プロフィールPROFILE

アプローチさんのプロフィール

住所
四日市市
出身
四日市市

知られていない健康情報の発信、健康や運動に関する嘘情報を解説。 独自の視点からスポーツを徹底分析。 常連のプロアスリート達の他では見れない情報も発信してます。 “動き”に着目したスポーツ整体師のブログです。

ブログタイトル
アプローチ整体院ブログ
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/kyougi10/
ブログ紹介文
あなたの健康知識は間違いだらけかも! 三重県四日市市の整体院のブログ。
更新頻度(1年)

66回 / 297日(平均1.6回/週)

ブログ村参加:2011/12/26

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アプローチ整体院ブログ
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アプローチさんの新着記事

1件〜30件

  • 睡眠障害と後頭部の関係

    寝付きが悪い、時間的には十分に寝ているのにずっと眠い。こうした悩みをお持ちの方は多いと思います。なので今回は睡眠のお話を整体の観点からします。眠るというのは後頭部が下がった状態です。起きるのは反対に後頭部が上がります。それが上手くいかないのが睡眠障害とい

  • メガネと頭痛の関係

    メガネはもちろん目の矯正具の1つですが、どのように選ばれていますか?私は最近良いメガネ屋さんを見つけました。悪いメガネ屋さん、というと語弊があるかもしれませんが便宜上そう呼ばせてください。悪いメガネ屋さんですと、単純に視力だけを測定してレンズを決めますね

  • 足の小指をぶつける事による自己調整

    今日、友人が「足の小指をぶつけてメチャクチャ痛い!」と言っていて、ああこれはいい題材だなと思って書くことにしました。タンスの角などに小指をぶつける経験を持つ方は少なくないと思いますが、こういったケガを通常は「偶然」や「不注意」で片付けてしまうのではないで

  • アキレス腱の硬直と寝違い

    寝違いを繰り返しているという相談がありました。観察してみると右首に強い硬直が。原因は何だろうと観てみると、どうやらアキレス腱の異常な硬さ。首とアキレス腱というと繋がりがイメージしにくいかもしれませんが、実はしっかり連動しています。そもそもアキレス腱が硬く

  • 初心者向け整体講座(月1回)を開催予定

    1月から毎月1回、初心者向けの講座を開こうかと検討しております。内容は座学と実技と半々で考えておりまして、1回2時間を予定しています。開催日や料金などの細かいところがまだ決まっておりませんので、決まり次第お知らせをいたします。今までの講座と違い、1年を通

  • 今年の年末はいつもより多めに休む予定です

    まだ具体的には決まっていないのですが、今年の12月は多めにお休みをいただこうと考えております。特に年末年始は例年、木曜日から木曜日でお休みをいただくのですが、それも10日間くらい取ろうかなと。なので12月にご予約をお考えの方は、早めにご予約していただいた

  • インフルエンザの予防接種についての質問が多い

    風邪やインフルエンザが流行っておりますね。毎年インフルエンザの予防接種について「打ったほうがいいんですかね?」という質問を多くいただきます。整体では予防接種を推奨していません。創始者の弁を借りるならば「毒を持って毒を制すという発想はいい」ということになり

  • 引き締まっていることが大事な季節

    身体としてはもう冬の準備の時期になります。この時期には引き締まっていることが求められます。まあ当たり前といえば当たり前なのですが。わりと、だるーんと弛んでしまっている方も少なくありません。弛んでしまっていると余計に冷えてしまいます。力も出ません。本当なら

  • 子供の発育と愉気

    子供の発育が遅くて心配だ、という相談は多いです。しかし整体から観れば、むしろ発育は早い方が心配な場合が多いのです。本日もそうした相談がありましたけれども、観察した結果は良好でした。まだ10ヶ月のお子さんですから、その後に何かしらの異常が出る可能性というの

  • 産後の骨盤の角度と卒乳時期

    整体では常識ですが、卒乳の時期と骨盤の角度というのは密接な関わりがあります。産後、授乳期というのは骨盤が大げさに後傾しているものです。そうでなければ母乳が出ない。それが卒乳に向けて前傾してきます。前傾する頃になると、もう母乳にはほとんど栄養がない。お菓子

  • 物悲しい季節と哀愁活点

    たふん去年の今頃にも書いたと思いますが、秋というのはどこか物悲しいものですね。そういう季節です。すでにこうした相談が増えてきているのですが、それを整体的に観ますと上腕の問題。上腕というのは肩から肘までのところです。そこが萎縮して細く固くなってくると、こう

  • 火傷も十二指腸潰瘍も急処は同じ

    これも昔は「火傷も十二指腸潰瘍も同じだなんて、やはり整体は非科学だ」とバカにされた歴史のあるものです。しかしその後「整体は凄い」と手のひら返しにあったのです。理由は後に正しかったことが医学的にも証明されたからでした。火傷や十二指腸潰瘍の急処というのは仙骨

  • 旧住所へ行かれてしまう方がおられます

    去年の12月に移転した当院ですけれども、今もたまに旧住所へ行かれる方がおられます・・・旧住所は現在、学習塾さんになっているそうで、そちらに行かれても当院はありません。旧住所=三重県四日市市笹川3丁目69-1現住所=三重県四日市市笹川4丁目13-2上記の通

  • 宵越しの風邪はけしからん

    タイトルの言葉は整体の創始者の言葉ですが、「宵越しの風邪」というのは一晩経ってもまだ風邪をひいている状態ですね。これをけしからん!と言うわけです。かなり厳しいですよね。現代人は風邪を余計に長引かせているのが気になります。1週間とか2週間もひいている。これ

  • 産後は安静に!

