9月7日の練習で、三田坂から神山堰堤まで来た後の日誌を書こうと思ったら・・・...
夏季休暇6日目最終日、8月16日の練習日記の続き。9：00、映山紅の展望台に到着。・・・やっとです(^▽^;)...
業務で来野された方を交え、今夜は懇親会！(^_^)...
夏季休暇6日目最終日、8月16日の練習日記。天気があまり良くなかった今年の夏季休暇ですけど、この日も、不安定でしたね～(^▽^;)天気は怪しそうな日だったので、7：30には準備完了して、一路、針～奈良方面へと走ってみましょう！(^_^)...
夏季休暇4日目、8月14日の備忘録。朝から昼過ぎまで、結構な雨ザァザァでしたけど、夕方には止んだので、「お城のまわり」に出かける事に！夕飯食べて、19時前には出発！自宅から、2kmも歩いてないかなぁ・・・上野市駅のバック、白鳳城からは、サーチライトが！(^_^)...
夏季休暇3日目、8月13日の備忘録です。大阪の友人夫婦が、天理の道の駅に向かってるとの情報を、朝から聞いたので、これはもう行かなアカンやろ！って事で、11時頃から、名阪国道で、まずは福住ICへ・・・...
まだ、8月の備忘録・・・(^▽^;)夏季休暇2日目、8月12日は、お墓参りに・・・10時頃、義兄夫婦と待ち合わせし、住職を待つも、色々トラブルがあったようで、まずは親戚周り・・・(^_^)...
青山高原から、ヘロヘロになって帰ってきた日の夕方、メール便が到着した！(^_^)...
夏季休暇1日目、8月11日の練習日記の続きです。三角点の青山高原ふるさと公園の所で喋ったローディ君。奈良県から来たっていうんで、どこから？って聞いたら香芝から走ってきたとの事！この暑さの中スゴイの一言でした！(^.^)...
夏季休暇1日目、8月11日の練習日記の続きです。10：25、やっと笠取山分屯基地。...
台風14号が通過した翌日の朝は、17℃を切って、一気に秋が来た感じやん！(^_^)日中もムッチャ涼しく、事務所の中が暖かく感じた。夜になったら、先週より、9℃ほど低い、18℃ほど・・・ホンマ走り出しは、涼しかったけど、走ってて丁度良い感じやけど、走りは大した事はなかったな・・・(;^_^A...
夏季休暇1日目、8月11日の練習日記の続きです。R163の丁字路から3kmほど走ってきて、なんとか120m上がってきたら、唯一の下り手前の橋。・・・ここで9：30。...
夏季休暇1日目、8月11日の練習日記です。1年ちょっとぶり、7月30日に青山高原に行った時は、雲の中を走ってきましたけど、今回は大丈夫そうなので、楽しみです！とはいうものの、ウダウダしてたら、8：20になってしもた・・・(^▽^;)...
8月8日の日記。帰宅したら、おっと宅配便！例のあれやな！(^_^)...
8月7日の備忘録。今年の1月に購入した2個の眼鏡の内、1個のフレームに問題が発生したため、相談したところ、交換してもらえるとの回答をいただいたので、ちょっとドライブがてら、水口向け・・・...
8月6日の練習日記の続きです。6kmで200mほど上ってきて、590mの布引峠には9：50になんとか到着・・・(^▽^;)午後からはお買い物の予定なので、ここでUターンして、帰路向けです！(^_^)...
8月6日の練習日記の続きです。コリドールロードに合流して、9：10には、ソニックのオブジェ。この辺りまで来たら、気温は24℃くらいで、非常に気持ちエエ！...
用事があり、土日月と3連休だったので、その合間を縫って、日月の2日間、自転車したので、脚はダルダルだったし、もう今夜は走らず、プシュっとしようかと思ったけど・・・日中は33℃まで上昇した伊賀市・・・もう9月中旬ですけど！26．5℃まで下がった20：30すぎから、チョット走ってみた。...
8月6日の練習日記。すでに26．5℃まで上昇してきた7：50に準備完了！今回は、南に走って、涼しい所へ・・・...
8月5日は、有給休暇取得して、毎年恒例のイベント！大腸の内視鏡検査日！(^_^)いつもどおり起床して、朝食は食べず、自宅でマグコロールを服用し、お腹を空っぽにし、11時前にはかかりつけの病院へ・・・...
