サングラス

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターのこぼりゆかこです。サングラスを新調したよ。後ろのは4年前に買ったmarimek…

衣替え

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターのこぼりゆかこです。ラグや寝具、押し入れなど梅雨に入る前に冬物の片付けを。久々の…

自分が心地良く過ごすために

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。今日は朝から、無心で洋服や紙類の断捨離したり、観葉植物を植え替…

給食ボランティア

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。朝ごはんを用意🥪してる次男。用意されてるのが当たり前じゃなく…

【クリップアップ専用チャーム】ラベンダーオパール ドロップチャーム

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケガ セルフケアマスターのこぼりゆかこです。【クリップアップ＆ララアップ専用チャーム】✨ラベンダーオパー…

【クリップアップ＆ララアップ専用チャーム】mixラベンダードロップチャーム

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケガ セルフケアマスターのこぼりゆかこです。【クリップアップ＆ララアップ専用チャーム】✨mixラベンダー…

【新作】ジューシーで透明感溢れるイヤーフープ✨

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターこぼりゆかこです。Instagramではご報告していましたが、【新作】定期的に新…

Mart magazine掲載

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターのこぼりゆかこです。今月、Martに掲載していただいた記事です。⭐️ナリンハーブ…

yucca

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターのこぼりゆかこです。Instagramではお知らせしていましたが、3/21春分の…

全てあなた次第。私次第でどうにでもなれる❗️

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスター こぼりゆかこです。私の顔歴史左上→さとう式リンパケアを始める前（44歳）右上→セ…

アイハーブ購入品。手洗い

久々のiHerb。シャンプーに、アルガンオイル、イチジクオイル、サジーオイル。あとはハンドソープ。オイル好き、たくさんあってもすぐに無くなっちゃう。サジーオイ…

身につけるセルフケアとは？おやすみロングストッキング

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターこぼりゆかこです。今までに何度か載せてる、さとう式リンパケア 身につけるセルフケア…

Martに掲載されました❗️

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこほりゆかこです。Mart magazineに掲載されました。良かったらみてくだ…

小粒パールのイヤーフープ さとう式イヤーアクセサリーをリアルで試してみませんか✨

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこほりゆかこです。どんなシーンにも合う✨小粒パールのイヤーフープ¥4,000 （…

リアル初✨のイヤーフープ、クリップアップ体験販売会

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。昨日お知らせしました、3/26(日) 静岡富士市さとう式イベン…

さとう式リンパケア 静岡富士市イベント✨

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターのこぼりゆかこです。✨今日は素敵なお知らせがあります✨3／26(日)さとう式仲間…

https://ameblo.jp/soramamekun1114/entry-12793795773.html

いつもありがとうございます。YouTubeを観ていたら、上がってきた柴村恵美子さん。モーニングルーティンは好きだから観たら…子どものお友達のお母さんに似てる�…

みなとみらい、シナモンロール、伊勢山皇大神宮

いつもありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。最近、なにかと行ってるみなとみらい。近所ではないけど近いの、でもなかなか行…

久々のbeforeafter、肌荒れしない理由

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターのこぼりゆかこです。久々のbeforeafter目👀2年前、左瞼が垂れ二重にか…

まずは決める。

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。面白いほどに物事が動いていく。昨年末に言ってたことが、着々と現…

3/26(日)静岡県富士市でさとう式体験会をします❗️

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフマスターのこぼりゆかこです。今月3/26(日)静岡県富士市でさとう式の体験会をします❗️詳しく…

最近のこと✨✨ジュウハチキンとは

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。8日振りの投稿。嬉しいことに、イヤーフープやチャームの注文が入…

小粒パールのイヤーフープ⭐️

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。私の大好きなイヤーフープ。小粒パールイヤーフープ。¥4,000…

小粒パールチャーム（クリップアップ、ララアップ専用チャーム）

さいつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。私が作ってるさとう式イヤーアクセサリーどうやって買ったら良い…

夫のスマホを覗いたら

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターこぼりゆかこです。夫のスマホが光ったので、覗いたら😀最近、電波が良くない気がす…

電気代が高い件。

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。今冬は、エアコンは19℃設定でホットカーペット使ってないのに、…

