昨日も書いたんですけれども、笑 『中3最後の大会観戦』こんにちは。最近は、立ち上がるたびに痛みが・・・・ なくて、びっくりしている毎日です 痛みがない…
昨日も書いたんですけれども、笑 『中3最後の大会観戦』こんにちは。最近は、立ち上がるたびに痛みが・・・・ なくて、びっくりしている毎日です 痛みがない…
こんにちは。最近は、立ち上がるたびに痛みが・・・・ なくて、びっくりしている毎日です 痛みがないことに慣れません 人間というのは不思議なもので、あ…
次男くんが夏休みにニュージーランドでの語学研修に選抜されたので、昨日はその説明会に行ってきました。 説明会後、ご飯を食べようと思ったら、地元の商店街は21…
子どもの頃から、『帰りたい』が口癖でした。 家にいても、ふと口から出るのは『帰りたい』 どこに帰りたいのか ま、あの世に帰りたいんだろうなぁ …
『股関節が硬いからどうにかしなきゃ』 ってずーっと毎日言っていた言葉。 amicalのアミちゃんのインスタライブを聞いてグサリ刺さった。 この言葉…
なかなか書くのは難しいのだけど、今できる範囲で記してみたい。 今の生き方じゃ私はしんどい。 この大元をね、変える努力をする。 この世界は、どんな意…
訪問リハビリとシャワー浴介助をやめて、世にも恐ろし、悪寒戦慄はここ1ヶ月起きていないです🙌 でもねー 家事援助やら訪問看護師さんの訪問のあとは、 …
痛みがなく歩けるようになりたーい！一人で自由に外出したーい！美味しいレストランに行きたーい！友人と楽しい時間を過ごしたーい！ とかとか 私はきっと願望…
痛みがなく歩けるようになりたーい！一人で自由に外出したーい！美味しいレストランに行きたーい！友人と楽しい時間を過ごしたーい！ とかとか 私はきっと願望…
「茅の輪くぐり」がしたい‼️と思い立ち、旦那に話したら、東京の白へび様蛇窪神社に連れてきてくれました一度、行ってみたかった神社⛩️（自宅からギリギリ徒歩圏内）…
今日のPOSSIBLEは（も？）呼吸の練習でした。静寂の中、5分間呼吸に集中する✖️7回 ひと昔前なら絶対できなかったであろうことだわイライラしちゃってた…
長いタイトル、笑 ふとね、昨日思いついたので💡そのまま書いていきます。 よく「ありのままの自分を愛する」とか「ありのままの自分を受け入れる」とか言うじ…
『曇りなき眼（まなこ）で見定め、決める』 もののけ姫のアシタカの台詞です。 昨日、『闇を見る能力』と書きましたが、闇を見る能力をさらに磨いて、レベル…
なんだかねー、昨日はめちゃくちゃ無力感に襲われました子どもの頃から感じていた、この世界のおかしさに打ちのめされた感。 💉接種後の超過死亡も日本の農業の衰退…
昨日、座り過ぎについて書いたんですけど、1日13時間も座ってるってんですけど、 じゃあ座っている時間を減らそう‼️13時間→8時間目標でなんて馬鹿なことは…
いきなりですが、このブログでも何度も何度も書いている『座りすぎ注意！』 『座りすぎ注意報〜病気を治したい人は特にね！』目が見えなくなった次の日、旦那が次…
こんにちは。今日は蒸し暑いですがな。 病気治しは二の次と書きましたが、カラダの変化は見ております。 『病気治しは二の次』2025年、今年の抱負に書いた言葉…
今日、友人が家に来てくれて、出前ランチ 寝かせ酵素玄米ビビンバなるものを食べてみた豆いっぱいでお腹もいっぱい いやはや、カラダのことが大好きで、カラダ…
2025年、今年の抱負に書いた言葉『自分を生きる』 これを意図に生きていたら、やはりカラダに行き着いた。 カラダに意識を向けるカラダに意識をおろすカラ…
