きれいな姿勢と歩き方のレッスンを札幌を拠点に開催しております。保健体育の教員免許、健康運動指導士。
ポスチュアスタイリストの山内夕佳里です。ポスチュアウォーキングはいつでも、だれでも、どこでもできるウォーキングです。しかし、全身の筋肉をしなやかに使って歩くエクササイズウォーキングでもあります。そのため、ヒップアップや痩身などに効果あり！きれいな姿勢や歩き方をするうちに、ココロにも素敵な変化が表れてきます。 。ぜひ、ブログをご覧ください！http://ameblo.jp/yukari-posture/
みなさんこんにちは。 明日は、函館でのレッスンです♫ グループレッスンとプライベートレッスン、どちらもまだ受け付けておりますので、この機会に姿勢や歩き方、…
皆さんこんにちは。 ブログがなかなか更新できていなくてごめんなさい。 さて、今日はお天気が最高！！のお休みということで、積丹までドライブしてきましたよ。 …
皆さんこんにちは。 夏らしい日が続いていますね。皆さん、いかがお過ごしですか？ もう少しで、子供たちが待ちに待った「夏休み！！」 札幌市青少年科学館の夏休みイ…
8月スタート【火曜日午前教育文化会館マスターコースレッスン】満席になりました
みなさんこんにちは。 火曜日午前に開催しているマスターコースレッスンですが、定員の6名に達したので、募集を停止しております。 キャンセル待ちご希望の方は、メ…
みなさんこんにちは。 あっという間に今年も半分終わってしまいましたね。 はやーい笑 毎年言ってるけど。 7月1日の「歩く会」では、昨年に引き続き、大通公…
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