さて 今日もなんとかやりました〜〜〜〜 体重増えすぎて 体が重いです〜〜〜〜 で 体重は 69.0kg！ 少し減ったようです。 明日も頑張ろう〜〜〜〜 にほんブログ村
ここでは家族日記とｐｃ改造・自作・車やバイクの改造、日曜大工などの趣味一般を気ままに書いてます！
はい 今日も朝から作業でございます(^_^;) 前回 壁の縁のコーキング作業に入りました。 屋根を支えている枕木の周りをやって 乾燥待ちでした。 今日はその他のところをコー
さて 今日はとにかく 食べまくったよ(^_^;) こりゃヤバイね。 当直だったんですけど 久々に 弁当作るの忘れてて カップ麺にしたし カロリーはヤバイですね(^_^;) 一応筋トレしたけ
さて 夕方になったんですけど ガッツリ食べたくて 米1合用意して 焼き肉にしました(^o^) サニーレタスも添えて。 ポテサラもまた作らないと在庫切れ(^_^;) ハツカダイコ
いつものように お昼はこんにゃくで。 何を作ろうかと思ってましたが ハヤシラシスが残ってて 痛む前に食べることにしました。 ハヤシラーメン的な(^_^;) いつものように下処理
さて 早めのお昼ご飯です。 まあ 朝は5時なんでね(^_^;) 卵かけご飯に 大根の煮付け。 ゆずごしょうの香りが良い(・∀・) なかなか美味しかったな〜〜〜〜〜
朝から昼用の仕込み。 ちょっと料理と言うか 大根料理を考えたかったんですよね。 なかなか消費しないので。 で 簡単に 大根煮込みにゆずごしょうで。 これでとりあ
今日も朝のうちに筋トレ。 昨夜はマッサージ機に乗り少し体が軽くなった。 で 今日の体重ですが 68.9kg！ よしよし。 維持維持〜〜〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ
今日はあんまり仕事しなかったよ(^_^;) なんで 体重増えてそうです。 しかし 体がきつい・・・ こんな時は体重は減るんですけどね。 で 体重は 68.9kg！ うん すごい
さて 今日はいろいろやりましたよ(^_^;) これはカロリーも消費しただろう〜〜〜〜 なんて思いつつ筋トレ。 で 体重は 68.6kg！ すごい！ いい感じですよ(・∀・)
さて 今夜は餃子です。 鶏のミンチがあったんで 味付けして皮で包んで焼きました。 子供らからは好評でしたね(^_^;) 弁当のおかずは無くなったけどね・・・・・ にほんブロ
また時間がなくなって 普通の料理ができなかったよ(^_^;) それでも これだけ。 ハツカダイコンの塩もみ、某餃子、ポテサラ、だんご汁 と 4品のみ。 まあ 餃子があればい
最近プリンターの印刷がかすれが取れなくなってきました。 もう15年くらい使ってますからね〜〜〜 よくもったもんだ。 で なんとか使えるくらいに掃除しましたが 写真の印刷とかで困りそうな
今日はいろいろやり過ぎなんで もうやめとこうかと思いましたが 二十日大根がいい感じになってきたので 収穫しました(^_^;) これくらい少しが無理がなくていい。 後で食べましょ
今日もコーヒーカスが出たんで 干しました。 これでよし あとは夕方回収すれば良い。 たくさん作って 消臭してもらわないと〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ に
さて 12月ということで イルミネーションを設置しました(・∀・) これでクリスマスまではゆっくりできる(^_^;) クリスマスが終わったら 撤去が大変ですけどね。 今回は
最近 畑を見る余裕がないんですけど 久々に見たら サニーレタスが霜にやられていた(;_;) 食べてないのに〜〜〜〜 くそ〜〜〜 チマサンチュは元気なのに。 ということ
やっと 白い壁が終わったんで 今日は壁と構造材の隙間埋めを始めます。 前回完成した壁をしばらく眺めて作業開始です。 今回やるところ この白い壁と 下の黒い柱の