今日もカラダに意識をおく練習の日々。翻訳の仕事もなく、無駄に時間があるのでじっくりカラダに意識を下ろしてカラダを感じるトレーニング 以前も書いたけれど、股…
実は、どーでもいい話ですが、数年前から世界のヨコサワにどハマりしてます私のブログ読んでいる人の中の、知ってる人いるんかな 何をしている人かというと、プロポ…
「なにもなくても幸せでいられるようになったとき、望んでいるすべてのものが自然にやってくる」 地球に生まれてきた私たち。カラダがないと何も体験できないのです…
昨日は次男くんの中学最後の運動会めちゃくちゃに良い天気でした。雲ひとつない晴天マジで日光暑すぎ でもまあ、障害物走1位、選抜リレーで2人抜きなど次男くんの…
幼い頃、（家族を含む）大人たちがみんな幸せそうじゃなくって、この世界にめちゃくちゃ憤りを感じてました。テレビの中のニュースも毎日、不幸なものばかり。この世の中…
「わたしは生まれたままのリズムで生きていい」 しかしアレですね。治る見込みがないというのは、悩まなくていいかも知れません、笑 ステロイドを飲んだら楽に…
今日は訪問診療の日。前回から2週間経過。その間、リハビリも訪問看護もキャンセルし、様子を見ていましたが、恐れていた悪寒戦慄は起こらず、とりあえずホッ ステ…
こんにちは。シータヒーラーのゆかりんです、笑 いやマジで気づきます。 生まれ持った直感力と感性で、シータ波になって魂の記憶や宇宙的情報層にアクセスして…
昨日、夕食に旦那が餃子を作ってくれましたその数、なんと50個‼️それを、家族3人で仲良く食べたのですが。。。一人15個以上？？？ 流石に私には食べすぎ …
正しいカラダの使い方を知りたい！！！ って、このブログで何度となく言ってきました。だって、間違った使い方の結果が今の状態だから。 五体満足で生まれ、何…
今日は訪問看護の日でしたが、先週、悪寒戦慄の症状が出たため、テキトーな理由をつけてキャンセル、笑 『悪寒戦慄・・・』悪寒戦慄：悪寒に加え、歯がガチガチ鳴ったり…
仕事の締め切りが終わり、ちょっとだけ一息ついたところ 私のおてて 『4週間見続けたらこうなりました』4週間前に自分の拘縮した両手を見て、ガグブルした私です…
悪寒戦慄：悪寒に加え、歯がガチガチ鳴ったり、体がブルブルと震えたりする症状 また、昨夜来ました 今回は、「あ、来るかも？！」と気づいたところで、ベッ…
ブログにいろいろ書きたいことがあったけど、瞑想したらほとんど消えていきました不思議ですね〜笑 つまり、書きたいことのほどんどがマインドのみの欲求というわけ…
おはようございます〜 突然ですが、高校数学できっと誰もが苦手だったであろう、必要条件・十分条件。例に漏れず、私もちんぷんかんぷんでした、笑 こんなやつ…
備忘録で書いとこうと思いや、一度覚えたら忘れんな、笑今日まで知らなかった情報。シェアしまーす。コンセントは長いほうのプラグを大きな差し込み口にさすのが、正しい…
拾い物ですが、ほんとコレ‼️カラダが壊れる原因はいろいろあるけれど、何をやっても回復しない場合は、自分と向き合うしかないよね
最近不眠症です眠れないんだよねー 仕事で頭使いすぎかな。 そうそう、私マインドの力が強すぎて・・・カラダさんに『うるさい！』言われてしまいました …
今日はリハビリDAY 前回、前々回の最悪の悪寒を経験し、シェディングを疑ってしまった以上、リハビリを続けるのは恐ろしくなりまして 『これはもしや・・・？』…
今日はリハビリDAY 前回、前々回の最悪の悪寒を経験し、シェディングを疑ってしまった以上、リハビリを続けるのは恐ろしくなりまして 『これはもしや・・・？』…
