6/24は家でのんびり。●朝食。鶏肉と茄子のキムチ味噌炒め、しらすとわかめのだし巻き卵。残り物一掃（笑）。●昼食。ハムきゅうりサンド（自家製チャバタ使用）、アロエヨーグルト。アロエヨーグルト、なんか好き。アロエってあんな見た目のくせにおいしいよなぁー。●夕食。イカとネギのジェノベーゼピザ。イカはフィシュルのもの。ちょうどジェノベーゼソース漬けだったので、ピザの具にしてみた。おいしかったけど、めちゃボリュ...
着物コーデと猫とメシ。着物と猫と料理と芝居と読書が好きなインドア人間の日々の記録。毎日更新してます。
着物は仕事着。といっても、着物業界のお仕事じゃございません。学校のセンセーやってます。 好きな服を着てるだけ、悪いことしてないよ〜♪の心意気で過ごしているうちに、いつしか洋装だと驚かれるようになりました。ふははは。 TシャツとGパンのような気軽さで、毎日着物生活しております。
4/24のコーデ。最高気温：22.5度（湿度：68％）、天気：晴れ。灰色縞柄阿波しじら（自作）、白地に緑の博多半幅帯、青磁色と紫の帯締め、パンダの足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。シリアル+牛乳。●昼食。味噌ラーメン。午後授業がなかったので、早退してラーメンを食べに行った。学校にいるのが嫌でたまらなかった。お気に入りの味噌ラーメンなのだけど、久々に行ったら950円...
4/23のコーデ。最高気温：19.8度（湿度：98％）、天気：雨。あやめ色の遠州綿紬単衣、あすかさんからいただいたボーダー柄博多半幅帯、濃い紫の帯締め、ハシビロコウの刺繍半衿、じぃちゃんのぶら下げモノ、睡蓮とカエルの足袋っくす。下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。湿度が高くて高くて、蒸し暑かった。●朝食。オートミール納豆ご飯。●昼食。ホットドッグ2種。最近、昼食のお弁当...
4/22は仕事休みの火曜日。朝カラ行って歌いまくった。●朝食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）、自家製ヨーグルト。●昼食。自家製ミートソースパスタ。●夕食。蒸しかぼちゃ、鶏胸肉とピーマンの塩昆布炒め。久々にちゃんと料理した感じ。美味しかった。月曜日は海大くんバナー。お手数ですが、二つともポチッとな、していただけると励みになります♪にほんブログ村...
4/21のコーデ。最高気温：22.2度（湿度：34％）、天気：晴れ。歌舞伎柄綿コーマ浴衣、白地に市松柄ポリ半幅帯、濃い紫の帯締め、姫だるまのぶら下げモノ、犬張り子の足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。もうすっかり夏仕様。●朝食。自家製塩バターフランス、コーンポタージュ（インスタント）●昼食。ホットドッグ2種。●夕食。ペヤング超大盛。この日は仕事のあと中学演劇部の新入生歓迎...
4/20は日曜日。なれど、終日部活なのだった…。●朝食。自家製ハニーオーツ、自家製桜あんぱん、コーンポタージュ（インスタント）●昼食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）●自家製桜あんぱん●夕食。鶏としいたけのグラタン新入生歓迎公演のための仕込み＆きっかけ合わせ＆リハーサルだった。ライブ翌日にこれはキツイ、もうヘトヘト…。食事を作る気力がなくて、在庫の冷凍食品ですませた。土曜日は黄ちゃんバナー。いつ...
＜前回のあらすじ＞1～8曲目。＜ライブ！4/19＞9．いたみわけいたみわけのじぃちゃんは格別に色っぽい…。10．くらませて吉祥寺みんなで手を振りながら盛り上がるのが楽しくてねぇ～。じぃちゃん：「ここからはカロンズの前身となる曲を。ナナホシ楽曲を島爺が勝手に歌うという…」ナナホシ先生：「勝手に（笑） そうや、そういえば許可だしてないな」じぃちゃん：「許可？！（うろたえる）」…この掛け合いよ！ まったく、仲良しさ...
＜前回のあらすじ＞暑くて夏仕様のコーデ。ブログの読者さんに声をかけられた！＜ライブ！4/19＞開場から開演までけっこうな時間があったので、近くのかろんちゅさん（＝カロンズベカラズファン）とおしゃべりに興じる。私：「すごい会場だねー、お立ち台まである！」Cさん：「あそこから登場したらカッコイイっすね！」Hさん：「どうしよう、緊張してきちゃった」などなど。わかる、なぜか観客のくせにライブ開始前って緊張するの...