自宅撮影でした

いてもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスター こぼりゆかこです。昨日は、数年ぶりの自宅撮影でした。私の愛用品のご紹介。リラッ…

〔さとう式イヤーアクセサリー〕今週末2/12(日)北名古屋市平田寺さん

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターこぼりゆかこです。お知らせです❗️私の作ってるさとう式イヤーアクセサリーイヤーフ…

身体ぽかぽか✨恐るべしリンパケア

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。久々に家族が揃ったので、お墓参りに行きました。帰り中華街で遅め…

”保育士はみんなセラピスト”

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。セルフケアマスター仲間の、いつも仲良くしてるみぽりん。セルフケ…

最近のイヤーフープ✨✨

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスター こぼりゆかこです。イヤーフープを見たいとのご依頼があったので、最近のイヤーフープ…

身体の使い方って大切。

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。最近、ずっと細かい作業をしてましたが楽しい✨仕上がったら、また…

究極のBeforeAfter✨✨

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。究極のBeforeAfter😂6歳の私と46歳の私。6歳の私…

（訂正）相手は自分の意味。佐藤先生オンラインレッスンのお知らせ

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。さとう式って本当に不思議で、リンパケアなのに身体のケアだけでは…

夜のみなとみらい。ブロックを外していく。

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。今年は、片っ端からブロックを外していく。母親だから。を先週の伊…

名古屋メディカサトウでリアル練習会✨✨

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。伊勢神宮旅行2日目は、名古屋のメディカサトウにてリアル練習会に…

【おすすめ】観葉植物おまかせ5点セット

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。先日、頼んでた観葉植物おまかせ5点セットが届きました。家中を緑…

自分で作ったものがお気に入り✨こんな嬉しいことはない✨

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。今回の旅行は、かなりハードだったと思う。朝6時半過ぎに自宅を出…

服

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。先日ポチッとしていた服が届いたの。思っていた以上に可愛くてワク…

伊勢神宮へ

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターのこぼりゆかこです。伊勢神宮へ行ってきました。結婚し15年、初めての一人旅。以前…

ゴール設定⭐️まずは決める。

いつもご覧いただきありがとうございます。Mart公式アンバサダー Mart TRIBEさとう式リンパケア セルフケアマスターこぼりゆかこです去年はいろんな思い…

Mart公式アンバサダー 第二期MartTRIBE

いつもご覧いただきありがとうございます。Mart公式アンバサダー Mart TRIBEさとう式リンパケア セルフケアマスターこぼりゆかこですこの度、Mart公…

さとう式イヤーアクセサリー オンライン販売フォロー

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスター こぼりゆかこです。イヤーフープをご購入いただいたお客さまのフォローアップをさせて…

人生って何があるか分からない。丸2年。

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスター こぼりゆかこです。今日で、さとう式リンパケア セルフケアマスターの資格をとり丸2…

自分にとって一番のご褒美とは、、、

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスター こぼりゆかこです。またグリーンを増やしたい熱が上がってます。朝起きて、窓を開け換…

今年の抱負。佐藤先生直伝オンラインレッスンのお知らせ

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターのこぼりゆかこです。今朝目が覚めて、パッと頭に浮かんだこと。それは、適当。『セル…

【リピート】純米清酒 美肌

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターこぼりゆかこです。箱買いしてる化粧水。化粧水として、お風呂に入れても良し、飲んでも…

気分のいい時に

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスター こぼりゆかこです。昨日は、ふと思い立って作ったノベルティ用のイヤーフープ。完全な…

【SALEのご案内】さとう式イヤーアクセサリー イヤーフープ

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。自分用の翡翠のイヤーフープ。赤い方は、シリコンゴムからチェーン…

知ってて良かったさとう式。症状にあわせて自分でケアできる。

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターのこぼりゆかこです。年末から、家族で仲良くコロナになっておりました関係でずっと更…

セルフケアで、効果の出る人出にくい人の違い

いつもご覧いただきましてありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターこぼりゆかこです。現実の我が家マットを干してます。理想な我が家。 …

4Dマスク

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターこぼりゆかこです。この立体マスク可愛い。形も色の組み合わせも。イエベの私は、オー…

