日本風温泉がやっとオレゴンに～TENZEN

クリスマスギフトに温泉をプレゼントしてもらいました。指輪やネックレスではなくて、温泉？ アメリカに来て、色々「ホットスプリング」は行きましたが、常に期待外れ。…

#今週の自分へのご褒美 ～セルフケア

自分へのご褒美。難しいですね。すぐに浮かんだのは、こんなこと。 買い物 マッサージ ペディキュア  美味しいワイン お食事 どうしても、物欲や現金な考え方にな…

”アメリカで大腸内視鏡検査（コロノスコピー）” やり直し再検査対策

 再検査まで3か月 先週、コロノスコピーを受けましたが、洗浄不備で、3か月後にやり直しと言われて、この週末ショックを受けながら、検査前によく調べて、準備してい…

老化のスローダウン、健康維持、メンタルヘルスの向上

昨日、新年の抱負について述べたばかりですが、サブラインとして、以下も追加。 老化防止、健康維持、メンタルヘルスの向上 50歳を超えると、昔では考えられなかった…

地震の速報を聞いて

知人からのテキストで、日本で地震があったけど、家族は大丈夫？それで、お正月の地震を知りました。今回だけどはなくて、日本で災害があるたびに、皆んなから聞かれて、…

新年の抱負は...2024年

  私の新年の抱負はズバリ！「天職につく」  開けましておめでとうございます。 アメリカに定住していから、22回目のお正月になります。もうすぐ四半世紀を異国の…

年越しお節パーティー

以前は、ホリデーシーズンはホームパーティーを色々やっていたけれど、帰国や引っ越しで、参加メンバーがだんだん少なくなって、それでも今のメンバーで集まってお節パー…

実際に京都に行ってみて。

京都は、日本に帰ると必ず行くのですが、この数年の日本人気と円安も影響してか、私の描く京都とはかなり違っていました。 私の京都。鈴虫寺を目指して、竹林を抜けてい…

日本の味はやっぱり美味しいね

さて、日本に帰る度に楽しみなのは、もちろん食べること。 今回はUAで帰国だったので、機内食は期待していませんでしたが、やっぱり不味かったな。 詳細は飛ばします…

久々、日本帰国 … 名古屋へ寄り道⇨京都

コロナ鍋で、里帰りをサボっていたので、今年は行かなくてはと決めて6月にチケットを取って、カウントダウンで待ちに待った日本帰国。 まずは、親に顔見せ。初の関空か…

夏にぴったり、ハードコンブチャ（紅茶キノコ）

オレゴンにも夏が到来。お日様は大好きですが、さすがに日差しが強くて暑いです。 そんな時は、ワインより飲みやすいのが、ビールかと思うのですが、ビールはちょっと苦…

メモリアルウィーケンド〜サンリバー

今週末は目モリアルウィーケンドで、3泊でオレゴン州ベンドから20分ほど先へいったサンリバーに行ってきました。 ベンドほど賑わっていませんが、アウトドアのアクテ…

ベーコン作りに挑戦

ローカルのButcher（精肉屋さん）でベーコン作りをしてきました。まずは、プロシュートとウイスキーでお出迎え。 そして、用意してくれた、こちらも自家製のソー…

雪が降りました〜犬とお留守番

 友人がハワイに行っている間、愛犬Hugoをお預かりして、Balooと一緒にお留守番。2週間と長期滞在でしたが、初めの数日はお互いに戸惑いながら、最後は仲良く…

大人のお絵かき〜ドロウイングセラピー（今月の俳句）

今月のテーマは、鶯とパンジー。アメリカと日本の季節の花や鳥たちが少しずれているので、多少季語がずれているかもしれませんが、最近一番印象に残っているのがこちら。…

フランク・ロイド・ライトの冬の家

冬の家というと、なんか寒いイメージありますが、冬の間、暖かいところで過ごす、という意味でウィンターハウスと呼ばれているのです。 建築家として有名なフランク・ロ…

陶芸教室～焦らず、頑張ってみる

陶芸教室3回目の挑戦で、やっと高さが出せるようになりました。上から見て、少しまし？とちょっと喜んでみたのですが、 横から見るとかなり歪。  斜めから見ると、も…

眠れない夜って。

色々と悩んでいて、眠れないので、ベットに入ったけど、目が覚めて、仕事はしたくないので、コンピュータにはいかない。でも寝れない。そんな時、どうしますか？来月のチ…

浮世絵を見ながら、日本の歴史、自然、色々と思うこと

ポートランド美術館で、浮世絵のコレクションが展示されているのですが、その一環として、浮世絵についてのお話を聞いてきました。 浮世絵は、日本の代表的なアートとし…

好きなおむすびの具材は？ツナマヨ

好きなおむすびの具材は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 梅干し、昆布、鮭は捨てがたいですが、ハイキングの時は温度とか心配なので梅干し…

今日はMLK～マーティン・ルーサー・キングの日に思うこと

アメリカはMLKの祝日です。昨年も触れたかと思いますが、(MLKの休日)。 今年はコロナで完全に自宅待機。今日は、キング牧師の有名な言葉20選です。彼の言葉は…

”今年の初雪”

