こんばんは。お久しぶりです。 前回から4カ月も経ってるネタは色々あるのに、ぼーっとしてたら夏が終わってしまいそうです。ぼちぼち元気です。
三十路独身女子。鬱病持ち。彼氏なし。
２００９年、うつ病の診断。入院→自宅療養→リワーク→復職→再休職・・・にて徒然なる日々を送っています。感情あるがままに・・・三十路独身女子。
こんばんは。 ダイエット日記16週目です。明日書けないかもしれないので、1日早い今日報告いたします。 2022年4月25日～4月29日の振り返り。いい感じに減…
こんばんは。丸1週間に及ぶ旦那氏の不貞腐れ期間。昨日まで不貞腐れてて、殆ど話さす過ごしてたんです。私が時々話しかけてもムカつく返事しかしないし仕事のこと聞いて…
こんばんは。今日はワクチン3回目接種してきました。ワクチン接種後、アレルギー症状が強く出たらいけないから30分待機して帰ってきました。今のところ眠気が強いくら…
こんばんは。 今日も無事に仕事が終わり、GW突入です！ 人の家庭の事情なんて、どうでもいいと思いますが記録しておきます。旦那さんは土曜日から不貞腐れてるのかな…
こんばんは。 旦那さん続報。昨日も今朝も不貞腐れてました。 前の私なら気になって私までもが情緒不安定になってたけど、今回はドシンとしてます。他人の気持ちを察…
こんばんは。 月曜日、無事に終了しました。今日は心穏やかに過ごせたことに感謝します。 旦那さんのこと。一昨日から不貞腐れて自室に籠っています。理由は私が「うる…
こんばんは。 ダイエット日記 15週目です。 2022年4月18日～4月24日の振り返り 少しアップダウンしました。カレーとパンは浮腫みますね。気を付けま…
こんばんは。 今日は郵便物を出しに少し遠くの集積所まで歩いていきました。着いた瞬間、気が付いた。郵便物持ってきてない！！無駄に2往復してしまった。ぼ～っとして…
こんばんは。 やっと週末です。今週は知らない部署の人と打ち合わせをしたりとイレギュラーだったから疲れました。チンプンカンプンの内容で、確実に足を引っ張りそうな…
こんばんは。一昨日は歯のメンテナンスでした。本当は3ヶ月に1回なんだけど、4ヶ月に1回にしてます。最近はしっかり歯磨きをしなくなって、今回やばいだろうなぁって…
こんにちは。 ついに昨日ブログを書くの忘れてしまった～～～～2年3か月18日の記録が途絶えてしまいました。え～～～～～ん体調が悪かったり、話題が無くて書かなか…
こんばんは。 月曜日は眠いというか、夜更かししてるから眠い。先週までのキャパオーバーの仕事が無くなり、朝の憂鬱感や仕事をしたくないという気持ちは無くなった。し…
こんばんは。 ダイエット日記 14週目です。 2022年4月11日～4月17日の振り返り 増えとるがな！！！ 先週の宣言。とりあえず、出来ることをやりま…
こんばんは。 昨日の先輩がお出かけしたのでと、お土産と手紙をいただきました。 お手紙に「もかさんの存在に救われています。出会えて良かったです」的なことが書かれ…
こんばんは。 仕事が上手くいかず、先輩に泣きついた話の続きです。『困らせてしまった』こんばんは。 今日も仕事で泣いてしまって、先輩にたくさん弱音を吐いちゃっ…
こんばんは。 今日は休日。旦那さんを見送った後二度寝をして飲まず食わずで起きたら17時でした。それでも眠い。 ここ2週間くらい寝る時間が0時半頃になってて睡眠…
ブログ書く忘れてました。元気です。今日は平和な1日でした。またアシタです。おやすみなさい
こんばんは。 5年ぶりくらいにコンタクトを作ってきました。鬱で引きこもりになり目の調子も悪くてコンタクトなんて不要の生活でした。来月出かけるし、コンタクトもい…
こんばんは。 今日も仕事で泣いてしまって、先輩にたくさん弱音を吐いちゃって困らせてしまった。後から私はなんてことを言ってしまったんだ！！って反省して謝罪。何や…
こんばんは。 ダイエット日記 13週目です。 2022年4月4日～4月10日の振り返り 生理だったから少し減った感じです。今夜は焼肉パーティーだから明日…
こんばんは～ 今日は気分転換できたから元気になりました。自分の失敗は笑い飛ばせるのに他人が関わる失敗は落ち込むんだな～って改めて思います。人に迷惑かけたら落ち…
こんばんは。 仕事で自分が出来なさ過ぎて本当に落ち込んで今日は号泣してしまいました。ポロポロポロポロ涙が止まらない。落ち込む失敗と笑い飛ばす失敗があるんだけど…
こんばんは。 今日は受診日でした。4月1日からバスのダイヤが変わってるの知らずに危うく乗り遅れるところだった。ふぅ。 診察で伝えたこと・仕事が徐々に大変になっ…
こんばんは。 最近夜の薬を飲まずに寝てることが度々あります。朝起きてあっ、って気づく。どうやら寝る前の薬を飲むことすらめんどくさい、というか他の事してたら眠く…
