6/24は家でのんびり。●朝食。鶏肉と茄子のキムチ味噌炒め、しらすとわかめのだし巻き卵。残り物一掃（笑）。●昼食。ハムきゅうりサンド（自家製チャバタ使用）、アロエヨーグルト。アロエヨーグルト、なんか好き。アロエってあんな見た目のくせにおいしいよなぁー。●夕食。イカとネギのジェノベーゼピザ。イカはフィシュルのもの。ちょうどジェノベーゼソース漬けだったので、ピザの具にしてみた。おいしかったけど、めちゃボリュ...
着物コーデと猫とメシ。着物と猫と料理と芝居と読書が好きなインドア人間の日々の記録。毎日更新してます。
着物は仕事着。といっても、着物業界のお仕事じゃございません。学校のセンセーやってます。 好きな服を着てるだけ、悪いことしてないよ〜♪の心意気で過ごしているうちに、いつしか洋装だと驚かれるようになりました。ふははは。 TシャツとGパンのような気軽さで、毎日着物生活しております。
5/29。●朝食。春雨のわかめスープ煮。朝、目覚めたものの体が重くて床に転がり、動けなくなってしまった。あと少し頑張れるのか、限界ギリギリなのか、自分でも分からない。考え出すと頭がグルグルとして思考が暴走して涙が出てくる。ダメだ、今日も出勤できない。欠勤を決めて学校に連絡したら、ホッとしてまた涙が出てきた。しかし、これで明日金曜日には確実に出勤してテスト返却をしなければならなくなった。明日のことを考え...
5/27は仕事休みの火曜日。胃に優しい食事を心がける。●朝食。くるみとメープルのベーグル（スーパーのパン）。●昼食。茶碗蒸し、ゼリー。●夕食。煮込みうどん。鶏胸肉を入れた。やっと肉を食べられた。夜になると、「寝たら明日が来てしまう」「明日仕事に行けるかな？」「行きたくない…でも行かないと…」と頭がグルグルして苦しむ。5/28は仕事を休んだ。朝起きて脳みそグルグル、体が動かない、涙が出る…。散々葛藤し、胃が痛くな...
5/25、せっかくの日曜日なのに。起床後すぐに嘔吐嘔吐嘔吐。さすがに胃液しかでない。ChatGTPに現状を報告し、指南をあおぐ。ヘロヘロになりながらスーパーへ行って、レトルト白がゆ、アクエリアス、ゼリー、ふりかけを購入。これで引きこもれる。あとはひたすらアクエリアスを飲み、お粥を食べ、ゼリーを食べ、寝る、寝る、寝る…。たくさん寝たせいか、嫌な夢もみた。やれやれ。5/26、仕事を休んで寝る。まだ気持ち悪さは残ってい...
5/24のコーデ。最高気温：20.1度（湿度：68％）、天気：曇り。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、博多半幅帯ポップくん、フラミンゴの帯締め、パンドラのぶら下げモノ、鳥獣戯画の足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）。●昼食。ビビン麺きゅうりとキムチ載せ。仕事が嫌で嫌で嫌で…ストレス発散でアイスを4個も食べたら、胃炎になってしまった...
5/23は試験休み。パンとピザを作ったー♪●朝食。たこ焼き（スーパーの冷凍もの）。まずはピザ生地。●全粒粉ナポリ生地レシピはコチラ↓。●昼食。アメリカンタイプのミックスピザ（自家製）●シナモンロールレシピはコチラ↓。グレーズもかけてみた～。●黒糖レーズンパンレシピはコチラ↓。●夕食。ビビン麺きゅうりとキムチ載せ、鶏トロの味噌付け焼き。鶏トロが安かったので、味噌漬けと醤油糀漬けとニンニクマリネにした。火曜日は風花...
5/22のコーデ。最高気温：24.8度（湿度：77％）、天気：曇り。ジグザグ柄の綿コーマ浴衣、博多半幅帯ポップくん、フラミンゴの帯締め、パンドラのぶら下げモノ、素足。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。なんちゃってブリトー。春巻きの皮で作るブリトー、簡単安くて美味しいのでハマっている。おやつに歌舞伎揚げを食べたら、そのあまりの美味しさ...
5/21のコーデ。最高気温：27.5度（湿度：71％）、天気：曇り時々晴れ。青の抽象柄綿コーマ浴衣（自作）、若草色のポリ半幅帯、フラミンゴの帯締め、翡翠の狼のぶら下げモノ、素足。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。バスクチーズケーキ（自家製）、コーヒー。●昼食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）。●夕食。キャベツのナムル、野菜の焼き浸し、ササミの梅しそ巻き揚げ（スー...