4/19はカロンズベカラズライブ＠東京キネマ倶楽部！待ちかねていたライブっすよーーーー。●朝食。自家製ハニーオーツ、桜あんぱん、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。自家製菜の花としらすのピザ。早めの昼食を食べたら、着替えて出発じゃ～。4/19のコーデ。最高気温：27.1度（湿度：44％）、天気：晴れ。孔雀緑のセオα単衣、白地に市松柄ポリ半幅帯、ノースカロライナの帯締め、七宝柄手ぬぐい半衿（自作美容襟）、パン...
4/18のコーデ。最高気温：22.4度（湿度：63％）、天気：晴れ。紫陽花の縞紬単衣、白地に市松柄ポリ半幅帯、ノースカロライナの帯締め、ピンクに黒猫の刺繍半衿、灰色猫のぶら下げモノ、薄紫の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。お気に入りの紬～♪ 絹物単衣は軽くて着心地良いな。●朝食。自家製ハニーオーツ、自家製くるみパン、コーンポタージュ（インスタント）●スイ...
草臥れ果ててしまったので、今日はこれにて失敬。月曜日は海大くんバナー。お手数ですが、二つともポチッとな、していただけると励みになります♪にほんブログ村...
4/17のコーデ。最高気温：21度（湿度：56％）、天気：晴れ。バカボン阿波しじら、若草色のポリ半幅帯、ノースカロライナの帯締め、ピンクに黒猫の刺繍半衿、ピンクの水玉足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、スイートチェリーのヨーグルトがけ。●昼食。ハンバーグサンド（自家製ブラン食パン使用）、自家製桜あんぱん、きゅうり...
4/16のコーデ。最高気温：18.1度（湿度：46％）、天気：晴れ。紺地に緑のチェック柄会津木綿単衣、よくわからん織りの半幅帯、山吹色の帯締め、薄黄色に菜の花刺繍の半衿、ナナホシ先生のぶら下げモノ、パンダとりんごの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。自家製塩バターフランス、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。チャンプルー風焼きうどん。人参、...
4/15は仕事休みの火曜日。料理にいそしんだ。●朝食。自家製塩バターフランス、くるみパン、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。自家製マルゲリータ。フレッシュバジル…栽培しようかな。合挽肉が安かったので、ミートソースを作った。●ミートソース合挽肉、ピーマン、人参、玉ねぎ、椎茸（全部みじん切り）を炒めて、トマト缶、赤ワイン、コンソメ、ケチャップ、ソースを入れて煮込む。鍋一杯に出来たのを、小分けして真空パ...
4/14のコーデ。最高気温：20.7度（湿度：58％）、天気：晴れ。父さんの紬単衣、焦げ茶市松柄ポリ半幅帯、薄黄色の帯締め、薄黄色に菜の花刺繍の半衿、キュルガのぶら下げモノ、鳥獣戯画の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。この足袋っくす、可愛い～♪●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）、照焼厚揚げタルタル...
4/13は日曜日。久々にパン作り♪●朝食。自家製ブラン食パン、ベーコンエッグ、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。自家製ミートソースパスタ。これで在庫ミートソースがなくなってしまった。また作らねば。豚肩ロースが安かったので、がっつり煮込み料理を作った。●豚肉のブレゼ。レシピはえもじょわさんのもの。味付けは塩のみなのに、めっちゃ美味しいんだよなぁぁぁ。何度もリピしている。さーて、楽しいパン作りじゃ～。...
4/12のコーデ。最高気温：19度（湿度：61％）、天気：晴れ。男前縞柄会津木綿単衣、焦げ茶市松柄ポリ半幅帯、長春色の帯締め、桜満開刺繍の半衿、パンドラのぶら下げモノ、ほあかばりきるま。さんからいただいた梅にメジロの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。厚手木綿は今日の陽気だとちょっと汗ばむな。うわー、もうしじらとか出した方が良い感じ？ 季節の巡るのが...
4/11のコーデ。最高気温：18.6度（湿度：73％）、天気：曇り。利休緑の遠州綿紬単衣、薄緑に市松桜柄のポリ半幅帯、長春色の帯締め、桜満開刺繍の半衿、JUNKガチャのぶら下げモノ、ピンクにダルマの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。春は木綿が着たくなる。●朝食。素うどん。まだお腹はグルグルしている。しかし、昨日は30分ごとにトイレにいかねばならない、というような状...
