https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス★夕方の道夢館★18時のクラス★試合クラス★ラントレ★一般部
フルコンタクト空手・空研塾西田道場の日々の活動を綴っています。
生涯現役、自分史上最強を目指し、日々稽古に励んでいます。 （２２年度の戦績は国際大会ベスト８、東海準優勝、格闘技イベント２戦１勝１敗、西日本大会優勝。生徒の戦績は、全日本少年少女大会優勝など入賞多数。） 道場生、随時募集中！ 常設道場にはサンドバッグ７台、ミット５０個、バランスボール、ラダーやミニハードル、ウエイトトレーニング器具完備。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuJFKOのトーナメント、いよいよ明日発表！★大会WKOワールドカップの出場権がかかった大会にマイが参戦。なんとその相手は、以前JFKOで対戦して敗れている選手。さすがにワールドカップがかかった
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝から大賑わい！暑さも手伝い凄い熱気！マリさんも大会に向けて気合いが入ります！★ミット・スパーリングクラス基本のコンビネーションを中心に稽古。後半はUソラのリク
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuJFKO出場選手紹介。第2弾は、今回2度目の出場となる塩山樹梨彩です。主な実績は2023リアルチャンピオンシップ全日本高校生大会準優勝、JKJO王者決定戦準優勝など。①何歳から空手をやっていますか
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館だいたい1時間前には到着し、太極拳やら色んな体操を行っています。子どもたちはハンドミットを使ったテニス大会で盛り上がっていました！この時間帯は参加者7名に対し、お手伝いメンバ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuJFKOに向けて、選手紹介は1人ずつ小出しでアップしていくのでお楽しみに。今回、あえて「空手をやめたくなった時」について質問しています。保護者の方から「子どもが最近やる気がなくて」「辞めたいと言
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuウチのブログは昔の道場生や保護者も見ているので、今年のJFKO出場者の紹介をしようと思います。まず1人目は、今回初出場となる松濤明冬。主な実績は、2024リアルチャンピオンシップ全日本高校生大会
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今朝は新中学生が5名参加！みんな中学生になってからも期待出来そうです。僕はバーベル等のフリーウエイト系、マシントレ、自重系など何でも好き。その中で1番嫌いな種目がバーピーです
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス来月から妹の入門が決まり、ユウヒも気合いが入ります！12名のうち、女子が8名。女子にボコボコにされないよう強くなろう！😅★縄跳び大会ランニングの時間でしたが、雨天の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館基本稽古後は組手コース、型初級コース、型初心コースの3グループに分かれて進行しました。みんな、いい表情です！お手伝いメンバーたち、今日も助かりました！★18時半のクラ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑POINT＆KO大会の動画をアップしているので、ぜひご覧ください。★5年前の今日道場で卓球大会。松中卓球部のキャプテンだったソウと、当時テニス部のキャプテンだった次男坊が対決。なぜこのような
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今朝は中学年男子（ツバサ、マナト、イット）がチビっ子たちの面倒をよく見てくれていました！途中から2グループに分かれて型の稽古を行いました。★ミット・スパーリングクラス
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku子どもは10人いれば10人とも違います。性格も体格も骨格の作りも違います。A君に合う技がB君に合わない、お兄ちゃんに出来るけど弟の骨格には合わなくて出来ないとか、そういうのは当たり前。成
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku道場で事務作業をしたかったので、ジョギングクラスを変更。体調回復したリクト＆サキも元気に参加。遠征組のアフィラック＆ミカ、ユヅキは深夜に帰宅、学校、そして道場へ。💦ミワ＆ツバサは夜行バスで早
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku【香川県極真こんぴら杯】上級クラスで、ユキが4試合を勝ち抜いて優勝！1回戦3-0、2回戦延長3-0、準決勝3-0、決勝戦3-0。型にはまらぬ伸びやかな組手で、きっちり差をつけて勝ち上がりました。リアル
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku午後から東京入りし、少しのんびりしてから東京武道館へ。やはり東京武道館は雰囲気が違い、気が引き締まりますね。設営のお手伝いをしていると、竹生親子とリュウセイが前日計量にやって来ました。ギ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku最近は早めに到着し、24式太極拳やストレッチなどを行っています。たいていハルマも一番乗りで、荷物運びを手伝ってもらったり、時には一緒に型の稽古をしています。今日はサキさんもやって来て、子ども
見学や入門の問い合わせが多いので、こちらに記載しておきます。明日は東京遠征のため稽古は休みになります。高校生以上の一般部道場生、親子道場生は自主トレOKです。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★チャンピオンカップグレードアップした日本武道振興会のチャンピオンカップ。当道場からは4名が参戦！5名の一般部道場生が審判で参加しました。イットは1回戦、本戦判定負け。セリアは1回戦