5/20のコーデ。最高気温：27度(湿度:59%)、天気：晴れ。オリーブ柄の綿麻単衣、白の市松柄ポリ半幅帯、薄黄色の帯締め、JUNKガチャのぶら下げモノ、素足。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。ホットケーキ（自家製）ホイップクリームとスイートチェリーがけ。昨日作ったバスクチーズケーキで、生クリームが余ったので。そうそう、昨日の夜、バスクチーズケーキを作ったんだった。●バスクチー...
5/18は日曜日。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。インスタント焼きそば。●おやつ。豆腐のきなこと黒蜜がけ。ジャガイモを使ったピザ生地を作った。レシピはコチラ↓。これを伸ばして素焼きして、ピザクラストを作成。これを冷凍しておけば、食べたい時にいつでもピザが食べられるってぇもんよ！んが、3枚作ったウチ1枚は中央部分が焼け焦げてしまって失敗。これはピザクラストとしては使えないので、焦げていない部...
5/16はメンタルやられてダウン。家でひたすら寝ていた。●朝食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）●昼食。豚肉と豆のカレーライス。以前作って冷凍保存してあったもの。●夕食。ジャージャー麺（冷凍食品）…何を食べたいか分からなくなって、調理をする気力がなくて、3食冷凍食品。すさんでるなー。5/17のコーデ。最高気温：24.9度（湿度：85％）、天気：雨ときどき止む。すいかの綿麻単衣、紺色の博多半幅帯、白の帯締...
5/15のコーデ。最高気温：タンタンさんからいただいた青系格子柄綿コーマ浴衣（自作）、紺色の博多半幅帯、白の帯締め、JUNKガチャのぶら下げモノ、素足。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。エビと卵とブロッコリーのサラダサンド（自家製チャバタ使用）。●夕食。ホタテと長ネギのバター醤油ピザ。レシピはコチラ↓。このピザ、めちゃくちゃ美味しい...
5/14のコーデ。最高気温：23.9度（湿度：55％）、天気：晴れ。藍色縞柄阿波しじら、赤い博多半幅帯、白の帯締め、猫と金魚鉢のぶら下げモノ、素足。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。ビビン麺きゅうりとキムチ載せ。●昼食。エビと卵とブロッコリーのサラダサンド（自家製チャバタ使用）●夕食。きゅうりと春雨の和え物、白身魚の西京漬け焼き。魚はフィシュルのもの。火曜日は風花さんバナー...
5/12は学校休み。料理をして過ごした。●朝食。茹でブロッコリー、きのこペースト。●冷麺。●昼食。なすと舞茸の照りマヨピザ。肉や魚介が入っていないのに、ボリューミィで満足感大。美味しかったー。チョコレートがあったので、ブラウニー作った。●ナッツたっぷりブラウニーレシピはえもじょわさんの。間違いなく美味しくできるので、何度もリピしている。●なすの焼き浸しポン酢なすを焼いてポン酢に漬けただけ～。●夕食。きのこと...
5/10のコーデ。最高気温：20.6度（湿度：91％）、天気：雨のち曇り。まままのセオα（自作）、濃い紫のポリ半幅帯、桜色の帯締め、キュルガのぶら下げモノ、薄紫の足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆ご飯。●昼食。フライドチキンパーカー（スーパーのお惣菜）。●夕食。厚揚げときのこの煮物。厚揚げ、しいたけ、ヒラタケ、玉ねぎ、豚こまを、砂糖、醤油、みりん...
5/8のコーデ。最高気温：21.4度（湿度：39％）、天気：晴れ。夏の稲妻阿波しじら、若草色のポリ半幅帯、黒と緑とオレンジの帯締め、JUNKガチャのぶら下げモノ、ほあかばりきるま。さんからいただいた象の足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。ブリトー（タンドリーチキン、チーズ、自家製トルティーヤ）●夕食。ヒラマサの昆布締め、トマト...
5/6は家でダラダラ過ごした。連休最終日。●朝食。ビビン麺（業務スーパー）キムチとごま油を追加。これ美味しくてクセになる味。●昼食。玄米ご飯、きのこ汁、椎茸シュウマイ、ニシンの昆布巻き。●夕食。エリンギとレタスと卵のマヨ炒め、えびとトマトのマリネ。…自分で料理したものを食べられてシアワセ。5/7のコーデ。最高気温：23.7度（湿度：36％）、天気：晴れ。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、白地に市松柄ポリ半幅帯、黒と緑とオレ...
