https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス★夕方の道夢館★18時のクラス★試合クラス★ラントレ★一般部
フルコンタクト空手・空研塾西田道場の日々の活動を綴っています。
生涯現役、自分史上最強を目指し、日々稽古に励んでいます。 （２２年度の戦績は国際大会ベスト８、東海準優勝、格闘技イベント２戦１勝１敗、西日本大会優勝。生徒の戦績は、全日本少年少女大会優勝など入賞多数。） 道場生、随時募集中！ 常設道場にはサンドバッグ７台、ミット５０個、バランスボール、ラダーやミニハードル、ウエイトトレーニング器具完備。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★映画今朝は娘と「すみっコぐらし」を観賞。三作とも見てますが、毎回考えさせられるテーマとなっています。稽古納めの時に「一隅を照らす」という言葉を紹介しました。誰でも欠点はあるけども、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku本日は自主トレ納め。まだまだ動き足りない元気な人々が集まりました！親にやらされて仕方なしに…という子はゼロ。みんな空手が好きで集まっている、という空気がいいですね～。締めくくりは拳
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★自主トレハヤトの特訓をしましたが、少々しごいても喰らいついてきますね～。鍛えがいのある奴です。山下さんは夜勤明けから「ちょこザップ」で筋トレをし、道場へ。💦相変わらず自分に厳しい方です。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★特別稽古今夜はリアルチャンピオンシップに向けた稽古を実施。ソウ、カイ、マイが指導を担当してくれました！3人ともウチのジュニア選手にとって、憧れの存在です。僕があれこれ言うより、彼らの指
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★マルシェ演武進行や自身の出番もあって、慌ただしい合間に撮影した動画です。公開はどうしようかな…と思いましたが、イベントの雰囲気がよく伝わるのでアップしました。https://youtu.be/phUgu6IztrE?s
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ランニング＆ゴミ拾い好天に恵まれ、数名は半袖シャツでスタート。立部公園から団地公園へ。ボロ公園、岡公園…と、4か所の公園でゴミ拾い。思いのほか順調に進んだので、しばし岡公園で遊ぶこ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館左の攻撃を生かしたコンビネーションを反復練習しました。前手、前足を使いこなせるようになりましょう！★18時半のクラスミワ、ココナ、ツバサ、ハルマは道夢館から自転車移動
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★白蓮会館主催全関西大会JAC出場権をかけた選抜クラスに4名が参戦しました。セリアは決勝戦まで勝ち上がるも、惜しくも判定負けで準優勝。（JACは優勝者のみ）セリアらしいカッコいい蹴り技＋強い突き
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku↑J:COMの情報番組内で、ポイント＆KO関西大会の模様が放送されました。YouTubeにアップしていますので、ぜひご覧ください。★朝のクラス床の冷たさに負けず、4歳のダンも気合いが入っています！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス白帯の中で気合いNo.1はヤマト。強くなりそうです！大相撲のカレンダーをいただきました。相撲も大好きなんで嬉しい！（セイタロウのおじいちゃんは白鵬さんと親しいそうです。羨ましい
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuようやくケイの赤ちゃんに会う事が出来、オヤジーズからのお祝い金も渡して来ました。ひなのちゃんを抱っこする事、約1時間半。ずっと上機嫌でした。こんなに抱っこしたのは、我が子以来です。😅5/5
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは市民運動広場にて、17時から。道場生および兄弟は誰でも参加自由です。★朝のクラス北川さんがオレンジ色のバランスボードを提供してくれました。3台のバランスボード、皆さん
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスこの時間帯は女の子たちが大きな気合いで稽古を盛り上げてくれました！気分を変えて、今日は胴廻しの練習を。★18時のクラス稽古の合間、ミワとココナに事務作業のお手伝いをし
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館一番乗りはツバサ。いつもテキパキと荷物運びを手伝ってくれます！基本のコンビネーションや、受け返し。地味なメニューながらチビッコたちも集中して取り組みます。★18時半の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★全極真チャンピオンシップ東日本の強豪選手が並ぶトーナメントにイットが参戦しました。動きは良かったが、3回戦で惜しくも判定負け。入賞まで、あと一歩…。★adidas空手グランプリ今朝はエデ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku5年前の今日は、北河内交流試合。会場付近はハイキングコースがたくさんあり、毎年のように大会を終えてからハイキングを楽しんだり、川に飛び込んで遊んだりしていました。この大会、また再開してほしいで
