お疲れ〜3連勤、頑張りました今日は長男k休み、娘cも土曜日の代休彼女cも休みやったみたいで3人で🏠に行ってくれたみたい。午後〜娘cは画塾。長男kと彼女cがつく…
昨日より＋0.3kg 7.4kg やっぱり休みの日って 増えるちや けど、増えちょっても 明日は絶対にチートDAY 今日は午前中、…
本日 7.1kg 昨日より−0.2kg でもっ、まだまだ 今日は 中秋の名月 🍡食べるが、忘れちょったぁ〜 だって娘 矯正中 🦷…
昨日より−0.2kg 7.3kg 減っちゅうには減っちゅうけど、 夕方〜 謎の腹痛に襲われて 行ったり来たり やき、減ったがやと思う 何…
昨日より＋0.1kg 7.5kg 私のiPad、購入してもぉ5年に なるがやっ。 『☆2020.6.23☆』ぃやぁ〜、今日はあっつかったぁ〜梅…
昨日より−0.5kg 7.4kg けど、油断したらすんぐに 増えらぁ よぃよ、まぁた な出来事がっ その情報いらんっ て そり…
昨日より−0.1kg 7.9kg たったの−0.1kgやと 正直、なんか身体が思うよぅに 動かん あちこち痛いし、体力無いし 今日…
昨日より＋0.3kg 8.0kg 本日 チートDAYなりぃ〜 明日からまた 今日は午前中、娘 は 統一模試でお出掛け。 その間にちょ…
昨日より＋0.3kg 7.7Kg また増えちゅうやぃか そんな明日はチートDAY どか喰いせんよぉ、気を付ける 今日は午前中、娘 と一緒…
昨日より−0.5kg 7.4kg おーーーーっ！！ 今週、やっと終わったぁ ぃよぃよ長かったぁーーー 今日は仕事から帰って、 4:00過ぎ …
昨日より＋0.4kg 7.9kg 気合い入れ直さな 今朝 7:00頃長男 が お湯が出てない 水風呂やった🛀 と… 見…
昨日より−0.2kg 7.5kg しかーしっ、もっと✖️🔁 昨日の事は水に流して 初心忘れず今日は平常心 で 頑張るつもりがっ …
昨日より−0.2kg 7.7Kg まだまだ …仕事…なんかねぇ〜… 自分がやりとぉないきって 逃げるな！ってか素直にお願いしろや…
昨日より−0.7Kg 7.9kg 今日は晩御飯抜き 食事抜きは正直あんまり よろしくなぃと思うけど、 お腹が全く空かんかったき、 無理に食べるのも…
ひぃぃいぃぃーーーーっ 昨日より＋0.6kg 8.6kg でもまぁ、今日はチートDAY Alc.しっかりと頂きました ツマミは長男 の手…
昨日より−0.1kg 8.0kg まぁまぁ休みで マイナス って いい感じじゃね 知らんけど ぃやぃや もっと頑張らなイカンね。 今…
昨日より＋0.4kg 8.1kg 難なく 8 の壁ぶち破る 頑張って動いたけど、ちょっと やり切った感がなかった だいたい30分くらぃ動きゆぅ…
昨日より−0.2kg 7.8kg 今日はなんか肩凝りも酷かったし 休もぅかと思うたけど、、、 その甘えが 仇になる と 思って気持ちを入れ替…
昨日より＋0.1kg 8.0kg 増えたらイカンやぃかっ ホントに毎日 体、動かすのがおっくぅで たまらん 動き始めたら音楽 にのって 楽しくで…
昨日より−0.6kg 7.9kg なんか朝ごはん食べすぎたのに 昼はいつも通り食べて でも仕事から帰って全くお腹減らず 身体動かすのだっるぅ …
昨日より−0.3kg 8.5kg 休みたぃ気持ちを振り切って 本日もボクササイズ頑張った 1週間の始まり月曜日 月曜日から…
今日は ……お休み やき、体重 跳ね上がっちょらぁ けんど、そんなに爆食いしてなぃで 昨日より＋0.5kg 8.8kgやと …
昨日と変わらず 8.3kg 今日も張り切って大量の汗💦を 流したと言うに まっ、仕方ないかっ。 Alc.サラリと 流れていったもん …
昨日より＋0.4kg 8.3kg ほぉ〜ら油断したらコレやに 夕方、世帯主が 材料買って来るき、 ニラ豚作ってくれる と… 即決 無理 …
昨日より−0.1kg 7.9kg 8 の壁切ったぁ〜 けど、体重計が壊れちゅうかも しれんし、すぐ増えるき 油断大敵 夕方あまりに…