4/10は朝からトイレの住人。仕事は休んで1日トイレとベッドの往復で過ごした。●朝食。バナナ。●昼食。素うどん。●夕食。お粥、りんご。終日お腹がグルグルグルグル…胃はムカムカムカムカ…。アクエリアス2リットルをひたすら飲んで脱水症状を起こさないように、というのだけ気をつけた。それにしても、よくまあこんだけ下るもんだ。妙に感心してしまった。すぐに便意がくるので、眠りも浅い。それでずっとウトウトしていた。うがー...
昨晩飲んだ便秘薬が効いて、起床後すぐに便意が来た。ここ数日溜まっていた感じだったけど、全部出た感じですっきり爽快。…と思ったのもつかの間、今度は下痢が止まらなくなった。胃もムカムカして、食欲がない。朝食は軽く摂ることにした。●朝食。りんご、バナナ。朝だけでトイレに駆け込むこと10回。便秘薬だけで、こんなんなるかー？出勤するが、胃のムカムカがピークになり、朝会直前に2回も嘔吐してしまった。…これは、胃腸...
4/8のコーデ。最高気温：紫の色無地単衣胴抜き仕立て一つ紋入り、鳳凰柄の帯、ベビーピンクの帯揚げ、緑と金色の帯締め、白半衿、白足袋。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。入学式だったので、ちゃんとしたコーデ。これで当分、フォーマルコーデは着なくていいな。●朝食。ゆで卵、牛乳。●昼食。スパイスチキンカレー、玄米ご飯。●夕食。蒸しさつまいも、ほうれん草の胡麻和え、ネギ味噌厚揚げ、砂肝と...
4/6は日曜日。●朝食。自家製ハニーオーツ、自家製くるみパン、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。アマトリチャーナ風アメリカンピザ。生地レシピはコチラ↓。ピザレシピはコチラ↓。パンチェッタなどというオサレなものはないので、豚こまを細切りして塩をまぶしてしばらく置いたものを使用。うん、これでも充分美味しくできた！●夕食。蒸しかぼちゃ、ほうれん草の胡麻和え、もやしのナムル、サメの塩麹漬け焼き、わかめと卵...
＜前回のあらすじ＞母校をぶらり花見散歩。＜花見。4/5＞桜。桜。巨木。これは私が学生時代よく上っていた図書館前の木。なつかしー。すずらん。桜並木。今日は大学の入学式だったらしく、構内にはたくさんの学生と保護者がいた。幹から直接花が咲いてるの、好き。可愛い。ムスカリ。これも親友がGoogle検索してくれた。私：「ムスカリってどこの植物なんだろ？ ロシアかな？」親友：「トルコっぽいよね。ほら、なんだっけあの建...
4/5は仕事のあと親友と花見に行ってきた～♪●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。本日は午前と午後に会議が1つずつ。年度初めの会議なのでえらーーーく長かったけども、ようやく終わって待ち合わせ場所に急いだ。我らが母校大学の桜を愛でよう、という企画。もう何年も前から「花見したいねー」と言いながら、予定が合わずなかなか実現できなかったのだ。数年来の念願がかなった花見である。会議が長引いたため、親友には30分...
4/4は健康診断だった。バリウム飲んだー。検査が終わるまで食事ができないので、昼頃に朝食を食べた。●朝食。ベーコンエッグサンド。●夕食。もやしのナムル、ゆでブロッコリー、蒸しかぼちゃ、ほうれん草の胡麻和え、豚焼肉（スタミナ源タレ）。ぐぐぐ…夜になってもバリウムが体外に出ていない…。下剤を追加で飲んだのだけどなぁ。気になるから、とっとと出てくれー！月曜日は海大くんバナー。お手数ですが、二つともポチッとな、...
4/3のコーデ。最高気温：8.8度（湿度：87％）、天気：雨。ビリジアンの一つ紋入り色無地袷、喪帯、黒の帯揚げ、黒の帯締め、白半衿、白足袋。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。久しぶりにお太鼓をしょった。五十肩で手が後ろに回らないので着付けられるか不安だったが、なんとかなった。●朝食。自家製ブラン食パン、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍...
