こんにちは😃✨️ スタジオの玄関入ると「幸せ」感じたり🌷 ホッとします🙏スタジオ玄関は、今、縁起物を飾ってます。皆さまへ「福」が来ますように🙏 平穏無事に過ご…
小さなヨガスタジオとマクロビオティック料理教室を開校しているヨギーニママのライフスタイルブログ。
美 と 健康 をテーマに生活をする、ゆるゆるヨギーニのライフスタイルなどなどです。
電磁波と、健康についてです💡 5Gについて。どう思いますか？ 未だに、ガラケーも使ってたり、なるべく家に電化製品置かなかったり。 家の設計も…
いつもブログを見て頂きありがとうございます 今日はマナーについて。 マナーと言えば、テーブルマナーが1番に頭をよぎりますね 沢山並んだ、ナイフ…
食べて・ヨガして・笑顔で過ごす🌼 健康の秘訣です👌「魔法のレシピ」をスタジオの掲示板に貼りました。 簡単に出来る🥗ベジタリアンメニューです。 作って…
lesson ③ 脇・肋骨・腰を伸ばす✔️ 腰痛軽減✔️ 猫背改善✔️ 自律神経整える🌱正座から、膝を広げて割坐をつくり手を前にジワジワのばす。🌱 ［ウ…
lesson 2 動画を見て頂き、シェアありがとうございます✨ 週末なので、1分間ヨガチャレンジしてみて下さい🍀 今日は、「ねじりのポーズ」✔️1週間食べ…
スタジオのコンセプトに全く合ってないのですが😅 母からヨガレッスンの、皆さんへ「洗剤」のプレゼントです。 私も、スタッフも「マグちゃん」や「シャボ…
世界中の友達へシェアして教えてあげて下さい💫Yoga lessons at each facility will be canceled, and you …
各施設のヨガレッスンが中止になり、皆さまへお会い出来ず「どうしてるかな？」とさみしくなります。 スタジオで何か出来る事がないか、スタッフと話し毎週、今のとこ…
スタジオで、販売したり、お料理やお菓子作りに使っているお塩をご紹介します ※ 現在は小袋のみの販売です 値上がりしたので(小)990円での販売で…
おはようございます👋😃☀️ 新型コロナウイルス落ち着くと良いですね しっかり栄養と体力つけましょうね 普段、3食きちんと食べないのですが、旅の…
ブログを読んで頂きありがとうございます🐶 最近は、GAPさんやUNIQLOさんもスポーツウェアーを展開していて、お手頃に、ヨガウェアー購入出来る時代にな…
ブログを読んで頂き、ありがとうございます 今日はファッションのお話大阪阪急でDior展が開催されていたので、最終日に行けました しかも無料で見ごたえ…
ブログを呼んで頂きありがとうございます 写真から、神さまパワー届いてるかな ユタさんのアテンドで、4社参りの締めくくり 八角形のお社(やしろ)での、…
いつもブログを読んで頂きありがとうございます 沢山の方が、ブログ等のSNSをしてる中で、ホリスティックスタジオのヨガブログを読んで下さる事に感謝です …
［ヨガレッスンについてのお知らせです。]今月3月の浅生スポーツセンターのヨガレッスンは、中止となりました。 お休みでとつも残念ですが、自宅で「呼吸法」だけ…
ブログを読んで頂きありがとうございます 久しぶりに関西にきましたぁ お弁当持って新幹線の旅も楽しい ヒジの曲げ方と、お鼻が我が家のワンコ…
ユタさん鑑定 in 小倉 🌸春🌸終わりましたぁ😃👌 お疲れさまぁ。ユタさん✨沢山の方の、お化け、邪気をいっぱい食べてくれました👻受けられた方は…
スタジオ訪問についてです⌚ユタさん鑑定最終日。 早めにお伝えすれば良かったのですが、1組ずつ鑑定して終わると「浄化」の作業をします。 今回半数以上の方が30…
