こんにちは今日は仕事を17時ぴったりに終わらせて、帰宅してから草刈りです職場から家までは徒歩10分程度そこらから準備をして、17時30分過ぎからできます今日は…
トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録
トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録 スポーツジム スポーツクラブ 八王子 セントラルフィットネスクラブ八王子 INSPA八王子 メガロス八王子 コナミスポーツ本店八王子 ゴールドジム八王子 社交ダンス
2025年7月
こんにちは今日は仕事を17時ぴったりに終わらせて、帰宅してから草刈りです職場から家までは徒歩10分程度そこらから準備をして、17時30分過ぎからできます今日は…
こんばんは仕事が終わって、横浜家系ラーメン大和屋 楢原店に行きました毎月1日は大和屋の日ということでラーメンが550円です たまにはと思い、仕事が終わっていき…
2025年7月
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こんにちは今日は仕事を17時ぴったりに終わらせて、帰宅してから草刈りです職場から家までは徒歩10分程度そこらから準備をして、17時30分過ぎからできます今日は…
こんばんは仕事が終わって、横浜家系ラーメン大和屋 楢原店に行きました毎月1日は大和屋の日ということでラーメンが550円です たまにはと思い、仕事が終わっていき…
こんにちは大阪へ行きは、新幹線のぞみ、帰りはサンライズ出雲にしましたサンライズは寝台特急です大阪を0時33分に出発して横浜駅に6時44分に到着しますこれだと土…
大阪駅で寝台特急 サンライズ出雲・瀬戸に乗りますその前に夕食ですまだ大阪名物の串カツ食べてません 串カツだるま ルクアイーレ店 に行きましたここ椅子があります…
こんにちはユニバーサル・スタジオ・ジャパン に行きました6/28（土）で15時から入場できるチケットです15時からなので、チケットは7000円くらいでしたせっ…
こんにちはせっかく大阪に来たので、観光もしましたすごくベタな観光場所です大阪は殆ど行ったことがないです（通天閣）（なんばグランド花月）（大阪城）初めて大阪城に…
こんにちはたこ焼き食べてから、昨日に引き続きうどんにしましたおかしなものを食べるとお腹を壊すしね 近くで検索してKASUYA 法善寺店にしましたうなぎの寝床の…
こんにちはせっかく大阪に来たのでB旧グルメですたこ焼きでしょう絶対たこ焼きです オーダーはたこ焼き12個（1350円）くらいです関東風とは中が違います大阪は中…
こんにちは大阪から有馬温泉に行きましたネットで調べるまでわかりませんでしたが、大阪から有馬温泉までバスで60分くらいで着きますここまで来たら天下の名湯の有馬温…
こんにちは有馬温泉のバスに乗る前にランチです大阪城の見学で結構とまどりましたなので、すぐに出てきそうなお店を選択しました 元祖 変わりかつ丼・親子丼 祭太鼓 …
おはようございます万博の後のお宿は、ホテルリリーフなんば大国町 ですここ心斎橋からも近いです交通の便がいいのでここにしました最寄りの大国駅からも徒歩4分だそう…
こんばんは大阪万博を見てから、心斎橋の方に移動しました時刻は22時過ぎですかすうどん うのたけ は、Googleマップで調べていきましたマップで到着表示見まし…
こんにちは代休と有給休暇を利用して大阪万博に行ってきました大阪万博は過去の昭和45年（1970年）に行ってたので一応2回目です（当時4歳） 6月26日（木）1…
こんにちは万博内でのランチです事前に調べていきましたお値段が高いとあとは並ぶ一日しかいないので、並ぶのは避けたい それなりのところで調べて、牛カツにしましたこ…
おはようございます今日は、朝から耕運機を使用して、畑を耕しました耕す畑は、50-60坪くらいです耕運機で70-80分くらいでした耕すと行っても、ほとんど雑草が…
こんにちは昨年の終わりくらいに、U-NEXTの株を購入して4月に株主優待が届きましたU-NEXTが3ヶ月の無料で1000Pがもらえます1000Pは、最新映画が…
こんにちは日曜日と珍しく出勤でした珍しく6連続お仕事でした背中から腰にかけて、バキバキです背中の疲れ・痛みが来ます久しぶりのマッサーに電話しましたマッサーなん…
