはんしかしこの…
金曜日は午後から卓球レッスンなのでしっかりお米を食べましょう！！鮭のせ塩にぎりアサリ味噌汁温泉卵写真ないけどお握りもう1個緑茶オレンジ残りのご飯もぜんぶ握って…
おはようございます！！昨日からブーリンが出張なので🚃今朝は1人で朝ごはん！！スクランブルトーストバナナヨーグルトカフェ・オ・レ(アイス)本日の食後のお茶は🍵(…
おはようございます！！30分早起きしたら每日ブログが更新できてるじゃないか！偉いぞアタシ＊＊＊木曜日の朝ごはん＊＊＊餡マーガリントーストやっぱりバターのほうが…
水曜日は朝から卓球練習🏓！！先生がmiyaさんも来月からは皆さんと同じ人数割で行きましょうと。1000円で15分長いほうが私的には嬉しいけど皆さんの邪魔になら…
おはようございます！！伝説の朝ごはんシリーズは実は動画なので写真撮るタイミングが難しくてめっちゃ時間かかるのでYouTubeで検索してご覧ください(笑)＊＊＊…
おはよう〜ございます！！朝はまだ涼しいですがお昼は暑くなりそうです！！＊＊＊＊＊＊火曜日のシニア夫婦の朝ごはん＊＊＊＊＊＊たまには和食も作らんかーい！トラが狙…
今日はお弁当🍱作れなかったので💦久しぶりに社員食堂のランチです。おかず 200円味噌汁 80円極ごはん 120円 計400円(30円引き)お米の価格がびっ…
おはよう〜ございます！！！珍しく每日更新できているmiyaです😆最近なぜかたくさんの方が見て下さっているようで😅 どこのどなたかわかりませんがありがとうござ…
今日はハッチ夫婦が夜ご飯をご馳走してくれました。こないだのお迎えのお礼だそうです😄嬉しいね〜〜お父さんの仕事場を改装して、名前はそのまま山口製作所(笑)一番人…
おはよう〜ございます！！日曜日の朝ごはん！！ベーコンエッグあんバタートースト丸いチーズ アロエヨーグルトカフェ・オ・レ 今夜は娘夫婦がご馳走してくれるので、…
毎年ゴールデンウィーク2.3.4.5はザークの実家へ帰るハッチ家族！！4月から仕事も復帰して疲れているだろうから、たまには2人でゆっくりしー。ってことで29日…
おはようございます！！ ❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦伝説の朝ごはんシリーズ❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦本日は田原総一朗さんの朝ごはん！！なんと91才！！お元気です。トースト&…
おはようございます！！今日は暑くなるらしいです👀昨年はこの暑さに慣れていく時期に、肩腱板切れて体調も崩して😭3ヶ月半も練習休んだので💦夏がしんどかった〜〜〜〜…
おはようございます！！＊＊＊＊＊伝説の朝ごはんシリーズ ＊＊＊＊＊今朝は自然食料理人さんの朝ごはん無農薬野菜いっぱいの味噌汁 玄米ごはん 自家製梅干し体に良…
水曜日は卓球練習🏓から始まる💪今日も15分早く行って先生の指導を1回多くお願いする🙏レッスン料は皆さんより100〜300円多く払っているだけでマンツーマン練習…
おはようございます！！30分早起きも慣れてきました。もともと朝は強いから😆 ＊＊＊＊＊＊＊＊伝説の朝ごはんシリーズ＊＊＊＊＊＊＊＊人形浄瑠璃さんの朝ごはんこ…
おはようございます！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊伝説の朝ごはんは更新がないため😅なし＊＊＊＊＊＊＊＊＊シニア夫婦の朝ごはん ！！ きな粉トースト今日はやっと休み！部屋…
