アニメ：サマータイムレンダ

相変わらずうちにいる時間はネットフリックスでグダグダしています。 節約の為にサブスク解約しようと...

体育座り論

教育現場では当たり前のように行われている 「体育座り」 今、その教育現場や医療関係者の間でその是非...

郵便番号の前に〒を書いてはいけない

知らなかった！ いや、 すっかり忘れていたのかな？ 封筒や葉書に手書きで郵便番号を書く時に 〒マーク...

バジル

バジルを頂きました！ いっぱい頂きました！ 瑞々しくて綺麗。いい香り〜。 とりあえず、 パスタ用のバ...

ZUMBA：1月の曲リスト

1月に入り、 代行やカルチャーのレッスンが続いたので、 私としては久しぶりのズンバロード 6日連続7...

不思議の国アリスティーパーティー

行ってきました！ 念願の ヒルトンダブルツリー北谷で開催中の 不思議の国のアリスティーパーティー エ...

BC:今日から新曲93

2023年、 私のボディコンバットクラスは 今日からスタート 45分クラスで 新曲93をお披露目しました ...

名古屋帰省⑤

名古屋栄のOUTBACKでディナー。 過去2回、 時間が合わなくて行けなかったレストラン。 やっと今...

名古屋帰省④シャバーニ

東山動物園には 日本一イケメンなゴリラ シャバーニがいる！ 今日もいたけど、 何回か見に行った...

名古屋帰省③東山動物園行ったよ！

1月2日 息子達と東山動物園に行きました 園内はまたまたリニューアルが進んでいて、 次に来るのが楽し...

名古屋帰省②

冬の香嵐渓 正月は足助町の百年草に行きました。 昔ながらの懐かしい温泉 窓から見えるこの渓流が田舎...

名古屋帰省①

名古屋第一歩は 古巣のセントラルフィットネスクラブ千種へ。 同期の方が店長をされてるので会いに行っ...