今日は仕事でした。なんか、時間足らんかったちや本日の娘cのお弁当先日amazonで六花亭の水羊羹をネット注文して昨日📦届いたがやけど、開けてビックリ包装紙が破…
束の間の喜びやったね 昨日の体重は 今日は昨日より0.7kg＋ 8.6kg 気合い入れ直して 今夜も晩御飯は長男 作。 洋…
昨日より−0.5kg 7.9kg 8 の壁ギリ切った けど、まだまだ ボクササイズも続きゆぅで それにしても、最近1日の天気が コ…
昨日より＋0.1kg 8.4kg 今宵も頑張ったのにぃ 8 の壁、切れるろぉーか コロナで延期になっちょった 手術、来月2…
ぃやぁー体重、−で嬉しいがやけど、 なんか疑うわ〜 体重計、壊れちゃーせんかぇ 昨日より−0.8kg 8.3kg 昨日お休みしたき、 ボクササ…
明日から仕事(5連勤)やき、 ボクササイズもお休み 休息もないとやってられんろー んで、体重は…昨日と同じで 9.1kgやったわ …
停滞期ならまだしも、あんだけ 頑張って汗 を流して ボクササイズ継続しゆぅと 言うのに 昨日より＋0.6kg 9.1kgって 今日…
昨日より＋0.2 8.5kg なっ、なんでーーーーっ 普段通りの食事やったのにぃ えっ 普段通りがイカンかったかぇ でもっ、 ボクササイズ…
昨日より＋0.1kg 8.3kg Alc.7%が喉を流れた けどそれでも ボクササイズはシュールに 頑張ったで〜 今夜は長男 …
昨日より−0.1kg 8.2kg こーなりゃ 8 の壁も 切りたいでよ。 今日もボクササイズしたでっ 今朝、久っしぶりに こむら返り …
昨日より-0.4kg 8.3kg 本日もボクササイズ頑張ったでー。 1人で シュールに なんか今日は肩凝りが ちょびっとやけんど…
昨日より−0.1kg 8.7kg もっともっと 今夜も1人ボクササイズ 頑張った ぼちぼち頑張って チビチビ痩せたぃ 休み明けはテ…
昨日より−0.1kg 8.8kg なんとか − あっぶねー けど、エアコン の効いた 部屋で快適 に過ごしゆぅき、 外に出んかった…
昨日より−0.1kg 8.9kg 最近ちょっと頑張って 見ながら ボクササイズとか始めた そのおかげやおか 今夜は🍣をたらふく食べたに − に …
昨日より＋0.1kg 9.0kg Alc.…我慢出来んかったわ 休み前の宴ぢゃ なんてね スルスルゥ〜サラサラァ〜と 喉を流れていったわね …
昨日より＋0.2kg 8.9kg 相変わらず… もどっか行ったに 今日はすんごぃ ザンザン降り 土砂降りやったわ …
昨日と変わらず 8.7kg 5連休明けの仕事… だっる けど、3日頑張ったら 休みやきね〜 本日終了したき、あと2日… …
昨日より−0.2kg 8.7kg てかさぁ、5連休 終わりやと ほんとにあっちゅー間に終わる 明日から仕事 水木金と頑張ったら…
昨日より＋0.2kg 8.9kg おぉ〜。休みも 明日1日で 終わりかぁ 今日は特に変わった事もなく。。． お昼前に 世帯主の🪦…
昨日より−0.5kg 8.7kg 9 の壁は切ったけど… もぉすっかり◯経したと思うちょったのに 1年半ぶりに◯理が来たちや もぉーえぃって…
昨日より＋0.1kg 9.2kg 今日は絶対Alc.注入する気満々 5%を 今日は娘 🏸 学年別大会 最後の試合やき。と長男 も珍しく …
昨日より−0.8 9.1kg この休みに 9 の壁を 越えんよーに頑張りたぃ やき明日は 8. kgにするぞ 今日は午前中娘 部活🏸やっ…
昨日より＋1kg 9.9kg 久しぶりの BBQ〜 たらふく食べてAlc.もしっかりと お腹にinされました ぐるじぃーーーーーー …
昨日より＋0.1kg 8.9kg 今日は で、しかも雨やったき、 早めに家🏠でたら、スムーズに 進めたき、だいぶ早めに職場に 着いた …
昨日と同じ 8.8kg でも、良かったぁ〜。 今日はAlc.注入する気満々やったけど、 ぐっと我慢したき 飲んぢょったら爆増しちょったかと 思うと …
昨日と同じ 8.8kg − にはなってないけど、 プラマイ0現状維持 だいぶ予想変わったね。 は降ると思うけど、 それほどの事なさそぅ …
