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むずむず脚症候群
こんばんは。 最近布団に入ると、身の置き所がないような症状が出てきて、眠れなくなることがあります。むずむず脚症候群が全身に起きてる感じ。いつもプラミペキソール…
2022/05/31 19:02
20週目
こんばんは。 ダイエット日記 20週目です。 2022年5月23日～5月29日の振り返り マックス体重を記録して、週末にかけて何とか挽回したけどマック食べたか…
2022/05/30 19:06
めまい3日目
こんばんは。めまい記録なので、どうぞスルーして下さい。 今日の夕方ぐらんぐらんという めまいが出現しました。クラクラじゃなくて、左右にぐらんと揺れる感じ…
2022/05/29 18:58
めまい2日目
こんばんは。 今日は久しぶりに沢山寝て、11時頃起床。めまいは起きませんでした。昨日の出来事でお腹が筋肉痛です。少し笑うだけで痛いよっぽど戦ってたんでしょうね…
2022/05/28 18:57
5月めまい日記 3年ぶりに。
嘔吐などの記事が含まれますので、苦手な方はスルーしてください。めまい備忘録です。 最後に大回転と嘔吐をしたのが2019年の5月でした。この日の受診が最後…
2022/05/27 19:16
私の決意は3日だけ
こんばんは。 余計な発言はしないと決めた月曜日。さっそく今日余計な発言を連発してしまって後悔しています。『後悔するなら何もしない』こんばんは。 私はよく自分の…
2022/05/26 19:01
そういえば
こんばんは。 9時～18時の勤務時間になって8か月経過しました。最初は体力的にきつくて、9時～15時がちょうどいいって思ってたけど、最近はすっかり慣れてしま…
2022/05/25 18:15
はあああああ
こんばんは。 今日は大人しく出しゃばらないように過ごしました。自分の言いたいことが表現出来ないって苦しい。苦しいけど私の心は弱いから、自分を守らないといけない…
2022/05/24 19:31
後悔するなら何もしない
こんばんは。 私はよく自分の行動や発言に後悔します。自信がないんですよね。 ああ言わなければよかった！ってことが多々あります。仕事は出しゃばらないことを意識し…
2022/05/23 18:26
19週目
こんばんは。 ダイエット日記 19週目です。 2022年5月16日～5月22日の振り返り週半ばまでいい感じに減ってきてたんだけど、週末にかけてV字回復。 …
2022/05/22 17:44
相変わらずへっぽこ
こんばんは。相変わらず、仕事で普通にミスしてます。初歩的なこと間違ってて自分で笑っちゃってるし、わたしが理解してなかったことに呆れられてます。ほんとにぼーっと…
2022/05/21 19:31
ラミクタールの効果
こんばんは。 やっと金曜日です。今週は落ちそうで落ちなかった週でした。今日は元気です。 以前、どん底に落ちて数年引きこもりになった時を思い出しました。このまま…
2022/05/20 18:13
危なかった～
こんばんは。 今朝起きても昨日の鬱を引きずっていて、涙が出たりしてくる。アルプラゾラム0.4mgを2錠飲んだら、速攻眠気がきて夕方まで寝てました。 夕方から友…
2022/05/19 20:11
後悔先にたたず
こんばんは。 今日も無事に仕事が終わったことに感謝です。昨日は昼間もずっと寝てたのに、夜もぐっすり寝ました。 気持ちの方が落ちてるけど、自分でどうにかしないと…
2022/05/18 18:51
こ、これは落ちる
こんばんは。 今日は休みで眠くて眠くてずっと寝てました。そして、やっと自分の行動に後悔してきたので、やっぱり軽躁だったな～って実感してます。このまま行ったらど…
2022/05/17 21:56
今日に限って
こんばんは。 1か月以上ぶりに眼の調子が悪いです。右目が開きにくい。 なので、仕事のやる気がなくて、スッピン眼鏡の髪ボサでいたら、今日に限って何度も打ち合わせ…
2022/05/16 19:47
17・18週目
こんばんは。 ダイエット日記 17.18週目です。 2022年5月2日～5月15日の振り返り ゴールデンウィーク後に油断してグン！！！って上がりました。…
2022/05/15 17:30
めんどくさい
こんばんは～ 今日は旦那さんが休みだったから、1日ダラダラしてました。うたた寝したり、体の疲れがとれた感じです。 雨だから洗濯もの溜めてたら、旦那さんのバスタ…
2022/05/14 19:21
5月 精神科受診
こんにちは。 昨日の精神科受診の記録を。 伝えたこと・4月上旬に仕事の負担が大きくなり、涙が止まらなかったりとかなり精神的に追い込まれた。現在はシステムが変わ…
2022/05/13 18:00
おやすみなさーい
こんばんは。今日は精神科受診でした。疲れたので、また明日記録します。おやすみなさい
2022/05/13 00:00
またやってしまった
おはようございます。 またブログを書かずに寝てしまいました。朝起きて思い出した～～ 昨日も仕事が1日中急がしくて、頭を使いすぎて疲れていました。一番苦手なのが…
2022/05/11 08:00
ツケが回ってきた
こんばんは。 GW何もしてなかったから家事のツケと、今日から仕事が忙しくなってバタバタしてて、連休明けからハードです。明日までにやらなければいけない仕事は終わ…
2022/05/09 22:47
3分過ぎた
毎日書くブログのはずが3分過ぎてしまいました。でも5月8日の日記ってことで許してください。 あっという間に11連休が終わりました。ここ数年で一番幸せな日でした…
2022/05/09 00:05
髪の毛切った
こんばんは。 ボブだと髪の毛が伸びるのが早いですね。毛先がボサボサになってはねてきたから、先日カットに行ってきました。カラーもやって、切ったんだけど。。。 お…
2022/05/07 18:00
ドロドロの1日
こんばんは。 昨夜は体が疲れているだろうし、いっぱい寝ようと思って寝る前にトラベルミンとアルプラゾラムを0.4mgを飲んで寝ました。寝つきはいつも通りで朝も起…
2022/05/06 20:02
料理放棄
こんばんは。ゴールデンウィーク中、全く料理してません。というか買い物に行ってません。しかし冷蔵庫の中がガラガラでも、保存食や缶詰をアレンジして（旦那さんが）作…
2022/05/05 18:47
興奮してるのか？
こんばんは。自覚ありの軽躁です。買い物いっぱいしちゃう。後から後悔するもの。反動がくるかもしれないっていう恐怖に怯えるより、休みの間は多少テンションを上げてお…
2022/05/04 20:35
回転寿司
こんばんはー。今日は昨日の疲れを取るために1日ゆっくりしてました。旦那さんが行きたがっていたくら寿司に行ったくらいです。お腹いっぱいになりました。期間限定のや…
2022/05/03 19:52
凍えた
こんばんは。キャンプから無事に帰宅しました。就寝前までは楽しくて良かったんですが、夜がめちゃくちゃ寒かった！！油断してました。電気毛布持っていけば良かったなぁ…
2022/05/02 18:44
キャンプ
こんばんは。キャンプ中です。ギリギリまで行くか迷ったけど、天気も良くて気候も丁度いいかな？って思って久しぶりに来ました。自然の中で過ごしてるって感じです。可も…
2022/05/01 19:23
2022年5月 (1件〜100件)
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