美ボディの仕組みと笑いが組み込まれたダンスが自慢。ピラティス、ヨガ、ベリー、フラダンス、バレエあり。
リーズナブルな金額で美と健康を守るスタジオ。幅広い年齢の女性であふれ、元気いっぱいに思いっきりダンスを楽しんで汗を流しています。ダイエットセミナーで17キログラム痩せた方をはじめ、７〜８キログラムの減量達成者は大勢います。東戸塚駅から3分の利便性を利用して、あなただけの時間創りを応援します。HPは、http://www.vivi-net.com
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 あらまぁ〜 今日で11月終わり皆さんは月始めのアウトプットを何にされていますか？そう言う私は月の初めにしたことがなかったわ！毎月今月の目標とか書き出して実行している人はすごいですよ
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 関節が錆付いた〜もうすぐやって来る年末年始 当然お休みが 続きますから体からすると迷惑面白いことに普段運動している人ほど運動不足を感じやすくて動かさないとダメだ〜なんてことを言って
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 楽しけりゃあ運動します人は楽しいことに弱いので遊びながらの運動はいいかもしれません運動嫌いな人でもウォーキングしたり山にも登りますからそこに何らかの楽しみを見つければ続きますよね！
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 ♡女性の魅力は手先に宿る♡手先のみならず毛先 足先にも宿りますなぜなら他人は触れないから･･･大好きな人にしか触れさせないところですからね！その三つの先をエ
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 女性の大敵 股関節の痛み 長いことこの仕事に携わってきて分かったこと･･･40代後半に差し掛かるころから股関節の痛みを訴える人が多くなります&nbs
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。ジャパンウイメンズコレクション2020昨日行われた日本大会で見事40代部門でグランプリを獲得された清水佳代さんなんと私のお客さまランウェイハイヒールウォークとポーズ身のこなしなどのレ
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。お腹周りにまつわる言い回しポッコリお腹三段バラビール腹･･･酷いのになると飛騨高山の古民家屋根にへばりつく軒下の雪でも何となくかわいい･･･当のご本人は笑い事ではないかもしれませんが
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。動きが鈍っている平日に加えて自粛3連休で拍車がかかり･･･身の重さは加速あ〜なんてこった！という方におススメメニュー焼きナスこれ以上ヘルシーで美味しいものはない！･･･と言いきりたい
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 ちゃんと歩くことは難しいこと赤ちゃんは1歳前後になると歩き出しますそういう成長は教えないけど出来るものと思っていますからそう 出来るんですよね だから教えないのかもしれま
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。めざせ！ 後ろ姿ー20歳イベントやパーティシーズンですが今年はお家でドレス？かも･･･背中集中トレで肩甲骨を甦らせ背中美人になる！を目標に背中のお肉は自分から見えないのでついほったら
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。久しぶりに みなとみらい へやっぱり夜景に魅了されます日常の世界から引き離され夢の国へって感じです人影は少ないけれど･･･ネオンの力は大きいですね！
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。昨日は「2020わたし再発掘プロジェクトセミナー」の終了発表会でしたコロナ感染が続く中皆さん頑張ってお越しいただき学びましたね！人は21日間継続したらそれが習慣になり倍の42日間継続
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。この時期になると兄からお野菜が届きます(*^^*)季節の野菜っていいですね！このおイモたちを干し芋にして保存将来はイモばあちゃんになるかも･･･😄
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。長く運動しているけど全然痩せない継続してやっているけど筋肉付いているか分からない真面目に出ているのにスキルが上達しないこんな問題を感じたことはないですか？大体の方が感じていることかも
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。久しぶりホントに久しぶりに登りました風のない穏やかな秋晴れの絶好の山日和一番心配したのが脚 足 脚久しぶりだと不安になるものですよ〜頂上まで1時間20分ちょうど予想時間でしたこのぐら
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。12月スケジュールカレンダーを公表しました最終日は28日ですまた感染が広まってきましたから今年のお正月はおこもりお正月になるかもしれませんおめでたい時に子供たちや親せきに会えないのは
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。とっくにハンドクリームが手放せない時期なのにそして今年は消毒が激しいのに今もってあまりガサガサ感がないのはどうしてかしら？以前は乾燥が指先に現れてひび割れしていたそんなに手を荒らす仕
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 食欲の秋は人間さまだけではないようです我が家のにゃん子もめっちゃガツガツしてますよ〜制限体重を超しそうな勢いで増量中！そして今日お部屋のお引越しちゃんとトイレしてくれるか
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 前回の続きですかなり遅くなってしまいましたが筋トレしているけど筋肉付かないのよね〜って方に朗報その�です私は学生の頃 一人だけ体育授業で筋肉痛になるという経験あり･･･か
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。「失敗は成功のもとである」この言葉当たり前すぎていますが･･このURLから偉人たちの失敗から成功をえた過程が分かります「それでもあきらめなかった偉人たち」ぜひどうぞ！https://
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。カラダを上手に使うということ多少痛みが来たり病気になったり怪我をしたりしなければ考えないことでもある歳をとって改めて体の使い方に考えが及ぶ若い時から丁寧に正しく使うことなど思わないも
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 🌈💪筋トレしてるけど筋肉つかないのよね〜って方に朗報です🤩私は小さい時から筋肉が弱く、いつも情けない思いをし
こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。5日ぶりの投稿です！こんなに空くのは珍しいです💦Go To トラベルで京都へ込み具合はまあまあですかね〜いつもの旅行気分と変わらない感じマスク顔以外はあまり神経質にな
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