https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス★夕方の道夢館★18時のクラス★試合クラス★ラントレ★一般部
フルコンタクト空手・空研塾西田道場の日々の活動を綴っています。
生涯現役、自分史上最強を目指し、日々稽古に励んでいます。 （２２年度の戦績は国際大会ベスト８、東海準優勝、格闘技イベント２戦１勝１敗、西日本大会優勝。生徒の戦績は、全日本少年少女大会優勝など入賞多数。） 道場生、随時募集中！ 常設道場にはサンドバッグ７台、ミット５０個、バランスボール、ラダーやミニハードル、ウエイトトレーニング器具完備。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスママさんたちを鍛えた後は、自分が鍛える番です。宍戸さんは忙しい合間を縫って自主トレに！アップしてシャドー、サンドバッグ…と、短時間で一気に仕上げます。さすがですね～。★
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★国際平和ポスター展市役所のロビーにて、当道場生の作品が多数展示されています。最終日は2/2です。★広報まつばらコトハが表紙のセンターを飾っています。各家庭に届いたら、ぜひご覧ください。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ひな語昔からあらゆるアスリートのインタビューが好きで、スポーツニュースや新聞・雑誌の記事をよく読みます。一流のアスリートほど、自分を鼓舞する言葉や、座右の銘を持っているものです。一流の選
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku終日予定が埋まり、帰宅後にキックボクシングのKrushとONEを視聴。大相撲の千秋楽や国際女子マラソンやら、気になるスポーツイベントがビッシリの1日。深夜にブログをアップしようとしたら、誤って削除し
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku明日はエディオンアリーナでJAC（ジャパンアスリートカップ）が開催されます。厳しい選抜大会を勝ち抜いた、ジュリアとイットが参戦します！東京ではキックボクシングのKrushのチャンピオン決定戦に、宍戸
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス今日も早めに到着して自主トレしようと思ったら、早々にハルマも登場！道夢館は彼の庭のようです…。💦年中さんのユヅナはどんどん上達していますね。お兄ちゃんのソウマも集中力がアップし
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス一時は尾畑家と田中家のみで廃部寸前だった、このクラス。徐々に参加者が増え、冷え込みの厳しい時期でも集まるようになって来ました！陸上部の練習を終え、美原からやって来た中学
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスですが、明日は16時45分から17時45分まで。いつもより15分早めて行います。★朝のクラス最近、自重トレやバランス系に取り組むチェロキーさん。道場に来れない日（週4～5回）はめち
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスこの時間帯は男子8名、女子が15名！人数も多くて活気がありましたね～！★ランニングの時間運動広場で600メートルダッシュ。上位5名のうち、女子が4名。💦男子、頑張れ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★7年前の今日沖縄武道館で極真連合杯世界大会の日。日帰り弾丸ツアーを企画しましたが、ツカサは何も知らされず。「ちょっと出掛けるで」と早朝に連れ出され、飛行機で沖縄へ連行されたのです。😅チサ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuデイリースポーツにレイジが掲載されていました。一軍を目指して頑張っていますよ！★真正会・兵庫大会リュウノスケが出場し、1回戦は以前負けている選手に判定勝ち。決勝戦も快調でしたが、延長戦で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuJFKOのポスターが届きました。当道場が最大の目標にしている大会です。今月末から、この大会に向けた強化稽古を行います。このポスターを見て気合いを入れていきましょう。★朝のクラスこの時間帯は満
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku道夢館エレベーター横の掲示板に、ミワの作品を発見。掲示期間が終わったら、ポスターを譲ってもらえるよう交渉して来ました。★夕方の道夢館ほぼルーキーながら、気合いが良かった！ハルキ、クウ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑リアルチャンピオンシップのハイライト動画をアップしています。★カナダからの手紙「こんにちは！！今日はオリエンテーションでボクシングをしました🥊✨ミットの汗の匂いが空手を思い出して悲
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは市民運動広場に17時集合。途中からの参加もOKです。雨天時は道場に変更します。★朝のクラス皆さん気合いが素晴らしい！華麗な蹴りをビシビシ決めてくれました！★夕方
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日のノムさんのお言葉。新しい帯をもらった直後は、誰でもヤル気がアップします。その持続性こそが大切ですよ。★夕方のクラスひと昔前は閑散としていた時間帯ですが、ずいぶん賑やかになりました
