三毛の娘のお姉ニャンです。母に代わり、更新させていただきます🙇♀️ーーーーーーいつも母がお世話になっております。心配してコメントを下さった皆さん、メール等を下さった皆さん、本当にありがとうございます。母は少し体調を崩してしまい、少しの間パソコンから離れ
ハムやウィンナーは、栄養的には糖尿病食だただし塩分が強いウィンナー90グラムは、たっぷりの蒸し野菜（二人分で200グラム以上。ジャガイモやとうもろこしはGi 値が高いからダメ）と組み合わせて、ウィンナーは全てご主人に食べさせてあげよう野菜はカリウムを含むので
三毛の体験談より初めてウツ状態になった時（仮に11月25日とします）に、更年期性ウツ病と勘違いし、産婦人科へ行った。産婦人科医は私のクライアントで、普段の三毛を知っていた。「更年期性ウツはこんなに症状が激しくない。普段の貴女とは違いすぎる。精神科へ」11
ふりかけって、おかずが足りないから、お米のご飯でお腹を膨らまそうって品物だ白いご飯でお腹を膨らませる＝血糖値を上げるそんな食生活を、糖尿病のご主人にさせていたのか？貴女の文章には、最後の一文が抜けている私がこんな食生活をさせてしまったが為に 主人は失
糖尿病のために失明までしてしまったご主人に、糖尿病を悪化させる食事を食べさせ続けた理由を教えてください三毛は、何の根拠もなく意見しているワケではありませんリンクだらけの長ったらしい記事にはなりますが、ご要望があれば、書きますが、、、三毛が書く下手くそな記
三毛の主治医の Dr.フツメンの診察時間は、かっきり10分しんどければ、横になれるような椅子の配置だ大体30分は待たせるシステムになっている。診察室のドアを先生自らが開け、待合室で待っている患者の様子も観察してる。待合の椅子から立ち上がる様子も観察しているた
砂糖＝栗羊羹、でんぷん＝おにぎりや寿司めしが主体のお弁当ですら、糖尿病＋緑内障で失明したご主人には害なのに、更に毒とも言えるパスタまで食べさせようとしてた・・・（ご存知でない方への説明ですが、緑内障での失明率は低く、1％です。悪化させる要因の一つに糖尿病
ここシニアマンションでは、ユニクロの長袖Tシャツを着ている人が多いくたびれたら、同じ素材で同じ裁断の色違いが買える袖は長いが、折って着ればいいと、銭湯未満の共同風呂の脱衣所で、各自のTシャツを見せながら盛り上げってたら、（風呂上がり、どんだけ喋っとるんや！
カナダとの国境近くの林の中の家英語がほぼ分からない母と、テレビの教育番組で覚えた英語しか喋れない三毛そして帰国した場所は、短期間だが和歌山だった日本ではまだ、テレビは一般家庭には普及してなかった当時の和歌山弁は酷かった日本語独特の、主語や目的語を抜かすの
どうも胃袋の調子が悪い温かいモノを食べてるのに、みぞおちが冷えるノダ昔〜し買った腹巻きを引っ張り出して、巻いてみた。う〜ん、腹巻きだけじゃぁ、まだ冷える腹巻きの上から、みぞおちにホカロンを貼るえっとですなぁ、ちと違うで、腹巻きに赤々とデカく書いてある「ホ
デパケンをだんだん減らして、ついにゼロになって、やっと「やや暗いかな？」これ以上、暗くなったらどうすりゃいい？じんわりと持ち上げてくれる薬もあるみたいだけど、もう、新しい薬は怖いそういや、気分安定薬なしに、アモキサンだけで、アルコール依存症病棟で、楽しく
おさげ髪の高校生の時、猫になりたいと思った家族、特に母は猫のために最善を尽くしていた猫が寝たがる場所にはそのサイズの座布団を作ってやってた猫用座布団が何ケ所にもあった猫が好きな食べ物を工夫してやってた人肌に冷めたご飯に、たっぷりの花がつお香りが飛んじゃっ
