こんにちは😃✨️ スタジオの玄関入ると「幸せ」感じたり🌷 ホッとします🙏スタジオ玄関は、今、縁起物を飾ってます。皆さまへ「福」が来ますように🙏 平穏無事に過ご…
小さなヨガスタジオとマクロビオティック料理教室を開校しているヨギーニママのライフスタイルブログ。
美 と 健康 をテーマに生活をする、ゆるゆるヨギーニのライフスタイルなどなどです。
ちょっと前のブログで、 「脳梗塞」の記事や 「殺されかけ全国ニュースになった過去を思いだし、フラッシュバックがおきた」記事を書きました 心優しい…
blog読んで頂きありがとうございます 昨日は、2レッスンのプライベートレッスン承りました ヨガ。やっぱり楽しー1時間のレッスンで。 マンツーマン…
おはようございます👋😃☀️ blogを読んで頂きありがとうございます スタジオのある、北九州市2次コロナ感染で有名になっちゃいましたね 人ごと…
ぶどうが美味しくなる季節 とっても美味しい。ぶどうのゼリー ぜひ作ってみて下さい
blogを読んで下さりありがとうございます 慌ただしい1日 氏神さまへ、お参りに行き。 家事。仕事。勉強。仕事。家事 車で移動中に微笑ましい光…
緊急事態宣言が解除されました。 北九州は、解除後の感染者数が増えて心配ですが。 6月から、少しずつレッスンを開催します。 1回のレッスンを6名まで…
夏野菜が少しずつ、収穫できてるそうで、毎週届く。農家さん直送お野菜が新鮮で美味しいです 最近の娘のおやつ。 きゅうり🥒を、はちみつ梅付けながら…
おはようございます👋😃☀️ 朝の5:55たまたま見た時計の数字がそろっていて。ラッキーを少し感る いつもblogを読んで頂きありがとうございます。…
blog読んで頂きありがとうございます 毎日の出来事から、日々学びがあります 昨日は、一粒万倍日だぁ って。朝から元気だったんだけどね・・・ …
おはようございます blogを読んで頂きありがとうございます 北九州市👕お洗濯日和です。 娘は、ネットニュースで色んな出来事を教えてくれます 「…
公式なblogに、個人的な連絡失礼します 5/26(火)16:30～2時間ご予約頂いております。 A，Hさま何度か、メールにお返信しましたが、返ってき…
そうだ。 今日🌳5月23日(土)は 新月🌑🌚です。 何か新しい事を始めると実りますよ ちなみに、明日🌳5月24日(日)と🌳5月2…
旅先で、沢山のゴージャスな食事をご馳走になりました ありがとうございます 海の恵み山の恵みお料理して下さった方々ご馳走してくれたお友達へ感謝を込めて …
スタジオの紫陽花が咲き始めました 冬場は、枝だけだったのです 植物の成長ってスゴイですね。 それぞれ季節によって咲く花が違ってて 「人…
おはようございます👋😃☀️ blogを読んで頂きありがとうございます 昨日、サンドイッチ作ってて、思いました💡 レタスの芯が赤くな…
おはようございます👋😃☀️ いつもblogを読んで頂きありがとうございます 旅の疲れと思ってたら・・・。 私の体の中にオバケちゃん入ってたと・・…
明日から始まる、ユタさん鑑定in 小倉についての、お願いと連絡です。 まず💡① 明日5/21(木)16:00までの鑑定ご予約の方の駐車場について…
今回の旅のメインイベントは 滝修行でした 導いてくれた、ユタさんに心から感謝です 旅の最後に、龍神さんが姿を表して下さいました とっても感動 …
blogを読んで頂きありがとうございます 沢山の方に読んで頂き嬉しいです 弾丸修行終わりましたぁ🙌 疲れたぁ。けど、100倍楽しめサイコーの旅…
おはようございます👋😃☀️ blogを読んで頂き感謝です。ありがとうございます。 ユタさんとの、パワーアップ旅続いてます🛄 どの旅館も、特別…
blog見て頂きありがとうございます ユタさん、小倉鑑定の皆さまの為に。 私、小倉のヨガレッスンご受講生徒さまの為に。 氣を木から充電しました�…
blogを読んで頂きありがとうございます この前は、洋服が裏表逆。 今日は、パンツが前後逆に履いてた 修行に奈良に来ました 初めての…