さて 朝いちばんで 今日はマップランプを仕上げます！ 昨晩考えたことを実行するぞ！ というのは 室内灯のパネルですけど どの配線を追っても 常時プラスなんですが なん
さて 今日も窓拭きです ずいぶん綺麗になってきましたが 内側が綺麗になってくると 今度は外が・・・・・ 果てしないループですね(^_^;) にほんブログ村 家族ブログ
さて やる気が無くなってますが（車のせいで） やるだけやろう！ ということで とりあえず筋トレやった。 体重は 69.0kg！ うん よしよし いい感じだ。 体脂肪も
さて なんか 急にナイフが欲しくなったんですよね〜〜〜 キャンプで使うのに 小刀を使ってましたが なんかそれっぽいもがほしい。 アマゾンのブラックフライデーにつられて
ダイソーでまとめ買いして 在庫していたハンダが とうとう切れてきました。 なので 注文してました。 ちゃんとしたハンダを買うのは何年ぶりでしょう(^_^;) 明日にでも使っ
最近 料理が多くなって 包丁を研ぐことが多くなったんですけど 上手く研げないし 時間もかかる。 なので なんだかわからないですよね(・∀・) 実はこれ砥石
そろそろクリスマスイルミの時期なんで 今日は午後からやるつもりでしたが・・・・・ 車のせいでできなかった(;_;) 明日こそは！ で 昨年 イルミが切れていたのがあったんで
通勤用のカバンが 破れてボロボロなんで 新しいのを注文してました。 少し小さいけどなんとかなるかな。 最近はやりのリュックにしたんです。 少しうれしい(・∀・)
何もできなくても 腹は減るものです。 仕方なく料理。 そっけない料理になりました(;_;) やっぱ やる気が反映されますね。 明日は少しでもいいものができるといいな。
あまりにも上手くいかなかったんで 写真も取ってなかったです(;_;) とりあえず経過報告だけ。 やってて思い出したんですけど 室内灯って 反転スイッチだった。 だから リレーに配
さて マップランプの修理が上手くいかないので 気分転換に昼ゴハンです。 今日は こんにゃくにあんかけ野菜炒めです。 これも美味しかったですね〜〜〜〜 なかなかこん
さて リレーが届いたので 早速修理開始です(・∀・) マップランプを取り外して こんな感じにマップランプに入れ込んだよ。 ちょうどよかったんで。 なん
今日は遅めの筋トレ。 ユーチューブ活動を再開して 寝る時間が遅くなってきたんで。 で なんとかやったよ。 今日の体重は 69.6kg！ よし なんとかキープだね(^_^;)
夕方は悩んだのですけど 残り物を減らしたくて ハヤシライスです。 千切りキャベツと 野菜炒めも。 明日は 野菜炒めでこんにゃく食えそうです(^_^;) にほんブログ村 家
相変わらずですが こんにゃくラーメンです(・∀・) やっぱうますぎですね〜〜〜 もうこれが お昼の定番になりそうです(^_^;) 最近 料理ができてないのですけど 少しは他の料理
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さて 今日もなんとかやりました〜〜〜〜 体重増えすぎて 体が重いです〜〜〜〜 で 体重は 69.0kg！ 少し減ったようです。 明日も頑張ろう〜〜〜〜 にほんブログ村
いろいろあるので 仕事の後 慌てて帰って食事。 相変わらず 米がないのでパスタ。 おかずはたっぷりありますけどね〜〜〜〜 美味かったです(・∀・) にほんブログ村 家族ブログ
さて 今日は午後からはゆっくりしたんで 少し元気はあります。 ありますが・・・・・ 体が重い・・・・・ 体重は 70.1kg！ あれ？ どうなってんだ？ わけわからん