心因性疼痛の痛みが減った心因性疼痛＝病気神経症いつ◯んでも構わないと思ってるのに、なんで病気を怖がるの？病◯できりゃ、最高じゃん！1、糖尿病は治らない病気だけと、コントロール出来るワケで、でも完全にコントロールしようとしている約80才のマンション友達に「
可愛がってた猫が高2の時に◯んじゃったからと、動物研究家になるニャンてとんでもない方向へ行くことを決めたのは自分だ当時はとても収入が低かった動物研究所へ就職するのに決めたのも自分だ（企業へ勤めるほどアタマが良くなかった。でも公務員にはなれた）先祖代々の大
今日はケアマネさん（約40才）の訪問日だった「時間変更ばかりしてすみません。ケアマネになったばかりの51才の教育係をしてるんですが、彼がダブルブッキングしてしまって、そいで三毛野さんの時間を変更して、そしたら、担当してた利用者さんが入院しちゃって、またも
お風呂で、又隣りのOおばあさん（90才？）に会ったので、「シクラメンの鉢が余ってるので、引き取ってやってくれないか？」と聞いてみた植木鉢で花の木を育てるのがとても上手なおばあさんで、毎年、キレイに咲いてるのが、歩道から見えていたでも、昨年のマンション外壁
Kさんは心臓病の末期で、医者からも病院＝老健＝積極的な治療はしない、への入院を勧められてるいいことをしてれば、いつか自分にいいことが返ってくるいいことをしてれば、神さまだか仏さまだかが見ていてくださって、もしあの世とやらがあるのなら、いい所へ行けるこうい
家へ帰って携帯を確認したら、10メートルのKさんから、また電話があったみたいだ三毛はムスっと皮膚科に足の爪と「立派に成長したタコ」を削ってもらいに行ってたノダいやぁ、携帯を携帯しない悪い猫なのだ、あははタコなんだが、普段なら自分で削るのだが、心因性疼痛で
ハム＋ゆで卵＋さつまいもで、まともな糖尿病食ださつまいもはデンプンの中でもGi 値が低いただコレ、白いご飯が付け加えられて無ければ、の話ってことになる。今までの食事で、ご主人の筋肉量が減ってないかが心配だ。一度失った筋肉を取り戻すのは、大変だ
セブンイレブンで、とみた漬け麺の、汁ダク麺を売っていたんで買ってきて、家でチンして食べたラーメンなんて糖尿病の敵だろうって？いやいやたっぷりのもやしと、脂身タップリの豚バラ焼豚焦がしニンニクコレ、糖尿病には別に悪くニャイ要は麺と、塩分過多の汁を残せばいい
男性の場合、魚介類だと1食100グラム＝タンパク質20gくらい食べないと、栄養失調になるそのちらし寿司の具材、何グラムの魚介類を使っている？おまけにお米のご飯に、砂糖の入った寿司酢だご主人の膵臓のβ細胞の、悲鳴が聞こえるご主人の血管の そして神経の、悲鳴が
糖尿病にいい食べ物ってのは「食品名 Gi 値」でググれるGi 値60未満のモノでお腹を膨らませれば いいだけの話だ栗はOKだが、羊羹がダメだ（「砂糖は糖尿病患者にとって毒だ」と考えるだけでも、HbA1c は随分と下がって、目なんてのに影響しない）愛するパートナーのために
「情けは人の為ならず」って言葉は、よく誤解されてる言葉だ。情けなんてかけたら、逆に、かけた相手の為にならないんじゃなくて、情けをかけたら、いつかどこかで自分に良い事が返ってくるって意味だ。同じフロアのKさん、10メートルからが電話がかかって来た「助けて！
ベンゾ系では最強のレキソタンで、身体的依存でけいれんを起こした。（入院中に処方されたモノで、最高薬用量よりかなり少ない）でも、2番目に強いソラナックスには、しょっちゅうお世話になってる。ベンゾ系の強さの比較にジアゼピン換算表 ってのがある数値が小さいほど強
