（北海道トマムスキー場）毎日、猛暑酷暑の日々ですが、皆様、暑さに負けずこの夏を乗り切りましょう。昨朝、横浜は大雨警報が出たので、大きな傘を持って品川の整形外科に術後初検診に出かけました。ところが・・・雨は降らず、傘は広げず・・・。夕方5時半頃、下車するバス停を降りると大粒の雨。我が家まで2分程。ここで傘の出番でしたが、これくらいで助かりました。でも電車の中からは川崎駅あたりでどしゃぶり。局地的に雨...
音大卒業後も声楽を続け、スキー、テニス、乗馬、クラシックバレエを楽しんでいます。 年中夫婦でワインを楽しむ関西生まれで横浜在住。７０歳を過ぎたばぁばさんです。
音大卒業後も声楽の勉強を続け、クラシック音楽、バレエ、乗馬、スキー、テニス、そして美味しいワインを楽しんでいます。 年中夫婦でワインを楽しむ関西生まれで横浜在住。７０歳を過ぎたばぁばさんです。
昨夜11時に怪我もなく無事に帰宅しました。4日間、お天気は快晴！真っ青な空に白いゲレンデ。そして目の前には蝦夷富士と呼ばれる百名山羊蹄山（ようていざん1898m）老体にムチ打ちながら夫婦でガンガン滑ってきました。また滞在記をアップしたいと思いますので、覗いていただけたら嬉しいです♪今日もご訪問をありがとうございます。ブログランキングに参加。応援ポチをよろしくお願いいたします。にほんブログ村...
26日から4泊5日で4回目の北海道ルスツスキー場で銀世界を楽しみました。この写真は2013年のナイターゲレンデ。今夜遅く帰宅いたします。留守の時にもご訪問、応援ポチをありがとうございました。またレポートいたしますね？今日もご訪問をありがとうございます。ブログランキングに参加。コメント欄は閉じていますが、応援ポチをよろしくお願いいたします。にほんブログ村...
一昨年のクリスマスに高校の英語教師だった0先生からプレゼントされた片柳弘史神父様の「心の深呼吸」一年366日、日めくりのように気づきと癒しの言葉が書かれていましたが、今年もまた毎晩お読みしています。ピックアップしますのでお付き合いください。5月31日「今できること」「これからどうなるんだろう」と心配ばかりしていれば大切な今を無駄にしてしまいます。そんな時間があれば「自分は、今できること、今すべきこ...
一昨年のクリスマスに高校の英語教師だった0先生からプレゼントされた片柳弘史神父様の「心の深呼吸」一年366日、日めくりのように気づきと癒しの言葉が書かれていましたが、今年もまた毎晩お読みしています。暫く、ピックアップしますのでお付き合いください。1月1日「一歩を踏み出す」何でもできると思っている人はやっているうちにできないことが見えてくるでしょう。何もできないと思っている人はできることがみえてくる...
夏のアイロンがけは考えただけでも嫌ですが、冬のアイロンがけは暖かくて気持ちも前向き。先日からブラウスとズボンのアイロンかけをさぼっていたのでやっと綺麗にアイロンをかけました。私はコーデュロイの生地が好きで黒2本、茶2本、ワインカラー1本を冬中、交互に穿いています。でもやはり普段着っぽいのでちょっと改まった所にはウールのツィード地のズボンです。コーデュロイは綿なので裏からアイロンを当て、グレーのウー...
東ベランダのシンビジウムの蕾が開きました♪毎年スキークラブや夫婦で銀世界を楽しんでいますが、今日からの出発に昨日は最後の買い物。いつも持って行くのが、朝食にチーズ、ゲレンデで休憩の時に口に入れるチョコレート。そしてレーズンパンも。朝食はレストランへ行くと時間もかかるので部屋で簡単に済ませてからゲレンデに飛び出ています。春節と重なり、かなりの混雑かも知れません。（2012年の写真です）お天気はあまり...
一昨年のクリスマスに高校の英語教師だった0先生からプレゼントされた片柳弘史神父様の「心の深呼吸」一年366日、日めくりのように気づきと癒しの言葉が書かれていましたが、今年もまた毎晩お読みしています。暫く、ピックアップしますのでお付き合いください。1月1日「一歩を踏み出す」何でもできると思っている人はやっているうちにできないことが見えてくるでしょう。何もできないと思っている人はできることがみえてくる...
昨日は朝から穏やかな一日。ダウンのショートコートを着て補聴器の最終調整に出かけましたが、少し暑いくらいでした。昨年の10月末頃に大学病院の紹介で補聴器のトレーニングを初めてはや3ヶ月。最初はあまりに大きな音で聞こえるので我慢ならない時もありましたが、今では身体の一部になっています。聴力のレベルも随分と上がって「よく頑張られましたね？」とご指導いただいたY先生。いよいよ耳かけ型にするのか、耳あな型に...
