人間の証明-屋島冠ヶ岳登山

 母さん、あの帽子どうしたでしょうねええ、昨日、屋島神社から冠ヶ岳へ行く道で、渓谷へ落としたあの帽子ですよ わたしの好きな帽子でしたよあのときずいぶんくやしか…

粒こんにゃくレシピ其2

粒こんにゃくレシピの研究しとります。  粒こんにゃくの特性・ごはん粒とほぼ同じ大きさです。・ごはんのカサ増しができます。・煮込んでも、ふやけたり溶けたりしない…

鳴門の渦潮＆ゴジラ出現

     「うずしお汽船」徳島県鳴門市鳴門町土佐泊浦字福池65-63(大塚国際美術館裏亀浦漁港)※最寄りの高速道路ICは鳴門北ICです。(鳴門北IC出口より鳴…

ゴジラ淡路島に上陸っ！

ゴジラ迎撃作戦伝説とされていた世界最大のゴジラが淡路島に再度上陸しました。     明治の初め、淡路島を台風が襲った夜、ゴジラが姿を現しました。ゴジラは島内を…

覚悟を決めて岩登りと健康ごはん

■屋島中町の登山口→東山地墓地→岩登り→屋島山上■屋島山上付近散策(2025.02.25)                        到着：おおよそ30～…

最近読んだ本(2月)

 そして誰も死ななかった 白井智之フラッガーの方程式 浅倉秋成首ざぶとん 朱雀門出モモ ミヒャエル・エンデ密やかな結晶 小川洋子未来のおもいで 梶尾真治禁じら…

屋島神社⇔屋島山上ケーブル付近

もうね、迷わなくなりました。たぶん。間違って、冠ヶ嶽にはいかないよ。 屋島神社⇔屋島山上ケーブル駅付近 数々の失敗を経て、ようやく一本の道が見えてきました。……

冒険-屋島登山(冠ヶ嶽)