みんなの回答を見る 今年というよいりは、今季の初雪は11月のハミルトンハイキング。でした。山の上だったので、少し差がありますが、私にとっては、初雪でした。 子…

新年の抱負2023

新しい年になって、いつの間にか1月も半ば。今年は元旦が日曜日だったので、2日は振替休日で、大晦日と合わせて3連休。（日本だと正月3が日はお休みなのは当たり前で…

コロナ再来

お正月が明けて、新年の滑り出しはいまいち。 それでも、やる気を起こそうと、陶芸クラスにサインアップし、バーのクラスのメンバーシップを使って毎日クラスに行く、と…

#今年の初写真は

ワンコと散歩🚶‍♀️                

久々に見つけたお気に入り～Lululemon

ヨガをやっている人なら、1着は持っているだろう、Lululemon （通称ルル） レギンスのパフォーマンスはやはりいまだに他に勝ります。自身、 prAna,V…

今月の詩～1月（ハチドリ、椿）

もともと、このアイディアが浮かんだ時、旬の動物と花を入れる。というのが目標でした。今回は、すっきりハチドリと椿。 正直、朝起きて最初に目に入ったのがハチドリ。…

今年もお世話になりました。来年もよろしくお願いします。

アメリカ生活も20年近くになり、クリスマスが終わると、いつの間にか大晦日になっています。 昨日まで仕事をしているし、3日からは仕事。（今年は元旦が日曜日なので…

お正月の思い出

ホリデーの思い出は色々ありますが、今日は2014年のお正月のお話をします。これは、十数年ぶりの日本でのお正月だったと思います。 （一時帰国のストーリーはこちら…

今年のクリスマス誰とすごす？

クリスマスは家族と過ごします。クリスマスイブに、ストッキングにお菓子やちょっとしたギフトを詰めて。朝は内輪でプレゼント交換。お店が開いているところはほとんどな…

中学や高校の友達で、まだお付き合いのある人います？

父と書いている、storyworth 今週のお題は、「中学や高校の友達で、まだお付き合いのある人います？」 ということで、私は3人の友人のお話を書きました。 …

サンタさんへの願い事

50歳になって、こちらが、サンタとなって、子供たちの願い事を聞いている方ですけどね。もし、願いが叶うのなら。 母が最期に私に言いたかった言葉、聞きたいです。 …

ホリデーは何をしてますか？ステイケーション

ステイケーション＝お休みですが、旅行をせずにお家で過ごす 今年は、計画が遅れて、ステイケーションとなりました。 Day 1:  久々に平日にお休みだったので、…

ホリデー間近～ご近所でのギフト交換

私のご近所さんは、ホリデーになると手作りの物でご挨拶します。 手作りジャム、クッキー、ピクルス等。 チョコレートバークにトッピング。キュートですね。私の上司か…

ホリデー準備中～クリスマスツリー

ホリデーリースは完了。 お次はツリーです。今年はオーナメントも手作り。 生のオレンジをスライスしてデハイドレーター（乾燥機）に入れて数時間、すると、こんな飾り…

ホリデーの準備始まります～クリスマスリース

私の会社の取引先ホテルが毎年行うホリデーリース作りのイベント。リースも飾りもすべて用意されていて、カクテルとおつまみも用意されていて、しかも仕事中に行っていい…

女性一人で旅行するのにお薦めの街は？

パンデミックの警戒が下がる中、どこかへ行きたい、と少しうずうず。 こんな記事をみたので、シェアします。 女性一人で旅行するならどこへいく？記事はここから。 一…

冬に行きたくなる場所は？～雪景色を見ながら、温～

冬に行きたくなる場所は？ 雪景色を見ながら、温泉につかりたいですね。もう7，8年前になりますが、日本へ数カ月帰っていた時、友人と温泉へ行きました。女性セクショ…

今月の俳句～今年もありがとうございました

いよいよ12月。早いもので、師走になりました。 初雪に 映える灯 師走の窓 今月は何を描こうか考えている時に、雪がちらついていたんですね。 そして、週末に近所…

大人のお絵かき～居心地悪いことに心地よくなろう

何かを読んでいて、この言葉に目が留まりました。直訳ですと、「居心地悪いことに心地よくなろう」でしょうか。 人は自然と居心地よいところにとどまりがちです。でも、…

ハミルトン・マウンテンへハイキング

新しいブーツをバースデーにもらったので、お試しにハイキングに行くことにしました。 いつも、どこへ行こうか迷うとここにきます。ワシントン州側のハミルトン・マウン…

今日は文化の日

あなたの好きな日本の文化は？ 日本の文化。あらためて考えるとすっと出てこないのですが、四季の楽しみ方。伝統を守る姿勢。食事や、装飾、お祭り行事など、土地それぞ…

ハロウィーン～オフィス編

ハロウィーンは月曜日なのですが、オフィスは金曜日がパーティーでした。 というか、これ一仕事。2週間前くらいから、テーマに沿った準備があり、オフィスの飾りつけ、…

”秋のベンド～お散歩編”

