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身体の軸感覚を磨き二軸動作で重心バランスを保つ卓球を目指しています。
大阪市東住吉区で整体＆卓球教室をしています。 池田ピンポンクラブの特徴は身体の動き（筋肉の働き） （神経と筋肉のつながり）をメインに練習しています。 どうすれば速い動作ができるか？力を入れず強打を打つには・・・などなど常にチャレンジしています。
大阪市東住吉区整体＆卓球教室代表の池田です。 今日は自分の癖の直し方自分のスイングの癖一度覚えた癖はなかなか修正することが難しいです。 なぜ？それは、筋肉の動…
こんにちは。大阪市東住吉区で整体＆卓球教室代表の池田です。 今日は筋肉の使いすぎについてです。 筋力とは字のごとく、筋肉が力を発揮できる大きさを言います。 ま…
こんにちは。大阪市東住吉区で整体＆卓球教室代表の池田です。 本日はミスの原因を考えてみたいと思います。 ミスの原因ほとんどは、「力み」 腕を振るという動きを例…
1ミスの原因A ほとんどは、「力み」腕を振るという動きでも、一つの筋肉を働かせしつつを休ませているということを繰り返しているも、意識的にスムーズにしている…
自分のイメージ通りに身体を動かしたいと思いませんか。その為には動ける身体を作る必要が有ります。自分の身体のまっすぐが分からなければ、良い動作は出来ません。その…
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