懸賞なんて、そんなアホなことに使う時間なんて、ニャイ糖尿病友達と二人での、糖尿病食研究会で忙しいんじゃワイ糖尿病にいい食材をググってるニャンそして三毛が手に入れて、二人で食べてみるニャン二人とも幸いに歯は丈夫だ今日はポカポカ陽気だから、ミックスナッツの小
リーマスは効いてくれなかった三毛は錐体外路系が弱いという体質のために、色々な薬が使えない。ベゲタミン、リボトミン、セロクエルをはじめとする多数の躁うつ病の薬ラミクタールを試そうってなると、もう身体にガタが来てたでも幸いに、薬剤師 shin さんが言われるところ
マンション内の糖尿病友だちに、フリーズドライ バナナを届けに行った帰り、エレベーターに乗ろうとしたら、A子夫妻が仲良く、散歩がてらの買い物帰りに乗り合わせたペコっとお辞儀だけして、三毛も乗り込むマイバッグから、ニュっと長ネギが伸びてるのはいいんだけど袋の一
三毛んちの近くに、いい皮膚科が出来たムスっとした先生なんだが、キチっと類症鑑別してくれる類症鑑別ってのは、よく似た病気の内、重症のモノでないかを確かめる腕に小さなプツプツがたくさん出来て、その先生のところへ行った腕をジっと見てから「背中を見せてください」
色々と、身体に何か変なことが起こる。ググると必ずと言っていいほど「老人性〜〜」と出てきて、そしたら「コレを買え」というコマーシャルが付いてくる（笑）食べても体重が増えない食べたくないけど、1日4食、バランスが取れたモノを食べて、やっとこさ40キロジャスト
三毛は子どもの頃から、作文が得意だ中学生の時の趣味は、企業企画の作文コンクールで、賞品ゲットだった٩( ᐛ )وまぁゲット出来た中で一番いい賞品でも、広辞苑（今の価格で1万5千円）に過ぎないけど。んで、Dr.フツメンのレビューを、1年ほど前にGoogleに書いた「重症
母は筆談レベルに耳が遠かったで、大声で怒鳴る救急処置の後、私のマンションに連れて帰ると、母は血液の臭いがしてた「血生臭いから、コレに着替えて」と書いて、来客用パジャマを出した「毎日風呂に入ってる私が、血生臭いですって💢」でもパジャマには着替えてくれた「絶
姑は「老いては子に従え」を実践したそれが姑のモットーの「正しいこと」だからだしかし実母は違った。背中が曲がってきているのに、服の流行を追うか？流行の服＝どこか不都合な服だ例えば今年2024年の女性の服の流行は「曖昧な色」だベージュであっても、赤みがかって
亡夫は三男坊の末っ子だった長男は転勤族次男は本社でも、どこの営業所へ転勤になっても、実家から通える範囲「次男夫婦が同居して、最後まで面倒をみる代わりに、次男夫婦が土地を相続する」三毛が結婚した時、もう兄弟で、ソレで決まってた。三毛たちが結婚＝亡夫が実家を
ラミクタールを使えないか？、と主治医に相談した時「まだ数値には表れてないけど、貴女の身体はギリギリのところに居る」その直後に数値に出た。最低血圧が低い＝動脈硬化だまた別日に主治医に「人間は痩せるとなかなか太れない」とも言われた。つまり老化現象で、食べても
「ブログリーダー」を活用して、三毛ニャンさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
三毛の娘のお姉ニャンです。母に代わり、更新させていただきます🙇♀️ーーーーーーいつも母がお世話になっております。心配してコメントを下さった皆さん、メール等を下さった皆さん、本当にありがとうございます。母は少し体調を崩してしまい、少しの間パソコンから離れ