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館お姉さん達に混じって、最近はコウタロウもお手伝いを頑張ってくれています。前蹴上げ大会では、ミナトが勝ち上がりました！★18時のクラス基本のコンビネーションを、いろ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★木曜日時間の合間を縫って挨拶まわり。今日は塾長と三ツ石先生にお会いして来ました。昇段審査の報告をしつつ、指導におけるアドバイスもいただきました。今日も彩り美しく、五感で楽しめる食事をあ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku木曜ジョギングクラスは17時から、市民運動広場。道場生および兄弟は誰でも参加自由です。★朝のクラス今朝はチェロキーさんと竹生さんの2名。チェロキーさんは身体を絞ってキレが良くなり、試合に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス単発のミットの打ち込み。基礎的な内容をじっくり指導しました。★ランパト男前賞はМイブキ。キュートで賞は、宏さん。ここ数年、宏さんに年賀状を作成してもらっています。今
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku大会翌日。終わってからもまだまだやる事があり、今朝は市役所へ。ホームページのトップも更新しています。名前など誤りがあれば西田までお願いします。↓https://point-and-ko-kansai.com/★
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku第19回関西選抜POINT＆KO空手道選手権大会、無事終了しました。今日の模様はJ:COMの「ジモトトピックス」という情報番組内で放送予定。日程は12/23（土）です。https://point-and-ko-kansai.com/
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日のK‐1に宍戸さんのジムから2名参戦し、2名とも勝利。黒田斗真選手は世界タイトルを防衛。凄まじい勢いですね…。💦全然スケールは違うけど、😅我々もこの波に乗らせてもらいましょう！★朝
https://point-and-ko-kansai.com/↑他団体の方もこのブログを見てくれていると思うので、あらためて記載しておきます。大会情報は上記のホームページで更新しているので、ご覧ください。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館初心者中心ながら、上段廻し蹴りがカッコよく決まっています！ココナはボクシングでも強そう！★18時のクラス小4の女の子が入門しました！この時間帯は中段廻し蹴りを反復
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★土曜日の稽古について稽古は午前中のみ。時間は同じです。昼からは大会の準備のため、夕方以降の稽古はありません。★ジョギングクラス寒くなってきましたが、まだTシャツの子も3人くらいいまし
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今日からイッセイ母が入門！アブマットを使った腹筋や、様々なトレーニングを行いました！★夕方の道夢館新入生ヤマト（小4）はボクシング経験があるようで、ガードはバッチリ。力
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス基本稽古から、受け返し。ミワはチビッコとやる時に、頭の高さを合わせて受けてくれています。ここまで頭を下げて受けてあげるのも凄い。★ランパト途中、立ち寄ったハンズマン
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館4歳の男の子（ユキの弟）が入門しました。令和生まれがどんどん増えてきましたね～！僕はすっかりおじいちゃん気分です。★18時半のクラス中1の男の子が入門しました。陸上
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjukuまだまだ事務作業が終わらないので、ザッと振り返ります。★京都錬成大会一拳会主催の大会にウタロウが単身参加。僕も審判をやらせていただきましたが、ガチンコファイターが多くて熱い試合が続出。ウ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス年中の男の子が体験予定でしたが、緊張しすぎて見学に。今度は体験出来るかな…？基本稽古と前屈立ちの移動稽古を中心に指導。★ミット・スパーリングクラス日曜日は甲子園杯、京都
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館今日、荷物運びを手伝ってくれたのはユウヒとクウトの小2コンビ。2人ともテキパキと運んでくれました！ウォーミングアップがてら受身の練習からスタート。小4と年長の男の子が入門！
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https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス★夕方の道夢館★18時のクラス★試合クラス★ラントレ★一般部
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスアップメニューから2グループに分かれて進行。新人君は田中紀さんとサクマにお任せ。サクマは後輩の面倒見がよくて助かります。暑さに負けず、みんな頑張りました！★ランニン
https://kukenjuku.comJFKOの動画を編集してアップしています。ぜひご覧ください！↓https://youtube.com/@kukenjuku練習道具をいくつか仕入れました。ケトルベルは可変式で、重さが細かく調整出来ます。オヤジーズの皆さんでガンガン使ってください！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の活動の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DK7HxElyP24/?igsh=MTZ5N2puNmJnZ2c4dQ==★防災フェス河合小で開催された防災フェスに参加しました。体育館のAED講習会で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝の模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DK3gBjLRRVv/?igsh=MXY2czh1ZTN5N2N4eg==激しい雨に負けず、たくさん集まってくれました！マリさんが腰痛にお悩みとの事で