ある日のこと、ふと脳内に降って来た言葉。 今、自分のカラダを変えられるとしたら、どっちを選ぶ 1つは、超健康体関節の変形もなく、スタスタ歩けて踊れて手…
4週間前に自分の拘縮した両手を見て、ガグブルした私です事実をありのまま受け入れるということは覚悟がいることですな。 『見るということ』突然ですが、私の左手です…
昨日は天気が良かったので、近くの公園にお散歩。アーシングしたかったのです。で、土の上で裸足でボケーっと、笑 アーシング❗️とか意気込まなくても、裸足になる…
昨夜、全身痛すぎてしまって、生きることに疲れちゃって・・・（ってサラッと書いてますが病んでません、笑） もう生きるのに頑張るのやめよー！ って心底思っ…
昨日は夕方から体調激変 猛烈な悪寒で吐きましたその後は発熱。。。微熱37.6度くらい この強烈な悪寒は、もう寒くて寒くて歯がガチガチなっちゃって、もう…
昨日はリハビリDAY 4月からリハビリ再開しました。今来てもらっている方は、作業療法士さん（OT）です。まあまだ出会って日も浅いので、まだまだ毎回自己紹介…
GWが終わって長男くんがまたアパートに帰っていきました。 いや、本当に楽しい5日間でしたと同時に、いなくなった日の夜は寂しく感じましたね。 胸にぽっか…
現在、股関節周りがガチガチで動けません。ほとんど歩けない現状。歩行困難。階段の上り下りは今は不可能です。 股関節は脚のつけ根の部分。足と上半身を結ぶ大事な…
いつの頃からか、『一番最後に行く！』というビジョンがリアルに見えてまして。 宇宙船に最後に乗り込むイメージですね。周りの人が無事に乗り込むのを見届けてから…
こどもの日〜🎏息子たちは公園でキャッチボール⚾️私は2人の勇姿をを見てました 意識的に、カラダで感じるようにしながら。 視覚で2人を追うだけでなく、春…
GW（4連休）2日目長男くんが家にいる生活が、なんともまあ嬉しいです朝起きて「おはよう」という仕草。一緒にご飯を食べながらおしゃべり。家族でラーメン食べに行き…
GWですねー 長男くんが帰ってきました嬉しい 現代はLINEがあるから、離れていても顔見て話せるけど、 やっぱ実体があっての再会は違いますね長男く…
今日は良い天気ですね今日の瞑想はとても気持ちよかったです 実は、3月にふと・・・本当にふと！happyちゃんのPOSSIBLE 21daysプログラムに入…
やっと風邪が治ってきました。 具合が悪いとテレビの音すら煩わしくなるじゃないですかそれと同様に電子機器が発するエネルギー（電磁波）は免疫力をかなり下げるこ…
こんにちは。風邪を悪化させて寝込んでました いや、風邪を回復させては悪化させ、また回復させては悪化させ・・・ の繰り返しでした で、流石に悪化〜回…
初翻訳したアメコミの見本誌が届きました🙌 こちら もちろん読者さんの感想を読んで、嬉しくなったのも本当なのですが、 『エゴサーチ』翻訳デビュー作が発売…
いきなり小学1年生に小学5年の算数の問題を出しても、全くちんぷんかんぷん。 でも、順を追っていけば、みんなが解けるようになるっしょ。 この『順を追って…
今日は雨ですな風邪をひいてしまったので、今日はいつものコーヒーはお休み代わりに塩入ほうじ茶を飲んでいます。 【霊芝/冬虫夏草/チャーガ/メシマコブ】木埜古都茶…
長男くんが巣立って3週間が経過。 彼の家にもいろいろ家具が増えてきて、最初は寂しくて泣いていた彼も、少しずつ居心地が良くなってきた模様。 引越し当日は…
なんだか最近『電磁波から身を守れ』というお知らせがガンガン上がっていたので、とりあえず昔購入して全然使ってなかった電磁波防止の帽子を被ってみた 電磁波防止 …