こんにちは朝の8時過ぎから、草刈機で草刈りしました今日は、11時過ぎから雨の予報ですそれまでに終わりにしたい最初は順調でしたが、途中で草刈機が止まってしまった…
こんにちは東京駅の方に用事があったので、お弁当を買って帰ります高いけど前々から気になっていた矢場とんの弁当にしました 東京駅のグランスタ 地下1階にあります地…
こんにちは本日、幕張メッセに外出ですInterop Tokyo 2025 に行きましたTokyoといっても千葉ですさたに幕張メッセなので、東京駅からも電車・徒…
こんにちはラドンの湯を堪能してから、宿泊のホテルです甲府昭和温泉ビジネスホテル さんです初めていきますどうしてここ？ 竜王ラドン温泉から近い（車で20分くらい…
こんにちは今日は、昔から一度行ってみたかった吸う温泉・湯治の宿・竜王ラドン温泉ホテル 湯ーとぴあ に行きました 前々から、山梨県、温泉で検索するとこの名称良く…
こんにちは旅館を出て、桃を買いに行きます今回の旅行の目的の1つであります 今回の目的 桃を買う 温泉三昧 かげつに 宿泊 竜王ラドン温泉に行く JAふえふき …
こんにちは旅館に夕食がついてないで、外に行きました 前に一度行ったことがある中華料理屋さんです今回は 一丁ラーメン にしましたかげつ からは徒歩5－8分くらい…
こんにちは6月28日（金）に代休があり、6月27日（木）に午後半休が取れました 少し前に、6月28日（金）から6月29日（土）で石和温泉に行く計画を立ててたの…
こんにちは竜泉寺の湯 八王子みなみ野店で温泉とサウナを堪能してからランチです今日は ここ に行くと決めてました開店が2ヶ月くらい前かな？少し立ちましたが、私に…
こんにちは朝から雨です昨日お天気予報通りですなので竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 に行きました道路運んでなく、8時前にくらいに到着です 今日は駐車場から混んでま…
こんにちは朝にまた刈払機で草刈りを2時間やりましたこの時期は、雑草が生えて仕方がないですこんな感じで草刈りします草を刈りますランチを食べてから、部屋で倒れてま…
こんばんは本日、新店の油そば屋に行ってきましたオープンは6月15日（土）みたいです今週までオープン全く知りませんでした 私は油そばやまぜそばは好きじゃないです…
おはようございますプッシュアップ（腕立て伏せ）をやりました プッシュアップバーで腕立て伏せを 15rep✕5set 合計105rep このように データ が …
こんにちは本日、ラーメンエースに行ってきました今回も期間限定を食べに行きました今回は エース家系ラーメンです ラーメンエースは1.5ヶ月ぶりでした（前回の期間…
おはようございますプッシュアップ（腕立て伏せ）でもセット数でやってみます プッシュアップバーで腕立て伏せを20rep✕4set 10rep✕2setくらいやり…
おはようございます本日、6月18日（火）朝から雨です 朝の運動のプッシュアップ（腕立て伏せ）とバックラウンジは、ここにはたまにしか書きません 今日はバックラウ…
こんにちはウォークングを兼ねて、朝ご飯とランチも兼ねます20分くらいで、一陽来福さんに到着です一陽来福 さんは土日は朝ラーメン（朝ラーメン）をやってます八王子…
おはようございます朝からウォーキングと朝ご飯をしてきましたガーミンウォッチを購入して、記録を取るとウォークングも楽しいです行きと帰りでは、道を少し変えました …
こんにちは幕張メッセに外出ですInteropに行きましたが、八王子からは幕張メッセはすごく遠いい中高線が三鷹駅で人身事故の影響で、中央線が60分くらい遅れてま…
こんにちは ラーメンをロテン・ガーデンに行きました14時少し前に到着しました駐車場は？平日なのに滅茶苦茶混んでます平日ではいままで見た中で一番の混みようでした…
こんにちは先週に引き続き、今日も午後半休にしましたどうして？ ラーメン 八王子田田で大感謝祭（ローストビーフ（150円）、スペシャルチケット配布） ロテン・ガ…
こんにちは午前中に5.6kmのウォークングしましたが、午後からも少しだけ歩きました ポケモンGoのためです今回は、ヌメラのイベントですヌメラの色違いは持ってま…
こんにちはまだ筋肉痛ですが、今日も昨日とほぼ同じ道を行きました昨日、見たら大きな竹が伸びていたので、そちらを切るためです1本だけのつもりが、周りの小枝もついつ…
