琴電：潟元駅より

 琴電潟元駅にて    琴電潟元駅→琴電屋島駅いいとこ見つけたし…。(前からあった。)来月のウォーキング場所はココにしようと思います。早歩きするんだ(˘⌣˘)…

夏みかんでカッテージチーズ。

夏みかんを沢山いただきましたので、牛乳と合わせて、カッテージチーズを作ろうと思います。ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ  栄養素低カロリー・低脂質・高たんぱく質カロリー…

碑値副腎について。

・・・ なんとっ。ひちふくじん を変換すると『碑値副腎』。もう一つのPCは、『日知副腎』しちふくじん じゃないと駄目なのかな。みんなのPCはどうなんだろう。因…

創作系不思議味蕎麦。

テレビで見た…ような気がする。カレーみたいなミートソース的なモノをかけた日本蕎麦。ちらりと見ただけなので、正体は知らない…。今回、想像で作ったが本物とは全く違…

今日この頃コレステロール。

 運動もしているし、野菜も食べている。米の量を減らし、お菓子も少量(クッキー2枚とか)、脂質も減量。夏みかんにもレモンにも塩をかけてない。そりゃもう、色々と考…

今日この頃の野菜スープ

野菜スープでも作ろうか。さて、野菜中心のしゃぶしゃぶ鍋の残り野菜を使います。 ■野菜スープ  残り野菜…千切りの大根・人参・キャベツ冷蔵庫内で瀕死のきゅうり、…

富澤に平手打ちされた耳っ

 この形のシナモンロールは、フィンランド語で「コルヴァプースティ」と呼ばれます。意味は「平手打ちされた耳」ひっ 前回はcottaレシピで、作ったのであります。…

屋島山上北嶺。

ROUTE(中級) 北嶺登山道  距離：約1.5km所要時間：約30分  ※屋島東町 少年自然の家前より県道150線西町向き、木里神社参道口 付近(手前) ①…

焼肉のたれを作る。

 すりごま、ぶっかけうどんの素、豚丼のタレ、かば焼きのタレ、インスタントラーメン出汁…等々。息子の家から色々なインスタント調味料を引き上げてきましたが、我が家…

屋島山上ルートmemo

ROUTE(初級) 遍路道hiropi ROUTE 距離：約2km所要時間 ：約35分 ①歩行者専用道入口②加持水③不喰梨④畳石⑤屋島寺屋島寺仁王門―県木園―…

ロールパン塩味。

年末より、自家製酵母液を作ってました。 …が、冬だからねぇ～(気温が低い)、なかなか発酵しない。ようやく発酵したが、それほど活発じゃないので、中種(酵母液に小…

屋島西尾根展望台

屋島屋根のように山頂が平らな島から、屋島と名づけられました。「日本書紀より」  今日も今日とてトテチテタ♪屋島散歩、続けております。 年末から、急に気温も下が…

ここんとこ野菜食。

 野菜は美味しいねぇ。最近、より美味しく感じるのは何故だろう。  生野菜を沢山食べると、体調が悪くなるんだよねぇ～でも、食べてるんだよ。…で、体調が悪い。わか…

毎日ハイキング。

…毎日ではないね。うん。  検索：Big/大きい/フィギア/昆虫 でも、歩くペースをつかみましたよ。筋肉痛…一切なし。でも少しふくらはぎが張っている。少しずつ…

平手打ちされた耳っ

 この形のシナモンロールは、フィンランド語で「コルヴァプースティ」と呼ばれます。意味は「平手打ちされた耳」ひっ  かもめ食堂(群ようこ)フィンランド・ヘルシン…

おいしいパイカ泡盛。

はーちゃんブログで知った、『泡盛すじ肉(下ごしらえ)』に味を占め、泡盛パイカも作ってみました。なんか、生臭くなくていい感じなんだよねぇ～  泡盛、沖縄県を代表…

初詣 初ハイキング。

初登山…と言うか、ハイキング程度の低山です。今年も頑張るぞーっおーつ！  2025年01.01■晦日～新年 大宮八幡宮にて甘酒   ■午前 屋島山上登山(屋島…

泡盛一升瓶。

 このところ健康の為、できるだけ歩くようにしていますので、酒屋まで歩いて参りました。当然帰りも歩き。酒瓶を抱えて帰るのは、なんとなく恥ずかしく思い、新聞紙に包…

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。       甘酒。   今年の抱負今年の目的体調を整える楽しく遊ぶ  今年の目標コレステロール値を下げる足の筋肉をつける断捨…

ここんとこ食事

食べる量も少なくなり、(お菓子だけは…)最近、お腹いっぱい食べていない。(貧しいのか…) 発酵食品、野菜を増やし、糖分、脂肪分を意識し、倒れる程は食べていない…