 屋島廃ケーブル跡付近。この箱の中に、『四国村』河野家のかやぶき屋根修復工事の為の、屋根の材料(すすきとか？)が入ってした。偶然、作業している方と遭遇しました…

屋島城跡いろいろ

屋島城 中大兄皇子が唐と新羅の侵攻に備え、対馬、九州から瀬戸内海沿岸にかけて築かせた山城。屋島で最も古い史跡の一つで「日本書紀」にも記載されている。城壁の長さ…

粒こんにゃくのレシピ研究。

ひでさんCMの群馬の粒蒟蒻(つぶこんにゃく)。息子が2箱も購入してしまったので、せっせと消費しています。まだまだあります。果てしない。   検索によりますと飲…

四国村のお雛様

四国村ミウゼアム(四国民家博物館)  香川県高松市屋島の麓にある野外博物館です。約5万㎡の敷地に四国地方を中心とする伝統的な古民家や歴史的建造物33棟を移築復…

屋島寺五つの門

   ■登山道屋島神社(屋島中町)から廃ケーブル横の登山道経由で屋島山上口駅(廃ケーブル：屋島東町)まで。 今日も元気に登ってきましたよ。体重計の数値が良いの…

(服装)屋島山上登山memo

屋島登山(1時間～)2024年12月～2025年3月頃  ①ネックウォーマー(喉を守る必須) ②マスク2枚(＋予備1枚)汗かきなので行き帰り用。冷たい空気の中…

新登山口を攻略。

新登山道を攻略っえらそうに。 ■(屋島山上⇔屋島東町)屋島山上より→へんろ道 八栗寺を降りると→屋島スカイウェイに出ます→横断して八栗寺の看板に従う→屋島東町…

逆に屋島神社から登り屋嶋城から降りる。

   廃ケーブル跡と冠ケ岳(写真上部)右方向の階段を上がると屋島神社※因みに、左方向の階段を上がると大宮神社です。     今日は屋島神社より屋島山上に登りま…

屋島山上より屋島神社に下る道。

前回は岩を登り、山上まで来ました。岩…ちょっとだけですけどね。とてもとても、つらくて、注射されるより怖かった。もう、怖い登山は沢山だ。   今日も屋島山上にて…

飲んで美味しい果汁ポン酢

■飲んで美味しい果汁ポン酢      煮きり味醂 ―150cc出汁醤油 ―300cc果汁レモン ―3個オレンジ ―1個だいだい ―1個  【ポン酢の飲み方】…

屋島の岩山リベンジ。

…数回、挫折している登山口があります(/ω＼)(案外、たくさんあります。)だって…足を踏み外したら終了なんだもの。迷子になるのも、動けなくなるのも…すごく怖い…

そろそろ効果が出ましたよ。

     年末より…健康維持の為に(健康診断に思いっきり引っかかった)、ご飯、麺、パン類は通常の半分の量に減らし、塩分・糖分は大幅にカットし、お菓子はクッキー…

屋島登山道迷う人。

今日は、違う道を行くよ(´∇｀)元気いっぱいだからね。          左の道は、いつも通っているへんろ道。真っすぐの道は、初めて登った時の過酷な道。(途中…

香川県立ミュージアム。お雛様。

香川県立ミュージアム(香川県歴史博物館) 香川県高松市玉藻町5番5号     『菊花図』屏風 小林萬吾 香川県立ミュージアム香川県高松市番町四丁…

魔女のスープをどうぞ。

 こういう色のドロッとしたスープを、鍋でグツグツ煮立たせて、グリグリかき混ぜていると、「ひっひっひ…」って笑っちゃうよねっ、誰でもそうだよねっ。…私だけかっ(…

屋島競技場外周。

屋島競技場(屋島レクザムフィールド)☆   琴電志度線「屋島駅」下車、徒歩約2分琴電志度線「潟元駅」下車、徒歩約2分JR高徳線「屋島駅」下車、徒歩約10分  …

今日この頃ダイエット

 ①お菓子は減量ひとつまみ。②1日2食を3食に増やしました。③ごはん、パン類を少なめにし、食品の種類を増やし。④よく噛んで食べる。⑤運動をする。(低い山に登っ…

屋島 冠ヶ嶽

   ココですっ。ずっと行きたかったけれど、行き方がわからなかったんだよねぇ～。           ケーブル：屋島山上駅   ないじゃん。…ほらね。ここで行…

最近読んだ本

 薬屋のひとりごと4(ヒーロー文庫)ダブルトーン 梶尾真治珈琲店タレ―ランの事件簿1 岡崎琢磨珈琲店タレ―ランの事件簿2 岡崎琢磨エミリの小さな包丁 森沢明夫…

太ったに決まっている。

 母↑ 実家にて…私の行動、ひとつひとつに、ひどく心配されるので外出もままならない…コンビニに行くだけなのに、ウォーキングするだけなのに、「車が危ない…」本を…

食生活を見直す。

 お母さん、久しぶりに来て料理を作ってくれるのはよいけれど…味がしないっ このおかず…ホントは食べたくないよ。…と、コンビニ食に慣れた息子が言ふ。  ふふっ。…

漬物漬けまくり。

自分流漬物の下処理蕪(かぶら)の葉っぱ、大根葉、壬生菜(みぶな)、高菜など…硬い葉っぱ、苦い葉っぱ…水洗いが困難で虫がついてるカモの葉っぱなどは、お湯でサッと…

琴電：潟元駅より

 琴電潟元駅にて    琴電潟元駅→琴電屋島駅いいとこ見つけたし…。(前からあった。)来月のウォーキング場所はココにしようと思います。早歩きするんだ(˘⌣˘)…

夏みかんでカッテージチーズ。

夏みかんを沢山いただきましたので、牛乳と合わせて、カッテージチーズを作ろうと思います。ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ  栄養素低カロリー・低脂質・高たんぱく質カロリー…