おはようございます！！伝説の朝ごはんシリーズたまにしかアップされないので每日は載せられない旨ご了承ください😂本日は写真家さんの朝ごはん！ドリンクはきな粉入り豆…
おはようごさいます！30分早く起きたら朝食後に余裕☕も出来る。 伝説の朝ご飯シリーズ今日は有名な作家さんの朝ご飯です。やっぱり元気な人はよく食べる！！トース…
おはようこさいます！！お迎え任務完了し😭今日からいつもの生活です。4連休もらったので今日から3日間、1人でフルで頑張らねば😂頭回るか？アタシ💦💦💦伝説の朝ごは…
木曜日7時半に自宅をでてハッチ宅へ〜ハッチが仕事に行ったあと保育園の時間まで1時間ほど孫2号3号と遊ぶハッチさん手作りのガチャガチャ娘たちは婆ちゃん達に似て器…
おはようございます！！あっという間に木曜日😂孫3号お迎え最終日です〜〜これからは頻繁に会えないと思うと寂しすぎる〜〜〜お気に入りの伝説の朝ごはんシリーズ今朝は…
水曜日は九時から卓球レッスン！私は15分前に入って、みなさんより1回多く先生の指導を受ける🏓水曜はラバーが粒？イボ？なんか変わったラバーの方が数人いて難しい。…
おはようございます！！昨日は動物園の中を5キロ歩いて😄いい運動になりましたmiyaバァバです(笑)最近、YouTubeの伝説の朝ごはん！にハマってまして本日は…
孫お迎え2日目！！今日は約束通り孫2号いっちゃんも一緒に連れて帰って天王寺動物園へGO！一周したら結構な距離になのでお天気いいし適度な運動になる😆お昼のラーメ…
おはようございます！！孫っちのために4連休中のmiyaです😄ハッチも頑張ってるから私もできる限り協力しなくては！！昨日、ハッチとこの近くにできた業務スーパー肉…
保育園お迎え一日目今日と明日は11時にお迎えです。保育園に入ったら先生がいっちゃんと砂場で遊んでます〜〜と言うので行ってみたらいっちゃんと一緒に遊んでるがっく…
おはようございます！！孫3号がっくん、無事に入園式がおわりまして元気に保育園に通っています😄ネエネがいるから心強いよね。いよいよ明日からハッチも仕事復帰。来週…
土曜日の節約miya弁当！！卵焼きイカとブロッコリーじゃがいも、ベーコン、白ネギ明太子ちくわ(生協)ごはんは全体に薄く敷いてます。卵以外はすべて夜ご飯の回し物…
金曜日の自分弁当鶏肉と蓮根デカい鶏とごぼうの炊き込みごはん卵焼きほうれん草私にしてはご馳走弁当だったのに💦携帯を忘れて撮影できず😭土曜日の夜ご飯 一品目じゃが…
今日は卓球のチーム戦に初参戦😆！！12人！グッパで✊️チーム分け！！ひまわり🌻組 VS さくら🌸組私はさくら組！皆さんよろしくお願い致します💦💦緊張するけど本…
こんにちは！！火曜日の節約じぶん弁当昨日一昨日每日、笑かしてすいません😅こんな私の節約弁当をみてブーリンは何を感じているだろか(笑)今日から新年度！！新しい部…
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おはようございます！！木曜日の朝ごはんロイヤルブレッドゆで卵ヨーグルト(マンゴー)アイスコーヒー(写真撮れてない💦💦〜)本日のお茶🍵は↓こちら母の日ハッチから…
水曜日9時〜11時まで中級レッスン🏓みなさん15年以上キャリアのある方たちなので😂まだまだ戦力外ですが一生懸命がんばってるので皆さん仲間に入れてくれはる😂！！…