おはようございます 鶏🐓さんは、朝はやっぱりコケコッコー🐓 と鳴いていました ニワトリさんの耳👂ってどこにありますか？ 朝の…
おはようございます👋😃☀️ blogを読んで頂きありがとうございます 「いいね」👍ボタンも押して頂き嬉しいです 来週から始まるユタさん…
ブログを読んで頂きありがとうございます 緊急事態宣言が解除され、スタジオも6月から、再スタートします 月末に、ホームページ holistic10…
blog読んで頂きいつもありがとうございます緊急事態宣言が一部解除されましたね 不謹慎ですが、子供との時間がまた減るので、さみしい様な気持ちもあります …
ユタさん鑑定空き状況です 5月 21(木) ・17:30～ 22(金) ・ 11:30～13:30 ・17:30～18:…
blogを読んで頂きありがとうございます 緊急事態宣言、解除されそうですね 色んな、会社が再始動し出すと共に、コロナ詐欺や迷惑メールや勧誘電話も増えて…
昨日は、税理士事務所へ行ったり。 北九州市の助成金の説明を聞きに行ったり。 マジメな顔して1日動き回っていました。 そんな1日。着ていた洋服。裏表…
おはようございます👋😃☀️ blog読んで頂きありがとうございます✨ コロナウイルスの自粛で、この1、2ヶ月多くの方の生活が、ガラリと変わったと思…
こんにちは blog読んで頂きありがとうございます🍀 日曜日は、母の日でしたね世界中のお母さんに happy mothers dayお母さん…
いつもblogを読んで頂きありがとうございます 今日は、「脳梗塞」についてお伝えしますねお恥ずかしい話ですが、1年前の今頃。実は私。脳梗塞でプチダウンして…
レッスン⑩ 木のポーズ(ヴリクシアーサナ) バランスポーズは「自律神経のバロメーター」と言われています。 自律神経が乱れているか、乱れていないかを自分で把…
おうち時間のストレス解消に 癒しのネコちゃん写真ですコロナ前に行った念願のネコカフェ カワイイ(ﾉ≧▽≦)ﾉ ネコしゃん このネコち…
おはようございます👋😃☀️ 沢山の方がブログを読んで下さり嬉しいです いつも、ありがとうございます 今日は、バスハーブの作り方お伝えします…
GW前に、ご先祖さまのお墓参りに行ってきました 母方と。父方。両方のお墓掃除とお参り。 生まれ育った田舎の風景です田舎の人は、誰ぇぇ～も、マスクして無かっ…
ブログを読んで頂きありがとうございます 昨日は、🌝満月🌝でしたね 新しい外灯が出来たのかなぁ？ と思ったら 🌝お月さま🌝でした …
ユタさん鑑定✨5月✨に決定しました。 早速のご予約ありがとうございます✨ 5/21(木)～27日(水)の鑑定予定です。 ご予約頂きました皆さま。 これから、予…
ユタさん鑑定について。 皆さんにご意見聞きたいのですが。 6月に小倉鑑定でしたが、コロナの影響で多くの方が苦しんでいます。 昨日、ユタさんと話して5月末頃、緊…
GW最終日。 お出かけしたいけど、出来ないので、ずいぶん前に親子で旅した 「由布院」の旅。写真アップしますね 今は、お出かけ出来ないですが写真見て温…
いつもブログを読んで頂きありがとうございます 今日はありがたい事に、プライベートレッスンが2本 やっぱり、ヨガをお伝えするのがすき ご受講された…
緊急事態宣言が延長になりましたね。 多くの方々が大変な事と思います。スタジオもとても、大変です今お伝え出来る事を細々と、させて頂きます💕 お家時間に、クッ…
おはようございます ブログを読んで頂きありがとうございます 昨日の子供の日もう大きくなりましたが、学生のうちは、出来る事は何でもしてあげたいです👌 …
ブログを見て頂きありがとうございます 毎月1日は氏神さまへお参りに行きます 「また1ヶ月どうぞよろしくお願いします。」 と言って。それぞれの神さま…
おはようございます いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます 皆さまGWゴールデンウィーク何してますか？？？ 昨日は、キッチン掃除しました…