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku松原市防災図画展でミワが優秀賞を受賞！その作品が市役所のロビーで展示されています！★夕方の道夢館ケイスケとソウスケがお土産を持って来てくれました。ありがとう！この時間帯は足刀横蹴りの
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuグリーンアリーナ神戸にてリアルチャンピオンシップ全日本大会が開催。今回は12名の道場生が挑みました。会場がごった返す中、みんなで集まってウォーミングアップが出来たようです。久々にルイが来て
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★旅立ち名残惜しむ家族を尻目に、笑顔で旅立ちました。ハートの強い子です！★月刊ファイト＆ライフバックナンバーに、宍戸さんが代表を務めるK‐1ジムの特集がありました。道場に置いてるので、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館ミチシが今日から復活！新しい子ばかりで戸惑ったのでは…？新人だらけでしたが、この4人のおかげでスムーズに進行出来ました。★18時のクラス基本稽古と型の稽古を中心に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku9箱に仕分けして支援物資の発送、完了。金沢経由で能登半島の奥地に届けてもらえるようです。他人事ではなく、南海トラフ地震の活動も活発になると聞きます。2～3日はしのげる位の飲み物や食べ物を常備す
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス年末年始、なまった身体に「活」を入れました。★夕方の道夢館年長の男の子1名、年長の女の子1名、小3の女の子1名が入門しました。またまた賑やかになりますね～！基本と型を中心
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス岩橋さんが今日から復活しました！★ランニングの時間半袖Tシャツの元気な子どもたち。ソラが1番強そうな顔をしています。😅もともと、この時間はランニングによる見回りパトロ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★成人式★合同稽古★審判講習会
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★聖心會Try hard cup初中級クラスでハルキが3位入賞！得意のステップワークや蹴りが光りました。選抜クラスではセリアが初戦敗退。突きのパワフルな選手に下がらず打ち合う場面も見せ、成長ぶりを見せ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス4歳の男の子が入門しました！ミナトの弟です。↓蹴りのフォーム、なんとなくお父ちゃんに似てますね～。★ミット・スパーリングクラスこの時間帯は膝蹴りの特訓を。膝蹴りは接近
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★お土産ユキとシュンスケがお土産を持って来てくれました。ありがとう！今日は人数が多すぎたので、明日にでも配らせてもらいますね。受験生・シュンスケは強化稽古を終えてから学習塾に移動！お疲れ様
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku「ランニングで神社巡り」第2弾。道場をスタートして、まずは阿保神社へ。こちらも恒例、書き初め体験をさせていただきました。続いて屯倉（三宅）神社へ。予定よりペースが早かったので、
★NHK大河ドラマのスペシャル番組に村田君が登場！前回の大河ドラマ「鎌倉殿の13人」の時も重要な役割を果たしていました。小池栄子さんも村田君の仕事ぶりが印象に残ってるようで、コメントしてくれていましたね～！「ヒロインの心の声を映像で表現する」
大震災に続き、今日も羽田空港で信じ難い事故が起きました。被災された皆様、ご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。出来る限り早く復興する事をお祈りしています。阪神大震災の際、瓦礫を撤去するボランティアに参加したことがあります。生き残る上でも、救
恒例のランニングを終えて道場で集まっている最中に、地震が発生しました。道場内は蛍光灯が揺れる程度で、何事もなく解散。北陸地方の知人と連絡がつかなかったものの、22時頃に無事が確認出来ました。明日は我が身。日頃から災害に備えましょう。
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https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス★夕方の道夢館★18時のクラス★試合クラス★ラントレ★一般部
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスアップメニューから2グループに分かれて進行。新人君は田中紀さんとサクマにお任せ。サクマは後輩の面倒見がよくて助かります。暑さに負けず、みんな頑張りました！★ランニン
https://kukenjuku.comJFKOの動画を編集してアップしています。ぜひご覧ください！↓https://youtube.com/@kukenjuku練習道具をいくつか仕入れました。ケトルベルは可変式で、重さが細かく調整出来ます。オヤジーズの皆さんでガンガン使ってください！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の活動の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DK7HxElyP24/?igsh=MTZ5N2puNmJnZ2c4dQ==★防災フェス河合小で開催された防災フェスに参加しました。体育館のAED講習会で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DK3gBjLRRVv/?igsh=MXY2czh1ZTN5N2N4eg==激しい雨に負けず、たくさん集まってくれました！マリさんが腰痛にお悩みとの事で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館ハスミとサキさんもチビっ子たちの面倒を見てくれ、助かっています！★18時のクラスラダーを含む「SAQトレーニング」がアメリカから日本に紹介されたのが30年以上前。当時はマ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス運動広場の模様はコチラから！最近はチビっ子たちの参加率も優秀です。↓https://www.instagram.com/reel/DKzOt6zy0nI/?igsh=MWl0d2RvbDExaXlxeQ==今日は早めに運動広場に到着し
