こんにちは😃 月末の事務仕事をしてましたら、お手紙発見(ﾟ∀ﾟ) 10年前の今ごろの上の娘からのお手紙 この頃は、色々あり金銭的に苦しい時でした〜 当たり前に…
小さなヨガスタジオとマクロビオティック料理教室を開校しているヨギーニママのライフスタイルブログ。
美 と 健康 をテーマに生活をする、ゆるゆるヨギーニのライフスタイルなどなどです。
今年もお世話になりました 出会えた方々へ感謝！ 周りの皆さまへ感謝！ 携わったお仕事関係の皆さまへ感謝！ 家族へ感謝！ スタジオへ感謝！ 車や移動の乗り物へ感…
今年もあと2日 いかがお過ごしでしょうか？本日、スタジオは家族の体ケアや、今年やり残した宿題をする日。 パパさん帰ってきましたが、人が変わった様に、ネガティブ…
こんにちは👋😃 今年最後のダンスレッスン🕺終わりましたー さおり先生は、ホント動くパワースポット！！！ 休みなく、ハードに歌って、踊って、グイグイ生徒さんや、…
おはようございます👋😃 由布院の朝、雪がチラチラ降っています⛄ 冷たい空気が、美味しい いつもゆっくり眠れる旅館なのに、昨日は、首が痛くて痛くて、眠れませんで…
こんにちは👋😃 治療を終えて、娘2人と毎年恒例「由布院」へ～ 父のお墓参りを済ませ まいりの療養と お勉強疲れの上の娘のストレス解消の為にも 私も、看病…
おはようございます すっかり元気になった、まいり👶 保育園へも行ける様になり 忘年会へもお誘いされ スタジオ近くのバーで、手作りデザート食べて大満足😋🍴💕 …
こんにちは いつも以上に、車も人も多く感じます ゴルゴ13なみに、しかめっ面の人も多かったです 忙しすぎて、モヤモヤした時も深呼吸 年末のあいさつ回り ク…
こんにちは👋😃 やっぱり私はYOGAがスキここ数日は、人との接触はしなかったのですが、今朝の朝ヨガは、マイリを表に出さず👶 レッスンしました🧘♂️久しぶりの…
おはようございます 数日前は、病院🏥で、ぐったり👶自宅で、療養👶 買ってて良かった！ お鼻の吸引器 喉のモクモク モクモクのお薬はコチラを少し 少し元気にな…
おはようございます 少し早めのサンタさんが来ました～ そして、今流行りの「アレ」も来ましたぁ インフルエンザ 私は、インフルエンザではありませんでしたが、看病…
おはようございます 風邪ひきさん多いですよね我が家の子供👧も発熱中 温泉ではしゃぎすぎたかな？？？ 川棚温泉でお肌ツルツル💆 ボランティア女の子にも喜んでも…
こんばんは🌙😃 今月の瞑想ヨガ🧘♂️喉の第5チャクラレッスン終わりました。 ご参加の皆さまありがとうございます レッスンを終え、事務仕事をして、川棚温泉へ来…
こんにちは👋😃 風邪ひきさん多くなりました 風邪ではないですが、↓アンパンマンのマスク付けたくなって遊んでます😷 空気の乾燥で、お肌も、声もカレッカレッの季節…
おはようございます👋😃 イベント事の多い季節風邪も流行ってますが、お疲れもたまってる方多いです。 新しい年を、ホリスティックスタジオでは、体ケアを多く取り入…
おはようございます👋😃 就寝 23:33 起床 5:00 途中のミルク🍼&オムツ替え 2:22 今日は、こんな感じの睡眠時間⏰ パパさん始発新幹線で、…
こんにちは👋😃 本日のリラックスヨガ🧘♂️ご参加下さり、皆さまの「気持ちいい」オーラで私も癒されました 家の事だけでも、皆さま掃除やお洗濯、家事と、お休みな…
こんにちは👋😃 朝からドタバタ久しぶりにテンパリモード久しぶりのレシピ制作 担当の方から「先生レシピはいつ頃出来上がりますか～？」とご連絡 何とか、納期に間に…
おはようございますしっかり朝食を食べて 無事にスタジオへ戻ってきましたぁ タクシー🚖の運転手さんに、阿闍梨餅の本店へ連れて行って頂き、温かい阿闍梨餅食べました…
おはようございます 平和な朝がきました母と姉はひと足先に、福岡へ帰りました 最後の最後まで、グチグチ言われましたが 一応の達成感 自由行動最初に行ったのは、娘…
おはようございます 奈良・京都の紅葉🍁キレイです。 何もしゃべらない、自然界の植物が、1年を通して様々な姿形、色を変え🌿🍁 エネルギーを感じます 住吉大社⛩…
おはようございます 朝4時起き、お弁当作ってました お洗濯3回 出かける前は、キレイな家に帰ってきたいのでお掃除して出かけます🧹 今日から、娘と姉と母…
