毎度告知が遅くて恐縮です。来週二日間、鎌倉で上級ワークショップを開催します。こちらもリクエスト開催で何年ぶりになるかな6年ぶりくらいでしょうか。募集は明日開始…
アラフィフに見えないらしいカウンセラーです。心屋流で性格リフォーム。ワタシらしく生きていきましょう。
自分らしく生きたい、自分の可能性を発揮して楽しく、楽に。そんなあなたをサポートします。
最近何度か目にした言葉 「体の変わり目は44歳と60歳」 私は44歳の時のことは覚えていませんが（ということは特に変化を感じなかったはず）今、還暦で非常に体、…
全ての人が自分を出して生きていると思う出せない表現できないこんなの私じゃないという人もそれをしていることすらその人の表現で。本人は嫌なのかもしれないが。だから…
袴田さんが無罪ご本人はもちろんのこと、90を過ぎたお姉様の人生を思うとなんとも言えない。そんな人生があっていいのだろうか。とても若く見えて立派な方だが、補聴器…
小さい頃のるるの画像昔、これを見てぢんさん(心屋仁之助さん)(現、Jin佐伯仁志さん)が、るるって、ミニラに似てへん？？？と言った！！たしかにー！！！🤭😆例え…
何年か我慢していたけどもう無理だなーと感じた人とさりげなく縁を切りました。先方は気づいてないと思います。あーよかった疲れた🥱心に平穏が来ました。皆さんも無理だ…
今日ジムに行ったらいつもキイロちゃんのところで会うおばさまがトレーニング中なのに振り向いて手を振ってくれた。きっと私が来るのをいつも待っていらしたのだろうなー…
嫌いなものを好きになろうとしたり嫌いな人を好きになろうとしたりしても無理がある。どこかでやっぱり嫌いだなとなることが多い気がする嫌いなこと、人、モノは嫌いなま…
可愛いーー時々貼る昔のつぶやき最後にスーパーの閉まる時間に行ったら半額だったにゃんか嬉しい
昨日の夕焼け最近鬱病について毎日勉強しています。独学だけど。生まれ変わったら精神科医にもなりたいな。この本はおすすめ図書館で予約しようとしたら9人待ちだからA…
いい記事だなあ。我ながら。私が寂しさをあまり感じない理由の一つはこれかなと思った。
下の話で恐縮ですが私は家にいるとちょっと病的なほど、トイレに行きます。少しでも行きたくなると我慢したくなくて。。外ではそれほどでもないのに。。なぜかな。で、そ…
やったぜーマジック8
巨人がマジック点灯になりました。 本日のDeNA戦は長い時間の戦いで引き分けになりましたが。 私は出かけていて、最後のほうしか見られませんでしたがとてもいい試…
私が知らない両親の話を聞かせてくれる話好きなおばさま ↓この記事のように碇谷圭子オフィシャル「ワタシらしく生きる心理学」Powered by Ameba …
カウンセリングでこういう相談を受けました。ご本人の了解を得て書いています。 一緒にいると嫌な思いをする人がいる。その人は、他の人のことを「けっ！」と見下す。…
父の生前の話を聞かせてくれるおばさまがいる。父とPTAで一緒に活動していた方。 今から書くのは父が48歳くらいの時の話かな。私が高校生の時のこと。 私が高校…
誰かのことが嫌になったり被害者意識になった時は間違いなくその相手も私のことを嫌になっているはずだし私に対して被害者意識になっているはず。だから自分が、被害者意…
最近このおばあちゃんの動画が好きで見ている。 お孫さんが撮っているらしい。 - YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルの…
自分だけがお母さんの気持ちをわかってる！！！と思い込んでるなんなん？？？めんどくさーああーうざいーーバカにすんな！ママのことを思ってるのはあんただけじゃないん…
30年前のあの日は萩の花が満開で印象的でした。今日は咲いていませんでした。暑いからね。あれから30年パパ私は頑張って一人でいきてるよパパが亡くなった歳まで後一…