4/2は寝たり料理したり。●朝食。きのことサラダチキンのグラタン。昨日作ったやつ～。●昼食。玄米入りご飯、味噌汁（インスタント）、ニシンの昆布巻き（業務スーパーのお惣菜）、ほうれん草のお浸し、キムチ。●りんご。デザートに丸かじり。最近、りんごとバナナにハマっている。鶏モモ肉が安かったのでジャンボパックで購入。カレーを作った。●スパイスチキンカレー。レシピはコチラ↓。このカレー美味しいのよ～。1食分ずつ真空...
4/1は料理にいそしんだ。●朝食。自家製ハニーオーツ、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。牡蠣とほうれん草のピザ。焼き前。焼き後。レシピはコチラ↓。これ、めっちゃくっちゃ美味しかった！！生クリームがなくてホワイトソースを作って使用したんだけど、クリーミーでバジルの香りも利いて牡蠣のミルキーさもあって…初体験の美味であったよ。また作りたい！ほかにも、サラダチキンを低温調理で作ったり…●サラダチキンレシ...
3/30は、眠くて眠くてとにかく寝た。●朝食兼昼食。菜の花としらすのピザ。●夕食。蒸しさつまいも、蒸しえび、コーン。3/31はピザ生地作って冷凍。●朝食。納豆卵オートミールご飯、バナナ。●昼食。新玉ねぎのスープ煮。レシピはコチラ↓。●夕食。中華ちまき（アニキ作）、チンジャオロース。作ったピザ生地は2種類。●アメリカン生地レシピはコチラ↓。●ナポリ生地レシピはコチラ↓。強力粉300g、塩7g、ドライイースト1g、水200gぐらい...
＜前回のあらすじ＞ぐんぐん気温が下がっていく…。＜道の駅～紅谷三宅～帰宅。3/29＞道の駅はが到着。ここにはロマンの湯があるのだ～。温泉、温泉～♪はぁぁぁぁぁぁ…良いお湯でしたーーーあったまったーーーー。次は道の駅ましこ。ここから真岡へ移動して、大好きな和菓子屋さん紅谷三宅さんにて練り切りを購入。さらに、西へ移動して道の駅しもつけへ。お腹が空いたので、ここで昼食をとる。●昼食。タンメン。野菜たっぷり！ 美...
＜前回のあらすじ＞車中泊。気温がぐんぐん下がっていく…。＜起床～道の駅。3/29＞おはようございます。さむっっ！朝4：30、11度っすか！ 昨日より10度も低いよ。体の中から温まるために、まずはコーヒーを淹れる。いかんいかん、寒すぎる。車に積んであったヒートテックロンTを着込む。ハイネックなので、首元があたたかくなって良い。結局、ヒートテック+半袖Tシャツ+パーカーの3枚重ねで着込んで、気温の低下に対応した。積ん...
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6/24は家でのんびり。●朝食。鶏肉と茄子のキムチ味噌炒め、しらすとわかめのだし巻き卵。残り物一掃（笑）。●昼食。ハムきゅうりサンド（自家製チャバタ使用）、アロエヨーグルト。アロエヨーグルト、なんか好き。アロエってあんな見た目のくせにおいしいよなぁー。●夕食。イカとネギのジェノベーゼピザ。イカはフィシュルのもの。ちょうどジェノベーゼソース漬けだったので、ピザの具にしてみた。おいしかったけど、めちゃボリュ...
6/23はちょこっとドライブしてきた。●朝食。自家製バターシュガーパン、キッシュ、コーンポタージュ（インスタント）。昨日作ったキッシュを温めて食べた。うん、美味しくできた♪●昼食。そうめん、しらすとわかめのだし巻き卵。今季、初そうめん。「島の光」はやっぱり美味しいなぁー。さて、お昼を食べたらむらむらと出かけたくなって、県内ドライブをすることにした。目的地は養老渓谷。滝を見たいなー、という気分だったので。...
6/21は特になにもなし。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。昼食は食べなかった。●夕食。菜の花としらすのピザ、サラダ（トマト、きゅうり、レタス）。6/22はキッシュを作ったくらいかな。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯昆布のせ。●昼食。しらすとわかめのだし巻き卵、冷や奴、キャベツのナムル。なんか作りたくなって、冷蔵庫＆冷凍庫にあるものでキッシュを作った。●ハムと菜の花のキッシュ。端切れのパイ生地。実はこうい...