今年は、ワシントン州のワラワラで誕生日。 去年はベンドでした。 オレゴンのシンボルのマウント・フッド。ベンドへ行く途中、見えます。 ちなみに、ベンドは、「オレ…

徒然なるままに～1年間、毎週1ストーリーを書こう

書くことが好きな父へのバースデーギフト。 Storyworthどんなお話にも、意味がある。 1週間に1つのストーリーを書きこんで、1年後、そのお話が本になる、…

今日は世界パスタデー

おすすめのパスタソースはある？我が家の人気は、ボロネーゼソース。自家製です。通常はRigatoniといただきますが、その時にあるパスタでオッケー。私は、ランチ…

50歳の振袖

半世紀を生きた記念に、年甲斐もなく振袖。成人式いらい、袖を通したことなく箪笥の肥やし。子供もいないので、来てくれる人もいないし。アメリカだから、50のおばちゃ…

ワインカントリー～ワシントン州ワラワラ編

50歳になります。誕生日の小旅行として、ワシントン州ワラワラへやってきました。小さなナパという感じで、人口3万人ほどで、ワインカントリーとして知られています。…

ブロックパーティー～オクトーバーフェスト

最近恒例になってきました、ブロックパーティー（ご近所持ち寄りパーティー＝ポットラックともいいますね） 今回のテーマーはオクトーバーフェスト。由来はドイツで、ビ…

ワンコの靴（靴下）

近所のワンコと遊ぶ回る時は、道路の路面が固いので、いつも家に帰ってきて足先をなめています。そこで、靴（靴下）をはかせてみました。 本人はきっと好きではないと思…

ホール30、無事終了

30日のリセット期間(Whole30)、ようやく終了。最初の1週間、そして最後の数日が我慢のしどころでしたね。 食時制限よりきつかったのは、お酒（💦） 30…

陶芸に挑戦

前々から気になっていた、陶芸体験教室に行ってきました。 このクラスは、1品何か持って帰るものを作る、のではなく、粘土をターニングテーブルで回して器を作る練習を…

今月の一句～大人のお絵かき

いつの間にか10月に入ってしまいました。 チョークボードに毎月俳句とお絵かきをする、と宣言してしまったので、ボードもアップデート。 今月の一句。 秋の風日本の…

ヨガの練習～クローポーズ

昨日、友人たちと集まって話している時に、ヨガの話になって、クローポーズ（カラスのポーズ）できるか？と聞かれました。 子供たちがそれぞれやりだして、リビングルー…

大人のお絵かき、歯医者さんの壁にあった絵をまねっこ

朝7時に頑張って起きて、歯医者さんへ行ってきました。待合室に飾ってあった絵が印象に残っていて、思い出しながら大人のお絵かき。下には、我が家の愛犬バルーとリスが…

今日は“くつろぎ”の日

連休の日は何でリフレッシュしてる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう アメリカは連休ではありませんでしたが、連休だったら家でのんびりしま…