昨朝のお日様の顔は雲の中から見えたり隠れたり。寒かったのでエアコンはいつもより1時間長く8時過ぎまで点けていました。我が家でカレーというのはジャガイモ、ニンジンなど入ったルーのカレーではなく、合い挽きミンチで作るドライカレー。あまり作ることがないのですが、「カレーが食べたい！」と私。先日、ダンナ様が仕事日に作ってみました。みじん切りのタマネギを良く炒めて合い挽きミンチを入れ炒めます。ピーマンがあれ...
昨日は朝から暖かな日差しが届き、お昼頃にリビングの室温は21・1度でした。一昨日は腰痛から坐骨神経痛がひどくてお風呂上りに久々に品川の整形外科で処方された湿布、ロコアテープを貼りました。普通、整形外科で出されるのはロキソプロフェンテープ（写真左）ですが、2016年1月から販売開始ロコアテープは、皮膚から入った痛み止めの成分が体の中で高い濃度で保たれ、 飲み薬の痛み止めと同じくらいの効果が期待できる...
昨年3月に身体メンテナンスのM先生からいただいたトゲナシハナキリン。昨年11月には真っ赤な花を付け楽しみました。その後2つの鉢に挿したら、新芽が出始めましたが今は生長しながらひっそりと春を待っています♪。昨日、午前中にスキーの荷造りをしてクロネコさんに集配に来てもらいましたが、今までは10％の割引きになるクロネコメンバーズカードで決済。ところがカードに残高がいつまでも残るのでダンナ様はHPで知った...
昨朝6時頃は雨がシトシト。でも7時過ぎには薄日も差しはじめたので、洗濯物はベランダに干して2週間ぶりのバレエレッスンに出かけました。なんと身体の重い事。頭の中も回らず、順番を覚えられず良く間違えました（涙）レッスンをお休みすると身体だけではなく、脳もお休みすることが実証されたような気がしました。来週もお休みするので、いよいよお手上げ状態です。バレエレッスン終了後、ヨドバシカメラ7階の石井スポーツへ...
昨日は今年初の御ミサに与かりました。知ったお顔にはお会いできませんでしたが、どなたも「おはようございます！」と素敵な笑顔で会釈をされるので、気持ちが明るくなります。駐車場では車の駐車位置を指示されているAさん。暑い時、寒い時、一年中お世話していただき感謝です。いつも「苦労様です」と頭を下げて通ります。マリア様のご像の近くでオレンジの小さな薔薇が一輪。寒さに負けず、元気に咲いていました。事務所前では...
昨朝6時前のリビングの東出窓の温度計は13・5。毎朝の事ですが、7時前に朝日が入るまで1時間ほどエアコンONです。（もう少し暗い色です）横浜はどこのお店もセール、セール、セール！ふと目に入ったお尻が隠れる丈のネイビー色のダウン。ウエスト迄や膝上、膝下のダウンコートは何枚かあるのですが、余り大袈裟でない丈だったので。試着したらピッタンコ。それに何といっても半額になっていて余計に気に入りました（笑）今...
日の当たらない東側の狭いベランダに3鉢のシンビジウムを置いていますが、1鉢にやっと花が咲きました。薄いピンクで優しい色。見ていると心が落ち着き、癒しのシンビジウムです。昨日は10日ぶりに身体メンテナンス。今週は月曜日のバレエも火曜日のテニスもお休み。水曜日の乗馬レッスンだけだったのでそう腰や身体は辛くはありませんでしたが、M先生にナッサージや鍼、お灸の施術していただくとやはりコリがほぐれて身体が軽...
（昨年の写真）昨日、バス停近くの公園の蝋梅と白梅を観に行きましたが、もう終わり近くてあまり綺麗ではありませんでした。上の写真は昨年1月15日に写したものです。今年はやはり暖かいのか、お花の生長が早いです。（昨年の写真）一昨日は私が乗馬レッスン、昨日はダンナ様。4時半に起床して6時半前にお見送り。夜6時半過ぎまで一人でした。洗濯、掃除、、、家事を済ませても8時。火曜日の新しく始まったドラマの録画を観...
毎年元旦の19時から3時間近くライブ放送の「ウィーンフィル・ニューイヤー・コンサート」を楽しみにしています。今年の指揮は7度めの、83歳イタリアの巨匠リッカルド・ムーティ氏。一昨夕、やっと録画を観ることができました。（ウィーン楽友協会「黄金のホール」）83歳とは思えないほど姿勢も良く若々しいムーティ氏。各ワルツは3拍子のリズムは勿論ですが、”タメ”があってその後、流れるように演奏。ふと・・・”ムーテ...
