あれれ？あっという間に前回の記事から2週間経っていましたね！SOULKNOCKあきです。時間の流れがマッハに感じるお年頃。この2週間の間に、ココロのお仕事とジ…
アフリカ太鼓(ジャンベ)叩きで心理セラピストあきが「どっしりなのにかる〜い」未来へナビゲート。
ケニアで太鼓の修行をし、東京で10年間アフリカ・アジアの雑貨店＆カフェを営んだ後、カナダで臨床催眠療法(ヒプノセラピー)の資格を取得し、現在は太鼓やセラピー、講座などで自分の本質に生きる「グラウンディング」をお伝えしています。
昨年あたりからアクセサリー(特にイヤリング)はほぼ買わずに作るようになりました。穴を開けてないんでね。売っているものはピアスが主流だしなかなかピンと来るものが…
誰かに対して、そういうところは変わって欲しいな〜変わってくれたらいいのにな〜って願ってしまうことって誰でもあるのではないかしら。でも、人を変えるのは難しい。だ…
嘘をつくとき。様々なシチュエーションや想いがありますよねぇ。「偽る嘘」と「明かさない嘘」は全く別物で、やはりね、偽る嘘は、しんどいなぁと思います。つくほうも、…
買い物って、特に欲しいものが無いときはうっかり色々買っちゃうのに、こういうのが欲しいんだよなーってはっきり決まっている時は全然欲しいのが出てこなくてでも妥協し…
自分の感情を持て余す時、あぁ冷静になりたい！と思うかもしれないですね。先日もカウンセリングで感情的な自分が嫌でもっと冷静な人になりたいという方がいらっしゃいま…
真面目風なタイトルにポップな写真で、なんかすんません。笑大好きな、横山だいすけさん主宰のファミリードリームライブを観に東京ドームシティホールへ行ってきました〜…
「この人いいお母さんだなぁって思う人は誰？」娘から突然聞かれて答えるよりもなぜそれを聞きたいと思ったのかを聞かせてほしーい！となりつつこども園時代のお母さんH…
ちょっと席を外して戻るとスマホに知らない写真が残されている。犯人は、7歳の娘です。この↑写真なんかは、けっこうアーティスティクでいいなぁと思うのだけど(え？親…
夫に突然、鞄のお直しを依頼されてしまいました。彼は私が何でも作ったり直したりできると思っているので(そんなに万能じゃないわい)当たり前のようにカバン破れたから…
10代20代の私は、とにかく目立ちたがりだったし「あの人変わっている」と思われたくて仕方がなかったけれど今となっては、私ってつくづくフツーの人なんだなぁって思…
ここ数年、南米の香木「パロサント」が気になり出していつか買おうリストに入れたまま時間が経っていたんです。数日前に、いよいよパロサントの5文字が脳内で踊り出して…
「自分のできないことを言うのってずるいって思っちゃうんですよ。できないって言えば済む、みたいな。人に押し付ける感じがするんです。」だから、許せないし自分も言い…
今年後半はどうやら「環境を整えて生活を底上げする」時期のようです。4ヶ月前に、実家の整理をして家具やらなんやら大量に引き取ってとりあえず自宅に収めたのは良いけ…
まだまだ残暑は厳しいけれど秋らしい雲が増えてきた東京。こんなに暑くてもスーパーにはハロウィン用お菓子が並び夫の会社からはおせちの案内が。なんとなーくだけど、長…
常々言っていることですが、「私には何もない」と思っている人が本当に何も持っていないことなんてあり得ません。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです…
「え？ ちゃんと読んだよね？」「いや、飛ばしたよ。」「飛ばしてないよー！嫌だなぁ。」「飛ばしたってば！(ムカッ)」私が初めて心理療法を学んでいた頃にしばしば遭…
「あの時なぜあきらめたのだろう」「自分の気持ちを通せば良かった」大人になって、何かに行き詰まってカウンセリングやセラピーへお越しくださる方のお話を聴くと、子ど…
全体を整える、とか全てのバランスを取る、というのは簡単なことではないけど可能なことなんだなと思います。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。我…