干し芋がコスコに登場！

現在ホール30続行中で、今までヘルシースナックとして食べていたものに制限がかかり、前回もご紹介したように、色々と四苦八苦食べれるものを探している中、コスコで発…

手作り鏡LEDライト付き

私の彼は趣味でウッドワーキングをしています。今までのの作品  ワインラック ベッドフレーム プロパゲーションスタンド（植木が小さいときに根が生えてくるまで育て…

ホール30継続中～途中経過

ホール30の中間地点15日目です。 その間に、職場のハッピーアワー、ご近所の集まり、家族とのディナーなど、お酒の出る席、そしてレストランなどの食事などのチャレ…

ホール30～体のお掃除～現在体重2キロ減、進行中です

友人が数度目かのホール30をやっている際に、うちに来ていました。 ホール30とは？プロセスフードをさけて、体にたまっている老廃物を取り除き、リセットさせるダイ…

今日はマラソンの日

苦労してやりきった！と思うことは？▼本日限定！ブログスタンプ もう7年前の話ですが、初めて（最初で最後の）ハーフマラソンに参加しました。きっかけは単純です。走…

ウェルネス月間のご褒美

先月は、オフィスのウェルネス月間でした。本当の目的はコロナ鍋以降、利用者が少なくなっている会社のジムをもっと使ってもらうというプロモーションだったのですが、運…

キャンパス訪問～ウィラメット大学

 彼の娘さんが今学期から大学生。アメリカは9月が始業式です。ポートランドから1時間程行ったセーラム（オレゴンのキャピタルです）にあるウィラメット大学。ビジネス…

ランタン（提灯）フェスティバル＆ライオンダンス＠チャイニーズガーデン

いつのまにか、9月に入ってしまいました。 まだまだ暑いですが、夕方日が落ちると、涼しくなります。今日は、チャイニーズガーデンで行われたランタンフェスティバルを…

手作りのチョークボード

去年あたりから、新しい趣味として大人のお絵かきを始めたのですが、それが派生して、チョークボードに月極でなんちゃって俳句とそれにちなんだ絵を描くことにしました。…

50手前にして、メノポーズ

先日、定期健診に行ってきました。うちの会社では、病気になる前の予防策として、社員がドクターに行くとポイントをくれて、歯医者さんやオンコールのナースカウンセリン…

Dear Mom 母を思い出して。

もうすぐ母の誕生日。生きていれば、80歳を迎えます。 母は花の好きな人でした。 子供のころを振り返って、私が描く母のイメージは、庭先に花を受けたり、家庭菜園や…

ビーチウォーク＆ワインテースティングルーム

かなり暑かったので、ポートランダーは皆同じことを考えているようで、ビーチへ避難。私たちは先週からハイキングへ行こうと考えていたのですが、目的地の駐車場がビーチ…

ポートランドの夏祭り＆盆踊り

ポートランドに長年住んでいるのですが、はじめて盆踊りのイベントへ行ってきました。サウスイーストにある浄土真宗のお寺の境内で開催。 コロナでこの数年お休みしてい…

you pick ラベンダーファーム

ポートランドの夏は至る所でYou-Pickがあります。ストロベリー、ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリー、チェリー、ピーチ、りんご、ペアーとフルーツはより…