昨日は真っ赤な朝焼け。朝焼けになるとお天気は下り坂と言いますが、あまり当てにはできなさそう。良いお天気だったので今年初めてシーツや布団カバーを洗濯。家事を済ませてから降圧剤が無くなったのでかかりつけ医院へ。連休明けで混雑していると思い11時過ぎに行くと待合室には2人だけ。20分程で帰宅できてラッキーでした。東出窓の白のデンマークカクタスが綺麗です♪過日、スーパーでエリンギとえのきを求めましたが、料...
昨日は久々に7時前にゆっくりと起床。その後、10時前に夫婦してスーパーへ買物に。肉や魚、野菜もたっぷりと買ってきました。日差しがあったので3か月短日処理をしたポインセチアをベランダに出し、タップリと水やり。葉も落ちず、まだまだ元気です♪暮れに収穫した金柑もまだ生長。また収穫しようと思います。スーパーから帰宅してお昼は鏡餅をきな粉でいただきました。昨年、ブロ友さんから教えていただいたお餅を焼く時の裏技...
（今年のつららは暖かいこともあってか、細くて貧弱でした）昨日、ダンナ様は10種類の2度目の薔薇の剪定。私は山ほどの洗濯物を片付け、洗車をしにガソリンスタンドに出かけました。ガソリンはリッター173円でしたが、アプリで7円引きの166円で満タンに。なんであれ、お安いのは嬉しいです♪。スキー基礎講習会は毎年長野県上田市菅平スキー場で行われ、今年は積雪量はたっぷりで楽しめました。1日目と3日目は2時間の...
（ダボスゲレンデ）昨夕5時半、菅平高原スキー場から無事に帰宅しました。私達夫婦が入会しているスキークラブはスキーシーズン初めに毎年基礎講習会が行われ、自己流の滑りにならないように毎年受講。受講中にできなかった事は今シーズン中、常に意識して練習します。（奥ダボスゲレンデから北アルプスが見えました）一昨日は雪がチラチラでしたが昨日は朝から晴天。北アルプスも綺麗に見えました。今日は午前中に山ほどの洗濯物...
今日午前中はスキークラブ企画の基礎講習最終日。今夕、車を飛ばして帰宅いたします。久々の浅間山や楽しい仲間達との思い出も沢山できたかと・・・。またお話しできたらと思っています。1月6日から始まったお隣の全面リフォーム工事。帰宅するとまた連日の騒音に悩まされますが、それもお互い様。完成は3月中旬、それから販売されるので新しいお隣さんは5月頃に入居でしょうか。今は入居当時からの古い方しかお付き合いがない...
一昨日は補聴器調整後、高島屋で買い物をしてから12時半前にカーブスに飛び込み計測を済ませました。ギリギリだったの計測結果はまだわかりません。きっと体脂肪など増えて悪い成績でしょう。自業自得です（涙）昨日からスキークラブの基礎講習に参加しています。毎年受講して自己流の滑らりにならないように・・・と基礎から学び直しています。怪我もなくこれから出かける北海道ルスツスキー場、志賀高原スキー場、北海道トマム...
今日からスキクラブ企画で基礎講習に出かけます。上級者クラスは現地のスキースクールのK先生。教えていただいてもう4年目になりますが、今年も少しでもレベルアップを目指そうと思います。夫婦で運転を代わりながら片道300kmほど。もう年なのでガンガン飛ばさず、安全運転を心がけます。それでは行ってまいります。今日もご訪問をありがとうございます。ブログランキングに参加。コメント欄は閉じていますが応援ポチをよろ...
一昨日のお昼から雨が降り、昨朝は曇り空でしたが、お昼前から暖かい日差しが届きました。初身体メンテナンスを終え、その足で初カーブスへ。明日から土曜日までスキー初滑りなのでちょっと筋トレ！カーブスは昨日から11日土曜日まで測定日ですが、今日行かないと行く日がありません。でも補聴器トレーニングを10時予約。測定はともかく、筋トレはやりたいですが、12時半までに入室しないと1時から3時迄インストラクターの...
昨日は燃えるごみの日でしたが、マンションのごみ置き場は満杯でした。今日は瓶、缶、段ボール、新聞紙等々・・・暮れの28日から飲み続けた我が家のワインボトルは大変な数です。昨日はM先生のバレエ初レッスン。昨年23日が最後だったので2週間ぶり。お正月に飲んで食べてのグータラ生活が祟り、ポッテリお腹。頭と脚とも連動せず、情けない事に間違ってばかりでした。（1月 2月）それでもM先生は腕や首などに手を当てて、...