6/20は美容室へ行って頭をサッパリさせてきた。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。3ヶ月ぶりに髪の毛を切りに行ってきた。ちょっと伸ばそうかなーと考えているので長さはあまり変えずに、内側と襟足を刈り上げてサッパリさせた。はーーー、気持ち良かった、スッキリしたー。意外と時間がかかって昼過ぎになったので、スーパーでお弁当を買って昼食にした。●昼食。焼鳥そぼろ弁当。ああ、固形物が食べられる…嬉しい、美味しい。常備菜と...
6/19はまだ胃が本調子ではなかったため、家で静かにしておった。●朝食。おかゆ+お茶漬けの素。ダシが効いてて美味しいんだな、これが。●昼食。おかゆ+お茶漬けの素。さすがにお粥にも飽きてきた。固形物が食べたい…。●昼食。玄米がゆ、豆腐の卵とじ。ChatGTPに「固形物食べたい！」と言ったら、豆腐の卵とじを紹介された。なるほど、これは胃に優しい。もうぼちぼちいいだろう、明日は固形物食べるぞーーー！月曜日は海大くんバナ...
6/18は胃炎とパン作り。朝3時、胃の不快感で目が覚めた。うおーーー胃が重くて気持ち悪い…吐きたい。しかし、何回か試みるも吐けず、ようやく吐けたと思ったら胃液と黄色くて苦い液。なんじゃこりゃ。ChatGTPに訊いてみたら、胆汁だろうとのこと。胃が空っぽで何も吐けないと胆汁を吐くことがあるらしい。へー。シンドイので横になっているうちにウトウト寝てしまい、9時頃目が覚めた時にはだいぶん落ち着いた。スーパーへおかゆ...
6/17は家でのんびり。●朝食。自家製バターシュガーパン、くるみパン。お昼は昨日親友からもらったお土産をメインに、ちょっと豪華なご飯に。●昼食。シュウマイ、ニシンの昆布巻き、明太子、きゅうりのワサビ漬け。きゅうりのワサビ漬けは、輪切りにしたきゅうりをワサビ・砂糖・醤油・味の素で揉み込んで漬けたもの。美味い。●炊きたてご飯。うわー、栃木の米うまっ！！ 炊きたてご飯サイコー！！ シュウマイうまっ！！どれも美...
6/16は親友と飲みに行った♪●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ。●昼食。カジキマグロの梅カツオ漬け。魚はフィシュルのもの。さてさて、飲み会で食べる気満々なので、朝食昼食は調整して（笑）お腹ペコペコ状態で店へ向かった。それにしてもべらぼうに暑い。梅雨だというのに、真夏のような日差し。この日の最高気温：31.0度（湿度：65％）。夏だろ、これ。店前で親友と合流し、まずは生ビールで乾杯！ 宴の始まりじゃ～！●レ...
仕事を辞める訳①学校や教員に対する社会の理不尽な要求や仕打ち。…なんでも学校にやらせる。なんでも学校の責任。学校を叩いてさえいれば安心。だって学校は反論できない立場だから。それを分かってエスカレートしていく学校いじめ。教員に人権はない。子どものためなんだから、なんだってやるべき。教員の生活や家族になんて、思いを馳せることもない。もちろん尊厳もない。学校や教員は、社会のスケープゴートだ。そんな仕事を続...
6/15は特になにもなし。家でボーッと過ごした。●朝食。ドライカレー（業務スーパーの冷凍もの）。●昼食。大葉とベーコンとチーズの春巻き、ツナマヨ大葉の春巻き。春巻きの皮と大葉が余っていたので作成。なかなか美味♪ おつまみによさそう。●夕食。レタスと卵のスープ、きゅうりとわかめの酢の物、餃子。餃子は以前作って真空パック冷凍保存してあったもの。こういう作り置きがあると、食生活が豊かになって良い。水曜日は咲夜さ...
6/14は眼科に行った。●朝食。インスタント焼きそば。糖尿病に関わる目の検査で、半年に1回眼科に行っている。べらぼうに混む病院なので、開院時間15分前に到着したら、すでに10数名待っていた。すご！2時間ほどで検査終了。これでも待たなかった方。とくに現在目に異常はない、ということで様子見。次回半年後。眼底検査をするために瞳孔を開かせる目薬をさす。その影響でまぶしくて仕方ない。あまりにもまぶしくて目が辛か...