    30日間というのはあくまでも目安ですが、この期間は家事もせずに安静にして欲しい。これは中国では常識なのですが、日本は変なところで欧米化していて忘れられてしまったようです。欧米人ほど腰が強くても経産婦は骨盤が開いたままになり、それまでと大きく体型が変わって

  • 少食の秋ですね~

    いよいよ秋ですね。秋というのは一年で最も乾く時期です。冬だと思われる方が多いようですが、身体の乾燥は秋。ここでしっかりと潤っていないと冬が大変。潤った身体を作るために、まず「少食の秋」ということを覚えておいてほしいです。世間では「食欲の秋」と言いますけど

  • 寝れない人が気をつけるべきこと

    本当は整体では「べし・べからず」という事を言わない方がいいのですが、一般的な注意点として書きたいと思います。寝れない、寝付きが悪い、という方は少なくありませんね。では寝付きを良くするために何をされているでしょうか?整体的に言えば気の持ちようが重要です。「

  • 成人に1日3食は多い

    重労働をするわけでもないのに、義務感のように1日3食食べねばならない!と思われている人は多いようです。ちょっとよく考えてほしいのですが、昔に比べて今は簡単に栄養が摂れる時代です。1食1食の量も多く、栄養が足りないという事態には陥りにくい。それなのに朝昼晩

  • 台風ようやく過ぎました

    昨日は1日中台風で、定休日なのに一歩も外出できませんでした。14日の夕方頃から雨風が強まり、昨日は横殴りの雨となっていました。大変に速度の遅い台風だったので長引きましたね・・・低気圧で体調を崩している人も少なくないようです。注意のしようもないことですから

  • 気温35℃以上の時は危険

    夏日が続いてますね。この前、街角にある気温計を観たら39℃と表示されていて目が点になりました。実は気温が35℃を超えますと、体温調節機能が間に合わなくなります。ですから屋外での活動は控えた方がいいと思います。日頃からそうした猛暑に慣れている人なら大丈夫か

  • 無理にバランス良く食べる必要はない

    巷では食事はバランス良く食べなさいと言いますね。整体では言いません。むしろ食べたくもない物を食べるな!と言います。人間はご存知の通り雑食ですが、何でも食べれることと何でも食べなければならないことは別です。野菜は身体に良くて肉は身体に悪い!これは非常に危険

  • 価格改定のお知らせ

    2019年10月1日から、新価格となります。具体的には以下の通りとなりますので御確認ください。【整体1回あたりの料金】女性5500円、男性6000円【回数券】 8回券36,000円(女性) 8回券44,000円(男性)12回券48,000円(女性のみ。男性購入不可)【指名有りの場

  • 当院はお盆も通常営業です

    タイトルの通りですが、当院はお盆も通常営業いたします。と言ってもお盆期間中の予約状況はすでに大変混雑しており、キャンセルが出ない限りは予約が取れないのですが、一応お知らせさせていただきます。

  • 何度も言いますが、整体は道具を使いません

    近頃急増している相談なのですが「近所のおかしな整体に行ってしまって無茶苦茶されました」というのです。話を聞いてみると、多少の差はあれど、何かしらの機械に寝かされたり道具を使われるそうです。それで実際に手技でされるのは5~10分程度だと。残りは先生の自慢話

  • 届かないメールがあるようです・・・

    当院へのメールなのですが、時々届かない場合があるようです。送ったのに返信がない時はこちらに届いておりませんので、申し訳ありませんが再度別のメールアドレスから送信いただくかお電話ください。迷惑メール扱いになっている事もあるようです。原因は不明なので対処がで

  • 便秘は左、下痢は右

    胃腸の話の続きをしたいと思います。大腸の働きを観る時には腰椎2番を用います。そしてその一側と整体では呼びますが、背骨のすぐ際。そこに硬結があるかどうかを観察します。硬結が左にできているなら便秘。右なら下痢です。相談件数としては圧倒的に便秘が多いので、私は

  • 汗混じりの便

    胃腸の不調を訴える人が増えています。多いのは胃腸炎なのですが、その場合は私は胸椎5番6番を観ます。これは胃に繋がる。逆流性胃炎の場合ですと胸椎4番を観ますけれども。5番は汗の急処とも呼ばれていまして、梅雨頃から夏の終わりくらいまではやはり汗が重要。いや、

  • 寝苦しくても扇風機や氷枕はNG

    もう7月ですね。この暑さで寝苦しいからと扇風機をつけたまま寝られる方がおります。ちょっとオススメできかねる行為です。睡眠時は体温が0.4℃下がります。風は風速1mにつき体感温度を1℃下げます。体温がいつもより低い状態で、さらに冷やすわけですから注意が必要なの

  • 痔と左足の小指の関係性

    この時期、わりと心肺機能に負担がかかります。その中でも今回は心臓の方に絞ってお話させていただこうと思います。大前提として心臓と肛門が連動していることを覚えておいてください。熱中症のお話をした時に書きましたが、頭のてっぺんは心臓と連動しています。ですから当

  • 整体式の熱中症予防法

    これだけ暑くなると熱中症が怖いですね。私も、これは危ないな・・・と感じることがあります。巷では水分補給と首筋や脇を冷やすと言われますが、整体だと違います。水分補給の重要性自体は変わらないのですが、首や脇は冷やしてはいけません。体温が下がってしまうためです

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