ヨギーニママのLife Style

2024年ありがとうございました！

今年もお世話になりました 出会えた方々へ感謝！ 周りの皆さまへ感謝！ 携わったお仕事関係の皆さまへ感謝！ 家族へ感謝！ スタジオへ感謝！ 車や移動の乗り物へ感…

2024/12/31 23:34

舞進の鈴奉納と素直な心。

今年もあと2日 いかがお過ごしでしょうか？本日、スタジオは家族の体ケアや、今年やり残した宿題をする日。 パパさん帰ってきましたが、人が変わった様に、ネガティブ…

2024/12/30 14:52

ミトコンドリアを増やす方法

こんにちは👋😃 今年最後のダンスレッスン🕺終わりましたー さおり先生は、ホント動くパワースポット！！！ 休みなく、ハードに歌って、踊って、グイグイ生徒さんや、…

2024/12/29 14:02

由布院の朝

おはようございます👋😃 由布院の朝、雪がチラチラ降っています⛄ 冷たい空気が、美味しい いつもゆっくり眠れる旅館なのに、昨日は、首が痛くて痛くて、眠れませんで…

2024/12/28 07:32

ご自愛してます

こんにちは👋😃 治療を終えて、娘2人と毎年恒例「由布院」へ～ 父のお墓参りを済ませ まいりの療養と お勉強疲れの上の娘のストレス解消の為にも 私も、看病…

2024/12/27 17:03

みんな回復

おはようございます すっかり元気になった、まいり👶 保育園へも行ける様になり 忘年会へもお誘いされ スタジオ近くのバーで、手作りデザート食べて大満足😋🍴💕 …

2024/12/27 07:40

孤独のクリスマス？

こんにちは いつも以上に、車も人も多く感じます ゴルゴ13なみに、しかめっ面の人も多かったです 忙しすぎて、モヤモヤした時も深呼吸 年末のあいさつ回り ク…

2024/12/24 10:19

学者の忘年会

こんにちは👋😃 やっぱり私はYOGAがスキここ数日は、人との接触はしなかったのですが、今朝の朝ヨガは、マイリを表に出さず👶 レッスンしました🧘‍♂️久しぶりの…

2024/12/22 15:39

贅沢な骨盤矯正コース

おはようございます 数日前は、病院🏥で、ぐったり👶自宅で、療養👶 買ってて良かった！ お鼻の吸引器 喉のモクモク モクモクのお薬はコチラを少し 少し元気にな…

2024/12/21 07:47

流行りのアレが我が家にも来ました！

おはようございます 少し早めのサンタさんが来ました～ そして、今流行りの「アレ」も来ましたぁ インフルエンザ 私は、インフルエンザではありませんでしたが、看病…

2024/12/20 09:25

弾丸の川棚温泉

おはようございます 風邪ひきさん多いですよね我が家の子供👧も発熱中 温泉ではしゃぎすぎたかな？？？ 川棚温泉でお肌ツルツル💆 ボランティア女の子にも喜んでも…

2024/12/18 06:05

人の為に出来る事

こんばんは🌙😃 今月の瞑想ヨガ🧘‍♂️喉の第5チャクラレッスン終わりました。 ご参加の皆さまありがとうございます レッスンを終え、事務仕事をして、川棚温泉へ来…

2024/12/16 17:24

のどケアYOGAレッスン

こんにちは👋😃 風邪ひきさん多くなりました 風邪ではないですが、↓アンパンマンのマスク付けたくなって遊んでます😷 空気の乾燥で、お肌も、声もカレッカレッの季節…

2024/12/15 14:06

R7年1月ピラティスレッスン受付け開始！

おはようございます👋😃 イベント事の多い季節風邪も流行ってますが、お疲れもたまってる方多いです。 新しい年を、ホリスティックスタジオでは、体ケアを多く取り入…

2024/12/14 08:07

アレンジレシピ

おはようございます👋😃 就寝 23:33  起床 5:00 途中のミルク🍼&オムツ替え 2:22  今日は、こんな感じの睡眠時間⏰ パパさん始発新幹線で、…

2024/12/13 06:03

1月のマッサージ日程お知らせ

こんにちは👋😃 本日のリラックスヨガ🧘‍♂️ご参加下さり、皆さまの「気持ちいい」オーラで私も癒されました 家の事だけでも、皆さま掃除やお洗濯、家事と、お休みな…

2024/12/12 14:52

それぞれの幸せの価値観

こんにちは👋😃 朝からドタバタ久しぶりにテンパリモード久しぶりのレシピ制作 担当の方から「先生レシピはいつ頃出来上がりますか～？」とご連絡 何とか、納期に間に…

2024/12/11 16:17

京都ショッピング

おはようございますしっかり朝食を食べて 無事にスタジオへ戻ってきましたぁ タクシー🚖の運転手さんに、阿闍梨餅の本店へ連れて行って頂き、温かい阿闍梨餅食べました…

2024/12/10 07:36

スタミナ韓国料理と京都町ぶら

おはようございます 平和な朝がきました母と姉はひと足先に、福岡へ帰りました 最後の最後まで、グチグチ言われましたが 一応の達成感 自由行動最初に行ったのは、娘…

2024/12/09 05:11

メンタル修行2日目

おはようございます 奈良・京都の紅葉🍁キレイです。 何もしゃべらない、自然界の植物が、1年を通して様々な姿形、色を変え🌿🍁 エネルギーを感じます 住吉大社⛩…

2024/12/08 06:58

怒りを沈め気持ちを切り替えるトレーニング中

おはようございます 朝4時起き、お弁当作ってました お洗濯3回 出かける前は、キレイな家に帰ってきたいのでお掃除して出かけます🧹 今日から、娘と姉と母…

2024/12/07 08:46

低GI値

こんにちは👋😃 本日はシニアプロップスでした🧘‍♂️ 年末ですから、体に溜まった老廃物をゴッソリ取りたくて 少し、痛めのスパルタレッスン 付いてきて下さり、最…

2024/12/05 16:06

お蔵入りレシピ

こんにちは👋😃 隙間時間の最近の楽しみ 15分間、コーヒー飲んで「ふぅー」ってする時間を、週に1回はつくりたい今日この頃です 「ふぅー」と息抜きした時間も、…

2024/12/04 14:08

外食

おはようございます👋😃☀ 保育園でも、インフルエンザ流行ってるみたいです 体力落ちてたり、疲れてたり、ストレスたまってると、体調壊しやすいので気をつけて下さ…

2024/12/03 09:55

新月️・満月・新月️

おはようございます 12月1日(日)の朝です 今年の12月は、特に不思議な12月 今日 ◇12月1日(日) 新月🌜️ ◇12月15日(日) 満月🌝 ◇12月3…

2024/12/01 06:44