昨日より−0.3kg 8.0kg ジャストーーーっ けど、油断せられん すっと増えるき 今夜は長男 が🥟餃子リクエスト 材料買ったら…
昨日より−0.1kg 8.3kg ボクササイズ頑張ったよ。 けっこう汗💦かいたに チビっとしか減ってない体重 明日は …
昨日より−0.4kg 8.4kg ボクササイズ頑張って汗かいた ぬるっと1週間が始まった 仕事でちょいと モヤモヤする事あったわ…
昨日より＋0.6kg 8.8kg 本日チートDAY ボクササイズもお休み🎌 そんな日もなぃと頑張れん Alc.9%を久しぶりにグビっ う…
昨日より−0.2kg 8.2kg 良かったぁー 減っちょった 危うくAlc.注入する所やった なんか晩御飯の時にお腹が なんとなく張った感…
昨日より−0.2kg 8.4kg はてさて、2日前の 8 の壁を 切っちょったのは、幻やろかっ もっと、もっと動かなイカンのかな？ けっ…
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お疲れ〜3連勤、頑張りました今日は長男k休み、娘cも土曜日の代休彼女cも休みやったみたいで3人で🏠に行ってくれたみたい。午後〜娘cは画塾。長男kと彼女cがつく…
3連勤2日目〜今日は誰も弁当要らんし、ちょっとでもゆっくり起きれると思いよったに、普段より早くつくもkの散歩に行く長男k…音で目が覚めるわねぇ彼もつくもkに起…
3連勤、本日1勤務したき後2連勤今日は娘cが普通に🏫学校あったき、お弁当も…ちかこcのトリミングに行きたいけど、やっぱり💉証明が必要みたいまだ狂犬病予防接種で…
2連休らぁて、すぅぐ終わるどぅいぅこっちゃ 午前中はダラりんちょと過ごした夕方、🏠へ🌾買い付けに…今朝の事、長男kが掃除機かけてくれよったら折れたと…まだ1年…
⭐︎今日の娘's弁当⭐︎久しぶりに昨夜なかなか寝付けんかったぁやき、午前中ちょっとウトウトそろそろお昼〜って時に📦宅配が…ちかこcの服とゲート。今迄、大きなケ…
今日は仕事今日、出産するワンちゃんがおって、自分が帰るときに丁度3匹目が産まれそぅやったき立ち会ってきた。犬のお産は軽いとかいうけど、人間同様大変やと思う…ち…
今朝は寝坊する事なくam4:25アラーム⏰で起床いっつもこんな時間に起きゆぅき、家事がひと段落ついたら眠気が🥱まぁ、今日は休みやき好きな時にウトウト出来るﾌﾟ…
3連勤、お疲レインボー🌈今日は梅雨の合間の晴れ間？☁️がちやったけど、☔️は降らず…つくもk&ちかこcは長男kカップルに川に連れてってもらって川遊びしてきたみ…
今日も今ひとつな体調今は喉の奥がちょびっと変咳をしたくなる感じ…でも良くなりゆぅと思う。娘cとかにうつってなかったらえぃけんどFarther's Day …
昨夜布団に入ってからすこぶる調子が悪い熱が上がっちょったがやなぃろぅか。目が覚めてもいまいち体調悪いしけど、仕事には行かなイカン最悪な状態やったちゃほんで今ま…
本日の娘cのお弁当休みも終わり早いしかも、昨夜からちょっと体調すぐれずやき、だらだらぐだぐだと🏠に引きこもっちょったわ。世帯主が撒き散らした🦠菌のせいで熱はな…
本日の娘cのお弁当昨日、ネット注文したマナーベルト…翌日配送というき📦頼んだがやに届かんち、どぅいぅ事で今日は夕方近くまで、ぐだぐだな1日を過ごしたちや明日の…
本日の娘cのお弁当今日は仕事🚌で行って欲しかったけど、起きれるはずもなく、当たり前に🚙と思うちゅう結局バタバタして出勤話変わるけど、最近つくもkが🏠の中でマー…
本日の娘cのお弁当🙌今日は休み いうても、世帯主の朝食&弁当の為にAM4:30起きだっるやき、朝は娘cを🏫へ送り…ラッシュで時間⏰かかり、帰って家事等終わった…
本日の娘cのお弁当撮り忘れちゅう3連勤おつかれっしたぁ今日はちょびっと残業＋¥500稼いだちかこをシャンプー🧴したいけど、いまいち勇気がない毛が柔らかくてから…
とぅとぅ梅雨入りしたねジメジメが続く時思うたら たまらんね〜今日は仕事終わって友達とAEON へ遊びに行っちゅう娘cの迎えに…スーパー🛒によって買い物して…