碑値副腎について。

・・・ なんとっ。ひちふくじん を変換すると『碑値副腎』。もう一つのPCは、『日知副腎』しちふくじん じゃないと駄目なのかな。みんなのPCはどうなんだろう。因…

創作系不思議味蕎麦。

テレビで見た…ような気がする。カレーみたいなミートソース的なモノをかけた日本蕎麦。ちらりと見ただけなので、正体は知らない…。今回、想像で作ったが本物とは全く違…

今日この頃コレステロール。

 運動もしているし、野菜も食べている。米の量を減らし、お菓子も少量(クッキー2枚とか)、脂質も減量。夏みかんにもレモンにも塩をかけてない。そりゃもう、色々と考…

今日この頃の野菜スープ

野菜スープでも作ろうか。さて、野菜中心のしゃぶしゃぶ鍋の残り野菜を使います。 ■野菜スープ  残り野菜…千切りの大根・人参・キャベツ冷蔵庫内で瀕死のきゅうり、…

富澤に平手打ちされた耳っ

 この形のシナモンロールは、フィンランド語で「コルヴァプースティ」と呼ばれます。意味は「平手打ちされた耳」ひっ 前回はcottaレシピで、作ったのであります。…

屋島山上北嶺。

ROUTE(中級) 北嶺登山道  距離：約1.5km所要時間：約30分  ※屋島東町 少年自然の家前より県道150線西町向き、木里神社参道口 付近(手前) ①…

焼肉のたれを作る。

 すりごま、ぶっかけうどんの素、豚丼のタレ、かば焼きのタレ、インスタントラーメン出汁…等々。息子の家から色々なインスタント調味料を引き上げてきましたが、我が家…

屋島山上ルートmemo

ROUTE(初級) 遍路道hiropi ROUTE 距離：約2km所要時間 ：約35分 ①歩行者専用道入口②加持水③不喰梨④畳石⑤屋島寺屋島寺仁王門―県木園―…

ロールパン塩味。

年末より、自家製酵母液を作ってました。 …が、冬だからねぇ～(気温が低い)、なかなか発酵しない。ようやく発酵したが、それほど活発じゃないので、中種(酵母液に小…

屋島西尾根展望台

屋島屋根のように山頂が平らな島から、屋島と名づけられました。「日本書紀より」  今日も今日とてトテチテタ♪屋島散歩、続けております。 年末から、急に気温も下が…

ここんとこ野菜食。

 野菜は美味しいねぇ。最近、より美味しく感じるのは何故だろう。  生野菜を沢山食べると、体調が悪くなるんだよねぇ～でも、食べてるんだよ。…で、体調が悪い。わか…

毎日ハイキング。

…毎日ではないね。うん。  検索：Big/大きい/フィギア/昆虫 でも、歩くペースをつかみましたよ。筋肉痛…一切なし。でも少しふくらはぎが張っている。少しずつ…

平手打ちされた耳っ

 この形のシナモンロールは、フィンランド語で「コルヴァプースティ」と呼ばれます。意味は「平手打ちされた耳」ひっ  かもめ食堂(群ようこ)フィンランド・ヘルシン…

おいしいパイカ泡盛。

はーちゃんブログで知った、『泡盛すじ肉(下ごしらえ)』に味を占め、泡盛パイカも作ってみました。なんか、生臭くなくていい感じなんだよねぇ～  泡盛、沖縄県を代表…

初詣 初ハイキング。

初登山…と言うか、ハイキング程度の低山です。今年も頑張るぞーっおーつ！  2025年01.01■晦日～新年 大宮八幡宮にて甘酒   ■午前 屋島山上登山(屋島…

泡盛一升瓶。

 このところ健康の為、できるだけ歩くようにしていますので、酒屋まで歩いて参りました。当然帰りも歩き。酒瓶を抱えて帰るのは、なんとなく恥ずかしく思い、新聞紙に包…

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。       甘酒。   今年の抱負今年の目的体調を整える楽しく遊ぶ  今年の目標コレステロール値を下げる足の筋肉をつける断捨…