6/13は糖尿病病院へ行った。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、冷凍スイートチェリー。●昼食。ササミと茄子の中華風サラダ。ChatGTPに教えてもらった～。①ササミは茹でる。茄子はレンチン。ネギはみじん切り。②醤油・砂糖・酢・ごま油で和える。レタスを添えて完成。簡単でボリューミー。美味しかった。●夕食。なす味噌、冷や奴の牛タンそぼろ載せ、マグロの煮付け。魚はフィシュルのもの。2年前に休職していた時はどんなん...
6/12は病院のハシゴ。●朝食。プロテイン、バナナ。物足りなかったので、今川焼き（業務スーパーの冷凍もの）。まずは接骨院へ。なかなか五十肩が治らないのう…。次に脳みそ病院へ。めちゃくちゃ混んでいて2時間待った。前回休職の診断書が出て以来の脳みそ病院。待っている間、何を話したら良いか考えていた。①日によって気分の浮き沈みがある。動ける日は外出もできるが、動けない日は一日中寝ている。②睡眠は合計8～9時間とれて...
6/11は出かけたい気分になれたので、近くのショッピングモールに行ってきた。●朝食。今川焼き（業務スーパーの冷凍もの）。さて、お出かけ。時間的に昼食時間だったので、ショッピングモールのインドカレー屋に入った。●昼食。マトンカレーランチ。まずはサラダとマンゴージュース。マンゴージュースがべらぼうに甘くてのけぞった（笑）。すげー、インドすげー。サラダは安定の美味しさ。インド料理屋のサラダってなぜか美味しいよ...
6/10は少し動けた。●朝食。ホットケーキのスイートチェリーのせ。朝から気分が軽かったので、家にあるものでホットケーキを作った。甘い朝食って、テンション上がる（笑）。適当に作ったけど、美味しくできた。●昼食。野菜ラーメン。なんか外へ出かけたい気分になって、タンメンを食べに行こうと思い立った。Googleで調べて、ちょっと遠いところにあるタンメン専門店を目指す。途中ピクリとも動かない渋滞にハマったがなんとか到着...
6/9も家でのんびりしていた。というか、気分落ち気味で動くのがしんどかった。●朝食。自家製バターシュガーパン。●昼食。上海焼きそば（冷凍食品）。●おやつ。自家製ブラウニー、カフェオレ。甘いもの食べて温かい飲み物を飲むと、ちょっと気分が落ち着く。●夕食。大根と厚揚げの煮物、きゅうりの甘酢昆布漬け、鰤の中華風カルパッチョ、キムチ。何もせずに1日が過ぎていく…。木曜日は空良くんバナー。あんぽん、あんぽん、あんぽ...
6/8も家でのんびりした。一日中寝まくった。●朝食。みかん牛乳かん。●昼食。インスタント焼きそば。…これ、麺があんまり美味しくなかった。●夕食。冷や奴のキムチ載せ、トマト、きゅうりの甘酢昆布漬け、茄子の豚肉巻き。9〜10時間寝た。たくさん寝られるのって、ありがたい。水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてくださると励みになるでしゅ♪にほんブログ村...
6/7は家でのんびりしていた。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯。●昼食。ビビン麺きゅうりとキムチ載せ。●夕食。豚しゃぶサラダ、蒸しかぼちゃ、トマト。●みかん牛乳かん。レシピはコチラ↓。手軽に作れて美味しい。火曜日は風花さんバナー。やっぱりふうちゃんが一番可愛いのよ！ 2つともポチッとしなさいよ！にほんブログ村...
6/6は、漫画喫茶に行ってきた。●朝食。トマトとレタスと卵のスープうどん。●昼食。チキンソテーとアジフライ定食。漫喫近くのガストにて。日替わりランチ定食、安くて美味しい。で、漫画を読みまくり。ソフトクリーム食べまくり。『ザ・ファブル』全22巻+『ザ・ファブル2nd contact』全9巻、一気読み！6時間で読み切ったぜい。あーーー面白かったー。映画化もされてるんだよね、観てみようかな。●夕食。冷や奴、蒸しかぼちゃ、鰤...
6/5は気持ちがシュンとしていて、家に引きこもっていた。どうも精力的に動く日があると、その翌日はシュンとするようだ。●朝食。ピーマンの肉詰め、自家製桃とクリームチーズのハードパン。●昼食。ビビン麺。胃炎になって以来の、久々ビビン麺。美味しかったー。●夕食。カニカマ、トマトとレタスと卵のスープ、肉団子の甘酢あんかけ。肉団子を茹でたスープにレタスとトマトを入れて作った。旨味が濃くて美味しかった。日曜日はえん...
