立ち方、歩き方の基礎から作り直し、健康・美容・機能を高める身体作りはお任せ下さい!
自分の身体を理解し、日常生活の中で身体を変化させられるようにサポート。健康、美容、機能に関する自立した人生を送れるようになります。
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歳のせいか、最近花が好きです#紫陽花 #花のある暮らし #梅雨
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スケボーもかなり疲れますなぁ。。#サーフスケート#サーフィン #スケボー
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波無いからソフトボードでヤッホイ!#サーフィン#ソフトボード #千葉南 #パーソ...
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TV観てる時間って本当に無駄過ぎる。。ストレッチとセットにしたら丸儲け!#サーフィン...
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難しすぎる。。#スラックライン#slackline #バランストレーニング
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久しぶりに鉄棒やったら身体が重たくてキレが全くない。。#鉄棒#グライダー #身体...
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37歳下の彼女にもらいました♪#お花のある暮らし #年下彼女
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疲れたし、たまには電動チャリ。でも、やはりクロスバイクの方が楽ちんですな。#電動自...
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とりあえず跳ぶ!#跳ぶ #跳べない #身体が重い #縄跳び#小雨くらいがちょう...
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おもちゃが増える…#xlider #エクスライダー #スケボー #サーフィン ...
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初めて、#デリッシュキッチン 参考に。簡単過ぎて良い!#パパ飯 #鶏肉料理 ...
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暑くなってきたし、お家でボール遊びにすっか。#バランスボール#reebok #サ...
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今日はオンライン5件!流石に疲れた〜、、でも楽しい〜#オンラインパーソナル #オ...
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今日は全然頑張れてなーい#縄跳び 全然頑張れず…#ジョギングも走れてないけど…...
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ちょっとずつだけど回数増えてきた…#縄跳び#二重跳び #61回#痩せないとダメだ...
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だいぶ慣れてきた!#オンラインストレッチ#オンライントレーニング #参加者募集中 ...
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