あいかわらず米がない。 仕方ないのでパスタです。 不断草をまぶして〜〜〜〜 パスタの問題は 具材に金がかかること。 つまり 具材が安ければコスパは最強です。 ケチャ
今年もオーニングを設置しました。 これだけでも少しは違いますからね。 とりあえずよし。 Candor(R)公式 日よけ シェード 【通気 ベーシック】200×300cm/300×300cm/180×180cm/暑さ対
今日も暑いですね〜〜〜〜 汗だくなんでシャワーを浴びてから 素麺です。 玉ねぎを大量に使ったんで 美味いです(・∀・) やっぱ夏は素麺ですね〜〜〜〜〜 島原そうめん 3kg
昨日の調整で バランスは良くなったんですけど 左フロントは爪折りしてないので フェンダーに緩衝するのが気になります。 なので 右と同じやり方で爪折りです。 フロントは バン
先日行ったキス釣り。 しばらくは連チャンで行くことになると思う。 で 余った餌を再利用します。 イソメを500円分買っても キスの数釣りは けっこう余りますよね〜〜〜〜 で これ
さてさて 暑くなる前に実家へ。 今日はおやじから 枝の剪定を頼まれたんですよ〜〜〜 脚立を積んで出発。 おやじの美的センスで剪定します。 実家の庭は 地面も平らじゃないし
さてさて 修理です。 フィットのリアっぱねですけど 実は以前はすべての給料をおさえられていたので 買うこともできず 自作したりしていました。 その時に ボディーにビス打ち固定してたんです
天気が良い日が続いています。 しかし 夏は虫が多い。 天井が虫だらけです。 なので 朝から拭くだけ洗車です。 うむ 綺麗になった。 しかし キス釣りに行ってる堤防は
フラフラしながら なんとか筋トレやりました。 やはり暑いですね〜〜〜〜〜 体が辛いよ(^_^;) で 体重は 68.3kg！ まあまあですね。 明日もがんばります〜〜〜〜〜
いや〜〜〜〜 今日もいろいろやったな〜〜〜 35度の暑さの中で 一日外で作業でした。 そして 久々の刺し身だ〜〜〜〜〜〜〜 うまいね！ やっぱ刺し身が良い！ 鮭
ご飯のあとで 昨日から冷やしていた魚を さばきました。 刺し身の盛り合わせと キスのフライです。 とくに フライは絶品でした(・∀・) バリバリで仕上がってうますぎ。
だんだん食料品が減ってきたな〜〜〜〜 まあ 我慢ですよ(・∀・) とりあえず簡単に。 こんにゃくです(・∀・) うまいですよ〜〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ に
では午後から。 リアが納得できる感じになったのですけど フロントは右が下がってて調整しています。 左右のフェンダーで1cm 狂ってますので 車高調で5mm上げました。 ついで
さて 米がないので 皿うどんとトースト。 合わなそうですけど トーストは 鮭フレークをマヨネーズで混ぜて塗ったもの。 めちゃうまです(・∀・) にほんブログ村
さて リアにとりあえずハーフバンパーを取り付けるだけ付けましたが やりたいことはいっぱいです。 今日はリア周りを中心にいじっていきます。 とりあえずマフラーを。
さて 今日も朝から収穫作業です。 折れたネギ、不断草、そして今年初のピーマンです(・∀・) なかなか大量だ〜〜〜〜 よいよい。 野菜炒めを大量に作りました〜〜〜〜
さて 疲れてますが なんとか筋トレです。 で 体重は 68.3kg！ 明日もがんばります！ にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 にほんブログ村 ハンドメイドブログ
やっと全巻読みました(^_^;) アクマゲームです [新品]ACMA：GAME アクマゲーム (1-22巻 全巻) 全巻セット 価格：12,100円（税込、送料無料) (2024/7/5時点) 楽天で購入 これね。 以前