＜前回のあらすじ＞独鈷石！ 方形周溝墓！！興奮しまくりの古代展示。＜見学。5/5＞羅城門の復元模型。芥川龍之介「羅生門」を授業でやるもんでね。じっくり観察させてもらったよ。江戸時代の髪型。実際に結われた三次元で見るのが面白い。凝った髪型してるよなぁぁ。さて、ここまでが「歴史」部門の展示で、ここからは「民俗」部門。お祭り関係で、ド迫力の龍。かっちょええ！！ずらりと並んだ招き猫。この隣には全国のだるまも...
＜前回のあらすじ＞ふと思い立って、国立歴史民俗博物館に行くことにした。＜見学。5/5＞古代の展示を見学する。ああっ、懐かしい！カーボンフォーティーン！！残留している炭素14の量によって、年代を特定するというもの。これなー、高校時代に考古学研究会顧問の先生が英語の論文で教えてくれたんだよなー。未だに印象深くのこってるわ、カーボンフォーティーン。なんで歴史の先生が英語を教えてくれたんだろうね（笑）。教師と...
5/5は素晴らしく良い天気だった。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、きのこ汁。朝から料理にいそしむ。●椎茸シュウマイ。●えびとトマトのマリネ接骨院に行く途中、薄紫のバラを見かける。きれいなー。マッサージを終えて体が軽くなった～。寝過ぎてガチガチになってたもんね。家に帰って昼食。●昼食。タンドリーチキンのトルティーア巻き。前日から漬け込んであったチキンを焼いて、冷凍保存してあったトルティーアで巻いて...
5/3は一日中寝ていたー。●朝食。バナナ。お昼は、スーパーで買った市販のピザをENROのピザ窯で焼いてみた。●昼食。マルゲリータピザ（スーパーのお惣菜）ENROさんの動画に従って、粉チーズ+オリーブオイルを追加してTHIN＆CRISPYモードで焼いた。なるほど、こんな感じかー。カリカリでハードな感じに生地が焼ける。んで、オーブンレンジで焼くより確実に美味しい。そうかそうか、このレベルのピザが300円くらいで食べられるのかー...
5/2のコーデ。最高気温：18.1度（湿度：92％）、天気：晴れのち大雨。バカボン阿波しじら、若草色のポリ半幅帯、薄黄色の帯締め、ブルーグレイに花柄の刺繍半衿（自作美容襟）、虎の根付け、猫に小判の足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆卵ご飯昆布のせ。●昼食。スイートチェリーヨーグルトがけ。●夕食。エリンギとレタスのベーコン炒め、きのこ汁、厚揚げのキ...
5/1のコーデ。最高気温：22.2度（湿度：50％）、天気：晴れ。オリーブ柄の綿麻単衣、紫グラデーション縞ポリ半幅帯、薄黄色の帯締め、クマゴローのぶら下げモノ、ダルマの足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。自家製ハニーオーツ、ボイルソーセージ、自家製はちみつヨーグルト。●昼食。焼肉ライスバーガー、ベルギーワッフル（どちらも業務スーパーの冷凍もの）。●夕食。インスタ...
＜前回のあらすじ＞オブジェが充実した道の駅。楽しみに開店時間を待ったが、まさかの臨時休業。＜道の駅日立おさかなセンター。4/30＞茨城道の駅制覇の旅、最後に残すは「道の駅日立おさかなセンター」。ここは新鮮なお魚が食べられる道の駅、ということで昼食場所にしようと決めていた。はい、到着～。平日なので混んでいないが、休日は駐車場がいっぱいになるほどの人気である。ここから入場して、御勝手丼を食す。自分で魚介を...
＜前回のあらすじ＞寒い朝。あったかい朝食がうれしい…。＜道の駅みわ。4/30＞そんなこんなで、道の駅みわに到着したのは8時頃。開店まで1時間、YouTubeなどを見ながら時間をつぶす。それにしても、日差しが車中に降り注いでぐんぐん気温が上がっていく。あっつい…。車内にいるのがキツくなってきたので、開店前ではあるがトイレを借りに車外へ出ることにした。こぢんまりとした可愛らしい道の駅。なんのオブジェだ？ と思った...