ここんとこ食事

食べる量も少なくなり、(お菓子だけは…)最近、お腹いっぱい食べていない。(貧しいのか…) 発酵食品、野菜を増やし、糖分、脂肪分を意識し、倒れる程は食べていない…

水キムチ

水キムチってなんだろう。水のキムチ…口にした事はないけれど、作ってみようと思う。 －－－韓国料理専門店が教える水キムチのレシピ ■材料（作りやすい分量）白菜（…

健康と食べ物のこと。

『うつ病…かもしれない。』それは夏頃から始まり、11月末ピークをむかえた。  本当にくだらない、ちいさな出来事に一憂し、自分の力ではどうしようもない事に悩み、…

屋島の板状節理。

 屋島の山源平の古戦場で、かつては火山と記されていた山。 戦後に屋島礫層(れきそう)と呼ばれる水中堆積層が発見され、土地の隆起に伴うメサ地形であることが判明し…

屋島ケーブル廃墟。

 屋島寺    青色方向に進みます。   屋島ケーブル(屋島山上駅)       線路も草に埋もれています。  結局のところ、これ以上は進めないので引き返しま…

南イタリア道の駅

 ☆待望の南イタリア旅行1～2日目(2011.05)   Okayama Cityサウスヴィレッジ(岡山市サウスヴィレッジ)☆ 岡⼭県岡⼭市南区⽚岡2468園…

山うぉーきんぐ

内臓脂肪を燃やしたい、健康診断に引っかかりたくない、もう病院はうんざりだ、筋肉が欲しい。ブツブツ……筋肉など殆どないのに…一人前に筋肉痛はアルアル。あぁヤダヤ…

いぬまき

近所に住んでいるらしき、少なくとも75歳以上の女性が、他所の家の垣根に手を突っ込んで、木の実を何個も食べていたよ。あれってなんだろう…  出典：Wikiped…

炎の酒鍋っぽいヤツ

 ほのう× ほのお→炎みのう× みのお→箕面最近、時々間違えまる。(間違えます)昔、『じょおう』と入力しなければ『女王』と変換出来なかった。今では『じょうおう…

やしまのき。

き。奇。 ホルモンバランスが悪いのか、視力低下のせいか、三半規管のおとろえ、血圧、コレステロール値のなんたらかんたら…加齢。そんなこんなで、毎日ふわふわしてい…

神戸の肉達。

「正月用に、焼き豚を買いに湊川へ行こう。」(12/15sun)…お…おぉ行こう。(´・ω・)「え？行きたくないの？」いやいや行きますよ。おーーっ！！えいえいお…

年末の買い物

  千葉ピーナツ300gで￥3000～ですって。お高いわぁ～でも大丈夫。商品券あるから(^^)v    大根、こんにゃく、薬(アリナミンEXα)、りんご、ゴメ…

ここんとこ鍋物。

 豚汁、おでんだとか、水炊きだとか、しゃぶしゃぶとか…鍋物の美味しい季節になりましたなぁ(´∇｀)   鶏団子(ミンチ、生姜、ネギ)水菜、キャベツ  ちびタコ…

タバスコ漬けの鶏肉を焼く

 我が家の手作りタバスコ、完成しました。…3か月経ってないけど。(現在 約1か月経過)えーっでも使うし。っていうか、もうすでに相当使ってるし。※ひろぴタバスコ…

屋島惨状。

 ふ 不吉な事を…。でも大丈夫。もう済んだことだから。えっ。屋島山上は、遊歩道を通るのがいいよ。「遊歩道ってどこだっけ。ま いいか。」って面倒がらずに、ちゃん…

いちじくクリチベーグル。

無性に…ベーグルが食べたーいっ 久しぶりにベーグルを作ります。買った方が早… 出典：LINE STORE ナガノさん。 BAGELラクダピクニック愛媛県松山市…

泡盛すじ肉カレー

実は、神戸に行っていた…。 KOBEみなとがわ商店街。前回、元町付近で、高額駐車料金を支払いましたので、今回は遠くても、公共の駐車場を利用する事にしました。高…

かに専門店にしとも