自分だけが親の面倒を見ていたとか自分だけが親の味方だったとか思ってる人って面倒あなたが知らない関係もあるのよあなたが面倒かけてる時に親の愚痴をそっと書いてる人…
夫の悪口ばかり言ってる人そのくせ、その夫に養ってもらっていて自分ではお金を稼げない人すごいなーと思う私にはできない言えない養ってもらうだけでありがたくて。そん…
私の敵はあの人だとわかった🤭覚えてろーあーやだやだ
どうして長女は次女に辛く当たるのですかね？？？次女はお姉ちゃんのかと好きなだけなのに。と、二ヶ月前な次女仲間の若い仲良しと頷いた。知らん！！！
今でも憧れる時々見直したいマロンの子猫時代
夏がなかなか行きませんねーーー。今日も暑かった💦今日は鶴岡八幡宮の例大祭近くを通ったけど、暑いのと混んでそうでこの写真だけ撮って終わり。まだまだ人が多い鎌倉で…
東出昌大さんが再婚と奥様の妊娠を発表した時に、「子供達がいつでも来れるように再婚はしないと言ったくせに」とか「杏ちゃんが可哀想」とか「女にだらしない」とか「こ…
友達というのは違くて、知り合いの方に数年前に夫を亡くされたおばさまがいる。（個人が特定されないようにぼやかして書きます） そんなに詳しくは知らないが、ポツポ…
今日はJAL機内でキアヌ・リーヴスと会ったキアヌ記念日です。あの時、ほとんどの運を使ったのかなー🤭永遠にファンです。ずっと幸せでいてください❤️そして、故岡田…
楽になる方法 他の人にわかってもらいたいという気持ちを手放す。 他の人に自分の気持ちをわかってもらうことは難しいです。少しはわかってもらえるかもしれませんが、…
軽いといいつつきつかったーー今の私には。この八雲神社の裏から上り300メートルって書いてあったけど私には1キロに感じた。何せ筋肉がない女なので。💦15時半くら…
今悩んでいることがあって次のセミナーの会場和室で良いところがあったの。でも、やはり椅子の方がいいかなー古い歴史ある建物の和室座布団で座るんだけどそれも楽しいと…
外でお手洗いに入ると、出る時にゴミが落ちていたら拾ってゴミ箱に入れるし、汚れているところがあればさっとトイレットペーパーで拭きます。もちろん自分…
ここ2年、なぜか横浜の野毛にご縁がございます。楽しすぎるのです。
親は子供の期待に応えるために生きているわけじゃない事を理解すると楽になる。親は子供を勝手に産んだかもしれないが親には親の感情と人生がある。その親だって、親が勝…
なぜか、今、村松先生について書いておかなきゃと思っている。なんだろうこの感覚 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2011年7月26日の日記。 昨夜、今月末で閉店の銀座…
最近また、大好きな村松友視先生の本を読みまくっている。村松先生とは銀座のバーで何度かお話させていただいたことがある。 昔の日記から。アップしてた時刻が私の誕生…
私を愛して！どうして私を愛してくれないの？と、あなたがあなた自身に言ってますよ叫んでますよ愛せなくても、許してあげようよ撫でてあげようよ優しくしてあげようよ仲…
今日、ある検査を受けました。 実はここ数ヶ月調子が悪い箇所があって。いや本当は四年間地味に悪かったんです。私としては、大丈夫でしたがここ数ヶ月なんだか急におか…
夕暮れどき秋を感じます。怒りたい人っていうのがいて、被害者でいると怒ることができるし、被害者のほうが立場が強くいられるから(という思い込みにより)無意識に被害…
もう10年以上前で時効だと思うので書いてみます。 今は亡き五反田のゆうぽうとという会場。ぢんさんが初期の頃にセミナーやBeトレで使っていました。 私たちも講師…
ブログを書いていて今まで2回ほど、ネットストーカーに遭ったことがある。 お二人とも、精神病なんだろうなという行動されていた。クライアントさんでもなければセミ…