私の変形した左手です どの指も全然自由には動かないんだけど、右手で無理矢理（笑）下のように並べてみました おお！フツーっぽい で、このときに久しぶりの…
突然ですが、私の左手です 発病して19年・・・めちゃくちゃに変形してます。で、ほとんど動かせません。 右手も同様。右手のほうがもっとひどいかな。 …
こんにちは。先週の木曜日、生まれて初めて天然の岩牡蠣🦪を食べました隣が、フツーの真牡蠣です。大きさの違いよ 大きさ3倍以上↑値段も3倍通常、料亭では3〜4…
今日は久しぶりにお友達が家に来てくれて2人でお茶しました なんと！今流行りの四毒（砂糖・小麦・乳製品・植物油）抜きのスイーツを作って持ってきてくれましてオ…
こんにちは。なかなかブログが書けなくていましたが、寂しくてメンタル崩壊とかではなく、仕事で煮詰まっていたと言うことです無事に昨日入稿しました🙌イェーイ！ …
今日は長男くんの大学の入学式今朝、LINE通話越しにスーツ姿を見て、『いってらっしゃーい』と声かけ。 残念ながら、私は大学入学式には出席できず、先ほどライ…
長男くんは昨日無事に仙台に旅立ちました。 『長男くんの巣立ちまであと少し〜空の巣症候群』長男くんとの生活も残り1週間を切りました。 コーレーガー、恐ろしく…
長男くんとの生活も残り1週間を切りました。 コーレーガー、恐ろしく寂しいです いなくなる前から、こんな状況だったら巣立ってしまったら、どんな感じになる…
ジェットコースターのような毎日です。そりゃ怖くなりますよ。バンジージャンプして変化を起こすことしかしてこなかった私が、変化の波に乗ることの恐ろしさよ ああ…
こんにちは。不思議と日に日に回復しております長男くんとの生活もあと10日です。次男くんは夏に1ヶ月NZに行くことが昨日突然決まりましたこれには、本人も家族もビ…
先週の日曜日に長男くんの合格発表があり、一気にエネルギーが変化しました 新生活に入る人が身内にいると言うのはすごいことですね。こっちまでワクワクします。 …
身体は瞬時に治るんです！ 身体を含め、全ては波動。私たちの思考エネルギーひとつでどうにでもなります。自己治癒力を使って瞬時に治ることもできます。 と言…
今日は暖かいね。長男くんがまだ東京にいるので、エレベーターまで一緒にお散歩（自宅からマンションの廊下を15メートルくらい） それだけで、目が痒くなり、鼻水…
長男くんが4月から一人暮らしということで、本当に本当に寂しいです 昨夜、トイレに起きた後眠れなくなり、ちょっと春からの生活を想像したら、寂しいを通り越して…
長男くんの話です。 去年、志望大学に落ちて、それから1年頑張りました。『感情が追いつかない』仙台で食べてきました 仙台と言ったら、牛タンです喜助の牛タ…
翻訳デビュー作が発売されました 仕事を終えた時の感想『初仕事』こんにちは。 やっとお仕事がひと段落つきました 初のお仕事、引き受けたあとも怖さが出…
もう全身が痛くて動かなくて、トイレに行くにも大泣きしながら生きていた2年前、 如何にもこうにもならなくて 2023年12月7日、ポストに入っていたチラ…
呼吸の回数と心拍とは関係があるらしい。 平均的に呼吸数と心拍数の比率は約1：4で、これは1回の呼吸で心臓が4回拍動することを意味する。 発病当初から私…
おはようございます。 本気で病気（不調）を治すために、また全力で取り組んでいこうと思います。どうぞお付き合いください。 まず取り組んでいきたいのが、呼…
3月になりました。エネルギーが大きく変わった気がします。 本気でカラダを整えていこうと思います。 毎回本気ですけどね、笑 でも毎回レベルが変わって…