リビングに南天を少し飾っていますが、この赤い実がとても可愛いです。ベランダに南天の木はありますが、花が咲いても実がなったことはありません。どうしてかな？昨日は乗馬初レッスンでした。2鞍のレッスンを予約していましたが、暮れにダンナ様の小学校の同級生K氏の訃報が届き、昨夜5時からお通夜でした。急遽、10時からのレッスンのみで1時半に帰宅。前夜から喪服や数珠、お供えを用意していたので遅いお昼を済ませて重...
ダンナ様は昨年、薔薇の6鉢終え、昨朝8時から残りの4鉢の薔薇の植え替えをしました。一鉢からコガネムシの幼虫5匹を発見。そのままにしておくと根が食べられて枯れてします。運よく見つかって良かったです。私は9時半に教会へ出かけましたが、お御堂では10時半から行われるご葬儀の準備がされていました。私は片隅で昨年のお礼と今年も元気で過ごせますように、そして亡くなられた方のご冥福をお祈りして車を走らせました。...
お正月の楽しみのひとつの大学箱根駅伝。2日、3日の2日間はそれぞれの選手達を応援しながらも、早稲田びいきの我が家。以前は予選会から出場の時もあったので4位に入ったのは良く健闘しました。大会新記録で2年連続8回目の総合優勝の青山学院大学。原監督は引退を示唆されとか・・・お疲れさまでした。お昼から下の娘がKさんと来宅。お土産に純米吟醸「美苫」をいただきました。↓（写真奥の青い瓶）私も珍しくお相伴させて...
昨日も良いお天気♪暖かいお正月です。北側の玄関のお花も次第に開いて形が変わってきました。元旦の午前中には配達される年賀状。いただく賀状の枚数もだんだんと減ってきましたが、そもそも私がいただいた方にしかお返事しないので当たり前のことです。お若い方からいただきますが、ダンナ様が印刷してくれたお返事の可愛い賀状には少し淋しい気もしますが”来年から新年のご挨拶は控えさせていただきます”と書き添える事にします...
毎朝日の出を見ていますが元日の初日の出は身が引き締まる思いでした。もうおせち作りにはベテランの我が家のシェフ。今年は30日午後からキッチンに立って何とか仕上げることができましたが、昨年にも増して要領が悪く、アシスタントの私もイライラするほどでした。でも大晦日の夕食までにはキッチリ仕上げてくれたのでヤレヤレ。お重の中は煮しめ（れんこん、高野豆腐、人参、しいたけ、ごぼう）は料理人田村隆氏のレシピで、す...
明けましておめでとうございます。皆様、お揃いで良いお正月をお迎えの事と存じます。今年はコロナ、インフルエンザ、マイコプラズマとの闘いになりそうですが、昨年以上に感染予防に努めて過ごしながら、皆様との交流を深められたらと願っています。皆様にとって良い2025年でありますように。今年も拙いブログですが「野いちごひとりごと」をよろしくお願いいたします。新年早々、今日もご訪問をありがとうございます。ブログ...
「ブログリーダー」を活用して、野いちごさんをフォローしませんか？
（北海道トマムスキー場）毎日、猛暑酷暑の日々ですが、皆様、暑さに負けずこの夏を乗り切りましょう。昨朝、横浜は大雨警報が出たので、大きな傘を持って品川の整形外科に術後初検診に出かけました。ところが・・・雨は降らず、傘は広げず・・・。夕方5時半頃、下車するバス停を降りると大粒の雨。我が家まで2分程。ここで傘の出番でしたが、これくらいで助かりました。でも電車の中からは川崎駅あたりでどしゃぶり。局地的に雨...
一昨日から暑さが戻り、昨日は早朝からエアコンON。心配した台風5号の影響は昨夜半からあり、今日はかなりの雨量が予想されるそうです。今日は品川の整形外科へ術後初の定期検診。交通網も乱れるかもしれませんが出かけます。6月30日から2週間行われたウィンブルドンテニス。LIVE放送は深夜0時から3時迄なので起きて観ているのも辛いもの。毎晩録画をして昨朝は8時半から3時間ほどシナー（ランキング1位）対アルカラス...
昨日は洗車したてのピカピカの愛車で1カ月ぶりに教会へ。手術前には手術が無事に終わるように御ミサに与りましたが、昨日は術後のお礼参り。中庭のマリア様にもお礼を述べ、これからもお守りいただきたいと手を合わせてきました。いつも駐車場には車の係りの方がおられ、混雑しないように駐車位置が指示されますが、暑い時、寒い時は本当にお気の毒。「いつもありがとうございます」と一礼してお御堂へ。昨日は月一度の子供ミサ。...
