生きてるだけで頑張っている
住所
出身
ハンドル名
モカさん
ブログタイトル
生きてるだけで頑張っている
ブログURL
https://ameblo.jp/sakuraninaritai/
ブログ紹介文
三十路独身女子。鬱病持ち。彼氏なし。
自由文
2009年、うつ病の診断。入院→自宅療養→リワーク→復職→再休職・・・にて徒然なる日々を送っています。感情あるがままに・・・三十路独身女子。
更新頻度(1年)

63回 / 330日(平均1.3回/週)

ブログ村参加:2011/02/10

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モカさんのブログ記事

1件〜30件

  • 月光浴

    昨夜はぐっすり眠って調子も良かったので泊まりで出かけることにしました。電話で空いてるところを予約して出発。1ヶ月ぶりの遠出なので行きの車はめまい止めを飲んで寝…

  • 泣きながらご飯を食べたことがある人は生きていけます

    台風の被害に合った方々大丈夫でしょうか。まだまだ不便だと思いますが頑張ってください。空港も交通機関も大変なことになって、来年のオリンピックの時期に同じことが起…

  • 実家とめまい日記

    今日は夜中の吐き気もなく眠れました。お腹が空いて早朝にお菓子食べてしまいました。ダメだ 昨日の午前中は新しく建つマンションの説明会に。入居の抽選があるんだけど…

  • 8月ダイエット

    昨夜は夜中の吐き気もなくてぐっすり寝ました。晴れてたからか頭痛も改善。でも夕方からめまいが起きて若干凹みました。 今日は結婚祝いを買ってきました。Aftern…

  • 頭痛 頭痛 頭痛

    2日前の豪雨から頭痛がひどくてロキソニンが効きません。それに加えて夕方目の前がクラクラするめまいの前兆が起きてトラベルミン飲んでます。 ゲリラ豪雨に近い雨が1…

  • 不調の始まり

    1週間前(8/17)から、寝つきが悪くて夜中に吐き気とじっとしていられない症状で起きてしまいます。横になっても座っても体が落ち着かなくて嫌な感じです。夜中だけ…

  • 不調の9月 1年の治療効果を考える

    今年もお盆過ぎてからやる気が微妙です。 今振り返って(今更)気が付いたんですが毎年8月~9月に鬱になって休職したり入院してます。春から~初夏に仕事関係、友人関…

  • めまいと戦うお盆休み

    旅行の予約を入れてから憂鬱と不安でしたが、8月11日~13日までなんとか出かけてきました。旅行前日、色々買い出しに行くのに5時間くらいかかりました。帰ってきて…

  • お盆の予定

    ぼーーっとしてたらもうお盆です。今年は旦那さんは5連休なので、2泊3日で出かけることになりました。予約してみたら、憂鬱と不安になってきてキャンセルしたい気持ち…

  • 7月 ダイエット

    今月から体重の変化はその月の平均値を出して前月の平均値と比べる方法にしました〜 今月は-0.6kgでした(o´・_・)怠けグセがついて、あんまり運動頑張れなか…

  • 実家に行けた

    昨日は1人で運転して実家に行ってきました。年始はもう運転なんてできないと絶望していたのに、往復1時間以上も運転できて少し自信がつきました。 平日は実家には誰も…

  • 梅雨明けとホワイトニング

    梅雨明けしましたね。洗濯物がカラっと乾いて気持ちがいいです。冷房つけました。 今日は歯医者でした。旦那さんの許可がおりて久しぶりに運転しました。はぁぁぁぁ 快…

  • 免許更新

    今日は免許更新に行ってきました。 朝イチで行こうと思ってたら寝坊しました。11時過ぎにゴールドドライバー専用の優良運転免許更新センターに。毎回行列ができてるん…

  • 7月 精神科

    35日ぶりの受診。・今月は予定を入れなかったから大きなめまいは起きなかった。次の日に予定を入れておくと心配になる。・先月と大きく変わりはない。 [・平日は必要…

  • めまい日記

    あー 頭が痛い18時になったらお菓子とアイス買に行きます。 以下めまい記録。 この1ヶ月は、薬がまだあるので耳鼻科には行ってません。(最後5/17) 寝不足と…

  • 七夕のお願いごとは何?

    先週末は旦那さんと待ち合わせをして回転寿司に、今週は串揚げを食べに行きました。ちゃんと化粧して待ち合わせ場所に行けることが久しぶりすぎて前回いつ行ったか覚えて…

  • 10年経過

    2019年も半分終わりますねこの半年は時間が過ぎるのが非常に遅かったです。 今年の年明けは病院のベッドの上でした。そして、発病した2008年から2009年の年…

  • 6月 ダイエット

    今月は毎日体重を測ることができました。前日より1kg増えてたり、頑張ったのに減らない時は少し落ちこみます。 体重は±1kg以内のアップダウンで経過して、結果-…

  • 自転車修理

    天気が良くて洗濯日和でしたね。今日は自転車がパンクしたので近所の自転車屋さんに持っていったら閉店してました。少し遠くの修理屋さんまで行きました。タイヤの劣化だ…

  • 自信

    先週末は旦那さんの仕事の付き添いで高速に乗って遠出(片道2時間)しました。今週末も泊まりで出かけられました。不思議と旅先の方がよく眠れます。5月はめまいで全滅…

  • めまい日記

    昨日の精神科の帰りにバスの時間があってダッシュしたらバキバキの筋肉痛です。2年ぶりくらいにちゃんと化粧できました。  めまいの調子は、先週の土曜日(6/8)に…

  • 朝のスタートダッシュ

    暑くなってくると朝のスタートダッシュにかけるしかありません。すぐに気温が30度越してくるので7時からの2時間のうちに家事と運動(めまい体操も)を済ませておかな…

  • 5月のダイエット

    月末ですが、今回は食欲旺盛になりませんでした。女性ホルモンは気まぐれの様子。 今月も体重は急激な増減なし。過食はしてないけど、食事をしっかり食べています。運動…

  • ドンマイ(;ω;`*)

    カラッとしていて扇風機だけで過ごせる今の季節が好きです。私が予約して1泊2日で出かける予定でしたが、行く前に大きなめまいが起きました。旦那さんだけ行ってもらい…

  • 耳鼻科受診

    金曜日、薬がなくなるので耳鼻科に。この1か月で2回めまいと嘔吐が起きたことを伝えると「それはつらいね・・」っていう先生の第一声。ゴーグルをつけて検査をした結果…

  • リベンジ

    GWに行けなかった旅行に、昨日から1泊2日で行ってきました。 今回も高速に乗る前にぐるぐるぐるぐる大きなめまい出現。でも、絶対行ってやる~!!っていう強い思い…

  • 精神科受診

    今日は病院だったんですが、遠方なので途中で吐かないか不安で不安でバスで片道2時間半かかりますが、高速バスに乗る前に安定剤を飲んで寝てる間に到着。大きなめまいと…

  • 精神科受診

    4週間ぶりの受診。・レスリンは起きれなくなるので飲んでない・GWに大きなめまいと嘔吐。今は小さなめまいが続いている。・目が開けにくい症状が続いてチックなような…

  • 負けない

    今日はふわふわして軽いめまいがしてる1日でした。でも嘔吐するほどのめまいじゃない限り、生活が送れるので感謝です。前回の大きなめまいも4時間で良くなって救急車に…

  • GW

    連休後半はめまいも悪化せず過ごせました。以下備忘録です。5/3 行ってみたかったお寿司屋さん行きました。久しぶりにちゃんと外食しました。贅沢しましたが旬で美味…