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日から合宿の受付がスタート！例年のように午前0時からLINEで予約が入り、午前8時過ぎには定員となりました。今回は低学年、中学年、高学年、中高生、大人…と年代別のバランスも最高です。★朝の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス幼年年長の男の子が入門しました！★縄跳びの時間湿度92％の蒸し暑さに負けず頑張りました。今日の縄跳びチャンピオンは、ぶっちぎりでシンカでしたね。★18時30分の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館チビっ子2人が荷物運びを手伝ってくれました。2人で相談しながら旗の取り付けも頑張りました！審査項目を中心に指導しました。ソラのカッコいいメダルを披露してもらいました！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の2大会のハイライトはコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DKpAfKnyKv5/?igsh=MTd2YTZyYzZrNXcwZw==今夜はボクシング中継に釘付けです。特に、中谷選手vs西田選手の統一戦は凄かっ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★わんぱく相撲 大阪場所松原市代表としてサクマが参戦！大阪場所は松原場所とは大違いで、本格的な相撲選手や、アマレスの選手らが大挙参戦します。サクマの相手もレスリングの選手だったんじゃない
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku日刊スポーツでWFKOの特集記事がありました。女子は選手の入れ替わりが激しいけど、鈴木未紘選手の時代はしばらく続くかもしれません。優勝した時のインタビューからも、メンタルの強さが半端なく、世界王者
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku我が家のビワの木。昨年はカラスにやられて壊滅状態でしたが、今年は無事収穫。ご近所さんや、ジョギングクラスの保護者の皆さんにお裾分けしました。東京遠征のタイミングで、親父が難病で入院。💦
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスこのクラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DKdxQ30xNwn/?igsh=MXFjMzZlZDZqY2M2bQ==チェロキーさんは新設された「ひだまり子ども園」でのレッスンを終えてから参
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスチビっ子2名が入門！さらに、1名が体験に来ました！チビっ子たちのカッコいい蹴り特集！★縄跳びの時間今日の連続跳びの記録はリクト484回、ツバサ426回、レイナ38回。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku夢の舞台から戻ったとたん、親の入院などでバタバタです。一気に現実に突き戻されました…。💦★広報まつばら6月号市長表敬訪問の写真が掲載されています！★夕方の道夢館このクラスの模様はコ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★リアル選抜・大阪ジュニア大会 アイナ、ミカ、ショウキ、マナト、ウタロウ、フウタ、アフィラックが出場。ミカとアフィラックが優勝し、リアルチャンピオンシップの出場権を獲得！大谷さん、審
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku初日の記事はコチラから↓https://news.yahoo.co.jp/articles/324c635f698c76a87635f74c43a6dc618ee82b5c?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR6wozIAe3SPORK7Ia11BTi23FPRYkH2olfzYYfbI505K1J7iUscxFiAOxIktg_aem_m
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku会場の有明アリーナに到着。東京オリンピックに合わせて建てられた施設なので、デカい！キレイ！（オリンピックではバレーボールの競技会場でした）歴史的な大会に横断幕を掲げよう！と意見が一致し、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今日は西岡さんが初参加！暑さに負けず、皆さん頑張りました！！★夕方の道夢館荷物がどんどん増える、道夢館稽古。メディスンボールなどたくさんの荷物を、コウタロウ＆シンノス
