お疲れ〜3連勤、頑張りました今日は長男k休み、娘cも土曜日の代休彼女cも休みやったみたいで3人で🏠に行ってくれたみたい。午後〜娘cは画塾。長男kと彼女cがつく…
昨日より−0.3kg 7.1kg 今日はあんまりhardじゃない エクササイズを頑張った〜 義母が亡くなって1週間 世帯主も明日から平常…
昨日と同じ 7.4kg ちょいとhardエクササイズ 頑張りました。 昨日の 続き… 義母の 死亡診断書を貰うちょったに 無くなった …
昨日より−0.1kg 7.4kg 今日はエクササイズお休みの日 …っでマイナスは 今日は午前中、仏具屋さんへ 行ってきた。。。 仏壇を見…
昨日より−0.3kg 7.5㎏ 良かったぁ〜 マイナスやった。 喪中真っ只中やというに 🎣に出掛けた世帯主… ほんとに呆れる 官公庁が…
昨日より＋0.3kg 7.8kg イカン 明日から気を引き締めて 本日 義母、 荼毘に付しました。 90年本当にお疲れ様でした 我…
昨日より＋0.2㎏ 7.5㎏ 今日は夕方6:00〜義母の通夜。 それまで特にやる事ないし、 世帯主が最後の親孝行で 段取り&仕切ってくれゆぅき お任…
昨日より＋0.3kg 7.3kg 昨日バタバタして、エクササイズ お休みしたき、今日は頑張った〜。 でも、増えちゅう 義母は明日通夜、明後…
昨日より−0.4kg 7.0kg 今日は私の母が 生まれた日 82歳 脳梗塞を発症してから 段々認知が進んで 最近ほんとに今までのような会話が …
昨日より−0.3kg 7.4kg 今日は頑張って激しめエクササイズ ひっ、ひっ… ひき肉でっす。 ひっ、ひっ…ひざ…崩壊っす 今週…
昨日より＋0.6kgも増えちゅうやか まぁ今日はチートDAYやき 明日からまた hardエクササイズをやらなイカン 今日は娘 2回目の…
昨日より＋0.7kg 67.1kg いとも簡単に増えてもーた だって晩御飯に娘 が グラタン作ってくれて 🧀も、た〜っぷりにしてもろたき …
昨日と同じ 6.4kg 今週はホントhardなエクササイズ 全くしてなぃ 世帯主に 明日🚗使う って 聞かれたけど 取り急ぎな用事はな…
昨日より−0.4kg 6.4kg まだまだ 明日一日頑張ったら休みぢゃ お〜待ち遠しい 最近ちょっと仕事 イライラモード 愚痴しか…
昨日より−0.3kg 6.8kg ぃぃね〜この調子で てか、むちゃくちゃ眠い なんとか週の半分過ぎたぁ ダメっ も…
昨日より−0.1kg 7.1kg 昨日 今日と一応身体は 動かしたけど、あんまりhardじゃなぃ エクササイズ… 今日はなんかお腹が痛くて、 …
昨日より−0.4kg 7.2kg まだまだ 月曜日 朝からやれ郵便局で収入印紙買ってきて、 請求書をどこそこまで持っていって、 コーヒ…
昨日より＋0.2kg 7.6kgでした 今日は長男 27歳 早いね〜。 試行錯誤の育児やったのに あっと云う間やったよぅな… これからは家…
過去 昨日の です 体重は前日より−0.4kg 7.4kg なんやろ 拒否反応ながか知らんけど、 昨夜、そろそろ重い腰あげて エクササイズす…
昨日より＋0.5kg 7.8kg 逆戻りぢゃいかっ 晩御飯、おかず食べ過ぎたろぉか やっと、金曜日ぃ もぉ、ほんと…
昨日より−0.5kg 7.3kg 良かったぁ〜マイナスになっちょった けど、ほんとに 7 は 切りたいちや 今日はフィギュアロビクスを 頑張ってやっ…
昨日と変わらず 7.8kg 元に戻りゆぅやぃかっ イカン 気合い入れ直さなっ👊 けど、毎晩戦いで。 今日はエクササイズ休もーか… イカン！1日…
昨日より＋0.4kg 7.8kg どゆこと 確かに仕事から帰って 薄〜ぃ コロッケ2個＋グミを 食したでー。 やっぱり、それが仇になったかぇ …
昨日より−0.2kg 7.4kg 次の目標は 7 を切る事やね を見ながらボクササイズやら フィギュアロビクス頑張りゆぅけど 今日はズンバして…
本日チートDAY エクササイズはお休み ちょっと甘い系を普段より 多めに摂取したき 体重ヤバっ と思うたけど 変わらず 7.6kgやったき、ホッ😮…
