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モカさんのプロフィール

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2009年、うつ病の診断。入院→自宅療養→リワーク→復職→再休職・・・にて徒然なる日々を送っています。感情あるがままに・・・三十路独身女子。

ブログタイトル
生きてるだけで頑張っている
ブログURL
https://ameblo.jp/sakuraninaritai/
ブログ紹介文
三十路独身女子。鬱病持ち。彼氏なし。
更新頻度(1年)

333回 / 365日(平均6.4回/週)

ブログ村参加:2011/02/10

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モカさん
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モカさんの新着記事

1件〜30件

  • LOFTと本屋で疲れた話

    おはようございます。 朝晩は肌寒くなってきたので、昨日からヒートテックを着てます。今日は毛布を洗いました。  昨日はLOFTと本屋に行ってきましたが、15時過…

  • トラベルミン

    おはようございます。4連休3日目ですね。昨日の朝のクラクラは、グラグラして立てなくなるくらいのめまいに悪化してしまい急いでトラベルミンを飲んで横になりました。…

  • リバウンド女王の衣替え事情

    おはようございます。 今日は快晴、行楽日和なので、昨日は衣替えをしました トレンチコートはクリーニングに出します。シャツ2枚とカーディガンやニット類5枚、パジ…

  • 引きこもると顔が変わる

    ブロ友さんが言ってた病気になると人相が変わる話。私は引きこもり生活になってから家族以外と話してないし、明らかに顔が変わりました。生気がない顔。ホントに昔と人相…

  • 自分に報酬を与えること

    おはようございます。 昨日は集中力が上がっていて、少しだけ将来について考えることができ達成感があった1日でした。何かに没頭するとストレス解消にもなります。  …

  • 家計簿2

    おはようございます  昨夜は早く寝るぞ!と決意して22時過ぎから寝たので、今日は体がすごく楽です。 昨日の昼間は、雨が止むタイミングを見計らって銀行へ身体が怠…

  • 今年の冬は怖い

    おはようございます。  吐き気と腹痛があって調子が悪い朝です。 来週お母さんと出かけるから憂鬱なのかも。そのあと反動がくる恐怖もあって。 しかし人は老いていく…

  • ふぅふぅ

    こんにちは快晴です、トイレとお風呂のマット類を洗いました。 今日は朝からいろいろしてて、こんな時間。疲れた~~少し休みます。 ふぅふぅ  

  • 【ストレスについて】 昔の自分はいろいろと考えてた

    おはようございます、肌寒い朝です。  さっき昔のブログを読んでたんですけど、いいことたくさん書いてますね~最近は楽しいことしか考えてないし、ブログに書く内容も…

  • やっと捨ててくれた

    おはようございます。うちの旦那さんは衣装持ちというか服が多い。捨てようって言っても、まだ着るからって言って捨てない。困っていたのは着ないであろうスーツ類がクロ…

  • 美味しい食パンと出会った話

    おはようございます。21時頃から寝て3時に1回起き、6時ころからまた寝ました。今日はジメジメしてて暑いです。一昨日出かけた時のことですが、目的もなくブラブラす…

  • タイヤ交換

    おはようございます。  昨日は自転車で出かけていたんですが、今日は足が筋肉痛自転車って普段と違う筋肉を使うのでいい筋トレです。体重測定を始めて1年3か月、今朝…

  • 歯医者 料金あがった~

    おはようございます。朝から自転車で出かけてるんですが、パンクしましたーーーえーーん、この前タイヤ交換したのに、、運良く自転車屋さんが近くあったから後で修理に持…

  • ヤバイヤバイ

     おはようございます。 2日前に体重が600g増えたので、やばいと思いば思うほど食欲が出てきて、昨日は食パン3枚とうどんなどなど。。家にあるものをたくさん食べ…

  • モチベーション

    おはようございます。台風一過です。台風がベランダをピカピカにしてくれました。昨日は寝不足だったので長い昼寝をしてしまい、何もせずに1日が終わりました。今日は寝…

  • 風台風だった

    おはようございます。 戦々恐々だった台風 予想よりも西にずれたので幸い電気も止まらず窓も割れませんでした。  こういう時は私の心配性だけが空回りするのが定番な…

  • 台風準備と

    おはようございます。 今朝は台風の前の静けさと言う言葉通りの朝です。無風で無音の外。静まりかえっています。知り合いの電力会社の人が、停電は絶対すると言っていま…

  • 2020/09/05

    おはようございます。 パソコンのキーボードを拭いたら意外と汚れててびっくりしました。昨日は22時~3時まで仮眠をとって、5時頃からまた寝ました。旦那さんは土曜…

  • ベルソムラに変えた結果

    おはようございます。  先週1週間はウトウト眠くて朝もしんどくて、疲れをとったはずなのに寝る。体力がなくなった、夏バテ、疲れているからだって思っていましたが・…

  • 質問

    パソコンからブログを見るとイイネボタンが表示されないのは私だけですか?

  • 眼科

    おはようございます。 昨日は眼科に行ってきました 2か月前、目の調子が悪くて三重になる、目が開けにくい症状に加え目の周りが色素沈着している気がして受診しました…

  • エアリズムマスク

    おはようございます。今朝は眼科に来ています8月9日にエアリズムマスクを買った我が家。口コミ通り通気性は少なくしっかりとした構造。流石に旦那さんは夏場はつけない…

  • 実家へ

    おはようございます。 日曜日は大豆の煮物を習うために実家に帰りました。実家の味付けが知りたかったんだけど「みりんをば~っと、醤油もば~っと」案の定、調味料は「…

  • 8月 ダイエット記録

    おはようございます。  今月の体重・体脂肪グラフです。、  青線は体重で200g単位、緑線は体脂肪で0.5%単位の罫線になっています。 グラフ上では月始めから…

  • 8月 めまい日記と主治医の言葉

    今月のめまい日記です  8月16日 何もない土曜日 回転性めまい→トラベルミン飲んで2時間横になる→運動して改善8月20日 暑い中自転車で買い物に行った日 ク…

  • 体力と免疫力が落ちてるみたい

    おはようございます昨日は予定通り、一人では行けない遠くの店に車で行ってきました。調子に乗ってたくさん買いました事故を起こさず行けてふぅっ荷物が重くてふうっ疲れ…

  • ふぅふぅ

    おはようございます。  昨日はやけに眠い日で昼間はウトウトずっと寝てました。 先週末はスーパーに行ったけど、調子が悪すぎて何を買っていいか分からず。最低限のも…

  • 腹筋を2か月続けた結果

    おはようございます。 今朝の気温は30度なのですが、感覚がマヒしてて「涼しい」と思ってしまいました。 今週は体力回復に努めた結果、だいぶん体のダルさは良くなっ…

  • 暑い

    おはようございます。 昨日は勉強中に猛烈な睡魔に襲われ、2時間くらい昼寝をしてしまいました。自業自得ですが、夜は眠りが浅くて足裏の灼熱感で眠れず。むずむず脚の…

  • 不調を乗り越えたい

     おはようございます 今日は37度まで気温があがるみたい。洗濯ものが気持ちいほど乾くので、加齢臭が染みついた旦那さんのシーツ類をバシャバシャ洗っています。今日…

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