ご近所パーティー～夏休み編

先月から延期なっていた、ご近所パーティー。今回はハワイのLuauがテーマでした。持ち寄りで食べ物、飲み物を持っていくのですが、目玉は豚の丸焼き。スモーカーで丸…

サマーキャンプ（続き）

無事にテントを張って、夕飯を済ませて、くつろいでいると、じわじわと空が赤くなってきて、サンセット。だんだん空が青、紫、ピンクと変わっていって暗くなるまで飽きず…

サマーキャンプ～ラフティング（川下り）

独立記念日の休日は、久々のキャンプへ行ってきました。(前回は2020年でしたね。）4泊5日、とはかなりチャレンジでしたが、結果はやっぱり行ってよかったかな。 …

珍しい植木展＆ワイナリー

友人に誘われて、珍しい植木展というのに行ってきました。1年に一度のイベントで、お隣にワイナリーがあります。ワイナリーのお庭がかなりゴージャスで、このワイナリー…

Peloton1周年記念

ご存じのように、自称ヘルスオタク。 ワークアウトに関しても昔ほどではないですが、やる時は内容にこだわります。以前のように毎日ヨガスタジオやジムに通うことはなく…

はじめてのコロナホームテストキット

同僚の子供がコロナ感染で陽性の結果がでたとのことで、上司より私もテストしなさいとのお達し。初めてのホームキットを使ったテストをしてみました。 ちょっと、緊張し…

アーバンワイナリー Boedecker Cellars

週末にちょっと外に出たくなり、ご近所のカップルと家から20分す少しで行けるアーバンワイナリーへ行ってきました。 Boedecker Cellars 入り口には…

バックヤードのお花が咲き始めて、庭仕事で癒されます

最近仕事でばたばたとしているのと、なんだろう、お疲れ様でブログをさぼっておりました。我が家の新しいメンバー、彼のお母さんがアイオワから持ってきて、妹さんのお家…

コスコでマグショットしてお買い物

コスコのメンバーシップをリニューアルしなくてはいけないということで、週末なので混んでいて嫌だな～と思いながら行ってきました。 最近友人が日本のコスコで働きだし…

宝くじに当たった！オレゴンメガバックス

私はギャンブルはあまり推奨しませんが、誕生日やクリスマスにおまけのプレゼントとして宝くじの券をいただくことがあります。今まで、当たったことはありませんが、当た…

毎月1冊本を読む～向田邦子の「父の詫び状」の感想

読書感想文、みたいになってしまいますが、新年の目標の一つに もっと本を読むとあり、毎年の目標であり、課題なのですが、年間2冊読めばよい所。その心は、テレビばっ…

タコスディナーパーティー

ブロック（ご近所）と集まって久々にディナーパーティーをしました。前回は12月にエッグノックパーティーがあったのですが、アリゾナへ友人を訪ねに行っていて見逃して…

ホームメードパスタ

去年のクリスマスに、ピザオーブンの話をしたのですが、今度はホームメードパスタに挑戦することになりました。材料はいたってシンプル。卵と小麦粉。（今回は普通のオー…

はじめての陪審員召喚

アメリカに住んで数十年になりますが、未だになかった陪審員召喚。選ばれるとよほどの理由がない場合は、出席しなくてはいけないようです。どのように選ばれるのかはよく…

”車がなくてもスキーに行けます。フッドリバー⇒Meadowまでバス”