7月31日の練習後、シャワーして昼過ぎから、KeePerLABOへ！一旦、16時で予約をしたけど、雨雲がやってきそうだったので、急遽、予約を1時間早めた！(;^_^A5月初旬に、キーパー LABOで、ダイヤモンドキーパーのプレミアム仕様＋鉄粉取り＋モールとルーフレールの白サビ除去＆コーティングを施工してもらい、1ヶ月後に状態確認の無料洗車をしてもらうはずが、なんやかんやで7月31日になってしまったのよ・・・(^▽^;)...
7月31日の練習日記の続きです。さっきの分岐から、緩い3kmほどを15分も掛かって、冷汗かきながら上ってきて、11：00・・・ちょっと攣ってる！(^▽^;)標高は590mほどやけど、さっきと違って、32℃まで上昇！...
7月31日の練習日記の続きです。あまりの暑さに、神山の自販機で、ドリンク休憩しながら思案タイム・・・灼熱の中、しばし検討した結果、も一回、涼しい所を目指すことにしました！！(^_^)...
日中は、30℃超の気温だった伊賀市。でも、20時を過ぎてきたら、24℃くらいまで下がり、先週の走り出しの28℃と大違いの爽やかさ・・・(^_^)しかしながら、一昨日くらいから寝違えか、首を動かすと痛みが走り、俯けない状態・・・(￣▽￣;)しかも、土曜日の練習で左脚攣って、後遺症あり・・・でも、走ることができそうなので、20：40頃に出発！...
7月31日の練習日記の続きです。木津川沿いから450mくらい上ってきて、9：10頃にやっとこさ、御斎峠です！やっぱり24分も掛かってるやん・・・アカンね(>_...
まだ！7月31日の練習日記・・・(;^_^A前日は青山高原に行ったので、もう山はエエかと思ったけど、やっぱり、この暑さの中で自転車に乗る気にならず・・・(;^_^Aもっと早く出発すれば良いのに、昨日より暑くなってる8：15に、自宅を出発。この日も、35℃以上に暑くなる予報だったので、山向けです。...
7月30日の練習日記の続きです。稜線を南下して、展望台でもこんな感じ！アハハ！の雲の中ですわ！(^○^)...
7月30日の練習日記の続きです。高良城林道は大丈夫かいな？？と、ドキドキしながら、22kmくらい走ってきて、8：50。ここから、8kmくらいの上りかなぁ・・・...
7月30日の練習日記です。早朝からの雨で、すっかりWETになってしまった伊賀市ですけど、7：40頃には、なんとか走れそうになったので、涼を求めて自宅を出発。...
まだ、7月26日の備忘録・・・(;^_^A会社から帰ってきて、夕飯食べてたら、宅配便届いたやん！...
火曜日は雨模様で、DNSでしたから、今夜は走っとかなアカンやろ、ってことで、夕食後20：20頃から走ってみた。日中は35℃まで上昇した、8月末。夜になっても、まだ28℃もあり、走る気が失せそうでしたけど、ブラブラしてみます。...
「ブログリーダー」を活用して、ミャンマーさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
9月7日の練習で、三田坂から神山堰堤まで来た後の日誌を書こうと思ったら・・・...
9月7日、久しぶりの練習日記です・・・(^_^)夏季休暇中もバタバタやったけど、8月18日から20日ぶりの自転車・・・漕ぎ方覚えてるんかしらと思いながら、24℃になった7：50には、準備完了して出発！...
9月6日の備忘録です！町の用事もあり、残業後少し早く帰れたので、洗濯物を取り込んでたら、まさかのボキっ！！ていうか、ボキっと音もなく千切れてしもた・・・ピンチハンガー！(+_+)洗濯バサミが壊れたら、在りものを交換しながら、7～8年使用してきた代物ですけど・・・ここまで使えば、大往生？！でしょ！(^_^)...
9月4日の備忘録です！実は先週の金曜日、会社帰りにケーキを買って帰ろうと、メルヴェイユの前まできたら、まさかの・・・「シャッター閉！！」店の前まで行かなかったけど、恐らく台風接近で早めの閉店だったのかな？と・・・そのリベンジ！ってわけではないけど、丁度仕事の切りも良かったので、ちょっと迂回して行ってみたら、お～～！ちゃんと開店してくれてましたがな！(^_^)...