昨日より−0.1kg 8.8kg なんとか − 出来た 明日もマイナスになるよぅに 頑張ろっ 今日、午前中はのんびり過ごして 午後から長男…
昨日より−0.7kg 8.9kg なんとか 9 の壁切ったぁーーっ もっともっと 明日も−になりますよぅに 今日は午前中はのんびり過…
昨日より＋0.2kg 9.6kg 今日はどーしても卵かけご飯 ( TKG)が たべとーて、晩御飯にいただきました うっめー 明日の朝はオートミー…
昨日より−0.2kg 9.4kg でもまぁ − やき、良しとしよう 自分に甘々な事は重々承知 はぃっ 誉めて伸びるタイプです どぉなる…
昨日より＋0.1kg 9.6kg 明日は絶対 マイナスにする 今日は2週間ぶりの なんか、バタバタと忙しかったよ。 あっちゅー間に仕事終わった…
昨日より−0.9kg 9.5kg 1kg近ぅも減ったら 体重計壊れちゅうがやなぃ って 疑うちや もっともっと減らさなイカンけどね …
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今日は仕事でした。なんか、時間足らんかったちや本日の娘cのお弁当先日amazonで六花亭の水羊羹をネット注文して昨日📦届いたがやけど、開けてビックリ包装紙が破…
🙌わーぃ今日は休みっ世帯主が出張で弁当要らんかったき、luckyけんど、日帰り泊まってこいや最近、全然仕事で泊まりがないき毎日毎日帰ってきやがるウザいーーーっ…
お疲れ〜3連勤、頑張りました今日は長男k休み、娘cも土曜日の代休彼女cも休みやったみたいで3人で🏠に行ってくれたみたい。午後〜娘cは画塾。長男kと彼女cがつく…
3連勤2日目〜今日は誰も弁当要らんし、ちょっとでもゆっくり起きれると思いよったに、普段より早くつくもkの散歩に行く長男k…音で目が覚めるわねぇ彼もつくもkに起…
3連勤、本日1勤務したき後2連勤今日は娘cが普通に🏫学校あったき、お弁当も…ちかこcのトリミングに行きたいけど、やっぱり💉証明が必要みたいまだ狂犬病予防接種で…
2連休らぁて、すぅぐ終わるどぅいぅこっちゃ 午前中はダラりんちょと過ごした夕方、🏠へ🌾買い付けに…今朝の事、長男kが掃除機かけてくれよったら折れたと…まだ1年…
⭐︎今日の娘's弁当⭐︎久しぶりに昨夜なかなか寝付けんかったぁやき、午前中ちょっとウトウトそろそろお昼〜って時に📦宅配が…ちかこcの服とゲート。今迄、大きなケ…
今日は仕事今日、出産するワンちゃんがおって、自分が帰るときに丁度3匹目が産まれそぅやったき立ち会ってきた。犬のお産は軽いとかいうけど、人間同様大変やと思う…ち…
今朝は寝坊する事なくam4:25アラーム⏰で起床いっつもこんな時間に起きゆぅき、家事がひと段落ついたら眠気が🥱まぁ、今日は休みやき好きな時にウトウト出来るﾌﾟ…
3連勤、お疲レインボー🌈今日は梅雨の合間の晴れ間？☁️がちやったけど、☔️は降らず…つくもk&ちかこcは長男kカップルに川に連れてってもらって川遊びしてきたみ…
今日も今ひとつな体調今は喉の奥がちょびっと変咳をしたくなる感じ…でも良くなりゆぅと思う。娘cとかにうつってなかったらえぃけんどFarther's Day …
昨夜布団に入ってからすこぶる調子が悪い熱が上がっちょったがやなぃろぅか。目が覚めてもいまいち体調悪いしけど、仕事には行かなイカン最悪な状態やったちゃほんで今ま…
本日の娘cのお弁当休みも終わり早いしかも、昨夜からちょっと体調すぐれずやき、だらだらぐだぐだと🏠に引きこもっちょったわ。世帯主が撒き散らした🦠菌のせいで熱はな…
本日の娘cのお弁当昨日、ネット注文したマナーベルト…翌日配送というき📦頼んだがやに届かんち、どぅいぅ事で今日は夕方近くまで、ぐだぐだな1日を過ごしたちや明日の…
本日の娘cのお弁当今日は仕事🚌で行って欲しかったけど、起きれるはずもなく、当たり前に🚙と思うちゅう結局バタバタして出勤話変わるけど、最近つくもkが🏠の中でマー…