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館ハスミとサキさんもチビっ子たちの面倒を見てくれ、助かっています！★18時のクラスラダーを含む「SAQトレーニング」がアメリカから日本に紹介されたのが30年以上前。当時はマ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス運動広場の模様はコチラから！最近はチビっ子たちの参加率も優秀です。↓https://www.instagram.com/reel/DKzOt6zy0nI/?igsh=MWl0d2RvbDExaXlxeQ==今日は早めに運動広場に到着し
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日から合宿の受付がスタート！例年のように午前0時からLINEで予約が入り、午前8時過ぎには定員となりました。今回は低学年、中学年、高学年、中高生、大人…と年代別のバランスも最高です。★朝の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス幼年年長の男の子が入門しました！★縄跳びの時間湿度92％の蒸し暑さに負けず頑張りました。今日の縄跳びチャンピオンは、ぶっちぎりでシンカでしたね。★18時30分の
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館チビっ子2人が荷物運びを手伝ってくれました。2人で相談しながら旗の取り付けも頑張りました！審査項目を中心に指導しました。ソラのカッコいいメダルを披露してもらいました！
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日の2大会のハイライトはコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DKpAfKnyKv5/?igsh=MTd2YTZyYzZrNXcwZw==今夜はボクシング中継に釘付けです。特に、中谷選手vs西田選手の統一戦は凄かっ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★わんぱく相撲 大阪場所松原市代表としてサクマが参戦！大阪場所は松原場所とは大違いで、本格的な相撲選手や、アマレスの選手らが大挙参戦します。サクマの相手もレスリングの選手だったんじゃない
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku日刊スポーツでWFKOの特集記事がありました。女子は選手の入れ替わりが激しいけど、鈴木未紘選手の時代はしばらく続くかもしれません。優勝した時のインタビューからも、メンタルの強さが半端なく、世界王者
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku我が家のビワの木。昨年はカラスにやられて壊滅状態でしたが、今年は無事収穫。ご近所さんや、ジョギングクラスの保護者の皆さんにお裾分けしました。東京遠征のタイミングで、親父が難病で入院。💦
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラスこのクラスの模様はコチラから！↓https://www.instagram.com/reel/DKdxQ30xNwn/?igsh=MXFjMzZlZDZqY2M2bQ==チェロキーさんは新設された「ひだまり子ども園」でのレッスンを終えてから参
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスチビっ子2名が入門！さらに、1名が体験に来ました！チビっ子たちのカッコいい蹴り特集！★縄跳びの時間今日の連続跳びの記録はリクト484回、ツバサ426回、レイナ38回。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku夢の舞台から戻ったとたん、親の入院などでバタバタです。一気に現実に突き戻されました…。💦★広報まつばら6月号市長表敬訪問の写真が掲載されています！★夕方の道夢館このクラスの模様はコ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★リアル選抜・大阪ジュニア大会 アイナ、ミカ、ショウキ、マナト、ウタロウ、フウタ、アフィラックが出場。ミカとアフィラックが優勝し、リアルチャンピオンシップの出場権を獲得！大谷さん、審
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku初日の記事はコチラから↓https://news.yahoo.co.jp/articles/324c635f698c76a87635f74c43a6dc618ee82b5c?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR6wozIAe3SPORK7Ia11BTi23FPRYkH2olfzYYfbI505K1J7iUscxFiAOxIktg_aem_m
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku会場の有明アリーナに到着。東京オリンピックに合わせて建てられた施設なので、デカい！キレイ！（オリンピックではバレーボールの競技会場でした）歴史的な大会に横断幕を掲げよう！と意見が一致し、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス今日は西岡さんが初参加！暑さに負けず、皆さん頑張りました！！★夕方の道夢館荷物がどんどん増える、道夢館稽古。メディスンボールなどたくさんの荷物を、コウタロウ＆シンノス