誰かの明るさ、元気が嫌だという人きっと今うまくいってないんだねうまくいってたら、人のことなんて気にならないものだもの。中には精神が酷く病んでる人もいるけどその…
9月1日(日)の夕方の空雨が降ったり止んだらしていたのにこの美しさビックリしたことがありました。 amazonを玄関で受け取ったのだけど男性のドライバーさんが…
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毎度告知が遅くて恐縮です。来週二日間、鎌倉で上級ワークショップを開催します。こちらもリクエスト開催で何年ぶりになるかな6年ぶりくらいでしょうか。募集は明日開始…
私は弱い立場の人を馬鹿にしたり陰で笑ったりするのは嫌だ 社会には色んな方がいる身体の弱い方能力の弱い方生まれた環境がよくなかった方努力しても勉強ができない方…
今日は東京では新盆私は東京生まれ育ちなのでお盆は7月 2月25日に亡くなったマロンの新盆 こんなこと言うのも変かもしれないが父の死より母の死よりマロンの死が悲…
リスの尻尾のようなコアラの尻尾です。 Threadsに「飲食店なんですが、鼻をひっきりなしにかむお客様がいらして困っています」と投稿されている方がいて。 …
夕暮れの海風が心地よかったです私が12年前に初めて初級セミナーを開催させていただいた時の告知記事はこちらです。 http://ameblo.jp/ikarin…
いまだにたまにナンパされたりします。 で、たまにはいつものパターンを変えてみようかとお食事に誘われたので「ご馳走してくれるならいいですよ」とご一緒したんで…
◆7/13(日)心屋初級セミナーを鎌倉で開催します。材木座のコブンちゃんとキイロちゃんの弟分です NYの地下鉄の割れ窓理論ってご存知ですか？ 昔、NYの…
私は巨人軍のファンでここ数年は48年ぶりくらいに試合を見るのを楽しみに過ごしている。ドームに行ったり、ほぼテレビだけど。 で、勝っては喜び負けてはがっかりし…
ティッシュペーパーの箱は五箱全部色が違ったりそれが虹色で鮮やかだったり派手だったりするのが好きではなくてなんでもない真っ白とか真っグレーとかの箱のがあったらい…
うちのミュウミュウちゃんキッチンが好きで私は困ってます。 鶴岡八幡宮の鳩接近しても逃げません。 蓮の花が咲き始めてます。午前中ね。夕方はまた閉じます。鶴岡…
また夏が来ました。海の家オープン！下記のブログのあの人にもまた会いたいなー私が鎖骨骨折した数日後に書いた記事だわよく書いてるな😆手術前で肩と腕がブラブラしてる…
ずっと寝てる。。13年前の記事です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ずっとPCに向かっていたら肩と腰が疲れた～～。 私は、陰口というのは私の耳に入らなければ言われ…
5年前の今日（昨日かな）ロンドンでエリザベス女王陛下とYOSHIKIとお目にかかれました。 穴口恵子さんのおかげです。
恥を忍んで初めてこんな記事を上げます。助けてください🙇 私の猫二匹が病気で治療費がかなりかかってしまっています。 そんなの自分で負担しろよと思うでしょうが…
鶴岡八幡宮の蓮がもうすぐ咲きそうです。私が生まれ育った町も子供の頃はハス畑が沢山あり、そこにオタマジャクシがいたり、もちろんカエルがいたりして、楽しかったです…
七夕が近いですね夕方の鶴岡八幡宮です。人が少なくて良いですよ こんばんは碇谷圭子です。 先日の初級セミナーを受けて下さった方がブログを書いてくださいました…
一昨日、久しぶりに開催した心屋初級セミナーで。100均で買った、受講生さんにもてあそんでもらうおもちゃ。例のビヨンビヨンの代わりです。ハンバーガー🍔や桃の形を…