昨日、まずは自分を整えるとは書きましたが、海水で消火活動していると聞くと、ますます心が苦しくなります塩害で土地そのものがダメになりますね早く鎮火されますように…
岩手の山火事、本当に胸が痛いです。従姉妹の家が全焼したと母から聞いて、とてもショックを受けています。 どう考えても不自然な山火事、どうしようもない憤りに頭…
昨夜、長男くんが受験を終えて、無事に帰宅。今年は、手応えあったそうです寂しさと嬉しさが混じる複雑な気持ちの春になりそうです🌸 そして、私も最近やっと自分の…
おはようございます。今日は朝から全身が痛い 冷静にカラダを観察していて分かった事実。 腸内環境が悪化すると、痛み倍増 全身の炎症が惹起するみたいで…
今日は国公立大学受験の初日。長男くん含め、全国の受験生頑張って欲しい‼️ぜひ自分の実力を出し切って欲しいと思います。 で、私はというと、昨日は長男く…
長男くん受験前日。家族で東京駅まで見送りに行きました。ホームまで行きましたわん。めっちゃ寒かったその後は、友人とのランチに連れて行ってもらいました。現在、歩行…
いよいよ長男くんの大学受験が近づいてきました。今年は去年のリベンジ。もう一度志望する大学に狙いを定めます。 明日現地入りの、火曜日水曜日受験。この1年間で…
ステロイドの量は2mgで維持することに決めたけど、鎮痛剤のほうは迷走しており、フラフラしております 鎮痛剤なのに、 カロナール飲むと頭が痛くなるロキソ…
去年の年末にステロイド5mgを始めて、びっくりするほど血液検査の結果も改善し、 『フリーズした血液検査結果』こんにちは。昨日は、よく眠りました朝までぐっすり。…
昨日のブログで『良い気分でいること』が1番の薬だと書いたけれど、これ・・・小手先だけで良い気分を作ってもダメなんだよね。 本心が悲しいのに本心が寂しいのに…
いきなりですが、理系なんですよ。研究者気質なんです。実際に大学やアメリカの製薬会社で研究もしてきたんですよ。 そんな私なので、ふわふわしたスピリチュアルは…
簡単に幸せになれるものやっぱ美味しいものかな。先週末も地元岩手の牡蠣を1個ぺろっといただいてきました近くに料理人のやってる魚屋さんがあるとゆー幸せ気軽に立ち飲…
昨日、ブログに載せた動画から抜粋。文章に起こして自分に叩き込もう♡ あなたは幸せになろうとしていますが、 まだ怒りを感じることを自分に許可していません。…
感情がわいた時に感じちゃダメ！って抑圧しちゃうのは、もぉ小さな頃からなので、無意識にそう動いちゃう。癖になってるんだよね。だから、気づいたときに、抑圧した感情…
ミトコンドリアについて、初めて興味を持ったのは大学生の頃。同じ大学の先輩が執筆した、ミトコンドリアを題材にしたホラー小説。ホラー大賞をとって一躍有名になったん…
昔読んだ本。今はもう絶版。いや、私も人から借りて読んだのだったか？実際に欲しいの思った時には、もう絶版だった。 暴力なき出産: 子どもは誕生をおぼえているAm…
最近やっと呼吸法について、いろいろトライしては考えるようになりました。 いや、今思うと、呼吸法の本に書いてあるものは無理ゲーの嵐でしたね。 まずコレ …
お久しぶりでございます。翻訳のお仕事の〆切で、ひたすらパソコンとにらめっこしてました。とりあえずおわた〜〜〜🙌 このお仕事をいただくようになって、今回で3…
たまたま生協のカタログで目に止まって購入した本がよかった。最初に載ってた体験談がみんな70〜94歳という、私より2まわりも3まわりも年上のお姉様ばかりで驚いた…
今回の翻訳のお仕事も大詰めに入ります。今日からしばらく一つの世界を作り上げるために引き篭もります そんなわけで、今日は『親ガチャ』について。（全然関係ない…
