毎日味噌汁

＃洗い物最小限＃塩抜き中   ＃水切り湯通し＃スタンバイ   ＃信頼の＃出しパック   ＃玉葱＃絶賛消費中   ＃目安は＃3人分      ひと煮たち♪   …

いわし

＃常備菜   ＃ストック   ＃解凍ルパン     わっほい♪     (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀)      

一周年

            ぬかぬか床♪    (^－^)(^－^)(^－^)      

独り飯

＃炊飯後はタッパ①   ＃炊飯後はタッパ②＃わっぱ最高   ＃炊飯後はタッパ③    勝手良好♪     (^－^)(^－^)(^－^)      

メシタク

＃にんにく＃消費月間   ＃豚スペアリブ   ＃時差調理       切りッと♪     (^□^)(^□^)(^□^)      

晩御飯

＃ムスメとかぶり＃葱ブタ炒め   ＃鮭缶＃ひとり占め   ＃マグロ＃特価   ＃久しぶり＃じいじ皿    わおわお♪     (^－^)(^－^)(^－^) …

ハンバーグ

                        赤玉葱♪     (^－^)(^－^)(^－^)      

しめ鯖

＃ワサワサ   ＃カチカチ  ＃バサバサ   ＃ひたひた   ＃もりもり     ほなほな♪     (^－^)(^－^)(^－^)       

火曜日

               つつつ♪     (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀)      

玉葱ドレッシング

＃レシピ＃3.5倍量   ＃たっぷり   ＃続・赤玉フェス   ＃熟成開始    ハッスル♪     (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀)      

麹カレー

＃収穫＃にんにく＃玉葱ジャガイモ   ＃自家製＃のびる麹   ＃ぐつぐつ前      画像なし!!    ( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)       

エビチリ

＃リベンジ   ＃収穫玉葱＃今年は赤玉のみ   ＃白葱は買わない   ＃たまご入り      下ごしらえ♪     (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀)      

水曜日

＃ゴムの木    ＃落花生五目   ＃畑空豆      カッラカラ!!     (・∀・)(・∀・)(・∀・)      

火曜日

                おいおいおい    ( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)     

日曜日

＃鯵飯   ＃鯵飯＃発芽毒抜き中   ＃チッキン鶏   ＃糠漬け＃豆煮   ＃梅干し①   ＃梅干し②     ラックっく♪     (´▽｀)(´▽｀)(´…

ミールキット

＃クイックパック   ＃揚げないよ   ＃同居人には作り方通り＃お刺身付き!!    せやせや♪     (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀)      

メシタク

＃最強＃肉巻き   ＃半分冷凍①   ＃イワシが安い＃歓喜   ＃塩にんにく＃酒       ＃半分冷凍②   ＃鶏ももグリル＃骨嫌い用   ＃コロッケ＃追加…

黒歴史

＃手前味噌   ＃時差   ＃作り慣れた   ＃ぬか床   ＃テコ入れ   ＃もうすぐ1年     アイスクリーム     (ﾟДﾟ;)(ﾟДﾟ;)(ﾟДﾟ;…

連休明け

＃ビフォー   ＃アフター                           ＃カーメン君   ＃最近在庫切れ     まったり♪     (^－^)(^－…

土曜日

#乾物入り＃ひしお＃お刺身ランクアップ   ＃残りもの＃残しもの＃ひとりご飯   ＃重宝常備菜＃長生き味噌汁＃ひとりご飯   ＃ベーキングホイル＃魚焼きグリル…

観葉植物

＃玄関   ＃窓辺   ＃ムスメ部屋      さぁさぁ‼    (*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)     

火曜日

                                    たけのこ祭♪    (^ー^)(^ー^)(^ー^)     

長生き味噌汁

           フローズン♪     (^－^)(^－^)(^－^)      

のびる天国

   ＃松前漬け   ＃のびる麹   ＃猛烈目が痛い       よっしゃ♪    (^－^)(^－^)(^－^)       

木曜日

＃豚キムチ   ＃ゴミの日   ＃ゴミの日   ＃かゆみの原因＃グルテン似たんぱく＃9月のコロ〇の原因＃免疫落ち   ＃お気に入り＃上野の海苔       ス…

火曜日

＃おひとりさま①   ＃NO1大好物   ＃おひとりさま②   ＃かゆみ発生       物価高!!     (ﾟДﾟ)ﾉ(ﾟДﾟ)ﾉ(ﾟДﾟ)ﾉ      

月曜日

＃anan＃いま800円＃びっくり!!   #本から入り＃いつの間にか＃ファンクラブ入会   ＃膨大セリフ＃ノンストップ＃2時間   ＃うとうと＃前半＃寝てい…

日曜日

土曜日

                おつカレー♪     (^－^)(^－^)(^－^)      