9月1日の備忘録。迷走しながら紀伊半島周辺を彷徨っていた台風10号のおかげで、ほぼ自宅待機(T_T)でしたけど、午前中には、諸々の買い出しに・・・...
6年前に購入した、2個目のEdge520J。そういえば、1個目は事故で吹っ飛んでいったんやったなぁ・・・(^▽^;)...
台風10号が熱帯低気圧になって、北上し、朝晩はほんの少しだけ涼しくなったような・・・日中は、まだまだ真夏並みに暑いけどね(;^_^A今夜は、25℃を切って、少し涼しくなってきた20時過ぎから軽く走ってきました！(^_^)...
8月25日の午後の備忘録。午後には妹夫婦が、退院後に使用するかもしれない物品を持ってきてくれた！有り難い！(^_^)15時過ぎには、妹夫婦と総合病院へ！途中からは、豪雨で・・・(^▽^;)...
9月1日・・・町の溝掃除の予定でしたけど、台風10号さんは、迷走しながら紀伊半島周辺をウロウロしてくれたおかげで、金曜日には延期が決定！(^▽^;)九州や各地であれだけの被害を起こしてきた10号さん・・・どれだけの勢いで北上してくるかと思ってたら・・・...
8月25日の備忘録！以前から気になっていた、ガレージの傷み。ガレージができてから、35年ほど経過してますからねぇ・・・(;^_^A9時過ぎから活動開始！(^_^)...
8月24日の日記の続き。冷蔵庫の更新に四苦八苦して、ホンマ時間が掛り、納品完了が昼過ぎになってしもたけど・・・まぁ、予定どおり、家人の入院している病院へ15時過ぎからみんなでお見舞いに行ってきた！(^_^)...
8月24日の日記。以前から故障しかけていた老体の冷蔵庫。8月4日にネット通販で購入したんですけど・・・...
8月23日の備忘録。夏季休暇前から始まり、怒涛の2週間だった業務もほぼほぼ終わりに近づいてきたので、午後からは有給休暇を取得し、用事を済ませた後は、家人の入院する病院に、14時過ぎから面会・・・(^_^)...
台風10号接近中の火曜日。ここんところ運動不足やし、水曜日からは雨模様確定なので、28℃を下回ってきた20：30過ぎから、ちょっと運動！...
8月21日の備忘録。出勤しようとして、Tiguanのエンジン掛けたら、こんな表示！！季節の変わり目や、冬場に出るのよ・・・これ、毎回結構焦る・・・(^▽^;)真夏には、空気圧が上がり過ぎて、ひと月ほど前に少し空気を抜いたのよね～！...
8月19日の日記。夏季休暇明け、業務でワサワサしていた午後一番。みゃんままからの電話・・・自宅の冷蔵庫のドアが閉まらなくなったと母から電話があり、会社から帰宅したが、どうにもドアが閉まらないとの連絡SOS！！あと5日で新冷蔵庫が届くのに・・・まさかの故障か？冷蔵庫のドアにビニール袋を掛けて冷気を逃がさないようアドバイスし、急遽、中抜けして、帰宅！...
夏季休暇9日目の18日、最終日の備忘録！練習してのシャワー後は、チョット休憩し、母を連れて、みゃんままと買い物してたアキ夫婦と、ス〇ローで11：30に合流し、お昼ごはん！(^_^)...
夏季休暇9日目の18日、最終日の練習日記の続きです！笹瀬橋で木津川を渡り、左折後その先で、一枚撮影！(^_-)...
夏季休暇9日目の18日、最終日の練習日記の続きです！隨縁CCのダウンヒルして、島ヶ原・・・普門山 観菩提寺(正月堂)には、8時過ぎ。...
火曜日は、怪しい天気だったので、DNSしたけど、先週は走れなかったので、今夜は走らないと・・・夜になっても、29℃以上あったけど、20時過ぎからちょっと走ってみた！(^_^)...
7月7日の練習日記です。この日の伊賀市は、日中35℃超の予報だったので、早めに出発するつもりが、やっぱり8時・・・(;^_^A気温は24℃・・・気持ちよい！...