6/25は仕事休みの火曜日。そんでもって、私の誕生日。ということで、思う存分パンを作る「爆誕・梅雨のパン祭り」を開催した。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。シーフードピラフ、野菜ジュース。景気づけに真っ昼間から酒を飲みつつ、楽しいパン作りの始まりだっ！●コーンポタージュ食パンレシピはコチラ↓。断面。コーンたっぷり美味しそう。●サワードウのシナモンレーズン...
スッキリしているのだ。自分でも意外なほど、スコーンと突き抜けて、軽快な心持ちなのだ。長年、母親の呪縛に苦しめられてきた。植え付けられた罪悪感。愛されなかった自分を責め続けること。培われてきた自己肯定感の低さ。憎しみと諦めと恐怖。早くいなくなってくれないかな、早く死んでくれないかな、と思ってきた。そうすれば楽になれるのに。そう思いつつも、いなくなっても呪縛からは逃れられないんじゃないか、という思いも...
6/24のコーデ。最高気温：31.2度（湿度：64％）、天気：晴れ。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、あすかさんからいただいたボーダー博多半幅帯、ペールブルーの帯締め、ナナホシ先生のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムキャベツサンド（自家製食パン使用）、どら焼き、野菜ジュー...
6/23も、のんびり過ごした。●朝食。オートミール青のりもち納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムキャベツサンド（自家製食パン使用）、どら焼き、きなこ蜂蜜ヨーグルト。●夕食。冷や奴、キャベツスプラウト、魚の柴漬け、わかめ、なます。魚はフィシュルのもの。●ピーナッツロールレシピはコチラ↓。アイシングをかけて完成。●ベーコンチーズブレッドレシピはコチラ↓。火曜日は風花さんバナー。やっ...
気がつけば6月も残りわずか。忘れないうちに、先月のパン作り記録を書いておこう。18種類、19回、累計426回作成。4月はたった4回と落ち込んだものの、5月は結構作ったね。復職前の1月が18回、2月が20回なので、以前と同じペースに戻ったということか。それだけ、4月の生活がハードで余裕がなかったということがわかるな（笑）。レシピとしては、「幸せパン職人」さんレシピのほとんどを作ってしまったこともあって、新規開...
6/22は3ヶ月ぶりに美容院へ行ってきた。久しぶりにパーマぐりんぐりんになって嬉しい♪●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●黒ゴマのカンパーニュレシピはコチラ↓。●昼食。おむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。●きなこパンレシピはコチラ↓。●夕食。ブロッコリースプラウト、冷や奴、白身魚の麦味噌漬け焼き。魚はフィシュルのもの。●サワードウの食パンレシピはコチラ↓。日曜...
6/21は、のんびり寝て、パン作った。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●バニラシフォンケーキレシピはコチラ↓。初めてのシフォンケーキだったけど、めちゃくちゃ上手にできた。さすが、えもじょわさんレシピ！ただ、型から外すときに少々失敗して崩れちゃったけど。●昼食。サンドイッチ、草団子、ヨーグルト。●夕食。サバ缶麻婆豆腐。●ガーリックノッツレシピはコチラ↓。●コ...
6/20のコーデ。最高気温：28度（湿度：69％）、天気：晴れのち曇り。絽の喪服、絽の喪帯、黒の帯揚げ、黒の帯締め、絽の白半衿、白足袋。下は麻の長襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。母のお下がりの喪服。ちゃんと五つ紋なんだなぁ、と感心したりして。マイサイズに仕立て直して、今回が初おろし。この先の人生でまた着ることがあるだろうか…。かーさん、どんな人生だった？姉、兄、私、兄の娘2人、叔母、叔母の息子...
6/18は、家でパンを作ったり料理したり。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ビビン麺。●珈琲マーブルパンレシピはコチラ↓。アイシングをかけて完成。●おやつ。昨日焼いたヨーグルトケーキ。●はちみつメープルミルクパンレシピはコチラ↓。はちみつの粒ジャムがなかったので、メープル粒ジャムで作った。ふわふわ。●ひよこ豆のコロッケ（エジプト料理）レシピはコチラ。●...
6/17から、忌引で仕事を休んだ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。えびとブロッコリーのサンドイッチ（自家製ホシノ天然酵母食パン使用）●ヨーグルトケーキレシピはコチラ。●酒粕酵母甘納豆ハードスティックレシピはコチラ↓。私は甘納豆の代わりに、以前炊いて冷凍しておいた小豆を入れた。●酒粕酵母食パン。レシピはコチラ↓。8ヶ月も前に作って冷蔵保存してあった酒粕酵母だが、2日かけてブーストさせたらちゃんと...