天然石のイヤーフープ（セミオーダー）

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスター こぼりゆかこです。オーダーいただいた天然石のイヤーフープ。お好みの石を選んでいた…

キャンディのような透明感が可愛い✨可愛いいだけじゃないイヤーアクセサリー

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスター こぼりゆかこです。イヤーアクセサリーを作るのは、気分が乗った時。しばらく忙しくて…

朝食とクリスマスプレゼント

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターこぼりゆかこです。今朝の朝食。アップしたつもりで忘れてました。餡子が良い感じに仕…

イヤーフープをご購入いただいたお客様からのご感想。

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスター こぼりゆかこです。撮影して、そのままになってたイヤーフープが朝日に照らされて綺麗…

起こることは全て最善

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。今朝の日の出前、凄い神秘的だよね。今日も、いろいろあった日。す…

朝食✨

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスター こぼりゆかこです。今朝の私の朝食。毎朝飲んでるチャイティーに、私だけ特別に買っ…

大掃除、お弁当。義務ではなく思いのままに動く

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターのこぼりゆかこです。あっという間に年末。ずっと忙しくしていたけど、だいぶ落ち着き…

自分の可能性を引き出せるセルフケア✨

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。私YUKAKOは、RIKACO LIFEが好きで見ているのです…

ビーズと天然石のイヤーフープ✨

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターのこぼりゆかこです。まるで耳たぶを回してるかのような、さとう式のイヤーアクセサリ…

四つの首とは。指なしハンドウォーマー。

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターのこぼりゆかこです。これ良い！指なしのハンドウォーマー。だいぶ冷え性も良くなって…

久々のデパコス、塗るパック

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。しばらくぶりにデパコス❤️乾燥する季節になると、メイクすると目…

コストコ マンゴー梅酒、Persils

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。コストコへ行ってきました。初めて買ったものマンゴー梅酒とPer…

40代だから痩せにくいなんてない❗️

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスター こぼりゆかこです。なんだか最近、お腹周りがスッキリしたようには感じていました。昨…

✨耳たぶ回しをしているかのような揺れ✨

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターのこぼりゆかこです。まるで耳たぶ回しをしているかのようなさとう式イヤーアクセサリ…

感情の手放しと日々のセルフケア。

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。いわき平の白土屋さんの餡子いりシュークリーム。昔ながらのシュー…

思考ではなく思いのままに動く。

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターのこぼりゆかこです。久々のこの光景。思考ではなく、お腹から湧いてきた思いのまま動…

イヤーフープの着用方法のフォロー

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。イヤーフープをお買い上げいただいたお客様のフォローアップをしま…

リフレッシュ✨

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。久々のリフレッシュ。やることをあり過ぎて、昨晩、アーッ🤯とな…

さとう式リンパケアは副交感神経を優位にするケア

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターのこぼりゆかこです。SNSで名前は出してるけど、なかなかブログには書けなかった。…

おすすめ✨アイブロウコート

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのyukaです。セルフケアしてるとあるあるなマロ眉。消えちゃうのよね。どんなにパウ…

カットしました。ユニクロ 3Dカシミヤクルーネックセーター

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターyukaです。まるで耳たぶ回しをしているかのようなさとう式イヤーアクセサリー✨イヤ…

チェコビーズイヤーフープbyさとう式リンパケア。まつ毛リンパケア

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターyukaです。まるで耳たぶ回しをしているかのようなさとう式イヤーアクセサリー✨イヤ…

やっと繋がってきた❗️現実を変えたいなら。

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのyukaです。やっぱりこれだな。状況を変えたいなら、まずは自分がゆるむこと、した…

透明感が堪らないチェコビーズ✨イヤーフープbyさとう式リンパケア

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターyukaです。まるで耳たぶ回しをしているかのようなさとう式イヤーアクセサリー✨イヤ…

リピートコスメ✨

いつもご覧いただきましてありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターyukaです。最近、買ったコスメ。両方ともリピート、シカのシートマスクとエス…

自分でケア出来るってすごくいい✨

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのyukaです。疲れると、やっぱりどこかに不調が出る。今の時期は鼻水などの症状がな…