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★演武会午前、午後とセブンパークのステージにて演武のダブルヘッダーでした。演武の二本立ては松中フェスタ～松原マルシェ以来ですね。やるほうは、なかなかの疲労度です…。💦いつもと勝手が違い、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku明日、土曜日の朝の稽古はありません。夕方以降は通常通りです。★夕方の道夢館4歳の男の子が体験に来ました。ミットではパンチのラッシュが凄かったですね～。💦2グループに分かれて型の稽古を中
見学や体験のお問い合わせが多いので、スケジュールについてこちらにアップしておきます。★3/16 土曜日演武会のため、土曜日の朝の稽古はありません。午前の演武に約40名、午後の演武に約40名参加予定。夕方以降の稽古は通常通りです。★3/17 日曜
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★再会新極真会の千咲さんとケイが再会し、仲良く遊んで来たようです。千咲さんは新極真会の世界ウエイト制チャンピオンで、ケイの良きライバルでした。極真連合会全日本ウエイト制大会の決勝戦など、大
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku最近絶好調のレイジ。今日は3ランホームランを含む猛打賞。二軍の和田監督からずいぶん期待されているそうです！★8年前の今日「万博たこ焼きマラソン」の日でした。たこ焼きの名店がズラリと出店し
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス紀さん、久々にこの時間帯に登場。姪っ子たちに型の指導をしてもらいました！★特訓の時間ランニングの時間ですが、東京遠征メンバー中心にプチ特訓をしました。★18時半の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku東日本大震災から13年。毎日のように「今日が最後かもしれない」という気持ちで過ごしています。当たり前の日常に、感謝です。★夕方の道夢館道夢館1番乗りのハルマと型の稽古。ハルマが付き
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今朝は地元の防災訓練。地域の班長という立場なので、ちょこっとお手伝い。お医者さんによる「トリアージ」に関するお話も聞いて来ました。「助けられる人から助ける人へ」との言葉を目にしました。道場
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスアウローラ＆アウレリアのお母さんが入門。ママさん道場生がまた1人増えました！「田中」が23名になりましたよ…。💦後半は2グループに分かれて進行。「太極一」のグループは、宏さ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku子どもの頃に憧れた職業は、漫画家でした。あらゆる漫画を読み漁っていましたが、「Dr.スランプ」が始まった時の衝撃は鮮明に記憶に残っています。子どもながらに「凄い漫画が始まったぞ…」としびれまし
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku侍ジャパンのパーフェクトリレーを見て来た次男坊。羨ましい…。明日から大学テニス部の合宿（3泊4日）、頑張って来てください。★ジョギングクラスウォーミングアップから、ほとんどのメニューを
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今朝は珍しく5名が参加！一般部稽古に近い雰囲気となりました。終わってからはチェロキーさんとのトレーニングたいむ。3種類のロープ、3種類のバーンマシンを使ってサーキット！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスママさん1名が体験に来てくれました。（マケドニアの方です）タイ人のナンヤナさん（アフィラック母）も参加し、国際色豊かな時間になりましたね！入門の問い合わせが相次いでいます。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku3月3日は米田君の命日。1日遅れましたが、お墓参りに行きました。道場生が激減した時代に、ムードメーカーで僕の右腕として支えてくれた米田君。彼が3歳の甥っ子・タカヒロを入門させてから、道場生が
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★神戸大会ヒナトは2回戦判定負け。ユイトとリュウノスケ、1回戦判定負け。イッセイは1回戦判定勝ち、準決勝一本勝ち、決勝戦判定負けで準優勝。リアルチャンピオンシップ出場権獲得しました！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★パーティー愛知県で催されたノーティーカラテアカデミー20周年記念パーティーに出席。土曜日に関わらず全国から大御所の先生も多数集まり、長谷川先生の人望の厚さが感じられるパーティーでした。池上
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★カナダからの便り留学中のミナハからメールが届きました。最新鋭の設備のフィットネスジムに通い出したそうです！階段昇りのマシンにも取り組み、すでにハルカス階段マラソンを視野に入れてるようです
「ブログリーダー」を活用して、西田真司さんをフォローしませんか？
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス★夕方の道夢館★18時のクラス★試合クラス★ラントレ★一般部
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスアップメニューから2グループに分かれて進行。新人君は田中紀さんとサクマにお任せ。サクマは後輩の面倒見がよくて助かります。暑さに負けず、みんな頑張りました！★ランニン