夫がね、娘から頼まれた工作のお手伝いを断るんです。「指が太くて、細かいことはうまくできないから」って。娘もね、ステージに上がってみんなで踊ろうと誘われても頑な…
ご無沙汰しております！自身の体調管理や娘の新学期準備などなるべく休みつつも気忙しくあっという間に9月突入しちゃいました。トーン・コミュニケーターのSOULKN…
「ブログリーダー」を活用して、SOULKNOCK あきさんをフォローしませんか？
あれれ？あっという間に前回の記事から2週間経っていましたね！SOULKNOCKあきです。時間の流れがマッハに感じるお年頃。この2週間の間に、ココロのお仕事とジ…
これまでやってきたことから新しいやり方へパッと切り替えられる人となかなか切り替えられない人の違い。様々な要素があるとは思いますが、「成功体験パッケージ」にこだ…
すごく大切にして来たものがある。ずっと頑張って来たことがある。長く信じて来たものがある。努力と忍耐と信念を持ちひとつのことをやり続けるのは簡単なことではないで…
こんばんは！昨日、公式LINEの方では既にお届け済みですが、ここ最近の暑さや湿気で心身が疲れている方をサポートするpresent plants をリーディング…
ココロのお仕事に加えて支援員の仕事もやるようになって2ヶ月弱。ようやく、自分なりの働き方が見えてやり甲斐も喜びも増えて来ました♡SOULKNOCKあきです。大…
自分を良く見せたい。長年、そんな呪いを自分にかけて無理をして心身が疲弊したり嘘をついて罪悪感に悩んだり周囲からの評価を怖がった私。悩んで苦しんで、だから学んで…
こんなに暑いのにベランダのバラが咲いてしまって愛おしいやら可哀想やら。つぼみが生まれちゃったら咲くまで一直線だもんね。やっぱやーめた、は、できない。わたしたち…
更年期障害の半分は、過去を癒すものだなぁという話を昨日書きました。 ↓ ↓ ↓『更年期障害の半分は過去の癒しでできている』約13年前、潰瘍性大腸炎を発症して大…
約13年前、潰瘍性大腸炎を発症して大きな気付きがあった話を昨日のブログに書きました。『病気は「もういいよ」という贈り物』さぁ、精神的にキツい時期が過ぎてよしコ…
さぁ、精神的にキツい時期が過ぎてよしココカラだぞ〜っ♪と、やる気を出して動き出した途端に体調不良が起きる。しかも次々と押し寄せる。それは、なんというか出鼻を挫…
春から新しい仕事を初めて2ヶ月が経ちました。時間の流れの速さがすごいです〜。 SOULKNOCKあきです。特別支援教育の支援員というのは、特性のある子も通常学…
昨日、しれーっとブログをアップしてキャンペーンのお知らせをしましたが、ブログ書く書く！と言いながら結果書かずにひと月経ってしまってすみませんでした！SOULK…
SOULKNOCKあきです。先月5/23に、サロン開店から14周年を迎えた記念として今年もキャンペーンを開催します！◎14th Anniversary Fai…
対面・オンライン・メールセッション等ご希望の方法でセッションが可能です。対面は現在、浅草・上野・秋葉原などのレンタルサロンにてご提供しています。(出張も可能な…
SOULKNOCKあきです。大変ご無沙汰しております！4月丸々、新しいお仕事に全投入していました。子どもの支援はナマモノで、正解のないクイズに取り組むような日…
春の雨。やわらかくて、わたしは好きです。命を育む雨って感じがします♡ SOULKNOCKあきです。今週も、weekly plants をお届けしますね！ 【…
先週は春だったのに今週は真冬！寒暖差に疲れていませんか？しっかり睡眠をとってご自愛ください♡ SOULKNOCKあきです。今週も、weekly plants …
なんとー！実はここ数ヶ月、使用しているiphone7（もはや化石のように古い型）がiOS16以降対応しなくなっちゃって それまで使っていたアプリが次々とバー…
自分だからできることは何だろう？そう思って、適職診断や各種占いなどで自分を知ろうと調べてみたことがある人は多いんじゃないかな？と思います。わたしも、色んなツー…
