1/31

イワシのマヨ和え＋冷や奴＋きんぴら＋モズク酢＋鳥チャーシュー＋味噌汁（小ネギ・芋...

1/30

ほうれん草ゴマ和え＋芋の煮っ転がし（里芋・こんにゃく）＋酢もずく＋納豆＋目玉焼き...

1/28夜

マグロのユッケ＋イワシの刺身＋ほうれん草スープ＋納豆＋きんぴら＋酢もずく ...

1/28 昼飯

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1/27

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1/26

今夜はキムチ鍋。 ...

1/25

もずく酢＋豆腐の蒲焼き＋はんぺんとちくわ焼き物＋水餃子＋味噌汁（ワカメ・白菜・ネ...

1/24

蕪の酢の物＋サラダ（豆腐・レタス・たくあん・鰹節）＋イワシの刺身＋カレーライス ...

1/21

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1/19昼飯

ほうれん草スープ＋納豆＋肉団子の残り物＋鈴木君にもらったたくあん＋チーズわさび...

1/18

今夜は、得体の知れない貝の刺身＋シメサバ＋肉団子汁＋イワシふりかけ ...

18日昼食

今日はテニスを3時間もやってしまった。（10時から13時まで）くったくた。鈴木君...

1/17

今夜は連れ合いがもらってきたカレー。だから何も作らなかった。イワシの刺身、紅ショ...

1／16

 昨晩は義妹を迎えて年一度の手巻き寿司。会長からいただいた山芋を使ったよ。手巻き...

1/14

豆腐サラダ（刻み海苔・鰹節・レタス・豆腐）＋ちくわキュウリ・キュウリの生ハム巻き...

1/13

お昼は 納豆＋ダイコンの酢の物＋ほうれん草の白和え＋キムチ＋鮎の干物 ...

1/12

ご飯にたらこふりかけ 麻婆豆腐 ニンジンのきんぴら ほうれん草とニンジンの白和え...

1/11

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1/10

初めて作ったトマトのお浸し。思いのほか好評価だった。また作りたいね。一晩寝かせた...

1/09

筑前煮＋キュウリの肉巻き＋レタスサラダ＋芋がらの味噌汁＋イチゴ ...

1/08

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1/07

イワシは1匹80円もする。高いなあ。今夜は、①納豆 ②春巻きの種の残り ③味噌汁...

1/06

今夜は春巻き。大絶賛してくれた。 ...

1/05

夕飯は、ダイコンとキュウリの納豆タレ漬け＋酢もずく＋カマス塩焼き＋しゃきしゃきも...

1／04

作ったビール漬け。一晩経ったから食べてみた。どうしようもなくまずかった。こんなま...

1/03

今日の昼飯。卵納豆・ネギ味噌・ほうれん草スープ・イワシふりかけ・シラス ...

1/02

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1/01

お雑煮に飽きて夕食はお米。 ...