こんばんは。眠い。疲労。「投げやりでなく、開きなおりで！」本日の相撲中継解説で、どこかの親方が言ってました。良い言葉だなとしみじみ。これまでスポーツ選手の格言…
２４歳で統合失調症を発症。入院、留年、挫折、ひきこもり、ボランティア、クローズバイト等を経て、今はフリーランスのピアサポーターです。
こんばんは。眠い。疲労。「投げやりでなく、開きなおりで！」本日の相撲中継解説で、どこかの親方が言ってました。良い言葉だなとしみじみ。これまでスポーツ選手の格言…
こんにちは。暑いのを避けて、室内で空調をぼちぼちつけてます。ぬぼーーっと、そんな気分です。久しぶりの一人時間です。さて、そろそろ戻ります。現実をたくましく・し…
こんばんは。ゴールデンウィークが明けましたね。私はずっと家にいたので、曜日感覚も日付感覚もなくなってしまいました。 嵐がコンサートツアーを行った後に活動終了、…
こんにちは。こちらの地域は雨模様。五月雨です。 今日のブログ記事タイトルはノリで付けたので、意味がほとんどありません。韻で遊んだだけです。ふーあーゆー？ 生ま…
おはようございます。いいお天気ですね、家にいるのが勿体ないほど。もうしばらく家にいるしかないのですけどね。 前回のブログではたくさんのコメントいただきありがと…
こんにちは。気付けばお天気も過ごしやすい日々になりましたね。私事で恐縮なのですが、数日前に、母になりましたれ！女の子を出産しました！統合失調症を24歳で発症し…
こんばんは。ラストが見えないラストスパート待つしかないにほんブログ村
【マタニティの記事のため、アメンバー限定にしていましたが、誰かの参考になればいいなと思い、全体公開にしました。】 こんにちは。 アメンバーであとすこしお知らせ…
こんにちは。明日から暖かくなりますね、今日の寒さは助走だ。お家でのんびりしているのも息詰まるので、普段ほとんど見ないテレビをつけました。短歌の番組がおもしろい…
【マタニティの記事のため、アメンバー限定にしていましたが、誰かの参考になればいいなと思い、全体公開にしました。】おはようございます。 アメンバーでしばらくお知…
おはようございます。 突然ですが、明日は私の誕生日です。 どこかに書いたかもしれませんが、春分の日とだいたい重なります。暦のずれ次第ですね。春分の日は、昼と夜…
【マタニティの記事のため、アメンバー限定にしていましたが、誰かの参考になればいいなと思い、全体公開にしました。】 こんにちは。 アメンバーでしばらくお知らせす…
おはようございます。今日はお散歩に出かけたいです。しかし花粉がすごい。大魔王を呼びそう（いつの時代？）何もヤル気がおきない、、と嘆いてましたが、ブログでのやり…
こんにちは。また寒い天気になりましたね。 今日のお昼ご飯はケバブサンドでした！近所の商店街に年明けくらいにお店ができて、隔週で食べている気がします。値段は一つ…
こんにちは。天気が寒い、雪にならない雨という感じですが、近場で食材など買物に出かけました。ぐだぐだなりに、力を温存してると、信じよういやあ、活動レベルが低いで…
こんにちは。昨日まで暖かったのにな。今日はまだ部屋もひんやり。 「違いを認めることは難しいな」ということです。直近で何かあったという訳ではなく、これまでの経験…
こんにちは。今日はお散歩してきました。梅が見れて和みました。香りも漂っていて素敵でした。ああ眠たい、疲れた。まあそんなこともあるでしょう。メンタル疾患と上手く…
こんにちは。良い天気ですね！ 確定申告が近づいてきましたね。私はここ数年は毎年行っています。医療控除のための資料を作るところから毎年はじめます。エクセルでビシ…
こんにちは。週末は寒くなるらしいですね。今回は長めの文章でお届けします。私は今の精神疾患になってから、人間関係がそれなりに変わりました。特に、友達について私の…
おはようございます。今朝はたまっていた連絡のお返事を済ませて、このあとの予定を考えています。 さて、昨年もブログに書いた気がしますが、本日1月27日はミスター…