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昨日も書いたんですけれども、笑 『中3最後の大会観戦』こんにちは。最近は、立ち上がるたびに痛みが・・・・ なくて、びっくりしている毎日です 痛みがない…
こんにちは。最近は、立ち上がるたびに痛みが・・・・ なくて、びっくりしている毎日です 痛みがないことに慣れません 人間というのは不思議なもので、あ…
次男くんが夏休みにニュージーランドでの語学研修に選抜されたので、昨日はその説明会に行ってきました。 説明会後、ご飯を食べようと思ったら、地元の商店街は21…
子どもの頃から、『帰りたい』が口癖でした。 家にいても、ふと口から出るのは『帰りたい』 どこに帰りたいのか ま、あの世に帰りたいんだろうなぁ …
『股関節が硬いからどうにかしなきゃ』 ってずーっと毎日言っていた言葉。 amicalのアミちゃんのインスタライブを聞いてグサリ刺さった。 この言葉…
なかなか書くのは難しいのだけど、今できる範囲で記してみたい。 今の生き方じゃ私はしんどい。 この大元をね、変える努力をする。 この世界は、どんな意…
訪問リハビリとシャワー浴介助をやめて、世にも恐ろし、悪寒戦慄はここ1ヶ月起きていないです🙌 でもねー 家事援助やら訪問看護師さんの訪問のあとは、 …
痛みがなく歩けるようになりたーい！一人で自由に外出したーい！美味しいレストランに行きたーい！友人と楽しい時間を過ごしたーい！ とかとか 私はきっと願望…
痛みがなく歩けるようになりたーい！一人で自由に外出したーい！美味しいレストランに行きたーい！友人と楽しい時間を過ごしたーい！ とかとか 私はきっと願望…
「茅の輪くぐり」がしたい‼️と思い立ち、旦那に話したら、東京の白へび様蛇窪神社に連れてきてくれました一度、行ってみたかった神社⛩️（自宅からギリギリ徒歩圏内）…
今日のPOSSIBLEは（も？）呼吸の練習でした。静寂の中、5分間呼吸に集中する✖️7回 ひと昔前なら絶対できなかったであろうことだわイライラしちゃってた…
長いタイトル、笑 ふとね、昨日思いついたので💡そのまま書いていきます。 よく「ありのままの自分を愛する」とか「ありのままの自分を受け入れる」とか言うじ…
『曇りなき眼（まなこ）で見定め、決める』 もののけ姫のアシタカの台詞です。 昨日、『闇を見る能力』と書きましたが、闇を見る能力をさらに磨いて、レベル…
なんだかねー、昨日はめちゃくちゃ無力感に襲われました子どもの頃から感じていた、この世界のおかしさに打ちのめされた感。 💉接種後の超過死亡も日本の農業の衰退…
昨日、座り過ぎについて書いたんですけど、1日13時間も座ってるってんですけど、 じゃあ座っている時間を減らそう‼️13時間→8時間目標でなんて馬鹿なことは…
いきなりですが、このブログでも何度も何度も書いている『座りすぎ注意！』 『座りすぎ注意報〜病気を治したい人は特にね！』目が見えなくなった次の日、旦那が次…
こんにちは。今日は蒸し暑いですがな。 病気治しは二の次と書きましたが、カラダの変化は見ております。 『病気治しは二の次』2025年、今年の抱負に書いた言葉…
今日、友人が家に来てくれて、出前ランチ 寝かせ酵素玄米ビビンバなるものを食べてみた豆いっぱいでお腹もいっぱい いやはや、カラダのことが大好きで、カラダ…
2025年、今年の抱負に書いた言葉『自分を生きる』 これを意図に生きていたら、やはりカラダに行き着いた。 カラダに意識を向けるカラダに意識をおろすカラ…
今日もカラダに意識をおく練習の日々。翻訳の仕事もなく、無駄に時間があるのでじっくりカラダに意識を下ろしてカラダを感じるトレーニング 以前も書いたけれど、股…