おはようございます！！朝ごはん(火曜日)本日のパンはこちら↓2人だから買える2枚入り！！最近は食堂でお弁当を食べることが多いのですが食堂のおばちゃんとおっちゃ…
続々 最後から2番目の恋♪3話！！奥さんみました？？今日も長倉和平が面白すぎた😆
実はワタクシ、ブログ歴16年くらいでこざいまして😅次女ハッチの旦那ザークと初めて会った日の日記がありました。アタシったら初対面やのにボクシングジムで練習してか…
おはようございます！！月曜日の朝ごはんヤマザキの塩バターフランス。トースターで焼くとバターがジューと出てきてホントに美味しゅうございます。餡子で頂きました。今…
今朝もブーリンは5時に起床😂なんでそんなに早いのだ？？壁際に寝返り打って〜〜〜〜寝たふり〜してる間に〜出ていってくれ〜♪〜〜♪♪(爆)ブーリンこれ食べて行きま…
おはようございます！！昨日は夜中に何度も目が覚めて寝不足で頭が痛かったmiyaです！だいたい夜中2時か3時くらいに一度は目が覚めるけど昨日は1時に目が覚めた後…
おはようございます！！金曜日の朝ご飯渦巻きパンゆで卵サラダカフェ・オ・レ写ってないけどヨーグルト&ほうじ茶昨日は夜中になんども目が覚めて💦ちょっと寝不足っ。私…
おはようございます！木曜日の朝ご飯冷凍のホットケーキ 昨日は朝から卓球練習。今月から正式に中級クラスに昇格！なかなか皆さんに追いつけないけどソロリソロリと近づ…
おはよーございます！！今朝はサンドイッチを作りました。 具材＊＊＊＊＊＊太めの薄焼き卵😆ハムキュウリ＊＊＊＊＊＊＊＊乗せるパンが足りない！！ブーリンのは具がダ…
おはよーございます！！昨日は独身時代の職場の同期会！！みんなはランチからスタート私は二次会のジャンカラから参加。昼カラ🎤は14時〜19時まで！！今って受付しな…
おはようございます！！今朝は六時に2人の目覚まし⏲️が鳴りました。ブーリン今日も早いんかーい⚾️！ ＊＊＊慌てて作った朝ご飯＊＊＊サラダはなんとか間に合った😆…
おはようございます！！皆様ゴールデンウィーク！いかがお過ごしでしょうか？うちの旦那ブーリンは連休もずっと野球⚾️でございます！！今日はなんの大会か知らんけど5…
おはようございます！！※※※※※金曜日の朝ご飯※※※※※※塩むすびじゃがいも、ベーコン、ブロッコリーのガーリック焼き卵焼きアサリの味噌汁今日は和食ですな？本日…
おはよう！ございます！＊＊＊木曜日の朝ご飯＊＊＊本日の食パン🍞はこちら↓節約💰️自分弁当相変わらず盛り付けが雑😆だ！！本日のお茶はザークのお土産ほうじ茶。これ…
こにゃにゃちは😺〜〜(古いっ)＊＊＊シニア夫婦の朝ご飯＊＊＊トースト(私はお握り)ベーコンエッグ 🍓いちご、オレンジアイスオーレ＊＊携帯充電してて画像なし＊＊…
むろいけ園地に到着〜〜朝早すぎて😆空いてる！！ アスレチック 私はザークの重いリュックを前に背負って💦階段を登る！まだ上がるかーい😅階段トレーニングの効果あ…
今日は貴重な休日のお休み！！ブーリンはやっばりソフト⚾️の試合かい！！（●｀ε´●）ひとりぼっちのワタクシをハッチたちが誘ってくれました。バァバも一緒に行こう…
おはようございます！！去年の今頃は人生初の肺炎真っ只中💦そのうち治るやろ！と無理したせいで6月くらいまで体調が悪かったので体調を気にかけているmiyaです😆今…
おはようございます！！娘たちから母の日のプレゼントいただきました昨夜はハッチが長野で収穫してきた山菜の天ぷらを皆んなで食べました茹でて塩してごはんに乗せても美…