＜前回のあらすじ＞道の駅だいごで車中泊。感動的な美味しさのベイクドチーズケーキ。＜朝食～散策。4/30＞目が覚めたのは4時半。車内は11度まで下がっていた。寝袋のおかげであたたかく過ごせたが、寝袋から出るとちょっと肌寒い。そうか、ここまで気温が落ちるんだ。素足にエスパドリーユで来てしまったが、足首が冷え切ってしまってキツかった。靴下を持ってくるべきだったにゃー。●朝食。自家製塩フランスのホットサンド（ベ...
＜前回のあらすじ＞出かけたくてたまらず、茨城へ。超大盛りラーメンをたいらげ、道の駅をめぐる。＜車中泊。4/29＞さて、今回の宿泊地「道の駅奥久慈だいご」に到着した。中くらいの規模かな？ 可愛らしい感じの道の駅。夕方5時頃に着いたのだけど、まだ全然日が高く車中泊の準備をするモードにはならない。この時の車内は25度。風が通らないと結構暑いので、扇風機を回して涼を取る。ふえええーーあっついなぁ。寝るとき、大丈...
仕事の関係で、4/29～30と連休になることが分かってから、ムズムズソワソワして仕方なかった。もう、辛抱たまらん。行き先は茨城県。これまで何回か通って道の駅16ヶ所のうち13ヶ所まで訪問していた。残るは3ヶ所。今回はそれらをめぐって、茨城の道の駅を全制覇しようというわけ。よーーーっし、旅じゃー！！ 出かけるぞ！●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、りんご。朝食を食べたら、さっそく旅の準備をはじめる。今日の...
4/28のコーデ。最高気温：22.1度（湿度：50％）、天気：晴れ。水色格子柄綿麻単衣、紫グラデーション縞ポリ半幅帯、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、翡翠の狼のぶら下げモノ、灰色地に猫の足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。ビビン麺。●昼食。焼肉ライスバーガー、ベルギーワッフル（どちらも業務スーパーの冷凍もの）。ストレスがめちゃくちゃ溜まってしんどかったので、自...
4/27は日曜日。●朝食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）、りんご。●昼食。自家製アメリカンミックスピザ。パン作った。●ハニーオーツレシピはコチラ↓。このパンは常備しておきたい。相変わらず強力粉240gで作成。●夕食。白身魚の塩麹漬け焼き、ザーサイ載せ冷や奴、きゅうりの甘酢昆布漬け、プチトマト。魚はフィシュルのもの。この日は1日かけて中間考査の問題作りをしていた。なんとなく形になった…かな？これか...
4/26のコーデ。最高気温：18.0度（湿度：48％）、天気：晴れのち雨。バカボン阿波しじら、紫グラデーション縞ポリ半幅帯、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、ハシビロコウの刺繍半衿、白地に椿の足袋っくす。下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。ゆで卵、スイートチェリーヨーグルトがけ。●昼食。バナナ。野菜を使って料理したー。●小松菜とちりめんじゃこのチャンプルー風炒め小...
寝て起きたら明日になっちゃってるのがツライずっと寝ていたいのになぁ優しい世界で生きていたいのになぁおやすみ...
4/25のコーデ。最高気温：21.4度（湿度：59％）、天気：曇り。灰色地格子柄綿麻単衣、薔薇色博多半幅帯、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、七宝柄手ぬぐい半衿（自作美容襟）、JUNKガチャのぶら下げモノ、猫とダルマの足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。バナナ、スイートチェリーヨーグルトがけ。●昼食。焼肉ライスバーガー、ベルギーワッフル（どちらも業務スーパーの冷凍も...
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6/24は家でのんびり。●朝食。鶏肉と茄子のキムチ味噌炒め、しらすとわかめのだし巻き卵。残り物一掃（笑）。●昼食。ハムきゅうりサンド（自家製チャバタ使用）、アロエヨーグルト。アロエヨーグルト、なんか好き。アロエってあんな見た目のくせにおいしいよなぁー。●夕食。イカとネギのジェノベーゼピザ。イカはフィシュルのもの。ちょうどジェノベーゼソース漬けだったので、ピザの具にしてみた。おいしかったけど、めちゃボリュ...
6/23はちょこっとドライブしてきた。●朝食。自家製バターシュガーパン、キッシュ、コーンポタージュ（インスタント）。昨日作ったキッシュを温めて食べた。うん、美味しくできた♪●昼食。そうめん、しらすとわかめのだし巻き卵。今季、初そうめん。「島の光」はやっぱり美味しいなぁー。さて、お昼を食べたらむらむらと出かけたくなって、県内ドライブをすることにした。目的地は養老渓谷。滝を見たいなー、という気分だったので。...