こんにちは👋😃 本日はシニアプロップスでした🧘♂️ 年末ですから、体に溜まった老廃物をゴッソリ取りたくて 少し、痛めのスパルタレッスン 付いてきて下さり、最…
こんにちは👋😃 隙間時間の最近の楽しみ 15分間、コーヒー飲んで「ふぅー」ってする時間を、週に1回はつくりたい今日この頃です 「ふぅー」と息抜きした時間も、…
おはようございます👋😃☀ 保育園でも、インフルエンザ流行ってるみたいです 体力落ちてたり、疲れてたり、ストレスたまってると、体調壊しやすいので気をつけて下さ…
おはようございます 12月1日(日)の朝です 今年の12月は、特に不思議な12月 今日 ◇12月1日(日) 新月🌜️ ◇12月15日(日) 満月🌝 ◇12月3…
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こんにちは😃 月末の事務仕事をしてましたら、お手紙発見(ﾟ∀ﾟ) 10年前の今ごろの上の娘からのお手紙 この頃は、色々あり金銭的に苦しい時でした〜 当たり前に…
おはようございます 朝の5時半に起きお掃除して、薬膳スープを作ってます 朝のハーブティーで、ひと息 昨日は、葵先生の代打でレッスンさせて頂きました🧘♂️ 喉…
こんにちは😃✨️ 保育園へ持って行く、夜中のおやつ作り お芋🍠の米粉クッキー 蒸しパン 昨日は、保育園で食欲がなく、咳き込んで苦しそうでした😢 と先生からご報…
こんにちは😃✨️ 良いお天気〜☀️お洗濯物が乾いてありがたいです🙏✨️👕 今朝から、アレルギーが出て鼻水が😭 今の季節のアレルギー物質、イネ科かな？ハウスダス…
こんにちは😃 5月最後の日曜日いかがお過ごしでしょうか？ 朝ヨガ🧘♂️レッスンでは、衣替えの半袖スタイルに合わせ👕 二の腕周りや肩周りをほぐすヨガレッスンの…
こんにちは😃💕 1週間お疲れ様でしたー お休みの無いお仕事の方も、年中無休の主婦・主夫の方も、受験生の皆さまもお疲れ様です 珍しく私は、GORO GOROタイ…
おはようございます ととのいました！清田先生の治療を受け膝の歪みを発見 体歪んだままのトレーニングやヨガは、骨格も崩れるから定期的なメンテナンス、アライメント…
こんにちは😃 6月のスケジュールアップしました🐌☔ 超多忙な、ダンスエクササイズの、さおり先生もスタジオレッスンを担当して下さいます🕺 6月も元気にまいりま…
こんにちは😃✨️ 今日も、健康で平和に過ごせて、ありがとうございます🙏✨️ お仕事終わった後に🧘♂️ 皆さんが笑顔で元気になってくださるお顔や空気にしみじみ…
おはようございます 月曜日スタートアナフィラキシーで救急搬送され🚑️、入院から、退院したマイリ🏥😢 スッカリ元気になりました〜 神様へ、元気になった事への感謝…
こんにちは😃 別府温泉♨️に行ってました初の割烹旅館♨️ 夕食を終え、おやつを食べようと、マカダミアナッツチョコ🍫を欲しがり、ひと粒食べさせましたら。。。…
おはようございます😊 15日参り行ってきました〜 福岡市 筥崎宮今、スタジオ玄関には、筥崎宮の「おはじき」や「チャンポン」を飾っていますので、ぜひ見て下さい😀…
今日も1日お疲れ様です 生霊の妬み、僻み、マイナスオーラは 会ってなくても、ダメージ多いです 何もしていないのに、よくわからないあからさまな怖いオーラ そんな…
こんにちは😃 月曜日！1週間の始まりです 昨日のスタジオは、朝ヨガの後、鍼灸治療のお客様が立て続けでした😀✨️ ありがとうございます🙏 久しぶりにお祓いもさせ…
こんにちは😃 明日は💐母の日💐 全てのお母さんへ、お母さん代わりをしてるお父さん、おじいちゃん、おばあちゃん皆さまへ。 いつもお疲れ様です ありがとう💕 頑…
こんにちは🐌☔ やっと体重も戻り、動きやすくなりました 疲れや、ストレスは代謝が落ちる要因の1つですね 朝から、色々雑用してますが、合間にマイリのアレルギー診…
こんにちは😃 本日シニアヨガレッスン後は、マタニティケアのお勉強🤓 妊娠中のお母さんのケアって産まれてからの赤ちゃんの健康も左右するから大切ですね💕 高齢出産…
