176回 / 365日（平均3.4回/週）
ブログ村参加：2009/10/15
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1件〜30件
連休2日目は走って、こちらへコ・ビアン我孫子にあるので、逆から読んで「コビアン」なんだって久々、キタぁぁぁここはとってもリーズナブルな洋食屋さんでスパークリン…
自宅から14.6km走って。築地にある絶品親子丼屋さんで感動した後はhttps://ameblo.jp/nao-sutera/entry-1262599497…
連休初日。わくわくしてたら、いつも以上に早起きしちゃったので朝早くから営業してるだろうわくわくな場所、目指してゴーゴー舞浜越えてカサリン越えて荒川越えて辰巳の…
昔から本が好きで月2〜3冊は読んでるんだけど全然頭よくならなくて。。なぜだろー、、というわけで昨日は会社半休いただいて、脳ドック、受けてきましたMRI受けた事…
救急搬送されてから約1カ月。倦怠感、手足の痺れに悩まされてきました。が、それもやっと落ち着いてきた今日この頃先日の練習会例の私が倒れた場所に走りに行こう、とい…
近所のイオンでスマホを使った新しいお会計システム「レジゴー」が導入されてました早速やってみることに商品のバーコードをスマホで読み取ると…その値段がスマホに表示…
石垣島…宮古島…島が恋しい今日この頃。そんな矢先、よく行ってた沖縄料理のお店が閉店。。からの〜移転し、再オープンしたとの事で。行ってきました素敵雰囲気オリオン…
ふと、自分のスマホ見たら…画面割れてた。。ショック。。昨日だいぶ酔っぱらってたからなぁ、、この悲しい状態を伝えたくてスクショで撮ってみたけどひび割れてるの見受…
日の出とともにスタートしhttps://ameblo.jp/nao-sutera/entry-12622732127.html『日の出とともに☆』朝の5時。日…
朝の5時。日の出とともにスタート体調復活してきたら絶対走って行こうって決めてた場所があったのディズニー越えて、葛西臨海公園。自宅からちょうど5km地点手足が若…
昨日の練習会は、走った道で「チーバくん」を描く！というお絵かきRUNに挑戦「チーバくん」とは。言わずと知れた千葉県のマスコットキャラクターこの子、千葉県の形を…
お気に入りのお店、「ミラコロ」さん移転前も合わせると、オープンして12周年という事で12周年イベント、行ってきました12周年イベント、スパークリングワイン、2…
今日こそ行ける気がする片道2.5km先の、海まで熱中症で運ばれてから手足の痺れと倦怠感、貧血的な症状で悩まされてた日々。海までのお気に入りのジョギングコース海…
これを食べなければ夏が終われないというわけで行ってきました、プルプル食堂じゃぁぁぁぁん（≧∇≦）ここの冷やし坦々つけ麺夏季限定なの。汁が濃厚胡麻ゴマしてて、め…
シエラぁー、遊ぼー寝る前のシエラとの時間。癒される幸せの時間おやすみなさいウ
電車で隣に座ったカップル。彼「街歩いてたら、君のイメージにピッタリなもの見つけたんだ」スッと、リボンの付いた箱を彼女に差し出す。彼女「え！なになに？…香水とか…
今年の4月24日にこの世に生まれてくれて。縁あって。運命の日、6月25日にうちの子になってくれたシエラ うちに来てくれて2ヶ月、ありがとうのお祝いをしましたお…
自宅から境川沿いを2.5km南へ。そして海まで出るの。それが私のお気に入りのジョギングコース海まで行くには、高洲橋→明海橋→日の出橋と3つの橋をくぐると辿り着…
熱中症対策には麦茶が良い？とどこかの記事で読んだので麦茶ばかり飲んでる今日この頃手足の痺れはトラウマ克服ウォークをしたおかげかhttps://ameblo.j…
熱中症で運ばれたあの日からhttps://ameblo.jp/nao-sutera/entry-12618427227.html『救急搬送』見知らぬ、天井。あ…
見知らぬ、天井。あー…私、救急車で運ばれたんだっけ。たしか救急隊員の人に、名前とか生年月日とか住所聞かれて…生まれてからずーっと住んでいる住所なのに「浦安市……
秋のキャンプに向けて今回は2つの新しいものにチャレンジしたくて☆その練習会を開催まずは、燻製全くの初心者だから、何を揃えたら良いかさっぱり色々ググったけど、う…
そうだ佐原、行こう千葉県の「小江戸」。一度行ってみたかったんだぁせっかくの夏休みんみーーん。走って巡ってみよう〜ゴーゴーというわけでまずは「道の駅 水の郷さわ…
検見川の、にゃんこ宅にゃんこ達とラン友さんご夫婦に会いに行ってきましたにゃーん早速、にゃんこがお出迎えしてくれたもともと4匹の猫さんがいらっしゃったお宅でこの…
仕事柄、地方行ったり全国とびまわったりしてる忙しい人で年もひとまわり以上年上なのに「○○ちゃーん、」ってLINEすると（いつも突発的でごめんなさい…）こうやっ…
朝の4時。まどろんでる状態の頃鼻のあたりに…もふもふもふもふシエラ…？くすぐったいよーもふもふもふもふ目をあけると目の前にシエラのお尻。シエラの尻尾が顔にあた…
夏休みんみーーーん ただいま夏休みいただいております。今日は朝から仲良しさん宅、入り浸り朝の9時から…かんぱーーーい本当は、飲む前に走りに行こう、って気持ちは…
金曜に会社の健康診断があるから月曜から禁酒＆お豆腐生活頑張ってましたそれもこれも健康診断で、最軽体重記録更新のため金曜まで飲まないって誓ってたの。誓ってたの。…
この季節になるとランチ週2で通って食べちゃうものリンガーハットの冷やしちゃんぽーーーんしかもミニサイズにしてるから…カロリーゼロ？？今年の夏もリンガーハットの…
からーーい辛いのわかっててこういうの、買ってきちゃいます「辛旨オイル」とかそういうの入れちゃったらもっと辛くなるのわかってるのに…全部かけちゃいますからーーー…