こんばんは。 最近本当に家事をするやる気がない。 掃除と洗濯はいいとして、料理がめんどくさすぎる。買い物も行きたくない。 あれれ～～～ どうしたのって感じです…
こんばんは。 昨日はいい天気だったから旦那さんと洗車に行ったりラーメン食べに行ったり少しだけウロウロしてました。あとは家でひたすら動画見てたら1日が終わった。…
こんばんは。 ダイエット日記12週目です。 12，2022年3月28日～4月3日の振り返り。 若干上がりぎみ？横這いと言えば横這いな感じでした。 3月の月平均…
こんばんは。 3月のめまい記録です。 3月1日 仕事で失敗して凹む。→クラクラダメージで早朝覚醒。3月7日 仕事中物が2重になってクラクラ。仕事にならずトラベ…
こんばんは。 今日からご指導係のようなものになったけど初日から撃沈。聞かれたことわかんないし先輩方に迷惑をかけるし最悪。 自信がなくてテンパるから余計に何して…
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こんばんは。お久しぶりです。 前回から4カ月も経ってるネタは色々あるのに、ぼーっとしてたら夏が終わってしまいそうです。ぼちぼち元気です。
こんにちは。 またもや前回から間が空いてしまいました。元気ですって、誰も興味ない フルタイムになって3か月目。通院などで週4も2回くらい。ストレスで免疫力が落…
こんにちは。なんと体重がマックスになってしまいました。40代だし代謝落ちてるし、すぐにリバウンドするし。やばいと思いつつ食べてしまう自分にもうんざり。食べちゃ…
こんばんは。昨夜の幻のブログを読んだ方はお察しつくかと存じますが、4月から勤務時間を延長することになりました。今の仕事でダメなら何処に行ってもダメだと確信はあ…
こんばんは。 先日の不調からやっと復活してきました。 昨日、散らかり放題だった自室の断捨離に着手。 使っていないマットレスと座椅子を粗大ごみセンターに持ち込ん…
嫌なことがあって絶不調です。頭痛とめまいが起きそうな症状。体重も右肩上がりで、どこまで増えるの？って思います。なんだかなーここから抜け出してハッピーになれるの…
こんばんは。 今日は仕事をサボりつつ、書類の整理をしていました。昼休みに文具屋で書類をまとめるファイルとコンパクトシュレッダを購入。 DM等の個人情報はあまり…
こんばんは。今年も何卒、宜しくお願いいたします。2024年もあと11ヶ月になりました。去年の年末、腰を痛めて仕事②をしなくなって時間を持て余しています。再開す…
こんばんは。 お久しぶりです。ブログを書くと言いながら、もう今年が終わろうとしています。 2023年のまとめ メンタルは相変わらずボチボチ過ごしています。不調…
こんにちは。ブログを書くと言いながら2ヶ月も経過してしまいました。 みなさま調子はいかがですか？ 私の近況。 まずは健康の話。腎機能が悪くて落ち込んでたけど半…
お久しぶりです。皆さんお元気ですか。 私は最近テンションが低めです。気が付けばもう9月ですね。今年は早い！自分がダメダメで落ち込むことが多い8か月でした。自分…
暑中お見舞い申し上げます。7か月ぶりです。もかです。最近時間に余裕が出てきたのでブログを書いて行こうと思います。（たぶん） まずは仕事のこと。 今月で丸2年に…
こんにちは。お久しぶりです。 遅くなりましたが明けましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。ブログを書くのは3カ月ぶりです。 年末に書く予定だ…
こんにちは。 皆さんお元気ですか？？あっという間に前回の記事から1か月経ってしまいました。 この1ヶ月は何してましたかね？？相変わらず好きなことに明け暮れてい…
めまいの記録なのでスルーをお願いいたします。 9月12日強い眠気→焦点が合わない、ぐらんぐらんトイレで嘔吐を繰り返す。最初は冷や汗ダラダラ、途中から寒気がして…
こんばんは。皆さまお元気でしょうか。 私はボチボチ過ごしています。 昨日は精神科受診だったので記録を。・トラゾドンを内服して調子は落ち着いている。・仕事は失…
こんにちは。 またもや前回から間が空いてしまいました。元気ですって、誰も興味ない フルタイムになって3か月目。通院などで週4も2回くらい。ストレスで免疫力が落…
こんにちは。なんと体重がマックスになってしまいました。40代だし代謝落ちてるし、すぐにリバウンドするし。やばいと思いつつ食べてしまう自分にもうんざり。食べちゃ…
こんばんは。昨夜の幻のブログを読んだ方はお察しつくかと存じますが、4月から勤務時間を延長することになりました。今の仕事でダメなら何処に行ってもダメだと確信はあ…
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