こんにちは😃 今日も1日お疲れ様です 少し遅い、GW休日をとって、マイリと温泉♨️へ行ってきました 2人だけでの旅🔰なので、あまり遠くなく、チャイルドシート…
GW最終日いかがお過ごしでしょうか？🎏 各地で楽しそうなイベントされてますね✨️ 昨日のレッスンは、遠方からご参加下さりありがとうございます🧘♂️ GWだか…
おはようございます 5月5日（月）🎏子どもの日🎏 スタジオの飾りも、鯉のぼり🎏とカブト GW、お仕事の方も、試験勉強の方も、家事に追われてる皆さまお疲れ様です…
6月1日の朝を迎えました おはようございます☀️🙋5月は、今までにない濃い月でしたが、また1つ成長できる月でもありました 私、心の傷からか喘息になりまして。鍼…
おはようございます☀️🙋 今朝、上の娘へ送った写真です。 娘へのメッセージは 深呼吸して心を落ち着かせなさい お掃除して気持ちを切り替えなさい 色々な事で、…
おはようございます 清々しい朝です 昨日、レッスン後にお寺の護摩焚きへ行ってきました。 昨日ちょうど、お義母さんへその後の、体調のご様子いかがですか？とメー…
おはようございます 丁寧な仕事をされてる職人さんの仕事にふれる事がスキ 工芸や、建築、縫い物、織物、ガラス細工などなど。 お菓子づくりのこちらも職人さんの1…
おはようございます 平和な朝を迎えられて感謝 今朝、マグニチュード6.6の地震がトンガでありました🇹🇴 パパはトンガ🇹🇴に出張中 今、避難してるそうですトンガ…
おはようございます 平和な朝を迎えられて幸せ🍀只今、スタジオの玄関には、フジ子・ヘミングさんの絵を展示しています。 ベジタリアンで ネコとお話が出来。 孤独な…
こんにちは👋😃 1杯のお水がスゴく美味しく感じた朝でした 大掃除をし、塩水で床を拭き清め。 お花屋さんで、自分へのご褒美沢山お花を買い、家じゅうに飾りました💐…
おはようございます 実は私、ここ数日3時・4時起きでした お義母さんへのおもてなしが増えた分早起きしてました。 体調の悪い時は「お寿司食べたら治る」と言うので…
おはようございます 昨日の清田先生治療、初めて🔰の方も皆さま喜んで頂けました🙌 お昼間に、お隣さんが町内会の事で来られ、雑談してましたら「膝が痛くて最近ウォー…
こんにちは👋😃 今朝は、珍しくお疲れエネルギーでブログを書いたので、元気に回復して ケガレを祓う内容をお届けします🌱 なんと今朝、神棚の榊(さかき)が枯れてい…
おはようございます 朝5時前には、明るくなりますね🌱 少しお疲れモードな私。。。 ナイスなタイミングで今日は清田先生の治療日🙌 ちょっとケアして頂きます 楽し…
おはようございます👋😃 朝の深呼吸気持ちいい昨日は、年長者大学校の「ヨガと脳トレ」クラス 呼吸のお話と、脳トラブルの授業させて頂きました🤓 呼吸って、血流や、…
おはようございます☀️🙋 朝はお義母さまのお茶を淹れる所からスタート 毎日色々変えて、甘夏の紅茶にしました。 イギリスで紅茶文化が出来た背景に、労働者のスト…
おはようございます 私、昨日急きょ病院へ駆け込みました 最新のMRIがあり、4Dで脳の血管がみれます 待ち時間も少なく先生も優しくて、丁寧 4年ほど前に脳梗…
おはようございます☀️🙋 今日も元気にスタートしよ❗ カラ元気でも、ヨイショと重い腰上げて、スタートです 🧘♂️ヨガ🧘♂️の教えにある言葉 自分が不幸と思…
おはようございます 今日も笑顔で元気に！愛情もって頑張りましょう お義母さんへの朝食づくり☀️🍴 お義母さんのお洗濯を干し。 本日の鍼灸マッサージ準備完了🙆🙆…
おはようございます 朝4時に、オムツ&ミルク🍼👶で起きて、それから寝れないので、静かなうちに、年長者大学の授業資料づくり 「ヨガと脳トレ」クラスを担当してま…
こんにちは👋😃 世界中のお母さんへ拍手 母としても、女性としてもお互いに頑張りましょう 上の娘から「母の日おめでとう💐」と連絡が。 何で「おめでとう」なんだろ…
こんにちは👋😃いつも笑顔で居たいと思います心も体もlove & peace昨日もレッスンご参加ありがとうございます🧘♂️🧘♂️ レッスンとレッスンの間にお…
こんにちは👋😃 今日は新月🌚お部屋のお掃除したり、体のメンテナンスしたり、月の満ち欠けに合わせて、体もお部屋も整えてます🌿 最近、老化を感じるのでより一層ケア…