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスこの時間帯の気合いNo.1は、ガク。今日はダンも凄かった。こんな真剣なダンを初めて見ました…。😅★ランニングの時間組手が強くて、走れるユイ。試合には全然出ないけど、この子は
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日から夏季合宿の受付がスタート。…と思ったら、LINEが続々と届いて朝9時前には定員オーバーとなりました。ウチの合宿は毎回いっぱいになりますが、これだけの勢いは久々です。💦今回は合同稽古も企
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★合同稽古勇誠会井上道場主催の一般部練習会に、マイとアフィラックが参加しました。井上先生、ありがとうございました！★正道会館三重県大会選抜クラスでユキが準優勝！adidasカップの出場権を
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝から38℃を超える暑さ。💦集中力が続くわけもないので、帯別で型の練習試合を行いました。★ミット・スパーリングクラス後ろ廻し蹴りに繋げるメニューを色々行いました。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku夜勤明けの山下さん。40℃の道場で、試合モードで自主トレに励んでいました。ウチの一般部道場生は稽古熱心ですが、時間があるからやってるわけではありません。時間は、自分で作り出すものです。山下
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス今日はシンカも参加！コウタロウはいい走りを見せました！西田＆ハヤトはメディスンボールのトレーニングを約30分。★昔のアルバムこれは瀬戸内大会の第2回大会かな？この
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku瀬戸内アルバム最終回は、また明日…。木曜ジョギングクラスは17時から、市民運動広場で行います。道場生と兄弟は誰でも参加自由です。★朝のクラス朝から39℃の道場です。💦ストレッチを入念
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★瀬戸内アルバムクアハウスの休憩所で、イズミは学校の課題に取り組みます。実習やら課題で学校だけでも大変な中、ウエイト制大会も控え、この合宿にも参加。過密スケジュールで頑張っています。晩ご
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★瀬戸内アルバム尾畑さんが作ってくれた、しおり。とてもわかりやすくて、このおかげで荷物の混乱がずいぶん軽減されました！～兵庫県・三木SA～大人を含めて30名。過去最多となった愛媛遠征、いざ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★合同練習会柔拳主催の練習会に7名が参加しました。ショウダイ君と小濱さん、サポート役をありがとうございました！★不動心杯武道振興会チャンピオンカップ選抜大会に、アユムとハルキが出場。
愛媛遠征史上、最多の30名で出発！すべてスケジュール通りに進行し、順調すぎるほど。差し入れも盛りだくさん！子ども向け以外にも、大人のミーティング用の飲物、飲茶、デザート等など、紹介しきれないほど。💦22時に消灯。大人のミーティングは午前1時前に終了
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku土曜日の稽古は休みです。お間違えないよう、よろしくお願いします。★ランパト道夢館に早めに到着し、北小校区をランパトがてら走って来ました。あいにく、「おたふく」は定休日。僕が中学生の頃に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★稽古土曜日が休みになるので、ジョギングクラスに代わって稽古を行いました。上段蹴りで入るステップや、様々なバリエーションを指導。テーマを絞り、なかなか濃い稽古が出来たのではないでしょうか。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス70代の女性が入門しました。先々週は蒜山を登山。先週はJR環状線を歩いて一周するという、めちゃくちゃパワフルな方です。💦★夕方の道夢館審査会のエネルギーをそのままに、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス初心者オンリーの、この時間。ふと、子どもの指導を始めた頃を思い出しました。たまには、こんな時間もいいかもしれません。★ランニングの時間2人だけだったので、縄跳び大会に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku大学のテニス選手兼、某中学校の女子テニス部のコーチをしている次男坊。今日は、大阪市の部活動指導者向けの勉強会に参加。指導者として気をつけなければならない事、やってはならない事など多岐に渡り学
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日は3大会の他に、出稽古生の格闘技イベント参戦などイベントラッシュとなりました。★前期審査会帯を巻くテストから始まり、基本稽古。今回は近年で一番といえるほど、気合いが良かった！基
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku春に再会した大西健太郎さん（左端）。共に、国際大会で強豪外国人選手と戦って来た拳友です。長らく高校の教員を務められ、いよいよ政界に進出します。東京都第20区で出馬を表明。陰ながら応援して
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku佐藤輝明選手が二軍に来たため、サードを奪われる形に。しかしどこのポジションもこなせる強みから、ここ数試合はファーストを守るレイジ。半数近くが一軍クラスの、タイガース。佐藤輝明、井上広大、ノイ