6/16は、忙しかった。●朝食。豆腐茶漬け。アニキと葬儀社に赴いて、葬儀の打ち合わせ。2時間半たっぷりと。これにて、葬儀の内容や日程などが決まった。それにしてもあまりに密度の濃い時間だった。情報量の多さに脳みそがテンパってしまったので、昼食を食べつつ一旦情報をまとめることにした。●昼食。チキンジャンバラヤ。ファミレスにて、アニキの奢り。ごちそーさま！ここでお金の話とか今後やることのまとめなどができて、よ...
6/14は、仕事を休んで寝ていた。朝食は抜き。昼食は、スナック菓子などを適当に。●夕食。鯛だしそうめん鰤の柚子胡椒づけのせ。魚はフィシュルのもの。6/15、母が旅立った。県民の日で仕事は休みだったため、のんきにパンの仕込みなどをしていた。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。スパイスチキンカレー。●豆乳とお米のパンレシピはコチラ↓。●レーズンくるみパンレシ...
あれこれやって草臥れてしまったので、今日はこれにて。失礼しますー。日曜日はえんちゃんバナー。いつもありがとうございます。おかぁちゃんあちょぶ？ あたちとあちょぶ？ 2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
本日午後4時34分、母が旅立ちました。父の命日と10日違い。よく頑張った。土曜日は黄ちゃんバナー。いつもありがとうございます。2つともポチッとしていただけると、励みになります♪にほんブログ村...
6/13は授業のない木曜日なので、着物コーデなし。朝食は食欲なくて抜き。●昼食。メンチカツサンド（自家製コッペパン使用）、野菜ジュース。●夕食。冷や奴。この日は脳みそ病院に行った。先週からのことを話すと、「緊張状態が続いて、メンタルが不安定になってる。そういう事情じゃ薬を増やすわけにはいかないが、休めるなら休んだ方がいい」とのこと。なんか、ホッとして涙がでた。自覚してなかったけど、気を張っていたんだろう...
6/12のコーデ。最高気温：27.6度（湿度：58％）、天気：晴れ。風鈴柄綿コーマ浴衣、生成りの麻半幅帯、ターコイズブルーの帯締め、onちゃんのぶら下げモノ、SymaGアンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は矢の字に結んだ。●朝食。豆腐茶漬け。●昼食。メンチカツサンド。●夕食。中華丼（スーパーのお惣菜）。このところ寝付きが悪くて、布団に入っても1時間以上眠れない。眠剤も飲んでいるというのに。さらに...
「このまま（病院からの）連絡がなければいいのに」とアニキが言った。連絡がある＝容態急変＝死、ということだから、アニキは優しいなぁ、親思いだなぁ、と思った。待ち疲れた、いっそとっとと連絡来い！と私は思っているというのに。親の死に対して、アニキの反応の方が正しいのだと思う。私は歪んでいるな、と改めて思った。水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてくださると励...
6/11は仕事休みの火曜日。●朝食。イチジクとチーズのセミハードパン、ひとくちウインナーパン（自家製）、アイスカフェオレ。●昼食。スパゲティーミートソース。アニキのところへパンを届けに行ったら、東北みやげのなまはげさんをもらった。早速、愛車の後部座席に乗車していただいた。●夕食。ほうれん草の白和え、小松菜と卵のお浸し、かしわ飯おにぎり弁当（いずれもスーパーのお惣菜）。病院からの連絡を1日待って、連絡なく...
仕事休みの火曜日。きっと今日連絡が来るだろう、と1日待っていたが病院からの連絡はなし。状態変わらず、ということなのだろう。なんか、待ち疲れた。もう1週間だ。最後の最後まで、面倒な人だ。火曜日は風花さんバナー。やっぱりふうちゃんが一番可愛いのよ！ 2つともポチッとしなさいよ！にほんブログ村...
6/10のコーデ。最高気温：24度（湿度：65％）、天気：雨のち曇り。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、赤い博多半幅帯、薄黄色と藤色の帯締め、姫だるまのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆ご飯めかぶとなめたけのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ビビンバ弁当、野菜ジュース。夕食はスーパーのお惣菜で適当に。＜おまけ＞...
