獲得標高222,234m登った、ヒルクライムの裏山フィールド
今年 212 回登った西蔵王本当に家の裏山的な場所で直ぐに行ける家の三階の窓から見える奥の山が蔵王山系の龍山その手前にあるテレビ等がある山が西蔵王手前にある大きな屋根が日大山形高校の第二体育館（関係ないか！）本当に直ぐに行ける山だとわかると思いますそして1年間走った記録が（Running アプリ）距離 6,090Km消費カロリー 244,188kcal獲得標高 222,234mでもこの数字がどうなのかは分からないけど（笑）本当に西蔵王は...
何だかんだとトラブルがあった今回のオーバーホールけど無事組み上げ完了しました！SENSAH と違い SRAM のフロントディレーラーは簡単に調整できるリアディレーラ-もスムーズだし当然スポークにも干渉しないでシフトできるシフトレバーもしっかり機能している最後に一番面倒なバーテープとAliExpress で買ったブラケットカバーが合うかどうか？そこが一番問題点(汗)でも綺麗だと凄く気持ちが良い！そうなると塗装の欠けが凄く気に...
ブラケットカバーが破れたので AliExpress 注文した結構早く届いたのでビックリ！そして中を確認してみたら見た目は同じようだけど持った感じが何となく変！薄いのか？ちょっと質感が全然違う元々のブラケットカバーと比較してみると上が新しい物で下が元々の物何となく大きさが違う？って言うか小さいまた安物買いで失敗した！？これで大丈夫なんだろうか？と思うけど少し薄いし元々の物より柔らかいし伸びそうなので取り付けてみ...
サイクルトレーナーをどうするか考えていたけどその話を娘にしたら有酸素運動をしたかったのでやりたい！と言う娘がやるんだったら買いだ！って娘に託けて買う方向で考える娘の自転車も2010年6月に購入してから数回しか乗っておらずただ壁に掛けておくだけでは勿体ないやっと日の目を見ることになるけれど今までただ放置していただけでは無くその間に乗ってもいないのにパーツのバージョンアップはしている（笑）もともと SORA の ...
駄目になったのか？駄目にしたのか？わからないけどワイヤーを引いてくれなくなったシフトレバー仕方が無いのでフロントシングルにして組み直してチェーンリングを交換しリアディレーラーを取り付け後はシフトレバー(ブレーキ)を取り付けるだけになっていたけど何故動かないんだ？と思いもう一度シフトするときの機械の動きを確認していたシフトレバーを動かしたときに大きく2つのパーツが動く下の矢印のパーツがガイドに沿って動...
チェーンリングは何丁にしょうか？何度も組み直して嫌になってきた
SRAM で組んでフロントにシフトが壊れたのでSENSAH で再度組み直したけど調整が上手く行かず諦めまた SRAM で組み直す事になってしまったそしてフロントシングルにするけどチェーンリングを何丁にするか？と言っても手持ちは 38T と 42T普段インナーで登っているので 42T では大きすぎるかな？AMVNA はコンパクトなので 34T だしCANYON は AXS で 35T だし38T でも少し大きいけどこれで行くしかないのかな？って考える余地はないん...
SRAM が使えず仕方が無いので SENSAH で組み始めましたがこの SENSAH は何回か AMVNA に組もうとしたけど毎回前後ディレーラーの調整が上手く行かないのとリアディレーラーがスポークに干渉してしまう何故なんだろう？石渡のクロモリやパナソニックのクロモリ650cのアルミフレームに組んだ時は問題なく凄く調子が良く使えていたのに．．．使えないのはフレームのジオメトリの影響？オーダーフレームだから？だったらどんなパーツを...
シフトレバーが壊れ交換するかどうかもわからないけどシングルで使うかもしれないしブラケットカバーを破れたままに出来ないので購入するために物色しているけど本当に高い！色々見ていてこれが一番安い方だと思うけど高過ぎそれに入荷予定が来年の1月だって！そこで社外品で互換性のある物を探したら少しは安くなったけどピンクしか残っていないから駄目だ（泣）出来るだけ安く上げたいのに困った．．．こんな困った時はやっぱりA...
幼なじみがやっている「蔵王猿倉スキー場」そのレストハウスの一角に今日10時にオープンしたスイーツショップ「ミシェ」山形弁の店が訛って「みしぇ」って言っていたのが店名（笑）以前からスーツコーナーを作ると話を聞いておりそれを凄く楽しみにしており折角なので一番客になろうと開店1時間前から待っていました（笑）準備に忙しいのに無理矢理パテシェの幼なじみの息子と！山形市でも有名なケーキ屋で長年働いてい来ているの...
走りに行けない！動悸が起きてくる（泣）サイクルトレーナーかな？
12月も下旬になり雪も降ってきたし寒いし路面状況も悪いので走りに行けない何時も自転車で走っているのは楽しいし！時間があるし！余計な事を考えることが無いし！だけど心肺機能を維持することも目的にもなっている心房ブロック1度いわゆるスポーツ心臓時々動悸がしてしまうのでそうならないよう一生懸命心筋を動かすためにも走っているでも最近走らなく（走れなく）なってしまったら時々動悸が起きるようになってしまった（困）...