水曜日

＃やっぱり＃鮭がすき   ＃カレー＃豚葱炒め   ＃たまごかけご飯＃おにぎり    えいえいえい    (^－^)(^－^)(^－^)       

月曜日

＃発酵玄米＃いわし煮   ＃たまごかけご飯＃冷しゃぶサラダ＃玄米おかわり       ハハはい♪    (*'▽')(*'▽')(*'▽')     

金曜日

                いよいよ!!!     ( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)      

手前味噌

＃頂き＃甘麹万歳               ワイワイ♪     (*'▽')(*'▽')(*'▽')      

土曜日

＃海老団子フォー   ＃畑のスナップエンドウ   ＃高菜豚豆腐餡かけ   ＃カレイみりん干し   ＃半年放置＃ラクトアイス＃腐らない     なななん♪   …

金曜日

              ほほほい♪     (^－^)(^－^)(^－^)     

お片付け

＃製菓パン道具   ＃いいやつも(笑)   ＃大抵2セット   ＃効率いいから(笑)   ＃1個も2個も一緒(笑)   ＃お引っ越し   ＃金物ゴミへ    …

月曜日

                   ＃ひしお       感謝♪    (^－^)(^－^)(^－^)       

土曜日

＃いわし煮   ＃ポークジャーキー   ＃ラストいわし   ＃照焼きチキン     まめっち♪    (^－^)(^－^)(^－^)      

メシタク

＃海老団子   ＃生春巻き皮    エビ――ーーム♪    (^－^)(^－^)(^－^)     

水曜日

＃もつ煮   ＃キムチ炒飯   ＃ローストビーフ     晴れたれた♪    (^－^)(^－^)(^－^)     

火曜日

    ＃スジ担当＃ハハ       ＃残念＃春巻き＃小麦は覚悟＃植物油は忘れてた     ビーーーム‼    (*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)     

日曜日

＃サッカー観戦＃パパ車飯   ＃下ゆで命＃もつ煮   ＃贅沢＃かつお鯖出汁    作り置き♪    (^－^)(^－^)(^－^)      

土曜日

＃昨日も＃豚玉＃もち切れ   ＃サラダミックス＃6種＃芽は同じ   ＃大成功＃いわし味噌煮＃缶詰みたい♪   ＃糠大根＃切干大根煮＃玉葱麹   ＃チキンサラダ…

木曜日

＃鶏レバー   ＃ロールなし白菜＃甘酢かぶ   ＃甘酢切干大根   ＃ロールなし白菜   ＃ぶたイカ白菜炒め       ＃タンドリーチキン     デジャヴ…

火曜日

＃レッツ＃味噌味   ＃加圧2回＃クエン酸行き   ＃ギリセーフ＃香ばしい   ＃フレーク＃無問題    コンティニュー♪     (´▽｀)(´▽｀)(´▽…

月曜日

                さささ♪     (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀)     

土曜日

                        ルルル♪    (*'▽')(*'▽')(*'▽')      

金曜日

        一家総出♪    (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀)       

火曜日

                     おはよう♪     (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀)      

土曜日

＃家族は無視＃茎わかめ   ＃有難い＃畑小松菜   ＃スター＃いわし    ドレミ♪    (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀)      

一夜干し

                 まイッカ♪    (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀)     

木曜日

＃久しぶり   ＃お弁当   ＃移動食   ＃すき間だらけ     おっとっと♪     (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀)      

水曜日

＃豚キャベツ   ＃恒例＃買い出し   ＃圧力鍋煮＃ほろっほろ   ＃初チャレンジ＃ひめひかり   ＃定番＃豚エノキ   ＃何となく＃ブイヤベース      …

火曜日

#ししゃも＃茎わかめ   ＃ロールなし＃キャベツ   ＃お寿司＃赤出汁   ＃久しぶり＃牛肉    ガンガン‼    ( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)  …

月曜日

＃回転できぬ＃画像   ＃鶏大根＃しらたき   ＃ぬか漬け用＃切干大根     ポイント♪    (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀)     

日曜日

＃珍しく＃煮干し出汁＃具も食らう＃ムスメシ＃チキンフォー＃画像なし    ＃2日に＃いっぺん＃炊飯玄米    ＃ささみ＃サラダチキン＃ムスメに好評     く…

土曜日

＃ほっけ焼  ＃ぶたこま   ＃脂落とし   ＃しらたき   ＃家族は白飯豚丼   ＃黒米玄米     おっとっと♪     (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀) …

木曜日

＃家族は＃カレーライス＃白米＃ハハ＃昨日の＃ロールなし白菜    ハハの身体は、残り物でできている♪    (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀)     

水曜日

＃最近の定番＃ひとり＃お昼ご飯＃海苔画像なし＃タッパ玄米＃解凍いわし＃朝昼兼用味噌汁＃ぬか漬け    しあわせ♪     (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀)   …

火曜日

＃手羽もと＃しらたき＃スープ    ＃解凍ルパン＃いわし＃丸干し   ＃赤味噌＃わかめ＃野菜味噌汁   ＃肉豆腐＃油抜き＃厚揚げ   ＃セロリ入り＃なんちゃっ…

習い事

＃いっつも＃つりっぱなし＃干しっぱなし＃バレエシューズ   ＃とうとう＃しまった＃レッスン卒業＃かれこれ＃15年目    ＃まだ出来た＃在庫が語る＃バレエ好き…

日曜日

＃おさかな天国＃さわら   ＃おさかな天国＃イカサーモン     おっかわり♪     (*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)     

金曜日

＃ハムエッグ＃赤だし   ＃麹カレー＃トマトジュース   ＃サバ缶＃肉野菜炒め   ＃時短＃少量もつ煮    竹とんぼ♪     (^－^)(^－^)(^－^…

水曜日

＃筑前煮    ＃蕎麦    ＃レトルト＃ふかひれスープ   ＃メシタク   ＃玄米300g   ＃手前味噌     オッ系♪     (^－^)(^－^)(…

木曜日

＃お昼ご飯＃ムスメは＃いわし缶   ＃晩御飯＃家族は＃白ごはん    引きこもり♪    (^－^)(^－^)(^－^)     

1泊2日

 ＃下宿先探し＃しゃぶ葉＃鍋奉行ムスメ    ＃朝食＃ホテルバイキング＃画像なし   ＃ランチ＃ベトナムレストラン＃牛肉フォー   ＃遅晩御飯＃肉団子汁＃大根…

おさかな天国

＃いわし    ＃圧力鍋煮    ＃ししゃも    ＃圧力鍋煮2    ＃各冷凍庫行    ＃たいのアラ     頭がよくなる♪     (^－^)(^－^)…

土曜日

＃10割蕎麦＃ジプシー   ＃晩御飯＃ブリあら汁   ＃はやり＃なめこ   ＃困ったときの＃肉巻き   ＃1人ランチ＃つまみ食い済     へいへい♪    …

金曜日

＃デジャヴ弁当＃豚煮丼＃たまご入り   ＃ブリ煮定食＃家族は＃カレイ煮つけ   ＃茎わかめ＃玄米＃スタンバイ    おはよう♪     (^－^)(^－^)(…

木曜日

＃豚丼   ＃畑の大根＃連日おろし   ＃糠漬け用＃干し大根   ＃微妙な＃4毒抜き＃無添加表示豆乳   ＃いつもの＃75℃洗い＃野菜サラダ   ＃ちょっと＃…

水曜日

＃オムライス＃残念＃マヨ入り玉子   ＃トマト鱈汁＃雑穀米＃豚海鮮あんかけ    おかわり♪    (^－^)(^－^)(^－^)     

火曜日

＃久しぶり＃しっかり＃おかず弁当   ＃昨日から＃下ごしらえ＃安いチキン   ＃美味＃西京漬サバ＃市販品     おかわり♪     (^－^)(^－^)(^…

月曜日

＃白いごはん＃おにぎり   ＃解凍成功＃赤身マグロ    こじんまり♪    (^u^)/(^u^)/(^u^)/    

日曜日

＃豚玉＃根菜汁＃ソース不足   ＃発見＃クッキングホイル＃2回OK   #チャレンジ＃水耕栽培＃油虫対策    もち入り♪     (^－^)(^－^)(^－…

土曜日

＃根菜より＃ハハ    ＃あおさ＃大好き    ＃やわハンバーグ＃たまご入り    ＃ぬるぬる＃味噌汁      こまんじゅう‼     (ﾟДﾟ)ﾉ(ﾟДﾟ…

木曜日

＃ついに＃大根だけ＃家庭菜園   ＃茎わかめ＃甘酢煮＃ローストチキン   ＃ムスメシ＃あおさ＃たまごやき   ＃晩御飯＃スタンバイ＃肉巻きえのき    野菜が…

晩GO飯

＃カレー麴切れ＃セロリ麴＃ピンチヒッター   ＃夏に収穫＃ピーマン＃ピューレ   ＃農家さん＃頂き物＃トマトジュース   ＃ばら売り＃ジャガイモ＃野菜が高い!…

日曜日

                まぁまぁまぁ♪     (^－^)(^－^)(^－^)       