7月6日の備忘録の続き(^_^)最近は、Nakagawaに行った際、いつ確認しても欲しいサイズのジャージがなかったけど、今回は運よく入荷してたので、思わず上下でGET～～～！！よそ行き？！の時、着て行こう！(^_^)...
やっと7月に入った！6日の備忘録(^_^)この日は、朝一番から昼過ぎまでミッチリ仕事で・・・(;^_^A12：30頃に会社を出発し、R163を西に走って、一路ナカガワサイクルワークスへ！...
6月30日の備忘録です。午前中、天気はよろしくないんで、家の中で午後までマッタリ・・・マクドタイム！(^○^)午後からは、大祓式へ・・・晦の大祓には遅刻ですけどね！(;^_^A...
6月29日の備忘録です。28日夜から帰省してきた、トモ夫婦＆愛孫とアキ夫婦。帰宅してきたのは、どちらも深夜近くだったので、翌朝は、若干眠めの土曜日でしたけど・・・(^_^)お昼ご飯は、みんなで行きつけのお店へ・・・...
6月23日のお出かけ日記。この日は、天気は、降ったり止んだりの雨模様の予報！なので、10時半すぎ、以前から予定していたお買い物へ・・・とぉ、その前に腹ごしらえ？！って事で、みゃんままのリクエストで、「奥田」に来てみた。11：15ころの到着！...
月曜日の35℃ほどではないけど、今日の伊賀市は33℃・・・夜になって、やっと27℃くらいになってきた、20時半過ぎ、かなり腰の調子も戻ってきたし、軽く走ってみましょう！...
6月22日の練習日記の続きです。25沿いのコンビニには、10：55！ここまで35kmだけ、26℃まで上昇してきたわ！(^_^)...
6月22日の練習日記の続きです。濡れと汚れを拭きとっておいたおかげで、諏訪まで気持ちよく下ってこれた！(^_^)...
6月22日の練習日記。前日未明には、強烈な雨で、この日も昼過ぎから雨の予報だったので、走りに行くのは躊躇ってたけど、9時前には準備完了したので、つい走りに行ってみた！...
6月21日の日記です。会社から帰ってきたら、小さな封筒がカウンターの上にあるやん！おっ！届きましたな！(^_^)...
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記の続きです！(^_^)Nakagawaの2ショットです！...
2日の火曜日は、終日雨模様で、DNS。今夜は、日中の暑さが全然下がらず、20：30でも29℃・・・ウソやろ・・・(;^_^Aまだ一応、梅雨真っただ中やけど、完全に真夏モードで、夜の街をフラフラと走ってみた！...
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記の続きです！(^_^)久しぶりにわんぱくどうぶつえんにお邪魔したら、店舗裏にサイクルラックが常設されてました！(^_^)...
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記です！(^_^)昼過ぎには、30℃を超える予報になってて、既に26℃になってる10時過ぎ、自宅を出発！...
6月15日の日記です。前日の14日、スペアタイヤをリアタイヤとして、しっかり貼り付けた翌日・・・朝からタイヤ触ったら、まさかのエア抜け！(ー_ー)!!なので、午前中は町の用事を片付けて・・・・...
10月14日の備忘録、後半です。帰宅後、すっかり失念してた、先日のパンクの件！スペアタイヤに交換したまま、放置してあったわ！(;^_^A...
6月14日の備忘録です。この日は、みゃんままがちょっと通院！ってなことで、11：20に自宅を出発し、名張街道を南下して・・・...
6月10日の備忘録です。1年以上前に、新型コロナウイルスが5類になって以降、昨夏に自身が罹患した際、テレワークはしていなかったけど、業務が忙しく、休んでられなかったので、午後にちょっと業務を止めて、ボランティアしてきました(^_^)...
腰痛は、少しは良くなった感じはあるけど、まだまだ治っていないので、走らない方がエエんかなと思いつつ・・・走ろうと思ってた火曜日・・・いきなり雨予報でDNS。でも結局降らず・・・降る降る詐欺・・・(;^_^Aなので今夜は！！と準備してたら、少しのにわか雨で焦ったけど、すぐに止み、夜の街へ・・・...