昨晩からぐっと冷え込みましたね！ここから一週間は寒〜い日々が続きそうなので暖かいベッドパッドを出しました。SOULKNOCKあきです。今週も、weekly p…
「気持ちばっかり急いて何も進まないんです。」そんなときは、美しいものや美味しいものと、おふとんです。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。無理…
心理セラピストはハートが強い？そんなことはありません。クライエントに起きていることをお話から紐解いたり解説したりアドバイスができるからといって自分は悩まないと…
気付けば、初めてアフリカへ行ってからもう25年経っていました。最後に行ってからも23年過ぎて現地の様子も全く違うでしょうしいつまでそのネタ1本で引っ張るの？昔…
自分の中の怒りの感情を持て余している人は多いかもしれない。だけど、怒りは、とっても大切なことを教えてくれる、愛おしいもの。嫌わないであげてほしいなぁ。トーン・…
こどもは、大人との約束を精一杯守ろうとする。いなくなってしまった人ならなおさらのこと。だから大人は、簡単に約束を強いちゃいけない。それは約束ではなく呪いになる…
友達がいない。大人になっても、そのことで孤独感や不安を抱えている人はたくさんいます。わたしもカウンセリングの中で本当にね、よく相談されます。友達がいない。これ…
「努力しないと新しいつながりなんてできない」そう思い込んでいる方は実はたくさんいるんですね。人の集まる場所へ行き自分から話しかけて趣味などの話題をちゃんと広げ…
そこにいるだけでその場や人と一体となるようなハートが熱くなる体験。聴いているだけで振動で身体が整ってすっきりしちゃう体験。ジャンベの恵みをたーっぷり味わいませ…
あいやー目がしょぼしょぼでスマホの焦点が合いません…本日はほぼ6時間ぶっ通しでPCに向かっておりました。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。…
連日あ"っづい東京ですが今朝は水槽のレイアウトを変えて涼みつつ、癒されつつの良き時間でした♡トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。レイアウト、…
今だってまだまだペーペーだけど10年前のわたしは何かと拙かった。誰かが、あなたはすごいですねと褒められた時に返す「いえ、わたしは何もしていません」がカッコいい…
7月に入り、一気に暑くなりましたね。この湿気は、ザ・日本！という感じがします。トーン・コミュニケーターのSOULKNOCKあきです。湿気は苦手です〜。先月の、…
どんなに素晴らしい発見もどんなに悲惨な事故もどんなに感動的な出会いもどんなに絶望的な別れもそのひとつのことが人生すべてを決めたりしない。それだけは、はっきりと…
私は恋人にふられてショックでみじめな想いをしているのに親友は結婚することが決まった。祝福したくてもそんな気持ちになれない。あの子だけ幸せになるなんてズルい。悔…
「親友が結婚することになって…めでたいことだし、親友のことは大切に想っているのにどうしてもお祝いする気になれない。黒い気持ちがあふれてくる。そんな自分が本当に…
周りに合わせる必要はない自分の好きなタイミングでよい正解も間違っているもないただそのまま自分を出せば良いあらためて、アフリカのアートの概念は素晴らしいなとしみ…
とっても楽しみにしていたライブが終わってしまいました〜♡また何度でもやりたくなるような本当にすばらしい体験でした！トーン・コミュニケーターのSOULKNOCK…
「大丈夫」って、日常の中でたくさん出てくる言葉ですね。元は菩薩様のことで、立派な人や偉大な人という意味。そこから転じて、そのような存在があれば「安心」だし「問…
自分以外の誰もが自分の選択を否定したとしても自分だけは自分の味方でいる。それさえできれば、人のココロは死なない。どんなにつらい現実があってもどんなに悲しい展開…
何か難しい状況に直面した時に「逃げるな！」と言われるシーン、映画やドラマで度々目にします。もし、自分がどうしても頑張りたいことに向かっているならあるいは必要な…