土曜日のお弁当〜〜カニカマ入卵焼き赤ウィンナーほうれん草胡麻和えじゃがいもバター焼じゃがいもゆでてあったのでバターでサッと焼きました。久しぶりに卵焼きにカニカ…
おはようございます！！美容室の先生に可愛いお花を頂いたのだけどベランダの棚には大きすぎて置けなかったので下に置いたらレオがぐちゃぐちゃにする〜〜〜〜😸😸😸😸😸…
久しぶりに美容室でカラーしました。 縮毛矯正で結構💰かかるのでカラーは自宅でやることが多いけどたまにはプロにやってもらおう。先生が取り入れたナノバブルのシャン…
おはようございます！！もう金曜日です😆今日の脳トレ ミラクルです😆(き)だけで5文字の単語が当たる？なんかいいことありそうだ😊体調の方はおかげさまでやっとよく…
抗生剤飲み始めて2週間経過！！ようやく薬止めても大丈夫な気がしてきました。今日から軽く練習に🏓行きたいところですが まだちょっと咳はでるし今日もう一回だけ診察…
今日は朝ちょっと買い物だけしてゆっくりしてました。2週間も咳が止まらないって💦ホンマにびっくりです！！でも咳もだいぶ緩くなってきたから明日もう一日ゆっくりして…
ようやく咳がマシになってきたmiyaです。10日以上も咳が止まらないのも風邪薬を2週間続けて飲むのも初めて🙄 恐るべし肺炎！！病院に行ってよかったこっち…
生まれて初めて肺炎になったmiyaです。風邪のひどいやつかと思ってたけど肺炎と風邪は全く違うのね～😳咳止め、痰切り、抗生剤セットを飲みながら土日月火と仕事頑張…
ご無沙汰してる間にゴールデンウィークに突入してますやんか！！！さてさて卓球🏓の試合ですがちょっとアクシデントがありまして途中棄権になってしまったのです💦それま…
今日は爺ちゃんの月命日！！コンビニにお寿司がない💦💦 婆ちゃんとすし太郎で即席ちらし寿司を作る！婆ちゃん家はなんでもストックあるから助かる〜錦糸玉子は爺ちゃ…
おはようございます！ブーリンの風邪が移ってしまったmiyaです！😡😡😡😡😡マスクしといたらよかった。ってかブーリンがマスクしやんかい！！怒ったらあかんけど よ…
こんばんは今夜は遅くなったので焼きそばです😅ブーリンは太麺がお好き。青のりドバっと入っちまった😅野菜たくさん入れとこ！😝内訳↓新キャベツピーマン人参玉ねぎもや…
おはようございます！！昨日↓に引き継ぎ😅今朝も生協さんのホットケーキで朝ごはんです(*^^*)今日はレンジではなくオーブントースターで焼いてバター乗せました。…
おはようございます！！今日も覗いてくれてありがとー！！❤土曜日の朝ごはんじゃんじゃじゃーん！！(孫たちに新しいオモチャ見せるときの合図😆)なんとホイップクリー…
おはようございます！！ 金曜日の朝ごはん 塩おむすび🍙白だしマヨネーズのだし巻きレオ〜〜〜〜〜〜〜！！今テレビで見たばかりの話ですが😆面接してもらう人…
今日は卓球🏓朝練習が休みだったので朝はゆっくりしてました。YouTubeで少しだけ🏓勉強。今更もう間に合わんけど(・∀・)一応 見ておこう。。。バレーボールの…
おはようございます！！昨日のことのは単語の正解です。○んしょう全勝！！縁起よくない？
水曜日は午前中🏓レッスン！！一応(^o^)主婦やから朝に練習が終わるほうが嬉しい！！新しいユニフォームを着てみた。とりあえずカッコだけでも強そうだ😆ハッチは水…
今日も接骨院でハイボルテージ(電気)してきました。まだちょっと痛いけどラケット🏓振れそうやから大丈夫！明日は朝から練習なのでテーピングもしてもらった。ガチッと…