追記：ルート28☆(香住memo) お食事処かに八代れんが亭兵庫県美方郡香美町香住区香住1452 お食事処の横には、『かに専門店にしとも』というカニ市場がある…

ルート30

国道30号線瀬戸中央自動車道は国道30号の自動車専用道路部にあたる高速道路（本州四国連絡道路）で、瀬戸大橋で瀬戸内海をまたぐ。  迷子になるといけないので、必…

『塩ブリ』の作り方

ここんとこ、新しいオーブンレンジで”グリル焼き”してます。まだ2回目。20分そこそこで、美しく焼けちゃうんだよ。掃除も簡単。助かるわぁ～  ■鰤カマの塩焼き …

そうだ大阪に行こう。

 若作りな友人とその娘w今年の秋、四国に遊びに来ました。  昔、我が家は仲間の溜まり場だったので、毎日のように、皆が集まり、一緒に食事をしてから、ボーリングに…

年末の掃除。

いつもやらない場所の掃除をしよう… …なーんてね。(๑- ༥ -๑ )ぷっ普段の掃除とて、まともにやっていないので、通常の掃除より少しだけ範囲を広げて片づけを…

ルート28

  画像：香住浜 カーナビの優先は、瀬戸大橋経由、googleナビは、神戸淡路鳴門自動車道経由(ルート28)を推奨。どっちゃでもいいや…と言いながら運転手(身…

ルート29

ルート29、映画化しているらしい。☆乱読家ぽちんさんの情報より  塩タン※画像とブログの内容は無関係。 本で読んだことがある。好きなので捨てずに本棚に残してい…

健康の診断結果。

 中性脂肪もHDLコレステロール(善玉)値も低い。 前回は、HDLコレステロール(善玉)値が高すぎると言われたんだっけ…(善玉が多くてもダメなのらしい。)(´…

釣りましたっ

やりましたっメジロだそうですっ  つばす＜ハマチ＜メジロ＜ブリ家に帰ってメジャーで測ったら77cmだった。あと3cmでブリなんだけどなぁ～   我が家 最大の…

ブリの料理。

 今日も港では…ブリが釣れてますよっ …先生と処理長が釣りました。毎度おなじみ。 実は…今日は、はりきって竿を持って釣り場に参りましたが、ブリに対応できる竿で…

コノゴロノコノシロ

 たった3～4時間、釣り場で立っていただけなのに…帰宅する頃には、もう足が痛い。この痛みは、「もうすぐ足が攣りますよ…」という痛み。一歩あるくたびに、「もうす…

スタミナ一発っ

  ■ねぎ・にんにくの働き風邪予防：殺菌作用のあるアリシンやビタミンC。疲労回復：硫化アリルは、ビタミンB1の吸収を助ける働きがある。 ネギとか、ニラとか、ニ…

ナマコと糖尿病。

実は…息子に糖尿病疑惑がかけられいる。息子はグレーゾーンだと言うが、私が思うに…真っ黒くろすけだと思う。食べ過ぎで、飲み過ぎで、働き過ぎだと思う。…一通りの注…

ぶりんぶりん。

   ブリって大きいね( ◜◡◝ ) …入らへん。頭を落としたけれど、入らへん。なめたらあっかん～なめたらあかん(＾ω＾;;)  先生軍団の処理長に釣っていた…

屋島参上っ。

 屋島山上、新しく生まれ変わったらしい。…2022年に。知っていたけれど、どーせ”新しもの好き”の香川県人で満員だと思われるので、様子を見ていました。そろそろ…

猪肉を買いに行く。

 日曜日は家族サービス。今回は特に、長い間 家をあけていたので、留守番をしていた家族に、ご褒美を上げなくては…。そんな気持ち。     「なんか、ありがとう……

タバスコの作り方

 唐辛子の種種にはとうがらし特有の辛味が含まれており、食べることができます。栄養面では種ごと食べるほうがよいです  タバスコすりつぶした唐辛子に塩を加え、3年…

魚のすり身。