おんめさまというお寺に初めて入りました。正式名称大巧寺。小さなお寺ですがお花たちが綺麗でした。鎌倉駅のすぐ近く。安産祈願のお寺だそうです。私には縁がなかったな…
今日お話し聞いて話した結果クライアントさんも私も言ったこと。【人のことはわからん！】だから、わかろうとしなくていい。だってわからないから。わかったつもりになる…
東京のお盆が終わった。 忘れていたけど、去年は準備をするために、Youtubeでそれに関係する動画を検索して見まくっていたな〜。 見まくるから余計に関連動画で…
るるも元気です。 好きな椅子を他の子に取られるとテーブルやチェストの上でたたずみます。 寝るのはどこでもいいわけでないらしい 今朝は小町通りの一本裏の小町で…
避けていても問題に向き合わないといけない時がくるなー。昨夜は今の私に一番必要なことを目の前の友人が自分の家族の話で話し出したのが不思議だった。その方は自分のご…
昔の銀行の建物がバーになってます。近いけどまだ入ったことないのバーンロムサイ鎌倉店の目の前駅近くの御成通りにいた猫さん由比ガ浜の海の家夕方の江ノ電鎌倉高校近く…
今週の土曜日は東京のお盆の始まりです。去年は母の新盆の支度を頑張ったけど今年はおとうと夫妻がしてくれる。母がお盆の支度の方法をメモしてくれてるので助かります。…
二日前だったか、FACEBOOKにこんな事を書いた。ちょっと修正しているところあります。 （この前の記事と同じ写真です）どんどんお化粧は薄くなり、着るものは毎…
心の深いところで願っていることは叶ってしまう。それがよくないことでも。だから気をつけた方がいいですよ。心の底から願うと叶ってしまうよ。実感中(謎)ちゃんと書け…
鎌倉に引っ越してからお化粧はどんどん薄くなり眉が消えていても気にならずマスカラも適当口紅は一本残して捨ててきたからそれが見つからないと塗ってない🤭ファンデーシ…
ほぼ毎日海で夕焼けを眺めているある人たちには当たり前のことがある人たちには当たり前ではないもし、それを望むなら勇気を出して行動するしかない今日も夕焼けと富士山…
ティールームのお庭にスズメの餌箱がありました。写真撮ろうとしたらスズメがいなくなってしまった！まだ紫陽花がありますね季節が終わりかけてますが。今はそうでもない…
可愛さのお裾分け甘さのお裾分けマーロウのソフトクリーム鎌倉の大通り、若宮小路に店舗があるのですが自転車同士でぶつかる事故があったようで、長い時間、中国人らしき…
クリオネ？一角獣が🦄二頭？鳳凰かな🐦🔥7月1日に海開きで海の家がオープンここ数日こんなに近いのに海辺に行けなくてやっと行けました。間に合うかな？と思ってた海…
夕焼けが好きで夕陽が好きで毎日こんな風に夕焼けが見えるところにいたいなーってずっと思ってたなー今叶えてる。ただし、毎日こんな風に赤く染まるわけではないよねいろ…
先に安心するをいつも伝えてきました。今や不安になってもなんとかならなくてもいいとも思っているなんとかならないことがなんとかなっていることと同じこと自分の力で何…
母が保管してた私からのカード母が姉の出産のお手伝いでニューヨークに行く際にお餞別で渡したらしい。まめな母のおかげで日付まだわかる。当時サラリーマンの私にとって…
15年前の日記にこんなことを書いていた。 人の命の心配や健康の心配をするのは一番つらいこと。 うつ病で死にたい死にたいと言ってる人の心配をして苦しかったな〜…
やっと鶴岡八幡様に行きました。茅の輪くぐりはまだくぐらせていただけません。今日30日からのようです。昨日、駅に向かって歩いている時に、前から来たおばあさんに突…
これ見てください💛かわゆーい朝目が覚めたら私を見下げてました🤭美猫だなあ親バカです。
今日は突然の腹痛で家で大人しくしていました。朝から雨でしたし。 お腹痛いよ〜と猫に言いながら横になっていました。もう治りましたが。 ちょっとした不調でも普…