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラスこの時間帯の気合いNo.1は、ガク。今日はダンも凄かった。こんな真剣なダンを初めて見ました…。😅★ランニングの時間組手が強くて、走れるユイ。試合には全然出ないけど、この子は
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日から夏季合宿の受付がスタート。…と思ったら、LINEが続々と届いて朝9時前には定員オーバーとなりました。ウチの合宿は毎回いっぱいになりますが、これだけの勢いは久々です。💦今回は合同稽古も企
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★合同稽古勇誠会井上道場主催の一般部練習会に、マイとアフィラックが参加しました。井上先生、ありがとうございました！★正道会館三重県大会選抜クラスでユキが準優勝！adidasカップの出場権を
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス朝から38℃を超える暑さ。💦集中力が続くわけもないので、帯別で型の練習試合を行いました。★ミット・スパーリングクラス後ろ廻し蹴りに繋げるメニューを色々行いました。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku夜勤明けの山下さん。40℃の道場で、試合モードで自主トレに励んでいました。ウチの一般部道場生は稽古熱心ですが、時間があるからやってるわけではありません。時間は、自分で作り出すものです。山下
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★ジョギングクラス今日はシンカも参加！コウタロウはいい走りを見せました！西田＆ハヤトはメディスンボールのトレーニングを約30分。★昔のアルバムこれは瀬戸内大会の第2回大会かな？この
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku瀬戸内アルバム最終回は、また明日…。木曜ジョギングクラスは17時から、市民運動広場で行います。道場生と兄弟は誰でも参加自由です。★朝のクラス朝から39℃の道場です。💦ストレッチを入念
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★瀬戸内アルバムクアハウスの休憩所で、イズミは学校の課題に取り組みます。実習やら課題で学校だけでも大変な中、ウエイト制大会も控え、この合宿にも参加。過密スケジュールで頑張っています。晩ご
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★瀬戸内アルバム尾畑さんが作ってくれた、しおり。とてもわかりやすくて、このおかげで荷物の混乱がずいぶん軽減されました！～兵庫県・三木SA～大人を含めて30名。過去最多となった愛媛遠征、いざ
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★合同練習会柔拳主催の練習会に7名が参加しました。ショウダイ君と小濱さん、サポート役をありがとうございました！★不動心杯武道振興会チャンピオンカップ選抜大会に、アユムとハルキが出場。
愛媛遠征史上、最多の30名で出発！すべてスケジュール通りに進行し、順調すぎるほど。差し入れも盛りだくさん！子ども向け以外にも、大人のミーティング用の飲物、飲茶、デザート等など、紹介しきれないほど。💦22時に消灯。大人のミーティングは午前1時前に終了
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku土曜日の稽古は休みです。お間違えないよう、よろしくお願いします。★ランパト道夢館に早めに到着し、北小校区をランパトがてら走って来ました。あいにく、「おたふく」は定休日。僕が中学生の頃に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★稽古土曜日が休みになるので、ジョギングクラスに代わって稽古を行いました。上段蹴りで入るステップや、様々なバリエーションを指導。テーマを絞り、なかなか濃い稽古が出来たのではないでしょうか。
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★朝のクラス70代の女性が入門しました。先々週は蒜山を登山。先週はJR環状線を歩いて一周するという、めちゃくちゃパワフルな方です。💦★夕方の道夢館審査会のエネルギーをそのままに、
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方のクラス初心者オンリーの、この時間。ふと、子どもの指導を始めた頃を思い出しました。たまには、こんな時間もいいかもしれません。★ランニングの時間2人だけだったので、縄跳び大会に
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku大学のテニス選手兼、某中学校の女子テニス部のコーチをしている次男坊。今日は、大阪市の部活動指導者向けの勉強会に参加。指導者として気をつけなければならない事、やってはならない事など多岐に渡り学
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku今日は3大会の他に、出稽古生の格闘技イベント参戦などイベントラッシュとなりました。★前期審査会帯を巻くテストから始まり、基本稽古。今回は近年で一番といえるほど、気合いが良かった！基
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku春に再会した大西健太郎さん（左端）。共に、国際大会で強豪外国人選手と戦って来た拳友です。長らく高校の教員を務められ、いよいよ政界に進出します。東京都第20区で出馬を表明。陰ながら応援して
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku佐藤輝明選手が二軍に来たため、サードを奪われる形に。しかしどこのポジションもこなせる強みから、ここ数試合はファーストを守るレイジ。半数近くが一軍クラスの、タイガース。佐藤輝明、井上広大、ノイ