昨日より＋0.5kgも増えちゅう 7.6kg ヤバっ ☆3連休 1日目☆ 午前中は特にする事もなく、、、 あっ、車庫の掃除🧹したわ。 🍂…
昨日より＋0.1kg 7.1kg 明日から3連休 予定は全くないけど、 休みは嬉しい 娘 は中間 テスト発表やき 3連休は勉強📖ざんま…
昨日より−0.1kg 7.0kg 世帯主が🥩ステーキ肉を 買ってきて、晩御飯に焼いてくれたき、 食べたぶん消費せな と 見ながらエクササイズ 膝が …
昨日より＋0.2kg 7.1kg げっ まぁた増えちゅう 今日は職場も出社時から 誰も居らんかったし、 電話もほぼ鳴らんかったき 来年度…
昨日より−0.6kg 6.9kg 眠気が襲うてくるぅ 明日は やし、早めに寝よかな おやすみぃ。。。☆
昨日より−0.1kg 7.5kg 減りが少ないよ 今日はすっかり 秋 めいて 朝から涼しかったかき エアコンも 付けずに居れた …
今日から 10月やね。 昨日より＋0.2kg 7.6kg 週1️⃣のチートDAY Alc.9%+ポテチでyea 今日は午前中に買い物済ませ…
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お疲れ〜3連勤、頑張りました今日は長男k休み、娘cも土曜日の代休彼女cも休みやったみたいで3人で🏠に行ってくれたみたい。午後〜娘cは画塾。長男kと彼女cがつく…
3連勤2日目〜今日は誰も弁当要らんし、ちょっとでもゆっくり起きれると思いよったに、普段より早くつくもkの散歩に行く長男k…音で目が覚めるわねぇ彼もつくもkに起…
3連勤、本日1勤務したき後2連勤今日は娘cが普通に🏫学校あったき、お弁当も…ちかこcのトリミングに行きたいけど、やっぱり💉証明が必要みたいまだ狂犬病予防接種で…
2連休らぁて、すぅぐ終わるどぅいぅこっちゃ 午前中はダラりんちょと過ごした夕方、🏠へ🌾買い付けに…今朝の事、長男kが掃除機かけてくれよったら折れたと…まだ1年…
⭐︎今日の娘's弁当⭐︎久しぶりに昨夜なかなか寝付けんかったぁやき、午前中ちょっとウトウトそろそろお昼〜って時に📦宅配が…ちかこcの服とゲート。今迄、大きなケ…
今日は仕事今日、出産するワンちゃんがおって、自分が帰るときに丁度3匹目が産まれそぅやったき立ち会ってきた。犬のお産は軽いとかいうけど、人間同様大変やと思う…ち…
今朝は寝坊する事なくam4:25アラーム⏰で起床いっつもこんな時間に起きゆぅき、家事がひと段落ついたら眠気が🥱まぁ、今日は休みやき好きな時にウトウト出来るﾌﾟ…
3連勤、お疲レインボー🌈今日は梅雨の合間の晴れ間？☁️がちやったけど、☔️は降らず…つくもk&ちかこcは長男kカップルに川に連れてってもらって川遊びしてきたみ…
今日も今ひとつな体調今は喉の奥がちょびっと変咳をしたくなる感じ…でも良くなりゆぅと思う。娘cとかにうつってなかったらえぃけんどFarther's Day …
昨夜布団に入ってからすこぶる調子が悪い熱が上がっちょったがやなぃろぅか。目が覚めてもいまいち体調悪いしけど、仕事には行かなイカン最悪な状態やったちゃほんで今ま…
本日の娘cのお弁当休みも終わり早いしかも、昨夜からちょっと体調すぐれずやき、だらだらぐだぐだと🏠に引きこもっちょったわ。世帯主が撒き散らした🦠菌のせいで熱はな…
本日の娘cのお弁当昨日、ネット注文したマナーベルト…翌日配送というき📦頼んだがやに届かんち、どぅいぅ事で今日は夕方近くまで、ぐだぐだな1日を過ごしたちや明日の…
本日の娘cのお弁当今日は仕事🚌で行って欲しかったけど、起きれるはずもなく、当たり前に🚙と思うちゅう結局バタバタして出勤話変わるけど、最近つくもkが🏠の中でマー…
本日の娘cのお弁当🙌今日は休み いうても、世帯主の朝食&弁当の為にAM4:30起きだっるやき、朝は娘cを🏫へ送り…ラッシュで時間⏰かかり、帰って家事等終わった…
本日の娘cのお弁当撮り忘れちゅう3連勤おつかれっしたぁ今日はちょびっと残業＋¥500稼いだちかこをシャンプー🧴したいけど、いまいち勇気がない毛が柔らかくてから…