こんにちは ブログを読んで頂きありがとうございます。昨日は、1日鑑定お休みしてユタさんのお誕生日dayでした。 なので、弾丸🚅四国の旅。汚れを落とし…
ユタさんの鑑定を受けた方々から、沢山の感謝の言葉とメッセージを頂き、私もとても嬉しいです😃✨ 積み重なる数々の病気の経験から、今のスタジオをしているの…
ユタさん鑑定のご予約空き状況です✏️ 胡散臭いと、信じない方も、体験してみると喜んで頂き。 目の手術を控えてる方も、視界がクリアーにな…
もうすぐ宇宙元旦です。 春分の日から、全てのエネルギーが入れ替わり、また新しい氣が、清い体と心に降り注ぎます 家の特に玄関や、トイレ🚽キッチンなどの…
おはようございます blogを読んでくれてありがとうございます 今日は、経済について 実家が、商売してたり、経営実務学科通ってたり、してたので、少…
ユタさん鑑定1日目。 お喜び、感謝のメッセージが私にも届き 皆さんホント良い方なので、悪いエネルギーの人に利用されなくて良かったぁ と。しみじみ…
いよいよユタさん鑑定in 小倉始まりました。 私が留守が多いので以下よろしくお願いします🌼 ① インターホン(ピンポン)押す。 ② 玄関入ると左手に…
blogを読んで頂きありがとうございます 3.11の震災、津波被害の追悼 と コロナウイルスの影響で、日本中が暗く、冷ややかになってる感じなので…
今日3月10日(火)は満月🌝✨ 満月や新月の時の宇宙のエネルギーは、特に神秘的ですね blog読んで頂きいつもありがとうございます 今朝は、何故…
私、この度組長になりました 初めての組長。 何するのかな？？？ 地域の組長です下到津の地域と、5軒ほどの小さな地域 よーーー…
おはようございます 久しぶりに北九州グルメ情報です コロナの影響で、飲食店は多くの所が、キャンセル相次ぎ大変だそうです 昨日、お呼ばれしたお店…
blogを読んで頂きありがとうございます 毎日の様に、コロナウイルスのニュースが飛び交ってますね 感染されてる方の1日でも早い回復お祈りします 社…
浅生スポーツセンターリラックスヨガ&男女今後ヨガについて。 コロナウイルスの影響により、3月20日まで休館となりました。 楽しみにして頂いてる皆さまと…
おはようございま～す コロナウイルスで、インド政府が、「日本人のビザを取り消し」されるそうです インドのお友達も「ヒンドゥー政府はそこまでしていい…
コロナウイルス落ち着くと良いですね。 お仕事も休みになり、家族の時間も増えたので、良かったなと思います ひな祭り、久しぶりに飾ってみました …
いよいよ、北九州にもコロナウイルス感染者が出たニュースで皆さん、不安になってると思います これ以上、広まりませんように そして、北九州市の施設でもあ…
ブログを読んで頂きありがとうございます 我が家の子供の学校も休校になりました お勉強時間が減るのは、心配ですが、子供は元気なので毎日が日曜日 …
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こんにちは😃✨️ スタジオの玄関入ると「幸せ」感じたり🌷 ホッとします🙏スタジオ玄関は、今、縁起物を飾ってます。皆さまへ「福」が来ますように🙏 平穏無事に過ご…
おはようございます☀️🌈 ブログ読んで下さりありがとうございます🙏 鹿児島から帰ったら、鹿児島の地震。桜島の噴火🌋のニュースを見てビックリ 地域の皆さまご無事…