久しぶりのYOGAレッスンシリーズおまけのヨガシークエンス👌 レッスン9のボートポーズ(ナバーサナ)の応用です。 ✨腹筋を鍛えましょう✨ 頭の後ろで指…
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こんにちは😃✨️ スタジオの玄関入ると「幸せ」感じたり🌷 ホッとします🙏スタジオ玄関は、今、縁起物を飾ってます。皆さまへ「福」が来ますように🙏 平穏無事に過ご…
おはようございます☀️🌈 ブログ読んで下さりありがとうございます🙏 鹿児島から帰ったら、鹿児島の地震。桜島の噴火🌋のニュースを見てビックリ 地域の皆さまご無事…
こんにちは😃 久しぶりの恵みの雨☔🐌 緑が潤ってます🌿🌿🌿 霧島にて、ステキなお宿に出会えたので、忘れないように投稿します😀✨️ 体の癒しが欲しい時にまた行き…
こんにちは😃☔ 久しぶりの恵みの雨に植物達も喜んでます🐸 無事に、スタジオへ帰ってきました🚄 新幹線ミニ居酒屋🍶楽しみながら帰って来ましたー😀✨️ この後、い…
おはようございます🐔💕 頑張ったから、楽しみ「倍増」！？✨️ 自分の体の充電が減ってたから📡🔋「パワーチャージ」！？✨️ 鹿児島で、地球のエネルギーを感じてま…
おはようございます😀🙏 氣が乱れた時、 氣が乱れた人と話す時。 イライラした時 疲れた時 「ふぅー」っと深呼吸 特に疲れた時や、気合いを入れたい時は、ほっぺを…
おはようございます☀️ 梅雨じゃない感じの猛暑が続きますね 全国的にも、熱中症で亡くなる方も多いので気をつけましょう⚠️ マイリも熱中症から回復して、食欲も出…
いつも、ホリスティックスタジオご利用下さりありがとうございます😀🧘♂️🙏ホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます😀🙏 7月のレッスンスケジュー…
おはようございます 最近、チーズケーキ🍰作りにはまり、一昨日は、焼き時間や、材料の分量を微妙に変え、2種類焼きました🍰🤓 ・レモン🍋入り ・クランベリー入り…
おはようございます😀☀️ 平和な朝が迎えられて感謝✨️🌈 寝不足だったので、スッキリ寝れて回復 体が栄養を欲っしてたのか💡🤓 昨日は、お昼も夜も、ごはん🍚を2…
こんにちは😃☔🐌 今朝5時30分起き(=o=;) お弁当作り🍱眠い🥱パパさん博多の⚾️お仕事から、洗濯物大量に持って帰り 翌日には、朝6時30分また出張へ行き…
こんにちは😃 梅雨入りしました〜☔🐌 雨の中、本日マタニティヨガレッスンお越し下さりありがとうございます🙏🧘♂️ 先日、久しぶりに食べ物で気分悪くなりました…
こんにちは😃✨️ 今朝の朝ヨガ🧘♂️「繋がり」感じたり 「キツイけど、キツくない居場所」探したり。 🌷ヨガも人生も同じ！💡😀 お1人、お1人リセットして…
おはようございます😀✨️ お健やかに過ごしてますか 先日、早めにスポーツセンターに到着したので、センター近くの「コメダ」さんへテイクアウトコーヒーを買ってみま…
こんにちは😃✨️ スタジオレッスン後の雑談で「年齢」についての話題で、大興奮😀 皆さん若い！ビックリ(ﾟ∀ﾟ)！ 見た目年齢と、実年齢のギャップに驚き、「アン…
今日も1日お疲れ様です🙏 沢山やらなければいけない事もありますが、ゆっくり🐌ゆっくり🐌 ノロノロとムリなくマイペースに進みたいと思います☔🐌 ムリすると体調…
おはようございます 6月スタート✨️🐌 今月もどうぞよろしくお願いします🙏 1日薬膳茶を飲んで体リセット 蜂蜜レモン🍋も作りました😀 クコの実も少し入れて。 …
こんにちは😃 月末の事務仕事をしてましたら、お手紙発見(ﾟ∀ﾟ) 10年前の今ごろの上の娘からのお手紙 この頃は、色々あり金銭的に苦しい時でした〜 当たり前に…
おはようございます 朝の5時半に起きお掃除して、薬膳スープを作ってます 朝のハーブティーで、ひと息 昨日は、葵先生の代打でレッスンさせて頂きました🧘♂️ 喉…