https://kukenjuku.comJFKOの動画を編集してアップしています。ぜひご覧ください！↓https://youtube.com/@kukenjuku練習道具をいくつか仕入れました。ケトルベルは可変式で、重さが細かく調整出来ます。オヤジーズの皆さんでガンガン使ってください！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の活動の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DK7HxElyP24/?igsh=MTZ5N2puNmJnZ2c4dQ==★防災フェス河合小で開催された防災フェスに参加しました。体育館のAED講習会で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DK3gBjLRRVv/?igsh=MXY2czh1ZTN5N2N4eg==激しい雨に負けず、たくさん集まってくれました！マリさんが腰痛にお悩みとの事で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館ハスミとサキさんもチビっ子たちの面倒を見てくれ、助かっています！★18時のクラスラダーを含む「SAQトレーニング」がアメリカから日本に紹介されたのが30年以上前。当時はマ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス運動広場の模様はコチラから！最近はチビっ子たちの参加率も優秀です。↓https://www.instagram.com/reel/DKzOt6zy0nI/?igsh=MWl0d2RvbDExaXlxeQ==今日は早めに運動広場に到着し
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日から合宿の受付がスタート！例年のように午前0時からLINEで予約が入り、午前8時過ぎには定員となりました。今回は低学年、中学年、高学年、中高生、大人…と年代別のバランスも最高です。★朝の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス幼年年長の男の子が入門しました！★縄跳びの時間湿度92％の蒸し暑さに負けず頑張りました。今日の縄跳びチャンピオンは、ぶっちぎりでシンカでしたね。★18時30分の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館チビっ子2人が荷物運びを手伝ってくれました。2人で相談しながら旗の取り付けも頑張りました！審査項目を中心に指導しました。ソラのカッコいいメダルを披露してもらいました！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の2大会のハイライトはコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DKpAfKnyKv5/?igsh=MTd2YTZyYzZrNXcwZw==今夜はボクシング中継に釘付けです。特に、中谷選手vs西田選手の統一戦は凄かっ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★わんぱく相撲 大阪場所松原市代表としてサクマが参戦！大阪場所は松原場所とは大違いで、本格的な相撲選手や、アマレスの選手らが大挙参戦します。サクマの相手もレスリングの選手だったんじゃない
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku日刊スポーツでWFKOの特集記事がありました。女子は選手の入れ替わりが激しいけど、鈴木未紘選手の時代はしばらく続くかもしれません。優勝した時のインタビューからも、メンタルの強さが半端なく、世界王者
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku我が家のビワの木。昨年はカラスにやられて壊滅状態でしたが、今年は無事収穫。ご近所さんや、ジョギングクラスの保護者の皆さんにお裾分けしました。東京遠征のタイミングで、親父が難病で入院。💦
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスこのクラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DKdxQ30xNwn/?igsh=MXFjMzZlZDZqY2M2bQ==チェロキーさんは新設された「ひだまり子ども園」でのレッスンを終えてから参
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスチビっ子2名が入門！さらに、1名が体験に来ました！チビっ子たちのカッコいい蹴り特集！★縄跳びの時間今日の連続跳びの記録はリクト484回、ツバサ426回、レイナ38回。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku夢の舞台から戻ったとたん、親の入院などでバタバタです。一気に現実に突き戻されました…。💦★広報まつばら6月号市長表敬訪問の写真が掲載されています！★夕方の道夢館このクラスの模様はコ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★リアル選抜・大阪ジュニア大会 アイナ、ミカ、ショウキ、マナト、ウタロウ、フウタ、アフィラックが出場。ミカとアフィラックが優勝し、リアルチャンピオンシップの出場権を獲得！大谷さん、審
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku初日の記事はコチラから↓https://news.yahoo.co.jp/articles/324c635f698c76a87635f74c43a6dc618ee82b5c?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR6wozIAe3SPORK7Ia11BTi23FPRYkH2olfzYYfbI505K1J7iUscxFiAOxIktg_aem_m
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku会場の有明アリーナに到着。東京オリンピックに合わせて建てられた施設なので、デカい！キレイ！（オリンピックではバレーボールの競技会場でした）歴史的な大会に横断幕を掲げよう！と意見が一致し、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今日は西岡さんが初参加！暑さに負けず、皆さん頑張りました！！★夕方の道夢館荷物がどんどん増える、道夢館稽古。メディスンボールなどたくさんの荷物を、コウタロウ＆シンノス