こんにちは😃 久しぶりの恵みの雨☔🐌 緑が潤ってます🌿🌿🌿 霧島にて、ステキなお宿に出会えたので、忘れないように投稿します😀✨️ 体の癒しが欲しい時にまた行き…
こんにちは😃☔ 久しぶりの恵みの雨に植物達も喜んでます🐸 無事に、スタジオへ帰ってきました🚄 新幹線ミニ居酒屋🍶楽しみながら帰って来ましたー😀✨️ この後、い…
おはようございます🐔💕 頑張ったから、楽しみ「倍増」！？✨️ 自分の体の充電が減ってたから📡🔋「パワーチャージ」！？✨️ 鹿児島で、地球のエネルギーを感じてま…
おはようございます😀🙏 氣が乱れた時、 氣が乱れた人と話す時。 イライラした時 疲れた時 「ふぅー」っと深呼吸 特に疲れた時や、気合いを入れたい時は、ほっぺを…
おはようございます☀️ 梅雨じゃない感じの猛暑が続きますね 全国的にも、熱中症で亡くなる方も多いので気をつけましょう⚠️ マイリも熱中症から回復して、食欲も出…
いつも、ホリスティックスタジオご利用下さりありがとうございます😀🧘♂️🙏ホリスティックブログを読んで下さりありがとうございます😀🙏 7月のレッスンスケジュー…
おはようございます 最近、チーズケーキ🍰作りにはまり、一昨日は、焼き時間や、材料の分量を微妙に変え、2種類焼きました🍰🤓 ・レモン🍋入り ・クランベリー入り…
おはようございます😀☀️ 平和な朝が迎えられて感謝✨️🌈 寝不足だったので、スッキリ寝れて回復 体が栄養を欲っしてたのか💡🤓 昨日は、お昼も夜も、ごはん🍚を2…
こんにちは😃☔🐌 今朝5時30分起き(=o=;) お弁当作り🍱眠い🥱パパさん博多の⚾️お仕事から、洗濯物大量に持って帰り 翌日には、朝6時30分また出張へ行き…
こんにちは😃 梅雨入りしました〜☔🐌 雨の中、本日マタニティヨガレッスンお越し下さりありがとうございます🙏🧘♂️ 先日、久しぶりに食べ物で気分悪くなりました…
こんにちは😃✨️ 今朝の朝ヨガ🧘♂️「繋がり」感じたり 「キツイけど、キツくない居場所」探したり。 🌷ヨガも人生も同じ！💡😀 お1人、お1人リセットして…
おはようございます😀✨️ お健やかに過ごしてますか 先日、早めにスポーツセンターに到着したので、センター近くの「コメダ」さんへテイクアウトコーヒーを買ってみま…
こんにちは😃✨️ スタジオレッスン後の雑談で「年齢」についての話題で、大興奮😀 皆さん若い！ビックリ(ﾟ∀ﾟ)！ 見た目年齢と、実年齢のギャップに驚き、「アン…
今日も1日お疲れ様です🙏 沢山やらなければいけない事もありますが、ゆっくり🐌ゆっくり🐌 ノロノロとムリなくマイペースに進みたいと思います☔🐌 ムリすると体調…
おはようございます 6月スタート✨️🐌 今月もどうぞよろしくお願いします🙏 1日薬膳茶を飲んで体リセット 蜂蜜レモン🍋も作りました😀 クコの実も少し入れて。 …
こんにちは😃 月末の事務仕事をしてましたら、お手紙発見(ﾟ∀ﾟ) 10年前の今ごろの上の娘からのお手紙 この頃は、色々あり金銭的に苦しい時でした〜 当たり前に…
おはようございます 朝の5時半に起きお掃除して、薬膳スープを作ってます 朝のハーブティーで、ひと息 昨日は、葵先生の代打でレッスンさせて頂きました🧘♂️ 喉…
こんにちは😃✨️ 保育園へ持って行く、夜中のおやつ作り お芋🍠の米粉クッキー 蒸しパン 昨日は、保育園で食欲がなく、咳き込んで苦しそうでした😢 と先生からご報…
こんにちは👋😃 九州地方、大雨警報☔や、線状降水帯など、警報出てますが、晴れ間がさしてきました🌞 体調も、良い時もあれば、悪い時もありますね 体調が悪い時が…