壁にぶつかるのは進んでいるから！最近、私にとって励みになった言葉でした。壁を感じてる皆さん、それぞれ進んでいきましょう〜私は、壁をよじ登るもよし、ぶち破るもよ…
おはようございます。今朝、初めて目玉焼きのターンオーバーが上手くできました。いつも黄身が潰れがちで残念な見た目になるのですが、今朝はきれいにひっくり返すことが…
今年もよろしくお願いいたします！大きな変化の年になりそうな予感です。にほんブログ村
こんにちは。 アメンバーでしばらくお知らせすることが続くかと思います。 さて、25週になりましたので、のです。今月は両親教室、いわゆる妊娠中の母親教室のような…
こんにちは。こちらはお天気もよく、洗濯物干したり、部屋の換気をしたり、気持ちがよい。昨日、郵便受けがいっぱいになっていたので見たら、原稿執筆した本が届いてまし…
こんばんは。今日はいい肉の日！お昼にビーフガーリックライスを食べました。近所の安いスーパーのお弁当なので400円くらい。余は満足じゃ。食べてばかりだとよくない…
こんばんは。これはアメーバブログが悪い方に変わったな。ブログ読むのに広告動画入れてくるのは邪魔でしかない。これはアプリの仕様なのかな？パソコンで見たらどうなの…
こんにちは。今日はひなたがポカポカ気持ちいい昼下がり。先日、アメーバきっかけの友人とランチをしてきました！お気に入りのお店で初のランチメニュー注文してみました…
おはようございます。明日から寒くなりそうですね。体調管理に気を付けなくては。 さて、以前お知らせした、家族会での講演会も無事に終えることができました。 『病気…
おはようございます。こんな時間に更新。私の好きな言葉は、塞翁が馬、という話は以前ブログにも書いた気がします。中国古事で、私にとっては、一見悪いことのように思え…
こんにちは。以前ブログでお知らせしましたが、今度の土曜は発表があります。体調管理に気を付けよう。 さて、今日は午前中にお菓子作りをしていました。この後の、おや…
こんにちは。急に涼しくなって、洋服のチョイスが定まらないです。昨日もカーディガン忘れて失敗。さて、私の地元は野球効果でやや盛り上がっています。私自身は家族の影…
こんばんは。本日はすこしお出かけ。流される生き方が嫌だ、と強く思った若い頃、学生時代。でも、よく考えたら流されてるものもあるし、全てあらがうことが良い訳でもな…
こんにちは。スーパーで売ってる焼き芋が美味しいですね。 さて、このブログを読んでくださっているのは、私の経験と似ている方、つまり統合失調症の方だったり、精神疾…
こんばんは。スポーツの秋にふさわしい気候ですね。私も身体動かしたい！実際に出来るかやるかは不透明ですが。そのような季節柄なので、今年も某マラソン大会が家の近く…
こんにちは。電車に乗って街へ駆り出す！ヨドバシに限定商品が残っているか一応確認しに行ってきます。昨日発売日でほぼ絶望的。本日のお昼は舞茸ベーコンのペペロンチー…
こんばんは。昼過ぎに散歩に出かけたのが良かった！今日はバリバラを見ました！ピア仲間が出演されるからです。テーマは休むこと。休むことを自責するのは辛い。みんなど…
こんばんは。中途覚醒した時にかすかに聞こえた虫の声に癒されます。実は、仲良くしてるブロガーさんがおりました。病気がきっかけで仲良くなり、年下の方ですが、真面目…
こんばんは。信頼できる人の言葉を聞こうよ。信頼できない人の言葉なんてシカトしていい。何をもって信頼かは、難しい。専門家は専門分野については信頼できる知識を持っ…
こんにちは。先週、いろいろありまして、今日は元職場に行ってきました。そうしたら、私は初めましてかな？と思われる方から、「以前、マ◯ケンサンバ踊ってた方ですよね…
こんにちは。涼しくなってきて散歩にいけるようになったのが嬉しい！ 今年、まだあと3か月ほどあるのですが、すでにいろいろなことがありすぎて、次から次へと出来事が…
おはようございます。朝は気持ちがいい！と思えるのは健康の証なのでしょうかね。私はどうかな。 最近、眠れないことが多いです。なので、あれこれ考えちゃうのですよね…