土曜日

＃パパムスメシ   ＃茹でシャケ   ＃たらホイル焼き＃ベーコン＃きのこ玉葱     電車DEゴー♪     (^－^)(^－^)(^－^)     

金曜日

＃畑のキャベツ＃味噌用大豆   #手前味噌2   ＃ボイルキャベツ   ＃白玉団子   ＃ムスメシ＃お好み焼き   ＃シーフードミックス   ＃晩御飯＃糠大根…

火曜日

＃豚蓮根＃味噌炒め   ＃ポーク＃ジンジャー   ＃チキン＃色々麹MIX   ＃タンドリーチキン＃かカレー     はいはいはい    (ﾟДﾟ;)(ﾟДﾟ;…

日曜日

＃パパムスメシ＃キムチ炒飯＃お昼ごはん   ＃祭り風＃お好み焼き＃もつ煮     オッケー♪    (^－^)(^－^)(^－^)     

自宅飯

＃しらたき入り＃ロールなし＃キャベツ   ＃スペアリブ＃煮込み   ＃マグロ目玉＃蕎麦定食   ＃蕎麦ジプシー＃おい小麦!!   ＃ムスメシ＃はんぺんフォー …

手前味噌

＃圧力鍋＃豆200g＃限界   ＃奮発＃ぬちまーす   ＃ゆで汁＃入れ忘れ   ＃ヨーグルトメーカー＃ピアノ部屋     寒仕込み♪    (^－^)(^－^…

晩GO飯

＃ここのは＃大好き＃冷凍ホッケ   ＃半端食材＃ウエルカム＃ひじき煮   ＃必殺＃油抜き＃スペアリブ      ＃茹で小松菜    (*'▽')(*'▽')(…

水曜日

＃青梗菜＃糠大根＃豚肉炒め     寝過ごした‼   ((ﾟДﾟ)ﾉ(ﾟДﾟ)ﾉ(ﾟДﾟ)ﾉ     

常備菜

＃ちょっと遠い＃スーパー   ＃酒と水＃ネギ   ＃圧力鍋＃やわやわ   ＃自家製＃冷凍食品    解凍ルパン♪     (^－^)(^－^)(^－^)   …

火曜日

＃塩麴チキン＃ただし＃即席＃残念＃油使用＃たまごやき    いってらっしゃい♪     (^－^)(^－^)(^－^)     

初忘れ

                        もち!!     (ﾟДﾟ)ﾉ(ﾟДﾟ)ﾉ(ﾟДﾟ)ﾉ    

金曜日

＃ローストチキン＃その2   ＃お腹に＃セロリ   ＃こんがりんこ＃レンコン添え     デジャヴ♪     (^－^)(^－^)(^－^)      

水曜日

＃恒例＃割引き丸鶏    ＃ハサミで＃4等分     香味野菜♪     (^－^)(^－^)(^－^)     

月曜日

＃照焼きチキン＃たまごやき   ＃3割引き＃丸鶏   ＃ローストチキン＃あるもんで♪     拍手喝采♪    (^－^)(^－^)(^－^)    

土曜日

＃鶏手羽＃カレー麴＃肉巻きえのき    ＃わかめ＃煮豚    ＃牛丼の残り汁＃玄米    スムージー♪     (^－^)(^－^)(^－^)     

金曜日

＃いいお肉＃必殺＃脂落とし    牛丼♪   (^－^)(^－^)(^－^)     

木曜日

        ＃セロリ麹     ハッスル♪    (^－^)(^－^)(^－^)     

お好み焼き

＃山芋絶対＃贅沢に＃ヤリイカ   ＃解凍ルパン＃小間切れ＃ポーク   ＃餅好き＃ムスメ＃フタ画像なし   ＃素材だけの＃良いにおい＃油臭くない‼    おーき…

火曜日

＃あるもんで♪＃玉葱不在   ＃パサパサ＃ハンバーグ   ＃ミキサー＃わっしょい   ＃華麗な＃カレー麹   ＃タンドリーチキン＃魚焼きグリル    ドライカ…

月曜日

＃やる気スイッチ＃ダウン   ＃十割蕎麦＃フォー   ＃ご無沙汰＃お寿司     はいはい     (*´ω｀)(*´ω｀)(*´ω｀)      

土曜日

＃焼サバ＃画像なし   ＃連日＃根菜汁     加熱モン!!     (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀)     

金曜日

＃タンドリーチキン   ＃根菜汁   ＃ひじき煮     干し野菜♪    (^－^)(^－^)(^－^)