思考ではなくお腹の声を聞く。オンラインレッスンのご感想✨

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのyukaです。今日はゆっくりする。疲れが出てきたから、ゆっくりしないとこれからが…

さとう式をお仕事にしできるって幸せ✨オンラインレッスン

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのyukaです。気持ちいい朝✨抜けた感半端ない。いつもどこかが痛かったり重かったの…

コストコ歴13年だよんっ

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのyukaです。今日は、久々にいつもの何気ない呟き。長男の誕生日なので、ケーキと食…

キラキラ✨オーロラカラーのチェコビーズのイヤーフープbyさとう式リンパケア

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターyukaです。まるで耳たぶ回しをしているかのようなさとう式イヤーアクセサリー✨イヤ…

りんごチャームが可愛いイヤーフープbyさとう式リンパケア

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターyukaです。まるで耳たぶ回しをしているかのようなさとう式イヤーアクセサリー✨イヤ…

コットンパール✨イヤーフープbyさとう式リンパケア

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターyukaです。まるで耳たぶ回しをしているかのようなさとう式のイヤーアクセサリー イ…

変化に一番驚いてるのは私自身。

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターyukaです。気づいたら、いつの間にかデパコスチェックしなくなってました。あれだけ…

イヤーフープ✨アクリルドロップチャーム

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのyukaです。さとう式のイヤーアクセサリーのイヤーフープ。アクリルドロップチャー…

痛さやアレルギーの原因は怨念。

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケア セルフケアマスターのゆかです。昨日は一般の方も一緒に、さとう式リンパケアの佐藤先生のオンラインレッ…

”【本日11月6日(日) さとう式リンパケア創始者直伝‼】チャリティーオンラインレッスン”

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのゆかです。本日、20:30〜さとう式リンパケアの佐藤先生のチャリティーオンライン…

まずは感謝から

いつもご覧いただきありがとうございます。夏の疲れで体調を崩しがちな季節ですが、ちょっとした不調はありますが、日々楽しく過ごせていることに感謝。何事にも感謝が必…

会えた❗️楽しかった❤️耳と足からアプローチ！

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのゆかです。今日は、かなり画像多め。実は、さとう式リンパケアのセルフケアマスター部…

【11/6さとう式リンパケア創始者直伝✨】チャリティーオンラインレッスン

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのゆかです。『私の自己紹介（さとう式リンパケア）』いつもご覧いただきありがとうござ…

身体と心、母親と子は繋がってる。だからまずは自分をケアしてあげる。

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのyukaです。なんだか分かった。長男の反抗期も、反抗期ではなく親離れだってことを…

さとう式アクセサリー「イヤーフープ」について

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターのyukaです。『私の自己紹介（さとう式リンパケア）』いつもご覧いただきありがとう…

私の自己紹介（さとう式リンパケア）

いつもご覧いただきありがとうございます。改めて、私の自己紹介をさせていただきたいと思います。神奈川県横浜市在住さとう式リンパケア セルフケアマスターをしてるy…

そのピアス、可愛いですね❗️と言われたイヤーフープ✨

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターアーユルヴェーダアドバイザーさて今日はどちらのイヤーフープにしようかな。と、ここま…

レッグウォーマー。ゆっくりday

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアマスターアーユルヴェーダアドバイザーなんだかんだ年中愛用しているレッグウォーマー。冷え性もだいぶ良く…

ドライフルーツとお片付け

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターアーユルヴェーダアドバイザー今日は、月一のさとう式の佐藤先生の勉強会。毎回楽しみに…

腔が整ったこそ着られるキッズシリーズ。North Faceマイクロゼファーカーディガン

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターアーユルヴェーダアドバイザー去年からハマってること。それはキッズシリーズのアウター…

今の気持ち

いつもありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターアーユルヴェーダアドバイザーすごく嬉しいこと、ちょっとキツいこと。でも発想の転換、起こったこと…

大切なのはどう見られるかではなく、自分がどうでありたいか。

いつもご覧いただきありがとうございます。さとう式リンパケアセルフケアマスターアーユルヴェーダアドバイザー雲一つない空。そして、神々しい神社の境内。今、いろんな…