こんにちは。散歩に行きたいけど、日中暑いし、悩ましいです。プライドを一旦脇に置いたら、打開できるのかもしれない。あー、引きこもりがちな生活が別の意味で辛い。望…
こんばんは。まだ日中は暑いですけど、夜間は涼しくなってきましたね。今日は書類や報告書の整理整頓をしました。某整理収納アドバイザーによると、書類の整理は難易度が…
こんにちは。最近、果実100パーセントジュースを炭酸水で割って飲んでばかりいます。炭酸水はサイダーではなくシンプルなものを使うので味がすこし薄くなるのですが、…
こんばんは。台風が熱帯低気圧になりそうとはいえ、油断してはなりませぬな。昼間に雨風がすこし和らいだのを見計らってスーパーに行ってきました。そして、久しぶりに！…
こんにちは。焼きそばが食べたいです。お祭りの屋台の焼きそばに憧れるけど、割高なので、ちょっと他の案を考えます。ところで、自分に厳しい？優しい？私は割と自分に厳…
こんにちは。なかなか精一杯な日々です。 理由は分かっているのですが、それでも精一杯。秋になって、一旦落ち着いた日々になってほしいものです。 そんな日々をすこし…
こんにちは。お盆前ですね。この夏は比較的静かに過ごしてる気がします。残念でめんどくさい自分が浮き彫りになって、嫌気が指す、そんな先月からの出来事をいくつか引き…
こんにちは。エアコン万歳、すばらしき人類の発明。とはいえ、それが本当に正義なのかは分からないけどね。電気代、エネルギー問題、環境破壊。でも、あるおかげで今この…
こんにちは。幸せパン屋さん歌プロジェクトは地道に続いています。ブログ記事を一度書いて消してしまったので、ため息。 幸せパン屋さん歌プロジェクトは、パン屋さんの…
こんにちは。我が家の室内は涼しくて外よりもはるかに快適だわ〜と思いながら家計簿をつけると、電気代がそれなりの金額で、心が冷えそうになりました。寒いのはお財布な…
こんにちは。ゆるゆると過ごしています。暑いので無理せずに。最近撮影した、ちょっとしたネタの写真を。お気に入りのラーメン屋さんでは冷やし中華はじめません。フォー…
こんばんは。今日はぐったりしていて、午後は主に休息していました。最近のおかしな暑さと、スケジュールが連続していたからかな。書いてみて思うのが、休息なのか休養な…
おはようございます。朝から歌の練習です。歌い方を工夫する過程で、喉の力みが出て疲れてきたので、一休み。突然ですが、最近、好きでほぼ毎日食べてるジャムをご紹介し…
こんにちは。幸せパン屋さん歌プロジェクトはそれとなく進んでおります。こんなに毎日着々と進む企画は初めてです。夏休みの宿題だったらそうはいかないですぞ！幸せパン…
こんばんは。なかなかのスピード感で進んでおります！幸せパン屋さん歌プロジェクト！このプロジェクトはパン屋さんにまつわるオリジナルソング作りをしちゃうというもの…
おはようございます。またしても早朝覚醒です。睡眠が不安定です。でもそれが私の日々。 あまり寝てないこのテンションで書くブログです。 人間関係で、あれこれ悩むこ…
こんばんは。深緑の候、皆さまはいかがおすごしでしょうか。私は、雨の雫が、木々の豊かな緑を際立たせる、この季節が好きです。ときどき蒸暑い日もありますが、そのよう…
こんにちは。今日は夏至だけど、天気はどんより。さすがに梅雨入りなのかしら？ずいぶん今年は遅いけど、水不足とか大丈夫かな。ついつい天気について、あーだこーだ考え…
こんにちは。梅雨入りが遅いためか、六月なのに晴れたり暑かったり不思議な天気ですね。今日は、先ほどまで横になってました。体調があまりよくなくて、寝てやり過ごして…
こんにちは。こちらの地域は、出かけるのが億劫になるほどの雨が降っています。 これまでの読書の話もひと段落したので、平常モードのブログです。 最近、詩を書いてま…
こんにちは。蒸し暑いですね。エアコンの除湿モードから冷房モードに切り替えました。 さて、これまでの読書の話の続きです。よいしょ～後編だよ。 病気発症後の話です…
