2021年02月のHealing　Forestのカウンセリングブログ新着記事

Healing　Forestのカウンセリングブログ https://ameblo.jp/healingforest2011/

アダルトチルドレン(AC)・うつ克服のカウンセリングを主に行なっています。

アダルトチルドレン・うつ克服カウンセリング　Healing　Forestのブログです。アダルトチルドレン、うつ病、カウンセリング。まだまだ知らない人、誤解している人、気付いていない人がたくさん居ます。そんな方々のために知ってもらうきっかけ、気付いてもらうきっかけ、回復出来ると知ってもらうきっかけになれば…との想いを込めて綴っています。

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須藤　勝則

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住所: 鹿沼市

出身: 茅ヶ崎市

ブログ村参加: 2011/12/23

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過去記事

日曜の夜、サザエさん症候群は大丈夫ですか？しっかり寝て、しっかり休んで、明日からまたあ...

この投稿をInstagramで見るカウンセリングスペース Healing Forest(@healing_for…
2021/02/28 18:39
stand.fmで音声配信を始めました。カウンセリングのこと、アダルトチルドレンのことな...

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2021/02/28 08:00
長い間、人間関係や生きづらさで悩んでいるあなたあなたの「生きづらさ」を理解し寄り添うカ...

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2021/02/28 05:51
変わろうと思うなら

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。あなたはきっとこんな事を言われながら育って来たはずです。あなただけ…
2021/02/27 13:51
カウンセリングについてお話しています #カウンセリング #アダルトチルドレン #うつ #栃...

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2021/02/27 11:06
自分の生きづらさと向き合う勇気が持てたら、Healing Forest においで下さい...

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2021/02/27 05:47
「新しい」は「怖い」モノだから

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。もうすぐ2月も終わり。来週から3月が始まります。新しい地への旅立ち…
2021/02/26 15:18
始めてみました #心理カウンセラー #ラジオ #栃木

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2021/02/26 09:37
アダルトチルドレンを正しく知って、あなたの生きづらさと向き合うキッカケにして下さい優し...

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2021/02/26 05:46
正常性バイアスに気を付けて

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。足利市の山林火災は鎮火の目途がいまだ付かず、さらに広がりを見せてい…
2021/02/25 15:58
在る日々 - Hakubi

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。ラジオから流れてきたこの曲最初は何気なく聞き流していましたある時…
2021/02/24 14:05
今朝も青空ですけど寒いですね気温差が大きくなっていますので体調を崩さないように気を付け...

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2021/02/24 08:00
どうせするなら「楽しい妄想」

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。早いモノで来週はもう3月。年度末で忙しさが本格的になる方も増えてく…
2021/02/23 16:14
もう「選んで」良いんです

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。アダルトチルドレンの中には、自分で選択が出来ないことで悩まれる方も…
2021/02/22 14:52
「し過ぎ」を止める

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。あなたは「○○過ぎて」いないでしょうか？言いたいことを言わず、我慢…
2021/02/21 13:51
自己啓発の講座やセミナーにも参加しているし、本もたくさん読んでいる。けれど、自分は全然変...

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2021/02/21 05:45
自分責めを止めよう

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。生きづらさを感じながら生きているアダルトチルドレンは「自分責め」を…
2021/02/20 10:42
そろそろ「うつ」に気を付けて

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。昨日はだいぶ北風が強くて寒かったですけど、今日は比較的暖かいですね…
2021/02/19 16:26
3/13(土) 「アダルトチルドレン」～あなたの想いトーク＆シェア～開催します

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。毎回好評をいただいております「アダルトチルドレン」～あなたの想い …
2021/02/17 13:32
あなたのつらい、苦しい、寂しいを話しに来ませんか？「生きづらさ」を吐き出して本...

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2021/02/17 05:46
－+－＝－

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。生きづらさを抱えているアダルトチルドレンの方は、自分が現在置かれて…
2021/02/16 16:26
ココロ大丈夫ですか？

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。先日の夜、大きな地震が東北を中心に広い範囲を襲いました。あの震災か…
2021/02/15 15:53
学校、仕事に行きたくないあなた。無理せずそのつらさを話しに来ませんか？カウンセリング...