本日の娘cのお弁当🙌今日は休み いうても、世帯主の朝食&弁当の為にAM4:30起きだっるやき、朝は娘cを🏫へ送り…ラッシュで時間⏰かかり、帰って家事等終わった…
本日の娘cのお弁当撮り忘れちゅう3連勤おつかれっしたぁ今日はちょびっと残業＋¥500稼いだちかこをシャンプー🧴したいけど、いまいち勇気がない毛が柔らかくてから…
とぅとぅ梅雨入りしたねジメジメが続く時思うたら たまらんね〜今日は仕事終わって友達とAEON へ遊びに行っちゅう娘cの迎えに…スーパー🛒によって買い物して…
はぁ〜今日から3連勤かぁ朝起きた時から肩痛い足も痛い2連休で復活出来んなってきたほんとに身体ガタガタ😱騙し騙し仕事しゆぅ感じ…夕方、実家へ。先週末から次男kが…
今日の娘cのお弁当昨日から中間テストやき、ほんとやったら お弁当要らんがやけどね。テスト中でも絵画塾は行きたいと…しかも、6月は日曜日以外毎日行きゆぅ貴重な2…
昨日より＋0.1㎏ 6.3㎏ 忘れんうちに… 本日の娘 履歴書、 志望動機でつまづいちゅう さっさと仕上げて送らなイカン …
昨日より−0.4㎏ 6.2㎏ 本日の娘 の ぃや、作ったけど 写真撮り忘れた 昨日、思いきって 転職サイトに 応募 早速連絡あって履歴書…
昨日より−0.4㎏ 6.6㎏ 今日は娘 、土曜日の代休で 要らんかった。 世帯主も夜勤明けやき、 弁当なし。 めっちゃ楽な朝やった …
昨日より＋0.3㎏ 7.0㎏ 今日はチートDAY 1週間ぶりにAlc.9%摂取 んっまかったぁ 長男 、娘 休みやったき 🏠で のんびり…
昨日より＋0.6㎏ 6.7㎏ って 何でっ 思い当たる節まったくナシ 本日 11:00〜寺にて 義母の 初盆法事 案の定、世帯主は二日酔い …
昨日より−0.2㎏ 6.1㎏ あ っ やっと金曜日 長かった1週間 本日の娘 📿明日は義母の初盆法事やと云うに …
昨日より−0.2㎏ 6.3㎏ 本日の娘 今日はまだ木曜日やと なんか 火曜日が やったき、調子狂ぅちゅう 沖縄が梅雨明けやっ…
昨日より＋0.2㎏ 6.5㎏ 本日の娘 最近マンネリなお弁当 それでも、美味しいと 喜んで食べてくれゆぅ ありがとぅ 娘 今…
昨日より−0.6㎏ 6.3㎏ 今日は …しかも、 渋滞やろぅなぁ〜と、10分ほど 早めに🏠出たけど、 意外に混んでなかったちや 本…
昨日より＋0.1㎏ 6.9㎏ 本日の娘 なんか今日のご飯 硬めすぎた 長男 も私も硬めの🍚が 好きながよね〜 にしても、硬すぎ…
昨日より−0.3㎏ 6.8㎏ 今日は 父の日 長男 娘 長男彼女 合同で ファイヤースティックを 🎁しよった 次男 は来ちょったけど、…
昨日より＋0.4㎏ 7.1㎏ 今日は午前中、娘 … 散髪💈したいとか言いよったし、 ついでに 父の日 🎁も 持って行こう って 行ったら居らん…
昨日より−0.4㎏ 6.7㎏ 本日の娘 仕事から帰ってピース へ。 最近ボリボリ掻いて毛も抜けよったき その事言うたら、とびひに…
昨日より＋0.3㎏ 7.1㎏ 本日の娘 今日は調理実習があったらしく、 お弁当がお腹に入らんかったと 持ち帰った 食べると 言うき、痛…
昨日と変わらず 6.8㎏ 昨夜は少し早めに布団にin すや〜っと良い感じで寝よったら… バリバリバリ どっかの糞ガキが乗った🏍️の音 無駄にア…
昨日と変わらず 6.8㎏ 今日は世帯主夜勤やし、 Alc.ぐぃっといこかー と 思うたけど、飲むより 食べてしまぇ って事で チートDAYにして 白…
昨日より−0.1㎏ 6.8㎏ なんとなく、がっつり減っちゅう 気がしたけどねぇ 梅雨入りしたけど、 今日は降ってなぃ 明日も らしぃ …
お風呂に入る前に ヘアカラーしたき、 体重測り忘れ 出てパジャマ着た状態で 計測。 昨日より＋0.3㎏ 6.9㎏ 今日は珍しくみんな休み …
昨日より＋0.4㎏ 6.6㎏ 娘 、本日 学校 で送迎 お昼過ぎに迎えに行って… あっちこっち2人で まず、学校近くの図書館隣りの 敷地…
昨日と変わらず 6.2㎏ やっと今週も終わったぁ でも、長男 は仕事、 娘 は 学校🏫 早起きは決定やね が要らんのが 救いや 本日の…
