今年の独立記念日は、ステイケーションでした。 当日は、朝から10マイルのハイキングに行く予定を立てて、朝起きして、おにぎりを作って、準備万端出かけたのですが、…

 パスポートの申請をして3週間。メールが来ました。 仕事も暇だったので、オフィスを抜け出して、領事館へ直行。 新しいパスポートを無事に取得。長かったけれど、こ…

今日も、暑かったです。 お天気良くて、仕事も5時過ぎに終わったのので、友人が参加してるオープンマイクのライブショーに行ってみました。 毎月1度行われるイベント…

アメリカにいると、アジア系は若く見られます。 私も50を超えていますが、実際の年齢を知ると、驚かれることが多いです。 されど、この方。ジョリーンさんは、本当に…

プラナのワンピース。Prana Women's Opal Dress In Toffee Tiles  着るたびに、「どこで買ったの？」と聞かれます。 普段は…

今日も読んでいただいて、ありがとうございます。 夕飯後、テレビを見ながら、少し飲みながら、少し小腹が減ってきたり、別にお腹は空いてないのに、何か甘いものが食べ…

ギャル曽根『I’m donut？』で生ドーナツを合計28個購入「あっという間に無くなった」タレントのギャル曽根が22日に自身のアメブロを更新。生ドーナツ専門店…

夕飯の後で、近所を散歩するのが日課です。15分程ですが、少しお腹がスッキリす感じ。 歩きながら、やっぱり思うのが、Balooがいないことです。他のワンコとすれ…

 ヨガを始めたのは2004年ごろ。ジェニファーアニストンがヨガとカーディオ（有酸素運動）を組み合わせたエクササイズで、ブラッドピットと結婚するためのボディーに…

我が家のお気に入りの場所は？ お天気のいい日はバックヤード（裏庭）の噴水の側に座って、日向ぼっこするのが大好きです。 肌寒い日は、同じくバックヤードのファイヤ…

駐在さん出張組が来るたびに、ランチに必ず行くハンバーガーのお店があります。オフィスからは20分ちょっとかかる、のんびりとしたファームランドの中にあります。 H…

週末はファーマーズマーケットでフルーツや野菜を買うようにしています。新鮮な野菜を食べること、そしてローカルのファーマーをサポートすることも目的です。 少しお高…

この1ヶ月ほど股関節痛に悩まされているお話をしていますが、今日のヨガクラスでやった 骨盤周りのストレッチすごく良かったので紹介します。 リンクを貼ってあるので…

ジューンティーンスとは？Juneteenth ＝「June」と「nineteenth」の組み合わせ プレジデントデーと入れ替わりに数年前に祝日になりました。6…

朝、会社に行く支度をしながら、Podcastをながら聞きするのですが、今日気になって聞いていたのが、プレッシャーに強くなる方法の話。Mel Robbinsとい…

朗読してほしい人物は？ 母ですね。生前、子供に絵本の読み聞かせをしていて、優しい、おっとりとして、でもお話惹きつける語り方をすると、子供たちに人気でした。 こ…

家から10分ほど行ったところに、地元の野菜や果物、ワイン、お肉、その他ローカル産の商品を扱っているお店があります。Helvetia Farm Market裏庭…

 長らく読んでいただきありがとうございます。 戸籍の名前を変更したのが滑りこみ5月半ば。振り仮名はなしで、OKしてもらい、友人経由で、ようやく戸籍謄本を取得、…

  環境に優しいワイン お酒の中でもワインは好きです。昔はカベルネ・ソーヴィニヨンばかり飲んでいたのですが、オレゴンのピノノアールを好むようになり、最近はワシ…

週末の土曜日は、大統領の誕生日と米国ミリタリーの250年記念してのパレードをするとのニュースに対する、税金の無駄遣いとの抗議、政府の政策に対する抗議デモが全米…