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2021/02/15 05:48
日曜の夜、サザエさん症候群は大丈夫ですか？しっかり寝て、しっかり休んで、明日からまたあ...

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2021/02/14 21:57
誰かに認めてもらう前にまず、あなたが自分を認めるそうすればあなたは、みんなから認めても...

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2021/02/14 05:53
あなたを変えるかも知れない「個食」

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。最近「個食」とか「黙食」という言葉をよく目にします。飲食店をされて…
2021/02/13 14:33
アダルトチルドレンを正しく知って、あなたの生きづらさと向き合うキッカケにして下さい優し...

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2021/02/13 11:52
沈黙は…

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。オリンピック開催の雲行きが、いよいよ怪しくなってきたように思います…
2021/02/12 15:30
不安を自ら作り出さない

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。不安は自分で創り出している妄想に過ぎない、といつもお伝えしています…
2021/02/10 14:30
あなたのつらい、苦しい、寂しいを話しに来ませんか？「生きづらさ」を吐き出して本...

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2021/02/09 21:57
「情報」は使いこなすモノ

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。日々様々な情報が溢れ、国内はおろか世界中で起こっていることが瞬時に…
2021/02/09 15:26
時代の流れを理解すること

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。 JOC会長の発言が世界を巻き込んで物議を醸していますね。一連の発言…
2021/02/08 16:24
自分が分からないあなた本来のあなたを見つけてあなたの人生を生きられるよう、カウンセリ...

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2021/02/06 21:58
「Clubhouse」に左右されない

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。ここのところ、毎日のようにワイドショーだけでなく報道番組でも取り上…
2021/02/05 10:07
あなたのつらい、苦しい、寂しいを話しに来ませんか？「生きづらさ」を吐き出して本...

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2021/02/05 05:45
悩むことを止めて「話す勇気」を持てた時、あなたのココロは回復を始めます。カウンセリ...

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2021/02/04 05:46
意味と価値

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。生きる意味とか価値とか考える必要はない。あなたはあなたがしたいこと…
2021/02/03 19:17
うつと自己肯定

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。「コロナうつ」という言葉が言われるようになって以来、うつの症状を訴…
2021/02/02 15:43
あなた自身を犠牲にしながら、他の誰かの人生を生きていませんか？そんな生き方はもう終わり...

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2021/02/02 05:48
あなたの「間違った思い込み」は？

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ病克服カウンセラー須藤勝則です。 ↓の画像をパッと見て、違和感を感じますか？一見するとトイレの表示で…
2021/02/01 14:55
まず自分を大切に同じくらい相手を大切にもう自分を苦しめるのは終わりにしましょう ...