最近はまってるんですよね〜〜〜 まあ ジャガイモがたくさんあるのもあるんですけどね(^_^;) 今回は 少し薄味にしました。 酒のつまみだと もっと濃い味が良いのですけどね
とりあえず畑の見回りです。 毎日の日課ですよ。 で 採れるものをとってきました。 とりあえずグラスに入れました。 下の方はミニトマトです。 これでまた 緑の野
さてさて 仕事の後に なんとか10回やりました(^_^;) そろそろテンションがやばくなってきましたね〜〜〜 反対に 腕立てがかなり楽になってきた。 効果は出てきてますね〜〜〜 たった
さてさて 少し 腕立てが楽になってきました(^_^) その分 フォームを気にしてやれましたよ。 今後も 回数を変えずに手を付く幅を換えるなどの 変化でやっていきます。 あ スクワット
さてさて 雨漏り修理が終わったら 荷物が届いてました。 これ。 水道ホースに直結したら 高圧洗浄できるやつです。 この手の商品が出始めたときから 試してみたかったんで
さて ゴミ出しのついでに実家に行ったら 雨漏りしてると言われました。 とりあえず 今日の予定はPS2の修理だけでしたから 手伝う（一人でやる）ことにしました(^_^;) で 現場を見
昨夜 子供らが 地球防衛軍をやろうとしてたら パパ〜〜〜〜 動かんよ〜〜〜〜 と言われた(^_^;) 先日清掃してたはずだが・・・・・・ とりあえず触ったが 起動画面が出てこない(TдT
さてさて 今日は晴れ予想なんで 朝からGT洗車をしました。 うん 綺麗になったよ。 少しの汚れも気になってしょうがないです(^_^;) タイヤハウスを簡単に綺麗にし
肩から胸の筋肉が筋肉痛です(^_^;) 弱ってるな〜〜〜〜 とりあえず10回なんで続いてます。 でも体重は・・・・ 78.1kg ！！！！！！！！ 増えてるじゃんか〜〜〜〜〜〜〜
嫁が夜勤でいないので とりあえず朝飯を作るのです。 まあ 作り置きも兼ねてますけどね〜〜〜〜 とりあえず7品作った。 これでしばらくは・・・・・ 最近 子供らの
継続報告で やめられなくしていく作戦(^_^;) まだ始まったところですけどね。 今日も各10回やりました。 腕立てがとにかく厳しい(^_^;) 握力もやばいくらい落ちてますからね。 体
休みの日に 時間がなくて断念することが多くなった 筋トレですけど 最近 特に体の衰えを感じますので 少しづつでも 無理なくやって行くことにしました。 目標は とにかく3ヶ月は継続すること
最近 業務スーパーのポテサラを買ってましたが 400円でももったいないですね〜〜〜 買ってもすぐに無くなりますし(^_^;) なので なんとか作れないか？ となります。 しかしめん
先日作ったカレーを 餃子の皮で包むことに。 弁当にも良さそうだし。 で 揚げる。 完成〜〜〜〜 う〜〜〜〜ん 揚げたては カリッとしてうまいのですが 時間が
夏なんで そうめん料理を。 今後に向けて 簡単にできるものをやってみました。 うん まあまあかな？ すげ〜〜〜うまいと言うほどではないが まあ 食えます。 節約にも
雨ばかりで楽しくない(¯―¯٥) 風邪もスッキリしないので だりーし。 よし 今日はゲームの日にしよう！ そうと決まれば。 家事を終わらせて 朝からまったりと風呂に入ってスッキリ。
さてさて 最近 いたるところで そよ風（洗濯洗剤）を 使っています。 最初は車用でしたが トイレにも使ってますし 今度はお風呂用に使いたくなりました。 問題は 粉が溶けきれないこと
なんとか雨が小雨のうちに 草刈りをすることにしました。 雨が続くと 野菜も成長しますが 草も伸びるんでね〜〜〜 そろそろヤバイ感じです。 畑はまだいいのですが・・・・
雨のせいで 収穫もしにくいです。 草むしりもしにくいし。 とりあえず ミニトマトを。 最近は全部漬けですね。 冷凍して皮がむけることがわかったんで 楽になりまし