やっとですね！やっと！そりゃもぉ！やっとのこさ！自分の感覚に従おうと思えました いやさ、怖いじゃないですか。今まで入れた知識も情報もあるし、いろいろ周りも…
こんにちは。今日は朝から雨模様です 一人では全然外出できないので、ノートを使って、もっともっと自分と会話していきたい今日この頃。 クソノート（吐き出し…
こんにちは。 いきなりですが、我が家のトイレです 百人一首の一覧表が貼られています笑 昨日、旦那に頼んで、簡単な手すりを取り付けてもらいました🙌 …
こんにちは。 昨日は訪問リハビリ。そこで、理学療法士（PT）さんに言われたんですよ。 現在、股関節の状況は良くない。その上で、A）今ならヨロヨロとだけ…
自分に優しくするって、優しくしたことがない人には難しかったと言う話。 いやぁ、このブログでも何度も自分に優しく♡ とか自分を愛する♡ とか書いてきてたけど…
こんにちは。最近、ブログを書く時間が取れてなかったですが、元気です プロテインを始めて、ちょうど8週間経過しました 骨と皮だけだった私のカラダに身がつ…
こんにちは。 昨日、図書館で予約していた本がやっと順番が回ってきました 医師や薬に頼らない！ すべての不調は自分で治せるAmazon（アマゾン） …
こんにちは。 昨日は大好きなドラクエの世界をAIで素敵に再現している人の動画を観て一人ハマってました美しや〜 貝ちゃん♡総集編はこちらです！ AIに仕…
こんにちは。 昨日は大好きなドラクエの世界をAIで素敵に再現している人の動画を観て一人ハマってました美しや〜 貝ちゃん♡総集編はこちらです！ AIに仕…
昨日のブログ、息子の発熱を例えで書いたら、帰宅した次男くんがめっちゃ具合悪そうで・・・ 熱測ったら38.7度でした あっかーん。 マジで思考は現実…
お久しぶりぶりです。 いきなりですが、息子が熱を出したとします。熱を出して苦しんでいる息子に対して、 『元気なあなたは大好きだけど、熱を出しているあな…
そもそも胃腸が弱い人ってプロテイン飲めないんですよね。消化酵素もたんぱく質だから、たんぱく質不足だと、たんぱく質が消化吸収できない・・・そしてますます不足して…
さて、プロテイン補充生活中の現在。 現代人はプロテインが足りていないって、20代に友人にシャ○リーを紹介されて教えてもらい、今でもすごーく頭に残ってます。…
こんにちは。 プロテインを補充し始めて1ヶ月ちょい経ちました ノートを見返してみると、4月18日がスタートコツコツ続いております。 目標は、リウマ…
もぉね！自分じゃ分からないんですよ 今まで『いつか良くなるはず』と頑張って耐えてきたけれど、全然良くならなかったよ 『このままいつか良くなるなんてない…
（昨日のブログの続きです） 脳の使いすぎ、考えすぎが不調の原因。アホになるのが一番と教えてもらっても、 そう簡単にアホになれてたらそもそも病気になっ…
生きてます ブログ書くメンタルがなかったですメンタルが体調に直結しているのは、もう疑いようのない事実です。私の場合。 全身の筋肉に緊張が走るんです。そ…
ブログに何を書いていいのか分からなくなりました。 今、（脳内の）母親とめっちゃ向き合っております。吐き出しの法則、または闇出し。 『心にある闇タンクに溜ま…
こんにちは。 今朝ちょっと凹んでたのですが、スマホに下のブログが『ハッシュタグランキングの◯位（←忘れた）にランクインしました』と出て、読み返しました。『…
少しでも日々の生活を痛みがない状態で過ごそうと思い、鎮痛剤を飲むことにしたんです。 痛み自身がストレスになり、メンタルと体調悪化に拍車をかけると思った次第…