こんばんは。今日は13:30のバスに乗りたかったのに、電車が13:28に駅に着き、バスターミナルまでいくらか早歩きで向かい、そして、バスに乗れませんでした！暑…
こんばんは。本日の夕飯をはシンプルなカレー味スープにしたので（カレーライスではない何か）、しばらく自由時間です。やったね。 前編の続きです。読書の話です。どこ…
こんにちは。梅雨入りが今年は遅いらしいですね。いいのか、わるいのか。水不足とか野菜高騰とかに繋がらないといいな。すごい現実的な話で、ブログ記事早々、テンション…
こんばんは。今日は11時まで眠くて眠くて寝てました。7時に一旦起きましたが（3時や4時に中途覚醒してる）、眠かった。さて、今日は久しぶりにショッピングしてきま…
おはようございます。朝起きたので、とりあえず、今も起きてる。 SNSで「諦めなくてよかった話ではなく、諦めてよかった話」そんな話題を見つけました。ついつい覗い…
おはようございます。中途覚醒を中途にせず、起きてしまえ！な午前5時。いつもブログにいいねやコメントありがとうございます。私はインスタグラムをやっているのですが…
こんにちは。薬局が激混み！待ち時間の合間にブログ投稿です。さて、最近のマイブームな飲み物です。ほんのり香り、ほんのり甘いのが良い！バランスがちょうどいいですよ…
こんにちは。最近、日中に寝転ぶ時間が減り、結果的に活動できる時間が増えてます。喜ばしいことです。でも、健康な時よりは活動量は少ないかと思います。今日は午前中か…
こんにちは。涼しい風に吹かれて、のんびりと。水面揺れる。いい時間だわ。誰かのギターのメロディが聞こえてきます。あとで薔薇を楽しんでおこうっと。世の中、上手くい…
こんにちは。あと30分ほどしたら地元のスポーツセンターに行く準備をしようと思います。それまでの間はブログを。先月は忙しかったので、今月は比較的のんびりしてます…
こんにちは。すこし肌寒いお天気ですね。思わずヒートテック着ちゃいました。さて、美容院からの病院へ、移動中です。1日に予定2つはハードかな？とも思ったのですが、…
こんにちは。こちらの地域はいい天気が続いてます！連休前に日焼け止めクリームを新調して大正解ですね。昨日おうちで作ったお昼ごはん！ ポキ丼とサラダ、食後にコーヒ…
こんにちは。新緑の候。 今日は、家で滞っていた片付けや事務作業をしています。自分の机は7割片付きました。名刺の整理が終わっていません。午前中から取り組んでいる…
こんにちは。だんごだんごだんごだんご、だんご食べてきたっ団子！社会体験ボランティア時代に知り合った友人たちと女子会！10年前？当時は引きこもりがちな4人でした…
こんにちは。天気が何とも言えない温かさ。さて、これから講演会でお話をさせていただきます。心の内なる叫びよ、伝わるのでしょうか。行ってきます！にほんブログ村
こんにちは。今日は青空が気持ち良かったですね。ほとんど家にいて窓から見てるだけだけど。 メールの作業が延々と続きます。ここ数日、毎日10件以上のメールを書いて…
こんにちは。今日は朝8時台に起きました。なかなか良い傾向です。 メールを昨日からたくさん書いてます。学会が終わったので、お礼や感想や今後の方針をお送りすること…
「ブログリーダー」を活用して、あーずさんをフォローしませんか？
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こんにちは。こちらの地域は雨模様。五月雨です。 今日のブログ記事タイトルはノリで付けたので、意味がほとんどありません。韻で遊んだだけです。ふーあーゆー？ 生ま…
おはようございます。いいお天気ですね、家にいるのが勿体ないほど。もうしばらく家にいるしかないのですけどね。 前回のブログではたくさんのコメントいただきありがと…
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こんにちは。明日から暖かくなりますね、今日の寒さは助走だ。お家でのんびりしているのも息詰まるので、普段ほとんど見ないテレビをつけました。短歌の番組がおもしろい…