昨日は「◯にたい」という考えに支配されかけて、ブログを投稿するどころではなかった。きっかけは、明け方暑くて目が覚めた。でも腕にも足にも力が入らなくて、布団を跳ね除けることに難儀した。心因性疼痛になってから、殆ど身体を動かしてなくて、筋力が酷く落ちてる。動
どん兵衛天ぷらそばを作った。天ぷらと、お出汁半分だけは食べれた。ザバス・プロテイン20グラム1本も飲めた。生温いお白湯も、たくさん飲めた。何Gかは知らんが、重力で布団に押し付けられてる。気分も暗いが、、、食べれたってことが、いい兆しでありますように
感情が無いでも、その方が楽だお雑炊が食べれた生温い白湯を飲んでも、お腹は痛くならなかった心因性疼痛の薬＝サインバルタ＝抗ウツ薬よ効いてくれ！
ブログを書く 元気がニャイ
何のために生きているのかが、分からないググってみたら「ウツが酷いと、誰しもそう考える」ニャ〜んだそうだ
今日はヘルパーさんの日だった。お布団の部屋に篭り、顔を合わせることも出来なかった。もう何年も来てくれて、気心の知れたヘルパーさんなのに・・とにかく、布団から出たくない
心因性疼痛の薬として、抗ウツ薬のサインバルタをもらい、飲み始めて、今日で二日目だ。（朝食後、1カプセルの処方だ）昼ご飯をたべても、お腹が痛くない。日中だけは身体も痛くない。数時間であれ、痛くない時間があるのはありがたい。しかし、気分は逆に暗い。皆さんがブロ
三毛は筋なんたら病の軽い目の障害のために、テレビと縦に並んだ活字が読めない。幸いなことに、そうなったのは、パソコンの使い方を知ってからなので、まぁそんなモンだと思って、最近はYouTubeばかり観ている。ところで躁うつ病の他の方のブログを読ませて頂いていると、躁
1年間の事務仕事と、確定申告の下準備のために姉ゴンが来てくれた。それで、老人ホームへの転居について相談した。猫「例年、ゴールデンウィーク頃〜暖かい間は元気になるから、それを期待して、まだ老人ホームは早いかなぁとも思うんだけど」姉「このマンションに引っ越し
もう、一人暮らしが出来るかどうか、ギリギリのような気がする。最近、精神科関係のYouTubeばかり見ているが、ウツ病の目安として（あくまでウツ病だ）1、何もできない2、仕事はできないが、楽しいことや趣味のことは出来る3、少しずつ役に立つことが出来るようになる→良
糖尿病友達のTさんが「固形物がダメでも、麻婆豆腐なら食べれるんじゃない？ちょっと辛すぎたかもだけど」と持ってきてくれた。見た目は、しっかり水切りをした木綿豆腐の脂身の少ないひき肉がたっぷり完璧主義の彼女のこと目分量だが、必要なタンパク質の20グラムが入っ
昨日から「クリニックに辿り着けるよう」準備していた。歩けるよう、痛むふくらはぎには貴重な湿布をたっぷりと貼り、血糖値は動くエネルギーだ。多少、血糖値が上がっても構わない。白ご飯をたくさん食べる。朝のコーヒーには砂糖まで入れた。大阪にまで寒波が来てるんだが
明日はクリニックの日だもう長らく部屋から出てない。週にニ回可燃ゴミの日に10メートル先のゴミ捨て場に行くだけだどうしてもってなったら、タクシーででも往復するけど、骨粗鬆症の薬がもう無い整形外科へ行けば今回はレントゲン検査の時期ではないから、90日分の処方
昨日、同じマンションの糖尿病友達が、「◯スーパーで買ったものだけど、恵方巻き半分食べる？」と持ってきてくれた。お寿司なんて、糖尿病の敵だ。完璧な糖尿病食を目指す彼女が恵方巻きを食べるなんて、、三毛は完璧もどきの糖尿病食からは離れようとしてるから、食べられ