みんなの回答を見る このブログ読んで、今考えるとお仕事お休み中だったからできる贅沢（？）なことですね。後、私の愛車Fitだと雪道は心配なのでバスで行こう！と思…

今日はゴールドラッシュの日：税金が帰ってきたこと

思いがけずお金が入ってきたことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 去年のお話ですが、2020年はパンデミックのなかUnemploy…

チキンウィング比べ

彼はチキンウィングが大好きです。今月は3つのレストランに行って、チキンウィングを頼んでいます。チキンウィングとは、名の通り、手羽先・手羽中・手羽元チキンの足の…

腰の痛みに効果のあるヨガ

年齢のせいか、腰が痛いです。運動は毎日していますが、前のようにじっくりしていません。長いこと机に座っているのも良くないのは承知。 そこで、基礎に戻り、ヨガポー…

何十年ぶりにピアノの練習

新しいことをはじめる、の一環でついピアノが欲しいなどどいってしまったので、クリスマスにおさがりのピアノをいただきました。子供用のキーボードなので、短いし、ペダ…

アメリカの祝日～MLK

お客様の影響もあってか、今年からMLKが会社の祝日になりました。 MLKとは？ マーティンルーサーキングJr牧師の名前は皆さんもご存じですよね？この日は、バッ…

ホワイトエレファント～遅いファミリークリスマス

クリスマス時期は家族が旅行へいったりと、全員揃わないので、年が明けて落ち着いてから集まるのが恒例です。そこで、普通のプレゼントを交換するのではなくて、必ずホワ…

ちょっとしたことが嬉しいこの頃です～Yelpエリートの活動記録

Yelpというレストランやローカルのビジネスをレビューするサイトがあるのですが、こちらのエリートメンバーになって5年めになります。コロナの前は新しいレストラン…

ライティングセラピー～書くことで自分発見

心理学者で著書INKTH AGAINで有名なアダム・グラントの記事が目に留まって、もともとのタイトルは、アダムが2022年にお薦めする見直すこと5選、というの…

ハミングバード～大人のお絵かき

新しいことを始める一環で大人のお絵かきしています。下手くそで、自己満足だけど、描いている時は子供になった気分で無心になれて、ちょっとメディテーション的なところ…

これが愛かな？と思った瞬間

私は子供がいないので、彼のワンコが子供みたいなもの。彼の子供たちはいますが、母親というよりは友達感覚でお付き合いしてるので、私がいなくても彼らは大丈夫。ただ、…

正月3日がお休みでした～今年の抱負は？(新しいことを始める編）

日系の会社のおかげで、1月3日（月曜日）もお休みでした。 アメリカでは、お正月はニューイヤーデーだけで、通常翌仕事始め。今年は2日がたまたま日曜だったので、3…

オレゴンコーストで年越し

2泊3日でショートトリップ。雨が降ったりやんだり。でもビーチへ行った時はお日様が出ていました。前からチェックする予定だった、トンネルビーチへやっと行ってきまし…

Tillamook チーズ工場見学

前から一度行ってみたいと思っていたTillamook チーズ工場にようやく行ってきました。ツアーは一杯だったので、ガラス越しにチーズが作られている工程を見学。…

2021/12/27

クリスマスプレゼントのリクエストで、ピザオーブン🍕備品を含めると7万円程、半分負担とのお話で購入。普通のオーブンとの違いは、1分ほどで焼き上がる、高温です。…

一日遅れのホワイトクリスマス

クリスマスイブから、雪が降るとのことで、州全体に注意警報が出ていて、クリスマス当日は天気予報100%雪にもかかわらず、雪の気配は全く無し。今朝起きたら、降って…