6/21は特になにもなし。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。昼食は食べなかった。●夕食。菜の花としらすのピザ、サラダ（トマト、きゅうり、レタス）。6/22はキッシュを作ったくらいかな。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯昆布のせ。●昼食。しらすとわかめのだし巻き卵、冷や奴、キャベツのナムル。なんか作りたくなって、冷蔵庫＆冷凍庫にあるものでキッシュを作った。●ハムと菜の花のキッシュ。端切れのパイ生地。実はこうい...
6/20は美容室へ行って頭をサッパリさせてきた。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。3ヶ月ぶりに髪の毛を切りに行ってきた。ちょっと伸ばそうかなーと考えているので長さはあまり変えずに、内側と襟足を刈り上げてサッパリさせた。はーーー、気持ち良かった、スッキリしたー。意外と時間がかかって昼過ぎになったので、スーパーでお弁当を買って昼食にした。●昼食。焼鳥そぼろ弁当。ああ、固形物が食べられる…嬉しい、美味しい。常備菜と...
6/19はまだ胃が本調子ではなかったため、家で静かにしておった。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。ダシが効いてて美味しいんだな、これが。●昼食。おかゆ+お茶漬けの素。さすがにお粥にも飽きてきた。固形物が食べたい…。●昼食。玄米がゆ、豆腐の卵とじ。ChatGTPに「固形物食べたい！」と言ったら、豆腐の卵とじを紹介された。なるほど、これは胃に優しい。もうぼちぼちいいだろう、明日は固形物食べるぞーーー！月曜日は海大くんバナ...
6/18は胃炎とパン作り。朝3時、胃の不快感で目が覚めた。うおーーー胃が重くて気持ち悪い…吐きたい。しかし、何回か試みるも吐けず、ようやく吐けたと思ったら胃液と黄色くて苦い液。なんじゃこりゃ。ChatGTPに訊いてみたら、胆汁だろうとのこと。胃が空っぽで何も吐けないと胆汁を吐くことがあるらしい。へー。シンドイので横になっているうちにウトウト寝てしまい、9時頃目が覚めた時にはだいぶん落ち着いた。スーパーへおかゆ...
6/17は家でのんびり。●朝食。自家製バターシュガーパン、くるみパン。お昼は昨日親友からもらったお土産をメインに、ちょっと豪華なご飯に。●昼食。シュウマイ、ニシンの昆布巻き、明太子、きゅうりのワサビ漬け。きゅうりのワサビ漬けは、輪切りにしたきゅうりをワサビ・砂糖・醤油・味の素で揉み込んで漬けたもの。美味い。●炊きたてご飯。うわー、栃木の米うまっ！！ 炊きたてご飯サイコー！！ シュウマイうまっ！！どれも美...
6/16は親友と飲みに行った♪●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。カジキマグロの梅カツオ漬け。魚はフィシュルのもの。さてさて、飲み会で食べる気満々なので、朝食昼食は調整して（笑）お腹ペコペコ状態で店へ向かった。それにしてもべらぼうに暑い。梅雨だというのに、真夏のような日差し。この日の最高気温：31.0度（湿度：65％）。夏だろ、これ。店前で親友と合流し、まずは生ビールで乾杯！ 宴の始まりじゃ～！●レ...
仕事を辞める訳①学校や教員に対する社会の理不尽な要求や仕打ち。…なんでも学校にやらせる。なんでも学校の責任。学校を叩いてさえいれば安心。だって学校は反論できない立場だから。それを分かってエスカレートしていく学校いじめ。教員に人権はない。子どものためなんだから、なんだってやるべき。教員の生活や家族になんて、思いを馳せることもない。もちろん尊厳もない。学校や教員は、社会のスケープゴートだ。そんな仕事を続...
6/15は特になにもなし。家でボーッと過ごした。●朝食。ドライカレー（業務スーパーの冷凍もの）。●昼食。大葉とベーコンとチーズの春巻き、ツナマヨ大葉の春巻き。春巻きの皮と大葉が余っていたので作成。なかなか美味♪ おつまみによさそう。●夕食。レタスと卵のスープ、きゅうりとわかめの酢の物、餃子。餃子は以前作って真空パック冷凍保存してあったもの。こういう作り置きがあると、食生活が豊かになって良い。水曜日は咲夜さ...
6/14は眼科に行った。●朝食。インスタント焼きそば。糖尿病に関わる目の検査で、半年に1回眼科に行っている。べらぼうに混む病院なので、開院時間15分前に到着したら、すでに10数名待っていた。すご！2時間ほどで検査終了。これでも待たなかった方。とくに現在目に異常はない、ということで様子見。次回半年後。眼底検査をするために瞳孔を開かせる目薬をさす。その影響でまぶしくて仕方ない。あまりにもまぶしくて目が辛か...