昨日夕方、糖尿病友達のTさんが牡蠣鍋を一人前、持ってきてくれた。「ありがとう😊」と受け取った。既に火を通してあって、レンチンして、生の春菊＝もちろんしっかりと洗ってある、を放り込めばいいだけになっている。白菜、白ねぎ、ニンジンなどの野菜がたっぷりよく太っ
ずっと低血圧で、正常値の遥かに下だった。精神科病院をハシゴしてたのは50才くらいの時だったが、同室の人などとたこ焼き食べながら喋っていたら、看護婦さんが血圧を測りに来て、2回も測って、「あらま三毛野さん、◯にかけの血圧だわぁ〜」と笑いながら立ち去っていっ
YouTubeで「精神科医 過眠」でググってみてほしい躁うつ病ではなく、うつ病のケースがほとんどだが、異口同音に、「脳ミソが疲労してて、休息を欲している。眠ることでエネルギーを蓄え、その後快方へ向かう」とのことだ最近の大阪は快晴で、夜明けとともに、三毛の顔に朝日
一昨日はアクティブな夢を見たワケだが、昨日はとにかく、食べることだけに専念した生きていくのに最低限必要な栄養は飲み込めたと思うで、なんとか食べ終わったら夜の11時で、12時頃就寝そしたら朝7時過ぎ、枕元に差し込む朝日で目覚めた。まだまだ寒いが日差しは強く
普段の三毛は滅多に夢を見ない。ただ覚えてないだけかもしれないが。だがここんとこ、アクティブな夢を見て、で、ウツ＝心因性疼痛が持ち上がったのかと、とにかく栄養が足りないからと食べて、おまけに風呂まで入ったら、布団から出られず、痛みを堪えて、牛乳3杯だけを無
へボスギブログの読者さまたちから、「三毛は何か趣味を持つべきだ」という意見があった今日はマンションの「カラオケ下手クソ サークル」の日だったそのサークル主催者の方に、参加してもいいか確認したら、OKとのことんで、持って行った曲は、ビートルズの「Hey Jude 大阪
なお且つその方は、現在、グループホームに入居されてます。ご本人さんの了承がとれない（三毛がXのやり方を知らない）ため、まどろっこしい方法をとりますが、この記事の下の方の、青い方のバナーを、ポチっとしてください躁うつカテの一覧表が出ます。その「ブログ村・躁
大阪はフェーン現象で猛暑だニュースでは「水分をたくさん摂り、クーラーの効いた室内から出るな！」となんで、良い子の三毛は、その通りにしとるワケだ。断熱性のいいマンションなので、大した電気代はかからない。ところで今日、Amazonから一つ、荷物が届く予定だ冷蔵庫の
こちら基本的に使えないみたいですというのは、ハゲって、放っておいても構わないからです見た目だけの問題。厚生省からしたら「帽子か、カツラでも被っておけ！」ってことになるでも、三毛のハゲには健康保険が使えているなんでだろう、と調べてみたら、三毛が貰っている毛
三毛のムズムズ脚は今、どうなっているか？最初は気絶するまで、ムズムズ脚のツボを押していたその内、サロンパスでもよくね？ってなって、サロンパスにしたそして、昼間眠くなってウトウトしても、ムズムズしない事に気づいた。そしたら姉ゴンから、藤川徳美先生（精神科医
障碍者とは、長期間 生き辛い人のことを指します。LGBT、LGBTQの方って、まさしく障碍者ですよね？障害者用トイレを使っていただけたら、と三毛は思います
整形外科へ行った。皆さんは骨っていうと、大人になったら変わらないモノって思ってません？いやぁ実は、常に破骨細胞ってのが骨を壊し、骨芽細胞ってのが骨を作ってるんですわつまり骨って、いつでも工事中三毛の場合は、骨を破壊する＝破骨細胞の動きが活発過ぎるための骨