…冷凍ボラ、終了しました。   洗い、刺身、煮つけ、天ぷら、フライ、ムニエル…きれいな海に住む、美しい鯔は おいしい。どんな味付けでも、美味しい(´∇｀)  …

つばすと言う名の魚。

 つばすは、海の中層を猛スピードで泳ぐ回遊魚。成長するに従って呼び名が変わります。 つばす＜ ハマチ＜ めじろ＜ ブリ  ※先生にいただきました。いつもありが…

今年の老化。

 老人化は、少しずつすすむものなのだ。 筋肉が減りだした頃、張りもなくなった。肌の張りがなくなり、皺ができた。皮膚下の脂肪がなくなり、更に皺ができた。  とう…

久しぶりの我が家。

 隣家は草刈りをしないので、更に雑木林になっていて、風が吹くたびにカサカサと落ち葉が降って来ている。  久しぶりの我が家は、長い間、人が住んでいないかのように…

息子たちとの暮らし。

 …病院の送り迎えしてます。検査の結果、新たに「糖尿病」の疑いを持たれていますが、それは…ぼちぼち 自分で行ってもらうとして、まずは片目しか見えないので、眼科…

もちブー。

 讃岐もち豚。通称：もちブー(我が家だけ。)  骨付きの、豪快な肉をみると必ず、「はじめ人間ギャートルズ」を思い出す。子供の頃見ていたアニメ、あらすじはさっぱ…

ランチこの頃。

 毎日、主に実家の掃除をしたり、買い物に行ったり、夕食を作ったり、断捨離したりしてます。電球替えて、新しく購入した電話の接続をして、新型冷蔵庫の説明書を読みな…

美味しい恵那

 生前 祖母に…恵那に遊びに行こうよと頻繁に誘われていたが、「山はちょっと…」鮎もアマゴも松茸にも興味なし…蚊に喰われるし、栗？柿？どっちでもいいや。お土産も…

恵那峡遊覧船とか。

恵那峡クルーズ    出典：恵那峡クルーズ☆ 岐阜県恵那市大井町2709−104￥1500   紅岩   虚無僧岩(こむそういわ) 虚無僧とはお経の代わりに尺…

道の駅とか。産直とか。

実は…実家のおつかいで、岐阜にやってきました。 「え？あなたが行ってくれるの？まぁ珍しい…」ちょっとぉ、ひろぴさんが行くらしいわよ。…でしょ、めずらしいわ。地…

栗のパウンドケーキ

           新しいオーブンは、使い勝手がいい。簡単にできちゃうので、楽ちん♪ 

丹波種栗500円。

 安売りの店で購入した、大きな丹波栗(種)。袋を開けたら…  安かろう 悪かろう 茹でたけれど堅い。木の実のように堅い。長めに茹でても堅め。そして皮がめくれ、…

村の秋祭り

久しぶりに秋祭り見学。  ぶらり大宮八幡神社。    獅子舞も出てました。  昔、住んでいた村も、もっともっと以前に住んでいた村の神輿も集まっていました。あま…

最終イカ釣り。

アリ駆除でおおわらわの為、この秋は3回しか行けなかったなぁ。あ…行けただけマシかも。 アリは出なくなりましたが、家の柱に入れたセメントが固まってませんので、作…

こんな奴もおる。

  ぎゃおすっ  …イノシシ。崖から落ちたのか、泳いでいる最中になんらかのトラブルにみまわれ、うちあげられたのか…。田舎では、よくある事なのかもしれません。 …

いちじく三昧。

 イチジクの実の中の粒は、種ではなく、小花(しょうか)と呼ばれる花の集まり。外国の種類には、この小花に種をつけるものもあるけど、日本のイチジクは種をつけないよ…

花や野菜のオッスメッス

花や野菜等植物にも雄（おす）と雌（めす）があるんだよ。 花には、雄蘂（おしべ）と雌蘂（めしべ）があるのさ。 イチョウの木などは、”雄の木”と”雌の木”があって…

イカ釣りの日。

 ①風の弱い日を選ぶ、風向きも見る。②イカがいる釣り場へ赴く。(探して、釣り席を確保)③餌木に喰いつかせる。④喰いついたら、引き上げる、又はたもでキャッチする…