はぁ〜今日から3連勤かぁ朝起きた時から肩痛い足も痛い2連休で復活出来んなってきたほんとに身体ガタガタ😱騙し騙し仕事しゆぅ感じ…夕方、実家へ。先週末から次男kが…
今日の娘cのお弁当昨日から中間テストやき、ほんとやったら お弁当要らんがやけどね。テスト中でも絵画塾は行きたいと…しかも、6月は日曜日以外毎日行きゆぅ貴重な2…
ヤバいっマジでヤバすぎるblog、軽く1ヶ月は放置しちゅうやぃかとりあえず、本日の娘cのお弁当思い出しながら、ちょびっとづつでも放置分を穴埋めしていこう日付を…
今日はほとんどのワンちゃんが💉ワクチン接種やった。ちかこcも一緒に出勤して💉接種してもろうた。2〜3日中にワクチン接種証明書ももらえるって。🙌わーぃ。MOTH…
昨日より＋0.1㎏ 6.3㎏ 忘れんうちに… 本日の娘 履歴書、 志望動機でつまづいちゅう さっさと仕上げて送らなイカン …
昨日より−0.4㎏ 6.2㎏ 本日の娘 の ぃや、作ったけど 写真撮り忘れた 昨日、思いきって 転職サイトに 応募 早速連絡あって履歴書…
昨日より−0.4㎏ 6.6㎏ 今日は娘 、土曜日の代休で 要らんかった。 世帯主も夜勤明けやき、 弁当なし。 めっちゃ楽な朝やった …
昨日より＋0.3㎏ 7.0㎏ 今日はチートDAY 1週間ぶりにAlc.9%摂取 んっまかったぁ 長男 、娘 休みやったき 🏠で のんびり…
昨日より＋0.6㎏ 6.7㎏ って 何でっ 思い当たる節まったくナシ 本日 11:00〜寺にて 義母の 初盆法事 案の定、世帯主は二日酔い …
昨日より−0.2㎏ 6.1㎏ あ っ やっと金曜日 長かった1週間 本日の娘 📿明日は義母の初盆法事やと云うに …
昨日より−0.2㎏ 6.3㎏ 本日の娘 今日はまだ木曜日やと なんか 火曜日が やったき、調子狂ぅちゅう 沖縄が梅雨明けやっ…
昨日より＋0.2㎏ 6.5㎏ 本日の娘 最近マンネリなお弁当 それでも、美味しいと 喜んで食べてくれゆぅ ありがとぅ 娘 今…
昨日より−0.6㎏ 6.3㎏ 今日は …しかも、 渋滞やろぅなぁ〜と、10分ほど 早めに🏠出たけど、 意外に混んでなかったちや 本…
昨日より＋0.1㎏ 6.9㎏ 本日の娘 なんか今日のご飯 硬めすぎた 長男 も私も硬めの🍚が 好きながよね〜 にしても、硬すぎ…
昨日より−0.3㎏ 6.8㎏ 今日は 父の日 長男 娘 長男彼女 合同で ファイヤースティックを 🎁しよった 次男 は来ちょったけど、…
昨日より＋0.4㎏ 7.1㎏ 今日は午前中、娘 … 散髪💈したいとか言いよったし、 ついでに 父の日 🎁も 持って行こう って 行ったら居らん…
昨日より−0.4㎏ 6.7㎏ 本日の娘 仕事から帰ってピース へ。 最近ボリボリ掻いて毛も抜けよったき その事言うたら、とびひに…
昨日より＋0.3㎏ 7.1㎏ 本日の娘 今日は調理実習があったらしく、 お弁当がお腹に入らんかったと 持ち帰った 食べると 言うき、痛…
昨日と変わらず 6.8㎏ 昨夜は少し早めに布団にin すや〜っと良い感じで寝よったら… バリバリバリ どっかの糞ガキが乗った🏍️の音 無駄にア…
昨日と変わらず 6.8㎏ 今日は世帯主夜勤やし、 Alc.ぐぃっといこかー と 思うたけど、飲むより 食べてしまぇ って事で チートDAYにして 白…
昨日より−0.1㎏ 6.8㎏ なんとなく、がっつり減っちゅう 気がしたけどねぇ 梅雨入りしたけど、 今日は降ってなぃ 明日も らしぃ …
お風呂に入る前に ヘアカラーしたき、 体重測り忘れ 出てパジャマ着た状態で 計測。 昨日より＋0.3㎏ 6.9㎏ 今日は珍しくみんな休み …
昨日より＋0.4㎏ 6.6㎏ 娘 、本日 学校 で送迎 お昼過ぎに迎えに行って… あっちこっち2人で まず、学校近くの図書館隣りの 敷地…
昨日と変わらず 6.2㎏ やっと今週も終わったぁ でも、長男 は仕事、 娘 は 学校🏫 早起きは決定やね が要らんのが 救いや 本日の…
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