（今、出窓に咲いている2鉢の最後の胡蝶蘭）昨日は一昨日より気温が徐々に上昇。それでも窓から冷ややかな風が入るのでエアコンOFF。どうしても洗車がしたかったので、混まないうちにガソリンスタンドへ。「一人で行くから」というと「腰に悪いから無理しなくていい」と9時前に二人で出かけました。昨日の日曜日はガソリンが5円引きなのでかなりの混雑と予想していましたが、ガソリン給油も洗車もすぐにできたのはラッキー！...
一昨日の大雨で昨日は風があって涼しい一日。エアコンも扇風機も久しぶりにお休みでしたが、この涼しさも今日までとか。明日からまた30度超えの夏日に逆戻りです。ベランダの4鉢のハイビスカス、サマーブリーズ、が毎日元気に咲いてくれます。過日8日の『クローズアップ現代』は料理研究家の土井善晴氏。NHK「きょうの料理」に出演の時にはいつも録画をして夫婦して勉強させてもらっています。料理一筋の土井氏でしたが、こ...
昨朝、血圧を2回測ると、129と121の平常値に戻り、平均すると125。やはり身体は冷やしてはいけませんね。これからも要注意です。昨日、関東地方は気象予報どおり、18時頃から雷が鳴り始め、そのうち東窓には雨が叩きつけられるほど凄い雨。19時のニュースでは目黒川が氾濫する可能性があり、避難された方々もあったとか。 大きな被害が出ていないかと心配です。いつも自転車で出かける近くのコミュニティーハウスへ...
ここ数日、あちらこちらで熱中症警戒アラートが発令され、夜も気温が下がらず、熱帯夜の連続。窓も開けられず仕方なく、朝までエアコンON。朝になると身体、特に足の指が冷えているのが、良くわかります。一昨朝、頭痛や吐き気がしたので血圧測定をすると、上が146、下が86。昨朝は上が160まで上がり、びっくりでした。色々原因を考えると2つ見つかりました。＊「エアコンで身体が冷えている」＊やりたいことができない...
毎日うだるような猛暑！酷暑！早朝からエアコンONです。外出もしないのでブログネタもありません。最近のワインと夕食の覚え書きです。6日（日）鶏もも肉のニンニクソテー。ダンナ様は塩加減がとても上手です♪レタスときゅうりの千切りとハム、トマトのサラダ。前夜の残り物ひじき。ニュージーランドワインはセラーセレクション・ピノ・ノワール2023年。7日は七夕様でしたが、曇り空。ダンナ様は乗馬レッスンから7時に帰...
昨日は余りの暑さに窓も開けられず、遮光カーテンを閉めて一日中エアコンON。ダンナ様は朝から乗馬レッスンで帰宅は7時。ゆっくりできた一日でした。今年2月8日、スイスのローザンヌで行われたローザンヌ国際バレエコンクール。その放送が5日土曜日の3時からあり、来宅していた娘と観賞。娘もバレエレッスンを受けているので二人で楽しみました♪毎年、分かり易く解説してくださる山本康介氏。でもプロの眼はやはり厳しく光...
ここ連日、窓を開けると容赦なく熱風が入り、ベランダであろうととても外に出る気にはなりません。そんな暑い中、何日も前から下の娘が「土曜日に泊まりで行くからね？」と。久々に会えるので夫婦して楽しみにしていました。また過日、セミロングをショーットカットにしたのでどんな感じかな？とそれも楽しみの一つでした。玄関に入るなり「こんにちは！はい、ケーキです」と元気な声で手渡してくれた高野フルーツのいちごの可愛い...
（以前写した乗馬クラブの薔薇・・・今度は秋かな？）ここ2、3日は風もなく窓を開けると熱風。一昨日から熱帯夜なのでエアコンは27度設定で朝4時頃まで点けたまま。起床と同時にリビングのエアコンON。一日中、点けています。ウィンブルドンテニスもジョコビッチ選手のようにもう4回戦を迎える選手もいますが、昨夜は大坂なおみ選手（世界ランキング53位）の3回戦はロシア出身のアナスタシア・パブリュチェンコワ（50...
盛岡の姉宅からお嫁に来たハイビスカスのサマーブリーズ。挿し芽をして4鉢に増えましたが、一昨日1鉢に2つの花が開きました。これからはビタミンカラーのこの子達の季節。元気をもらいましょう♪2015年に取得したパスポートが10年経った今月10日に有効期限が切れます。今まで海外旅行や海外スキーを楽しんだのですが、もうこの年ではさすがにどこへも出かけないでしょう。昨秋からダンナ様に「もう海外にはいかないから...
（今、出窓の胡蝶蘭6つの蕾がすべて咲きました）先週の土曜日に退院して、今日で一週間経ちました。今日は退院時に「4日に傷口のガーゼを取ってください」と指定された日。この一週間、テープでかゆみを覚える時がありましたが、それともおさらば…♪いよいよ今夜から湯船に浸かれます((´∀｀))入院中に身体全体の骨量検査がありました。かかりつけ内科では左指で検査していましたが、医師がびっくりするほどの好成績。でも骨量は身...