こんにちは😃✨️ 保育園へ持って行く、夜中のおやつ作り お芋🍠の米粉クッキー 蒸しパン 昨日は、保育園で食欲がなく、咳き込んで苦しそうでした😢 と先生からご報…
こんにちは👋😃 九州地方、大雨警報☔や、線状降水帯など、警報出てますが、晴れ間がさしてきました🌞 体調も、良い時もあれば、悪い時もありますね 体調が悪い時が…
こんにちは👋😃 今、清田先生の治療院へ向かってまーす パパさん帰ってきて、私の治療時間なかったので&出張疲れのパパ治療が、1日では解消出来なかったので 特別に…
おはようございます ピラティスブーム🧘♂️ヨガのポーズがベースとなってるので、親しみやすいです ピラティス界の神様と言われてるクリスティン来日します クリス…
こんにちは👋😃 梅雨入りし🐌☔雨が降ったり、やんだり🌂ですが。 雨の日に、アーシング出来るのが気持ちいい事を発見☔ 長靴がなくて、ビーチサンダルでお出かけして…
こんにちは👋😃 ふと思ったのですが、「どうして多くの女性だけが、働きながら子育てしてるの？」 父子家庭もいらっしゃると思います！ 多くは、まだまだ女性が働き…
おはようございます 夏至あとの満月🌝摘み取ったホワイトセージ🌿は、御神木の切り株の上で乾燥させています。 とても良い香りなので、皆さま手にとって、セージの香り…
おはようございます 今日は夏至。昨夜の大雨☔台風の様な大雨で、空気がキレイになった様な、エネルギーが循環してる様な感じがしました🍃☔ 昨日の朝は、鈴の音が聞こ…
おはようございます 今日も良いお天気🌞暑すぎて熱中症にならないように気を付けましょ🚰 夏に向けての準備バーベキューの季節に備え、中庭のお掃除。 涼しい時間帯に…
おはようございます 7月のレッスンスケジュールをアップしました🧘♂️ 皆さまのご予約。ご参加楽しみにお待ちしています。 会員制 ＋ 紹介制のスタジオです。…
おはようございます 6月は、体に良い食べ物の保存食づくりの月に思います🎽 梅干しに、梅ジュースや、紫蘇ジュース。 らっきょうに、ニンニク醤油。等々。 これから…
おはようございます 我が家のベビの手足口病👶ずいぶん良くなり、食事も食べられる様になり 元気になり いたずらも、増えます毎日暑いので、麦わら帽子をかぶってお洗…
こんにちは👋😃今日も北九州は、真夏日で暑いです洗濯物がよく乾く👕 熱中症や、体調不良に気を付けましょうね 水分補給や、栄養付けて！自分で体調管理しないとですね…
おはようございます 愛媛から帰ってきたら、リビングに沢山の蟻🐜🐜🐜 この時期、多く入ってきて毎日蟻のお掃除続きます🐜🐜🐜 どんなお薬使っても入ってくるので、何…
おはようございます 愛媛松山🍊2日目 お仕事同行なので、ビジネスホテル系の、カジュアルホテルに宿泊しました🙆 せっかく、松山に来たので、1泊は、温泉旅館♨️に…
おはようございます☀️🙋 昨日のホリスティックヨガ マナミ先生と、レッスン場所を交代して頂きマナミ先生がスポーツセンターへ🧘♀️私がスタジオレッスンを担当さ…
おはようございます 平和な日曜日の朝を迎えてます🌱 朝のいっぷく薬膳茶 昨日の鍼灸治療後でも、手作り薬膳茶飲んで頂きました🙆 鍼灸サイコー⤴️⤴️ マクロビ薬…
体ケア午後編です🕕️ 鍼灸したまま、東洋医学の録画していた番組を少し見て 夕食🌃🍴の仕込み。🐟️いわしと豆腐のハンバーグ🐟️ 体に良い「おかずストック」作…
こんにちは👋😃 お陰様で、鍼灸治療やマッサージのご予約が増えてきましたので。 皆さまの体ケアを丁寧に、効果ある治療をさせて頂いています🍀 今日は、治療家として…
こんにちは👋😃 本日2レッスン、午前中も、午後も、薬膳茶をそれぞれ違う種類、お出ししました やっぱり、「薬膳」体が整うなぁ。と思い手作り薬膳茶ぜひ飲んで頂たい…
こんにちは👋😃 旅から戻り、今日はスポーツセンターで満足いくレッスンが出来ました🧘♂️ 体調もほぼ治り 嫁姑問題で悩む方の気持ちもわかり ストレスや、ネガ…