こんにちは👋😃 今、清田先生の治療院へ向かってまーす パパさん帰ってきて、私の治療時間なかったので&出張疲れのパパ治療が、1日では解消出来なかったので 特別に…
おはようございます ピラティスブーム🧘♂️ヨガのポーズがベースとなってるので、親しみやすいです ピラティス界の神様と言われてるクリスティン来日します クリス…
こんにちは👋😃 梅雨入りし🐌☔雨が降ったり、やんだり🌂ですが。 雨の日に、アーシング出来るのが気持ちいい事を発見☔ 長靴がなくて、ビーチサンダルでお出かけして…
こんにちは👋😃 ふと思ったのですが、「どうして多くの女性だけが、働きながら子育てしてるの？」 父子家庭もいらっしゃると思います！ 多くは、まだまだ女性が働き…
おはようございます 夏至あとの満月🌝摘み取ったホワイトセージ🌿は、御神木の切り株の上で乾燥させています。 とても良い香りなので、皆さま手にとって、セージの香り…
おはようございます 今日は夏至。昨夜の大雨☔台風の様な大雨で、空気がキレイになった様な、エネルギーが循環してる様な感じがしました🍃☔ 昨日の朝は、鈴の音が聞こ…
おはようございます 今日も良いお天気🌞暑すぎて熱中症にならないように気を付けましょ🚰 夏に向けての準備バーベキューの季節に備え、中庭のお掃除。 涼しい時間帯に…
おはようございます 7月のレッスンスケジュールをアップしました🧘♂️ 皆さまのご予約。ご参加楽しみにお待ちしています。 会員制 ＋ 紹介制のスタジオです。…
おはようございます 6月は、体に良い食べ物の保存食づくりの月に思います🎽 梅干しに、梅ジュースや、紫蘇ジュース。 らっきょうに、ニンニク醤油。等々。 これから…
おはようございます 我が家のベビの手足口病👶ずいぶん良くなり、食事も食べられる様になり 元気になり いたずらも、増えます毎日暑いので、麦わら帽子をかぶってお洗…
こんにちは👋😃今日も北九州は、真夏日で暑いです洗濯物がよく乾く👕 熱中症や、体調不良に気を付けましょうね 水分補給や、栄養付けて！自分で体調管理しないとですね…
おはようございます 愛媛から帰ってきたら、リビングに沢山の蟻🐜🐜🐜 この時期、多く入ってきて毎日蟻のお掃除続きます🐜🐜🐜 どんなお薬使っても入ってくるので、何…
おはようございます 愛媛松山🍊2日目 お仕事同行なので、ビジネスホテル系の、カジュアルホテルに宿泊しました🙆 せっかく、松山に来たので、1泊は、温泉旅館♨️に…
おはようございます☀️🙋 昨日のホリスティックヨガ マナミ先生と、レッスン場所を交代して頂きマナミ先生がスポーツセンターへ🧘♀️私がスタジオレッスンを担当さ…
おはようございます 平和な日曜日の朝を迎えてます🌱 朝のいっぷく薬膳茶 昨日の鍼灸治療後でも、手作り薬膳茶飲んで頂きました🙆 鍼灸サイコー⤴️⤴️ マクロビ薬…
体ケア午後編です🕕️ 鍼灸したまま、東洋医学の録画していた番組を少し見て 夕食🌃🍴の仕込み。🐟️いわしと豆腐のハンバーグ🐟️ 体に良い「おかずストック」作…
こんにちは👋😃 お陰様で、鍼灸治療やマッサージのご予約が増えてきましたので。 皆さまの体ケアを丁寧に、効果ある治療をさせて頂いています🍀 今日は、治療家として…
こんにちは👋😃 本日2レッスン、午前中も、午後も、薬膳茶をそれぞれ違う種類、お出ししました やっぱり、「薬膳」体が整うなぁ。と思い手作り薬膳茶ぜひ飲んで頂たい…
こんにちは👋😃 旅から戻り、今日はスポーツセンターで満足いくレッスンが出来ました🧘♂️ 体調もほぼ治り 嫁姑問題で悩む方の気持ちもわかり ストレスや、ネガ…