昨日はお昼から雨の予報でした。ゲリラ豪雨になったら・・・と心配しましましたが、全然降らず、ムシムシと暑い一日でした。術後は2～3か月運動は禁止なので買い物に出かける以外、家に籠っています。朝晩、体組成計に乗っていますが、何とまぁ、体脂肪、内臓脂肪レベルは増え、骨格率は減り・・・。数字を見るのも恐ろしいほどです。病院のリハビリの先生が「今まで運動をされていたので筋肉や筋力が落ちるのは、運動をしていな...
昨日は猛暑も猛暑！南風でムンムンの朝を迎えました。洗濯物など1時間ほどで乾くほど。夕方雷が鳴りましたが、音だけでした。今日はお天気が下り坂。恵みの雨になりますように♪昨日から全英オープン、ウィンブルドンテニスが始まりました。 錦織選手や大坂なおみ選手が活躍の時はテニス4大大会のTV放送が当たり前でしたが、今はこのウィンブルドンテニスしか放映がありません。テニスフアンにとってはちょっと淋しい思いがしま...
昨朝は4時半起床。ダンナ様が6時過ぎに乗馬レッスンに出かけるので朝食の用意や冷たい麦茶の用意。見送ってからは廊下や部屋にモップでサ～～～ッと歩いて簡単掃除。朝からカンカン照りでしたが、風が部屋を通りカラッとしたお天気。エアコンも点けずに過ごすことができました。退院した28日に東側出窓の小さな胡蝶蘭を5つ目にしました。とても可愛くて時折眺めては目を細めています。（5つ咲きましたが、ひとつが隠れて見え...
昨日は5時起床。今週の金曜日までまだ湯船には浸かれないので朝夕ともシャワーです。早くゆっくりとお風呂に浸かりたいです。昨日は入院中の洗濯物や私のタオルケット、シーツなど大物の洗濯をしましたが、「終わったら洗濯槽から出してベランダに運ぶから・・・」とダンナ様。兎に角、重いものは3kg暗いと言われているので、気遣ってくれているようです。暫く甘えておきましょうベランダに出るとクレマチスのザ・ファースト・...
昨日、10時過ぎ、ダンナ様に迎えに来てもらって無事に退院しました♪ブロ友さん他、友人、知人の方々には色々とご心配をおかけしましたが、順調に回復に向かっていますのでご安心ください。それにしても約一週間ぶりに外気に触れますが、何と暑い事！院内ではあまり身体を動かしていないので体力が落ちていることをヒシヒシと感じます。焦らず、ゆっくりと以前の私を取り戻したいと思っています。退院してからの注意事項のパンフ...
腰椎脊柱管狭窄症の手術の為、23日(月）に入院、翌日24日に手術を終えました。顔をゆがめるほどの痛みもなく、術後、ふらつきも吐き気もなく、翌日から廊下を歩く練習。2日目からはベッドの上で先生の指導の下、各種ストレッチ。これは自宅でも日々続けてやらなければいけないトレーニング。再発しないようにこれからは自分の責任です。入院した日に日常服用していた薬のチェックがありました。私は朝食後に飲む降圧剤を薬剤...
24日に腰部脊柱管狭窄症の手術をして今、入院中です。傷の痛みもなく、リハビリも順調。予定通り明日、退院できそうです。ここ最近のワインと夕食の覚え書き。コメント欄は閉じていますが最後に応援ポチをよろしくお願いいたします。6月20日豚ロースのソテー。スペインワインはプロジェクトクワトロ2023年。初めてのワインでしたが美味しく頂きました。6月21日鰹のたたきは臭みもなく美味しかったです♪パセリがもう終...
今朝は涼しい朝を迎えました。エアコンも扇風機も不要です。でも外は小雨。テニスは中止かも・・・。昨日のバレエレッスンはM先生の10時45分からの特別レッスンと12時30からのいつものレッスンと続けて参加。海の日の祝日で2つのレッスンは21名ぎっしり。特別レッスンのテーマは「回転」基礎的な事から応用編迄教えていただき、アドバイスしていただいた事をこれから少し注意してみようと思います。15分休憩でいつも...
ベランダの薔薇達も一休み。秋にはまた美しい姿が見られますように♪来週、私は喜寿を迎えますが、この11月で米寿を迎える上の姉から少し早くお誕生日プレゼントの写真立てやタオルハンカチ、それに沢山のお祝い金が届きました。メッセージには”まだまだ若い！うらやましいワ”と本音がチラッと見え隠れ！電話で話してもしっかりしていますが、自分では「物忘れがひどくて・・・」とひどく悲観気味。いやいや、11歳下の妹からみ...