6/13は糖尿病病院へ行った。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、冷凍スイートチェリー。●昼食。ササミと茄子の中華風サラダ。ChatGTPに教えてもらった～。①ササミは茹でる。茄子はレンチン。ネギはみじん切り。②醤油・砂糖・酢・ごま油で和える。レタスを添えて完成。簡単でボリューミー。美味しかった。●夕食。なす味噌、冷や奴の牛タンそぼろ載せ、マグロの煮付け。魚はフィシュルのもの。2年前に休職していた時はどんなん...
6/12は病院のハシゴ。●朝食。プロテイン、バナナ。物足りなかったので、今川焼き（業務スーパーの冷凍もの）。まずは接骨院へ。なかなか五十肩が治らないのう…。次に脳みそ病院へ。めちゃくちゃ混んでいて2時間待った。前回休職の診断書が出て以来の脳みそ病院。待っている間、何を話したら良いか考えていた。①日によって気分の浮き沈みがある。動ける日は外出もできるが、動けない日は一日中寝ている。②睡眠は合計8～9時間とれて...
6/11は出かけたい気分になれたので、近くのショッピングモールに行ってきた。●朝食。今川焼き（業務スーパーの冷凍もの）。さて、お出かけ。時間的に昼食時間だったので、ショッピングモールのインドカレー屋に入った。●昼食。マトンカレーランチ。まずはサラダとマンゴージュース。マンゴージュースがべらぼうに甘くてのけぞった（笑）。すげー、インドすげー。サラダは安定の美味しさ。インド料理屋のサラダってなぜか美味しいよ...
6/10は少し動けた。●朝食。ホットケーキのスイートチェリーのせ。朝から気分が軽かったので、家にあるものでホットケーキを作った。甘い朝食って、テンション上がる（笑）。適当に作ったけど、美味しくできた。●昼食。野菜ラーメン。なんか外へ出かけたい気分になって、タンメンを食べに行こうと思い立った。Googleで調べて、ちょっと遠いところにあるタンメン専門店を目指す。途中ピクリとも動かない渋滞にハマったがなんとか到着...
6/9も家でのんびりしていた。というか、気分落ち気味で動くのがしんどかった。●朝食。自家製バターシュガーパン。●昼食。上海焼きそば（冷凍食品）。●おやつ。自家製ブラウニー、カフェオレ。甘いもの食べて温かい飲み物を飲むと、ちょっと気分が落ち着く。●夕食。大根と厚揚げの煮物、きゅうりの甘酢昆布漬け、鰤の中華風カルパッチョ、キムチ。何もせずに1日が過ぎていく…。木曜日は空良くんバナー。あんぽん、あんぽん、あんぽ...
6/8も家でのんびりした。一日中寝まくった。●朝食。みかん牛乳かん。●昼食。インスタント焼きそば。…これ、麺があんまり美味しくなかった。●夕食。冷や奴のキムチ載せ、トマト、きゅうりの甘酢昆布漬け、茄子の豚肉巻き。9〜10時間寝た。たくさん寝られるのって、ありがたい。水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてくださると励みになるでしゅ♪にほんブログ村...
6/7は家でのんびりしていた。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。●昼食。ビビン麺きゅうりとキムチ載せ。●夕食。豚しゃぶサラダ、蒸しかぼちゃ、トマト。●みかん牛乳かん。レシピはコチラ↓。手軽に作れて美味しい。火曜日は風花さんバナー。やっぱりふうちゃんが一番可愛いのよ！ 2つともポチッとしなさいよ！にほんブログ村...
6/6は、漫画喫茶に行ってきた。●朝食。トマトとレタスと卵のスープうどん。●昼食。チキンソテーとアジフライ定食。漫喫近くのガストにて。日替わりランチ定食、安くて美味しい。で、漫画を読みまくり。ソフトクリーム食べまくり。『ザ・ファブル』全22巻+『ザ・ファブル2nd contact』全9巻、一気読み！6時間で読み切ったぜい。あーーー面白かったー。映画化もされてるんだよね、観てみようかな。●夕食。冷や奴、蒸しかぼちゃ、鰤...