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おはようございます。 突然ですが、明日は私の誕生日です。 どこかに書いたかもしれませんが、春分の日とだいたい重なります。暦のずれ次第ですね。春分の日は、昼と夜…
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こんにちは。最近、日中に寝転ぶ時間が減り、結果的に活動できる時間が増えてます。喜ばしいことです。でも、健康な時よりは活動量は少ないかと思います。今日は午前中か…
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こんにちは。あと30分ほどしたら地元のスポーツセンターに行く準備をしようと思います。それまでの間はブログを。先月は忙しかったので、今月は比較的のんびりしてます…
こんにちは。すこし肌寒いお天気ですね。思わずヒートテック着ちゃいました。さて、美容院からの病院へ、移動中です。1日に予定2つはハードかな？とも思ったのですが、…
こんにちは。こちらの地域はいい天気が続いてます！連休前に日焼け止めクリームを新調して大正解ですね。昨日おうちで作ったお昼ごはん！ ポキ丼とサラダ、食後にコーヒ…
こんにちは。新緑の候。 今日は、家で滞っていた片付けや事務作業をしています。自分の机は7割片付きました。名刺の整理が終わっていません。午前中から取り組んでいる…
こんにちは。だんごだんごだんごだんご、だんご食べてきたっ団子！社会体験ボランティア時代に知り合った友人たちと女子会！10年前？当時は引きこもりがちな4人でした…
こんにちは。天気が何とも言えない温かさ。さて、これから講演会でお話をさせていただきます。心の内なる叫びよ、伝わるのでしょうか。行ってきます！にほんブログ村
こんにちは。今日は青空が気持ち良かったですね。ほとんど家にいて窓から見てるだけだけど。 メールの作業が延々と続きます。ここ数日、毎日10件以上のメールを書いて…
こんにちは。今日は朝8時台に起きました。なかなか良い傾向です。 メールを昨日からたくさん書いてます。学会が終わったので、お礼や感想や今後の方針をお送りすること…
こんばんは。飛行機も無事着き、家に帰る電車移動中です。学会発表そして参加のために徳島駅に行ってきました！街の人が西日本な会話でした。大塚製薬がいたるところに！…
こんにちは。学会発表終わりました！帰ります。写真は行きの飛行機！阿波おどり空港より投稿です。にほんブログ村
こんばんは。桜満開！なんだか最近は忙しくて、気付けば桜満開に！コメントで教えてもらって、その季節だわと、気持ち輝きました。季節を感じるのは素敵なことです。プチ…
こんにちは。発表の準備をしています。眠くなる作業です。原稿おこし。今日は10時頃がまず眠たかった。午後はどうかな。起きてられるかな。 発表するなら、原稿があっ…
こんにちは。お久しぶりぶりです。心がふうふう言ってます。余裕があまりないです。でも、なんとかやれてるのかな。桜餅の風味がほんのりして、味わい深いです。イベント…
こんばんは。前ブログでは不安を吐露しました。おかげさまで、薄皮を剥がすようにすこしずつ自分の辛さを家族などに改めて話すことができ、一呼吸できるところまできまし…
こんにちは。やっぱり負荷がかかっていたのかな。いろいろ実家とか自分のこと家族のことピアでやりたいこと、過渡期が重なってしまい、どっしりと重い。重いけど足元がふ…
こんばんは。昨日今日はずっと横になってばかりでした。気持ちが疲れていて判断力がおかしいと感じました。無理しているのが逆効果な様子でした。 ぼーっとしてました。…
こんばんは。今日の夕飯は一人なので、先ほどお店で食べてきてしまいました。明日と明後日と、予定がほどほどあるので、パワーつけたくて、値段も高からず安からずそこそ…
こんにちは。一週ぶりの更新です。昨日は気圧の影響なのか体調がいまいちでしたが、今日はずいぶん復活しました。今日は来週のイベントの準備、来月の学会発表の準備をし…