とぅとぅ梅雨入りしたねジメジメが続く時思うたら たまらんね〜今日は仕事終わって友達とAEON へ遊びに行っちゅう娘cの迎えに…スーパー🛒によって買い物して…
はぁ〜今日から3連勤かぁ朝起きた時から肩痛い足も痛い2連休で復活出来んなってきたほんとに身体ガタガタ😱騙し騙し仕事しゆぅ感じ…夕方、実家へ。先週末から次男kが…
今日の娘cのお弁当昨日から中間テストやき、ほんとやったら お弁当要らんがやけどね。テスト中でも絵画塾は行きたいと…しかも、6月は日曜日以外毎日行きゆぅ貴重な2…
ヤバいっマジでヤバすぎるblog、軽く1ヶ月は放置しちゅうやぃかとりあえず、本日の娘cのお弁当思い出しながら、ちょびっとづつでも放置分を穴埋めしていこう日付を…
今日はほとんどのワンちゃんが💉ワクチン接種やった。ちかこcも一緒に出勤して💉接種してもろうた。2〜3日中にワクチン接種証明書ももらえるって。🙌わーぃ。MOTH…
昨日より−0.4㎏ 6.2㎏ 本日の娘 の ぃや、作ったけど 写真撮り忘れた 昨日、思いきって 転職サイトに 応募 早速連絡あって履歴書…
昨日より−0.4㎏ 6.6㎏ 今日は娘 、土曜日の代休で 要らんかった。 世帯主も夜勤明けやき、 弁当なし。 めっちゃ楽な朝やった …
昨日より＋0.3㎏ 7.0㎏ 今日はチートDAY 1週間ぶりにAlc.9%摂取 んっまかったぁ 長男 、娘 休みやったき 🏠で のんびり…
昨日より＋0.6㎏ 6.7㎏ って 何でっ 思い当たる節まったくナシ 本日 11:00〜寺にて 義母の 初盆法事 案の定、世帯主は二日酔い …
昨日より−0.2㎏ 6.1㎏ あ っ やっと金曜日 長かった1週間 本日の娘 📿明日は義母の初盆法事やと云うに …
昨日より−0.2㎏ 6.3㎏ 本日の娘 今日はまだ木曜日やと なんか 火曜日が やったき、調子狂ぅちゅう 沖縄が梅雨明けやっ…
昨日より＋0.2㎏ 6.5㎏ 本日の娘 最近マンネリなお弁当 それでも、美味しいと 喜んで食べてくれゆぅ ありがとぅ 娘 今…
昨日より−0.6㎏ 6.3㎏ 今日は …しかも、 渋滞やろぅなぁ〜と、10分ほど 早めに🏠出たけど、 意外に混んでなかったちや 本…
昨日より＋0.1㎏ 6.9㎏ 本日の娘 なんか今日のご飯 硬めすぎた 長男 も私も硬めの🍚が 好きながよね〜 にしても、硬すぎ…
昨日より−0.3㎏ 6.8㎏ 今日は 父の日 長男 娘 長男彼女 合同で ファイヤースティックを 🎁しよった 次男 は来ちょったけど、…
昨日より＋0.4㎏ 7.1㎏ 今日は午前中、娘 … 散髪💈したいとか言いよったし、 ついでに 父の日 🎁も 持って行こう って 行ったら居らん…
昨日より−0.4㎏ 6.7㎏ 本日の娘 仕事から帰ってピース へ。 最近ボリボリ掻いて毛も抜けよったき その事言うたら、とびひに…
昨日より＋0.3㎏ 7.1㎏ 本日の娘 今日は調理実習があったらしく、 お弁当がお腹に入らんかったと 持ち帰った 食べると 言うき、痛…
昨日と変わらず 6.8㎏ 昨夜は少し早めに布団にin すや〜っと良い感じで寝よったら… バリバリバリ どっかの糞ガキが乗った🏍️の音 無駄にア…
昨日と変わらず 6.8㎏ 今日は世帯主夜勤やし、 Alc.ぐぃっといこかー と 思うたけど、飲むより 食べてしまぇ って事で チートDAYにして 白…
昨日より−0.1㎏ 6.8㎏ なんとなく、がっつり減っちゅう 気がしたけどねぇ 梅雨入りしたけど、 今日は降ってなぃ 明日も らしぃ …
お風呂に入る前に ヘアカラーしたき、 体重測り忘れ 出てパジャマ着た状態で 計測。 昨日より＋0.3㎏ 6.9㎏ 今日は珍しくみんな休み …
昨日より＋0.4㎏ 6.6㎏ 娘 、本日 学校 で送迎 お昼過ぎに迎えに行って… あっちこっち2人で まず、学校近くの図書館隣りの 敷地…
昨日と変わらず 6.2㎏ やっと今週も終わったぁ でも、長男 は仕事、 娘 は 学校🏫 早起きは決定やね が要らんのが 救いや 本日の…
昨日より−0.1㎏ 6.2㎏ ↘️↘️このまま、右肩下がり 続きますように 本日の娘 の 今日は 空 15:30頃から ポ…