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスこの時間帯の気合いNo.1は、ガク。今日はダンも凄かった。こんな真剣なダンを初めて見ました…。😅★ランニングの時間組手が強くて、走れるユイ。試合には全然出ないけど、この子は
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日から夏季合宿の受付がスタート。…と思ったら、LINEが続々と届いて朝9時前には定員オーバーとなりました。ウチの合宿は毎回いっぱいになりますが、これだけの勢いは久々です。💦今回は合同稽古も企
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★合同稽古勇誠会井上道場主催の一般部練習会に、マイとアフィラックが参加しました。井上先生、ありがとうございました！★正道会館三重県大会選抜クラスでユキが準優勝！adidasカップの出場権を
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝から38℃を超える暑さ。💦集中力が続くわけもないので、帯別で型の練習試合を行いました。★ミット・スパーリングクラス後ろ廻し蹴りに繋げるメニューを色々行いました。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku夜勤明けの山下さん。40℃の道場で、試合モードで自主トレに励んでいました。ウチの一般部道場生は稽古熱心ですが、時間があるからやってるわけではありません。時間は、自分で作り出すものです。山下
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス今日はシンカも参加！コウタロウはいい走りを見せました！西田＆ハヤトはメディスンボールのトレーニングを約30分。★昔のアルバムこれは瀬戸内大会の第2回大会かな？この
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku瀬戸内アルバム最終回は、また明日…。木曜ジョギングクラスは17時から、市民運動広場で行います。道場生と兄弟は誰でも参加自由です。★朝のクラス朝から39℃の道場です。💦ストレッチを入念
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★瀬戸内アルバムクアハウスの休憩所で、イズミは学校の課題に取り組みます。実習やら課題で学校だけでも大変な中、ウエイト制大会も控え、この合宿にも参加。過密スケジュールで頑張っています。晩ご
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★瀬戸内アルバム尾畑さんが作ってくれた、しおり。とてもわかりやすくて、このおかげで荷物の混乱がずいぶん軽減されました！～兵庫県・三木SA～大人を含めて30名。過去最多となった愛媛遠征、いざ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★合同練習会柔拳主催の練習会に7名が参加しました。ショウダイ君と小濱さん、サポート役をありがとうございました！★不動心杯武道振興会チャンピオンカップ選抜大会に、アユムとハルキが出場。
愛媛遠征史上、最多の30名で出発！すべてスケジュール通りに進行し、順調すぎるほど。差し入れも盛りだくさん！子ども向け以外にも、大人のミーティング用の飲物、飲茶、デザート等など、紹介しきれないほど。💦22時に消灯。大人のミーティングは午前1時前に終了
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku土曜日の稽古は休みです。お間違えないよう、よろしくお願いします。★ランパト道夢館に早めに到着し、北小校区をランパトがてら走って来ました。あいにく、「おたふく」は定休日。僕が中学生の頃に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★稽古土曜日が休みになるので、ジョギングクラスに代わって稽古を行いました。上段蹴りで入るステップや、様々なバリエーションを指導。テーマを絞り、なかなか濃い稽古が出来たのではないでしょうか。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス70代の女性が入門しました。先々週は蒜山を登山。先週はJR環状線を歩いて一周するという、めちゃくちゃパワフルな方です。💦★夕方の道夢館審査会のエネルギーをそのままに、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス初心者オンリーの、この時間。ふと、子どもの指導を始めた頃を思い出しました。たまには、こんな時間もいいかもしれません。★ランニングの時間2人だけだったので、縄跳び大会に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku大学のテニス選手兼、某中学校の女子テニス部のコーチをしている次男坊。今日は、大阪市の部活動指導者向けの勉強会に参加。指導者として気をつけなければならない事、やってはならない事など多岐に渡り学
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日は3大会の他に、出稽古生の格闘技イベント参戦などイベントラッシュとなりました。★前期審査会帯を巻くテストから始まり、基本稽古。今回は近年で一番といえるほど、気合いが良かった！基
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku春に再会した大西健太郎さん（左端）。共に、国際大会で強豪外国人選手と戦って来た拳友です。長らく高校の教員を務められ、いよいよ政界に進出します。東京都第20区で出馬を表明。陰ながら応援して
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku佐藤輝明選手が二軍に来たため、サードを奪われる形に。しかしどこのポジションもこなせる強みから、ここ数試合はファーストを守るレイジ。半数近くが一軍クラスの、タイガース。佐藤輝明、井上広大、ノイ