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2021/02/01 05:48

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ブログ移転のお知らせ
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則ですこの度、このブログを移転することといたしました。今後は以下のブロ…
誰にも話せないなら-心理カウンセリング
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です以前にもお伝えしましたが、人は何故悩むんでしょう？それは「自分で…
依存の怖さを知る2-アダルトチルドレン虐待 DV
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です昨日の記事の中で「SNSを観ていたら『＃共依存相手募集』などとい…
依存の怖さを知る-アダルトチルドレン虐待 DV
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則ですここのところ「共依存」とか「DV」という検索ワードから、私のホー…
自己肯定感を育むには-子育ての悩み
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です何だかいつも同じような内容の記事を書いているようにも思うのですが…
「アダルトチルドレンである自分」を諦めないで
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です今日は改めて、アダルトチルドレンについてお話していこうと思います…
あなたの「楽」を見つけよう-アダルトチルドレン
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です週の始まり、月曜日です。月曜日ってお客様からのお問い合わせだった…
今がつらい先生方へ-カウンセリング
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です昨日の記事を書いていて何となく考えながらもそこには書かなかったん…
学生さんがいる親御さんへ-夏休みにカウンセリングを
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です今日はちょっと宣伝を含めて…私の記事がどのような年代、どのような…
笑顔うつ気付いてますか？
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です最近よく「笑顔うつ」という言葉を目にします。笑顔うつとか微笑みう…
「感謝」って？-アダルトチルドレン
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則ですアダルトチルドレンのカウンセリングをしている際、やはり毒親との向…
「過ぎる自分」を意識する-アダルトチルドレン
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則ですアダルトチルドレンの特徴の一つに「○○過ぎる」という傾向がありま…
自分と向き合いプレッシャーと向き合うこと
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です今日から子供たちは夏休みというご家庭も多いと思います。今年の夏は…
あなたの「好き」は？-人間関係の悩み
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です・周りの人になかなか理解してもらえないんです・仲間外れにされてい…
感情を伝える-人間関係の悩み
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則ですあなたは今「自分が何を感じているか」意識出来ていますか？その感情…
「迷惑」の考え方-人間関係の悩み
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です「迷惑をかけてしまうから…」「迷惑だと思われているかも…」カウン…
まず関心を持って見る-虐待・毒親・依存
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則ですヒーリングフォレストのホームページで最もよく見られているコンテン…
失敗を怖がらない-生きづらさを抱えるあなたへ
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です間違えるのが怖いから、失敗するのが恥ずかしいから、何もしない生き…
星を見上げながら-子育ての悩み
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です本日は七夕ですね。正確には旧暦なので今年の七夕は8月10日？にな…
「私は毒親？」と思ったら-子育ての悩み
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則ですここ数年の傾向なのですが、様々な情報が簡単に調べられるようになっ…

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人間関係で悩んでいるあなたへ-アダルトチルドレン
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です人間関係の悩みから生きづらさを抱えてしまう方って、たくさんいます…
こんな考え方も大切かも-ネガティブケーパビリティ
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です今朝、通勤途中のラジオから流れてきたこの言葉。ネガティブケーパ…
「虐待」されていたことに気付く-生きづらさを抱える方へ
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です Yahooニュースでこんな記事を見つけました↓ 「毒親」は変わら…
ストレス解消してきました
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です昨日は仕事を早めに終わらせて、私のカウンセリングルームがある鹿沼…
「当たり前」を見直す-生きづらさを抱えるあなたへ
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です「自分」をしっかり認め、受け入れてくれる愛情深い家庭に育つ子供。…
アダルトチルドレンは「自覚」するモノです
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です私は「アダルトチルドレン」を一つの柱としてカウンセリングを行なっ…
ココロから笑顔になれるよう-アダルトチルドレン
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です昨日のカウンセリングを終えて、改めて感じたことを一つ…カウンセリ…
ココロが不調を感じる季節-ココロの病
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です関東もやっと梅雨入りして、ジメジメとうっとおしい季節になって来ま…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則ですアダルトチルドレンのカウンセリングをしていると、そこには必ず育っ…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です世の中、うまくいかないことばかりもう何もかも投げ捨てて死んでしま…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です生きづらさを抱えているアダルトチルドレンは「自分」が分かりません…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です昨日、こんな記事を書きました↓ 『「ダメ」を認める-アダルトチル…
「ダメ」を認める-アダルトチルドレン
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則ですカウンセリングに来られる方の多くは「自分はダメな人間」と考えてい…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です 6月も半ばになって来ましたが、まだ梅雨入りしませんね。今日辺り、…
不安は妄想？
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です雨模様な月曜の朝。気分も凹み、鬱々としてしまっている方もいると思…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です Yahooニュースでこんな記事を見つけました↓「実はメンタルが悪…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です 21世紀はココロの世紀21世紀を迎える頃はよくこんな言葉が飛び交…
人間関係で疲れてしまう-アダルトチルドレン
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です日々「つらい」と生きづらさを感じているあなた。あなたは人間関係の…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です学校や会社で怒られたり嫌な事があった日って、眠ろうと思ってもその…
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みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー須藤勝則です久しぶりに晴れ間が見えた月曜の朝。そんな朝から緊急地震速報の音が…