三毛は「糖尿病を起こしやすい薬・セロクエル」を10日ほど飲んだだけで、2型糖尿病になった。たまたま、どうでもいい病気（尿道炎とか？）で近所の内科へ行き、発見された。ブドウ糖負荷試験で、確定診断が降りた。で、まぁ三毛がやったことと言えば、砂糖とブドウ糖を徹
健康保険でも育毛剤がもらえます (=^・^=)みなさま、リアップって聞いたことありませんか？ちょっと他所のサイトからコピペしてきたので、長くなりますがリアップは増毛に関する医学的根拠が認められ、第一医薬品として承認されている育毛剤 です。 リアップ成分、有効成分の
三毛はショッピングに行きたくニャイ定番商品が好きで、何が悪い！ユニクロ大好きGUNZE大好きコールマンのソックス、3足千円も好き花王の年寄り向けシャンプーシリーズ（普通のシャンプーより百円高い）ぜ〜んぶ、Amazonで買えるで、今日ポチッとしようとしたら「法人会員に
三毛のブログっつうのは、大袈裟な題を付けてる割には、中身がしょうもないブログで有名で、大してアクセス数が伸びなかったんですが、今回、ヘボスギブログ で取り上げて下さり、ヘボスギブログの読者さんが、たくさん読みに来てくださり、 40万アクセス を突破できまし
皆さんは、どんな便秘の薬を処方されてますか？センノシドAmazonにて843円マグミットAmazonにて789円ラキソベロンの錠剤タイプAmazonにて1813円ところで、それで上手くいってますか？三毛は2018年に過敏性腸症候群になりまして、当時は女性にはコロネル＋ビオ
昨夜も接骨院へ行ったかなりの雨だったので、接骨院には先生＋パート主婦＋若い男性＋三毛の4人だけ素敵な大胸筋の若者が太ももを、デッカいアイスノンみたいなので、冷やしてもらっていて、接骨院の先生と親しげに話している「ねぇねぇ、そこのお兄ちゃん、どうすれば、そ
三毛が行っている整骨院の先生談によりますと、整体師になるのに国家試験が必要かどうか、ググれなかったマッサージ自体は、誰がやっても構わないのだが、盲目の方は盲学校で、鍼灸師の資格を取って、マッサージ師として働いているマッサージには健康保険は使えない整体師の
肩こりに健康保険は使えるか？はい、使えます整骨院に行ってください三割負担で900円です上手な先生なら、最初はやんわり全身を、翌日にはもうちょっと強く揉み、3日もすれば、身体中、すっきりしますよ肩だけじゃないんです、歪がきてるのは。全身的にオカシくなってま
三毛は一見、幸せな未亡人に見えますよね？しかし、強烈なストレスと20年間ちょうど闘った壮絶な過去がある。ヘボスギさんには分かって頂きたくてメールしましたが「そんなことをしたがる奴の気がしれない」とのこと「亡くなった人は反論出来ないんだから、ネットに書いて
三毛はめまいを持っている這うことしか出来なくなって救急車を呼んだこともあるいやぁ〜、めまいで救急車なんて呼ぶモンじゃございません点滴が済んだら「すぐ帰れ！！」ですからね点滴が効くには3時間くらいかかる這うことしか出来ないモンが、どうやって家まで帰る？その
昨日の夕方5時〜12時まで、昼寝したのが祟ったか・・・
鶴橋ってのは、大阪の環状線の駅の名前で、駅近に美味い焼き肉屋が並んでることで有名な場所だんで、ヘボスギブログでは、何故か三毛がオフ会に参加したのは、鶴橋の焼き肉屋ってことになってる「2500円くらいのランチ」って言ったら、ノンアルコールでも、最低3000
ネット上だけ元気です現在の三毛はむずむず脚と闘っています（アカシジアと同じ症状です。命には関わらないけど、とてつもなく不快です）というのは、三毛が「瞬間火炎放射器」になった原因が、むずむず脚に使ってたレグナイトの、珍しい副作用＝易刺激性 からではないか？、