6/5は気持ちがシュンとしていて、家に引きこもっていた。どうも精力的に動く日があると、その翌日はシュンとするようだ。●朝食。ピーマンの肉詰め、自家製桃とクリームチーズのハードパン。●昼食。ビビン麺。胃炎になって以来の、久々ビビン麺。美味しかったー。●夕食。カニカマ、トマトとレタスと卵のスープ、肉団子の甘酢あんかけ。肉団子を茹でたスープにレタスとトマトを入れて作った。旨味が濃くて美味しかった。日曜日はえん...
6/25は仕事休みの火曜日。そんでもって、私の誕生日。ということで、思う存分パンを作る「爆誕・梅雨のパン祭り」を開催した。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。シーフードピラフ、野菜ジュース。景気づけに真っ昼間から酒を飲みつつ、楽しいパン作りの始まりだっ！●コーンポタージュ食パンレシピはコチラ↓。断面。コーンたっぷり美味しそう。●サワードウのシナモンレーズン...
スッキリしているのだ。自分でも意外なほど、スコーンと突き抜けて、軽快な心持ちなのだ。長年、母親の呪縛に苦しめられてきた。植え付けられた罪悪感。愛されなかった自分を責め続けること。培われてきた自己肯定感の低さ。憎しみと諦めと恐怖。早くいなくなってくれないかな、早く死んでくれないかな、と思ってきた。そうすれば楽になれるのに。そう思いつつも、いなくなっても呪縛からは逃れられないんじゃないか、という思いも...
6/24のコーデ。最高気温：31.2度（湿度：64％）、天気：晴れ。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、あすかさんからいただいたボーダー博多半幅帯、ペールブルーの帯締め、ナナホシ先生のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムキャベツサンド（自家製食パン使用）、どら焼き、野菜ジュー...
6/23も、のんびり過ごした。●朝食。オートミール青のりもち納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムキャベツサンド（自家製食パン使用）、どら焼き、きなこ蜂蜜ヨーグルト。●夕食。冷や奴、キャベツスプラウト、魚の柴漬け、わかめ、なます。魚はフィシュルのもの。●ピーナッツロールレシピはコチラ↓。アイシングをかけて完成。●ベーコンチーズブレッドレシピはコチラ↓。火曜日は風花さんバナー。やっ...
気がつけば6月も残りわずか。忘れないうちに、先月のパン作り記録を書いておこう。18種類、19回、累計426回作成。4月はたった4回と落ち込んだものの、5月は結構作ったね。復職前の1月が18回、2月が20回なので、以前と同じペースに戻ったということか。それだけ、4月の生活がハードで余裕がなかったということがわかるな（笑）。レシピとしては、「幸せパン職人」さんレシピのほとんどを作ってしまったこともあって、新規開...
6/22は3ヶ月ぶりに美容院へ行ってきた。久しぶりにパーマぐりんぐりんになって嬉しい♪●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●黒ゴマのカンパーニュレシピはコチラ↓。●昼食。おむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。●きなこパンレシピはコチラ↓。●夕食。ブロッコリースプラウト、冷や奴、白身魚の麦味噌漬け焼き。魚はフィシュルのもの。●サワードウの食パンレシピはコチラ↓。日曜...
6/21は、のんびり寝て、パン作った。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●バニラシフォンケーキレシピはコチラ↓。初めてのシフォンケーキだったけど、めちゃくちゃ上手にできた。さすが、えもじょわさんレシピ！ただ、型から外すときに少々失敗して崩れちゃったけど。●昼食。サンドイッチ、草団子、ヨーグルト。●夕食。サバ缶麻婆豆腐。●ガーリックノッツレシピはコチラ↓。●コ...
6/20のコーデ。最高気温：28度（湿度：69％）、天気：晴れのち曇り。絽の喪服、絽の喪帯、黒の帯揚げ、黒の帯締め、絽の白半衿、白足袋。下は麻の長襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。母のお下がりの喪服。ちゃんと五つ紋なんだなぁ、と感心したりして。マイサイズに仕立て直して、今回が初おろし。この先の人生でまた着ることがあるだろうか…。かーさん、どんな人生だった？姉、兄、私、兄の娘2人、叔母、叔母の息子...
6/18は、家でパンを作ったり料理したり。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ビビン麺。●珈琲マーブルパンレシピはコチラ↓。アイシングをかけて完成。●おやつ。昨日焼いたヨーグルトケーキ。●はちみつメープルミルクパンレシピはコチラ↓。はちみつの粒ジャムがなかったので、メープル粒ジャムで作った。ふわふわ。●ひよこ豆のコロッケ（エジプト料理）レシピはコチラ。●...