河津バガテル公園からお嫁に来た…クィーンバガテルがとても元気です。昨夜は久々にエアコンなしで就寝。それでも5時10分現在、リビングは27度。もうそろそろエアコンONかな？昨日は夫婦して乗馬レッスンでしたが、雨の予報なので私は前日にキャンセル。予約馬は前日まではキャンセル可ですが、当日は予約料金を取られます（涙）ダンナ様は雨を覚悟で出かけ送迎バスも人が少なくガラガラだったとか。10時からのライセンス...
今日は11時半から乗馬レッスンでしたが、午後は雨が激しくなるので、私はキャンセル。でもダンナ様は10時からの経路練習だけでも受講したいと雨を覚悟で6時半に家をでますが、予約馬のサダル君が可哀想です。因みに8月のレッスン予約は抽選番号が394だったのでライセンスクラスも馬もキャンセル待ちがほとんど。抽選命のレッスン予約です（泣）先週から新しく入らせていただいたテニスグループに参加。前回と同じくレッス...
今朝の気温は昨日より2度ほど低く、またムシムシ感がなかったので起床と同時のエアコンONにはなりませんでした。でも掃除など家事をする7時過ぎには、もう暑くて我慢ならずスィッチON。我が家は南東の角部屋なので日の出と同時にどの部屋も気温があがります。ピアノ室、2つの寝室の小さな窓も遮光カーテンにしています。特にリビングは東窓が3m50ccほど、南が4m50ccほどの大きな窓。昨年からリビングの大きな窓...
昨日も猛暑、今日も猛暑の予報。体温より高い気温は体力消耗しますね。皆さんも体調にお気をくださいね。昨日はM先生のバレエレッスンでした。前回はセンターの踊りの時間が短くて、ちょっと物足りないレッスンでしたが、昨日は大満足の内容♪バーレッスンの初っ端からシュトラウス作曲オペレッタ「こうもり」のアデーレのアリア、続いてプッチーニ作曲 歌劇「ラ・ボエーム」からムゼッタのアリアなど私の十八番がかかり、心の中...
ベランダの薔薇達は秋に備えてしばし休憩していますが、の4鉢のハイビスカスのサマーブリーズは毎日元気に咲き続けています。昨日は10時から乗馬レッスンでしたが、金曜日に騎乗した事とこの猛暑の中、とても行く元気はなくキャンセルしました。折角、金曜日にS先生に褒めていただいたのですが、今日はバレエ、明日はテニスと続くので高齢者にとってこの暑さでは無理は禁物です。元気なダンナ様は金曜日に引き続いて今日レッス...
昨日は自転車で3、4分のかかりつけ内科に降圧剤をいただきに出かけましたが9時前ですでに10番目。じっと待っているのも時間が勿体ないので午後2時からの受診を予約しました。玄関前にはお星さまが集まったようなピンクのペンタックスと清楚な白いペチュニアの寄せ植え。楽しませていただきました。月一回降圧剤のお薬を処方していただく、内科。血圧が少し140と少し高めでしたが、時間に寄って変動が激しいです。ま、あま...
一昨日3日はダンナ様の誕生日。沢山の方にお祝いメッセージをいただき本当にありがとうございました。3日ダンナ様の誕生日にケーキを用意しなかったので昨日、メンテナンス帰りにデパートへ。ダンナ様はモンブラン好きでいつも「ユーハイム」か「葦」のモンブランですが、今回は「高野フルーツのモンブランとアップルパイ」私は右端のマンゴー。一味違うなめらかなケーキでした。少しお相伴したアップルパイはリンゴが少し硬め。...
毎日の猛暑に身体が悲鳴をあげそうです。まだカラッとしたお天気ならいいのですが、ジトーッと汗が出るような不快感。やはり年なのでしょう、今年は一段と暑さが身に応えるように思います。ましてや今週の月曜日はバレエレッスン、火曜日は3時間のテニスと連日身体を酷使。昨朝から腰痛と少し疲労も感じたので、昨日はどこへも出かけず、エアコンの中でウィンブルドンテニス録画を観戦。昨日はダンナ様の78回目の誕生日。私の予...
昨日はムンムンの湿度の高い一日でした。熱中症にならないように水分補給は大事ですね。4鉢のハイビスカスが毎朝元気に咲いてくれます。このビタミンカラーは私の元気のもとです。昨日はIさんに紹介されたテニスグループに参加してきました。コーチが81歳と伺っていたのですが、お会いするとお若くてお元気でとてもお年には見えません。メンバーも60代から70代の7人。皆さん気さくな方で最初から打ち解けてお話ができたこ...