6/17から、忌引で仕事を休んだ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。えびとブロッコリーのサンドイッチ（自家製ホシノ天然酵母食パン使用）●ヨーグルトケーキレシピはコチラ。●酒粕酵母甘納豆ハードスティックレシピはコチラ↓。私は甘納豆の代わりに、以前炊いて冷凍しておいた小豆を入れた。●酒粕酵母食パン。レシピはコチラ↓。8ヶ月も前に作って冷蔵保存してあった酒粕酵母だが、2日かけてブーストさせたらちゃんと...
6/16は、忙しかった。●朝食。豆腐茶漬け。アニキと葬儀社に赴いて、葬儀の打ち合わせ。2時間半たっぷりと。これにて、葬儀の内容や日程などが決まった。それにしてもあまりに密度の濃い時間だった。情報量の多さに脳みそがテンパってしまったので、昼食を食べつつ一旦情報をまとめることにした。●昼食。チキンジャンバラヤ。ファミレスにて、アニキの奢り。ごちそーさま！ここでお金の話とか今後やることのまとめなどができて、よ...
6/14は、仕事を休んで寝ていた。朝食は抜き。昼食は、スナック菓子などを適当に。●夕食。鯛だしそうめん鰤の柚子胡椒づけのせ。魚はフィシュルのもの。6/15、母が旅立った。県民の日で仕事は休みだったため、のんきにパンの仕込みなどをしていた。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。スパイスチキンカレー。●豆乳とお米のパンレシピはコチラ↓。●レーズンくるみパンレシ...
あれこれやって草臥れてしまったので、今日はこれにて。失礼しますー。日曜日はえんちゃんバナー。いつもありがとうございます。おかぁちゃんあちょぶ？ あたちとあちょぶ？ 2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
本日午後4時34分、母が旅立ちました。父の命日と10日違い。よく頑張った。土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
6/13は授業のない木曜日なので、着物コーデなし。朝食は食欲なくて抜き。●昼食。メンチカツサンド（自家製コッペパン使用）、野菜ジュース。●夕食。冷や奴。この日は脳みそ病院に行った。先週からのことを話すと、「緊張状態が続いて、メンタルが不安定になってる。そういう事情じゃ薬を増やすわけにはいかないが、休めるなら休んだ方がいい」とのこと。なんか、ホッとして涙がでた。自覚してなかったけど、気を張っていたんだろう...
6/12のコーデ。最高気温：27.6度（湿度：58％）、天気：晴れ。風鈴柄綿コーマ浴衣、生成りの麻半幅帯、ターコイズブルーの帯締め、onちゃんのぶら下げモノ、SymaGアンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は矢の字に結んだ。●朝食。豆腐茶漬け。●昼食。メンチカツサンド。●夕食。中華丼（スーパーのお惣菜）。このところ寝付きが悪くて、布団に入っても1時間以上眠れない。眠剤も飲んでいるというのに。さらに...
「このまま（病院からの）連絡がなければいいのに」とアニキが言った。連絡がある＝容態急変＝死、ということだから、アニキは優しいなぁ、親思いだなぁ、と思った。待ち疲れた、いっそとっとと連絡来い！と私は思っているというのに。親の死に対して、アニキの反応の方が正しいのだと思う。私は歪んでいるな、と改めて思った。水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてくださると励...
6/11は仕事休みの火曜日。●朝食。イチジクとチーズのセミハードパン、ひとくちウインナーパン（自家製）、アイスカフェオレ。●昼食。スパゲティーミートソース。アニキのところへパンを届けに行ったら、東北みやげのなまはげさんをもらった。早速、愛車の後部座席に乗車していただいた。●夕食。ほうれん草の白和え、小松菜と卵のお浸し、かしわ飯おにぎり弁当（いずれもスーパーのお惣菜）。病院からの連絡を1日待って、連絡なく...
仕事休みの火曜日。きっと今日連絡が来るだろう、と1日待っていたが病院からの連絡はなし。状態変わらず、ということなのだろう。なんか、待ち疲れた。もう1週間だ。最後の最後まで、面倒な人だ。火曜日は風花さんバナー。やっぱりふうちゃんが一番可愛いのよ！ 2つともポチッとしなさいよ！にほんブログ村...
6/10のコーデ。最高気温：24度（湿度：65％）、天気：雨のち曇り。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、赤い博多半幅帯、薄黄色と藤色の帯締め、姫だるまのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆ご飯めかぶとなめたけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ビビンバ弁当、野菜ジュース。夕食はスーパーのお惣菜で適当に。＜おまけ＞...