今年3月から咲き始めた胡蝶蘭も花瓶に挿し楽しんでいましたが、一つ一つポロポロと落ち始めました。来年もまた美しい花が咲くように♪昨日のバレエレッスン後、横浜東口のそごうへ。ダンナ様がイギリス出張の時のお土産の古いロンジンの腕時計。4年前にオーバーホールしましたが、今回は電池切れ。電池を替えたら元気に動き始めました。大事にしなきゃ。電池替えに1時間ほどかかるのでそごうの隣のスカイビル9階へ。先日、テニス...
若手ダンサーの登竜門として名高い「ローザンヌ国際バレエコンクール」2008年から毎年のように見ていますが、過去の日本人の優勝者では1983年吉田都さん、1989年ゴールドメダリストの熊川哲也さん他、70人以上の入賞者がおられます。今年の決選が2月3日にローザンヌで行われ、一昨日29日、放送されました。クラシックとコンテンポラリーの2種類の踊りが審査されます。20名のファイナリストから9名が入賞。5...
今朝はすでにムシムシと暑い朝を迎えました。風は少しあるのですが、この蒸し暑さは不愉快です。今年出会えなかった真っ赤なブラシの木と八重のどくだみ。ブラシの木は花の形が、 ビン洗いのブラシにそっくり♪オーストラリア原産。別名は 「花槇（はなまき）」 葉が槇の葉に似ているところから。 「金宝樹（きんぽうじゅ）」 「カリステモン」（学名から）万能薬だったことから「十薬」と呼ばれ重宝されていたドクダミ。八重...
ご近所さんのねむの花。ちょっと検索。ネムノキの葉は触っただけでは閉じない。 夜になるとゆっくりと自分で閉じ、 それがまるで眠るようなので 「眠りの木」、 それが次第に 「ねむの木」に変化し木の名前になったそうです。お化粧のはけのようですね。「ねむの木の子守歌」の歌詞は上皇后美智子様。佐藤しのぶさんが美しく歌っておられるのでリンクしました。お時間があればお聴きください。ねむの木の子守唄一昨日、テニ...
今日は朝から雨。夫婦で乗馬レッスンでしたが、キャンセル。でもダンナ様は明日土曜日も予約済み。今週月曜日にも行っているのに・・・。私などもう2週間も馬に乗っていません。お馬さんに会いたい、乗りたいと気持ちが募ってきました。来週はお天気でありますように♪私の元寝室、、、今はダンナ様の寝室ですが、もう18年ほど前に次女からプレゼントされた白いブーゲンビリアが今年も咲きました♪白い花は清楚で心が洗われるよう...
公園の可愛いピンクのムクゲが咲き始めました。これから暫くは楽しめます♪毎年、夏になると乗馬レッスンに出かける時は塩分、熱中症対策にキリンのソルティライチを持参。昨日、近くのスーパーで発売されていたのでゲット。沖縄海塩と手摘みライチ果汁夏に嬉しい食塩相当量0.11g/100ml入り。少し甘いのでペットボトルは水で薄めて飲みますが、パウチの方は冷凍します。昨日はM先生の身体メンテナンス日。前回と同じようにマッサー...
昨朝、5時過ぎに起床し、窓を開けましたが、風がなくてリビングはムンムン。朝食を摂っていても気持ちが悪くなりそうだったので今年初めて冷房ONにしました。これからこの暑さとの闘いを思うと”私、大丈夫かな？”と正直、少々不安を感じました。少しずつこの暑さに、いや猛暑酷暑に慣れなきゃいけないのですね。22日、土曜日の夕食です。和牛5級はいつも切り落とし（笑）この日はお値段も張りましたが、大きなスライス。柔ら...
今年は出会わなかったブラシノキ。真っ赤なブラシが木になっていて面白いお花です。来年は会えますように。昨日23日は競馬G1宝塚記念。阪神競馬場が使えないので京都競馬場で行われました。武豊騎手騎乗のドウデュースが一番人気でしたが、雨上がりの重馬場だったので実力が発揮できず6着。1着はブローザホーンと菅原明騎手とどちらもG1初勝利。馬場の状態によって馬の実力も左右されるのは仕方ない事なのでしょう。G1競馬...
昨夜から雨。今日は雷を伴って強く降るとか。大きな被害が出ませんように。昨日は午前中は夫婦で買い物にでかけ一週間分の野菜や肉を求め、お昼からはラグビーのイングランド戦を観戦しました。世界ランキング12位の日本代表は5位のイングランド代表に17－52で完敗残念ながら大差で負けましたがスタメンで出場した早稲田大学2年生の矢崎由高選手の今後の活躍を期待したいです。昨年12月7日 ミラノ･スカラ座で収録され...