ブラケットカバーが無いけどそれ以外組めるところは組んでおこうと思い作業を進めるパーツを取り付けワイヤーを張る前にディレーラーも手動で粗方調整しシフトレバーにブレーキとシフトのインナーワイヤーを通すフロントディレーラーにワイヤーを掛け引いてみたら引けない！？レバーが引っ掛かって動かない！(泣)以前もフロントディレーラーの調子が悪くクリーニングをして良くなり使い続け今回も細部まで綺麗にしてグリスアップし...
説明をしっかり読んで(笑)TPU 修理パッチを貼れば大丈夫！
先日 TPU チューブの修理をして空気が漏れていたのでパッチを張り替えてみたその結果は空気が漏れずに大丈夫でした！一体何が違ったのか！？それは説明通りに貼ったので良かったのかも（笑）その説明とは．．．1の空気を少し入れ2のアルコールで貼る場所を綺麗にし3のパッチを貼って1分間押さえるそして4の30分置いてから空気を入れると言うことそれより日本製だったらこんな説明不足！って言われるよね！？前回はパッチを貼って1...
SRAM にするか？ SENSAH にするか？悩んだけど重さ的にも SRAM の方が軽いと言っても33g(笑)でもそのまま SRAM Force 22 で組むことにしたそしてオーバーホールをして内部まで綺麗にしたシフトレバーブラケットカバーがあると締め付けにくいので先にハンドルに取り付けその後にブラケットカバーを付けた最初左のブラケットカバーを取り付けたら上手く行き次に右のブラケットカバーを取り付けているときに感覚が変わった！ブラケッ...
クリーニングが終わったので組み始めるけどSRAM にするか SENSAH にするか？先ずは重さの違いを量ってみることにでもシフトレバーそのものは持っただけで違いがわかるくらいSENSAH が重いそこでシフトレバー・スプロケット・フロントディレーラー・リアディレーラーを量る先ずは SRAMブラケットカバーがないので両方外すそして SENSAH53g の差があるが結構重いSENSAH のレバーもカーボンだしブレーキとシフトのレバーは共有なので...
先日石を踏んでパンクしたTPUチューブ今回のパンクでTPUチューブのパンクは2回目だけど1回目はパッチで修理をしたもののバルブの根元が駄目で新しいTPUチューブに交換をした今回もパッチで修理をして空気を入れて確認したら大丈夫！そしてホイールに組んでいるときに問題が．．．TPUチューブが伸びた状態なのでタイヤ内に収まりが悪くタイヤをリムに嵌めているときに噛んでしまいそう（泣）TPUチューブは伸びたら戻らないので再利...
ヒルクライムが多いのでディスクローターやディスクパットの減りが早いと言いましたが当然キャリパーブレーキも同じ事今回オーバーホールしているAMVNAのブレーキシューを見たら減っていて当たり前ですね！？まだ使えるのかもしれないけどシューが硬くなっているし交換する事にした下りでブレーキが効かないのは本当に怖いから手前が新しいシューでストックしていた物今回はシマノR55C4のシューを使うことにDURA-ACE系のシューなの...
ほとんどのパーツを綺麗し最後に残ったチェーンとスプロケットを超音波洗浄機でクリーニング先ずはチェーンだけど前回綺麗してからルブをT-9nmにしていたので殆ど汚れなし次にスプロケットだけどカセットぶ以外のバラバラに出来る所は1枚1枚パーツクリーナーで拭くだけで済むけど折角超音波洗浄機があるので使ってみたそしてカセット部分を入れ替えながらその間に先に洗浄した歯を拭いたけど先に言ったようにパーツクリーナーで吹...
雪が迫って来てからのヒルクライムは寒い！！そしてウェアーが届いた！
昨日は時々日が差していたし今日は仙台で走りに行けない週間予報を見ても天気が悪いので予定外だったけど西蔵王へ登ってきた日が差していたので暖かいかな？と思ったら寒い！龍山の中腹まで雪で白くなっているから当たり前ここまで雪が迫ってきていれば寒いよね！？そして西蔵王高原ラインを下って登り口の気温を見たら4℃と言うことは西蔵王は1～2℃位だったのかな？そして今シーズンのスキーウェアーが届きました！昨年のウェア...
本当はディレーラー関係はバラバラして細かな部品までクリーニングしたかったけど最近歳のせいか細かな物が見えなくなっているし一番が指先が以前ほど利かなくなってきている（泣）そこでバラすことを諦めパーツクリーナーを使って油や埃等を落としそこへエアーコンプレッサーのエアーで飛ばす！何故かこう言った無駄な物が家にあり凄く便利なんだけど保管が大変！ハッキリ言って邪魔！！（笑）でもこれでパーツの隅々まで綺麗にな...
欲求不満解消ヒルクライム後、フレーム内部を高圧洗浄機で綺麗に！
昨日は予定外（？）の晴天前日に平坦を走った物足りなさを解消するため西蔵王へ登りその後中途半端になっていたオーバーホール中のAMVNAを手掛けるオーバーホールのために既にパーツを全て外したので先ずはシートチューブ内がサビだらけのフレームから綺麗に！使用するのはケルヒャー高圧洗浄機そしてノズルはサイクロンノズルって言うのかな？螺旋状に水を噴射してくれる物それをシートチューブに当てて噴射！！数回繰り返し棒に...
ヒルクライムの弊害？平坦では物足りず、走っていて飽きて来る(泣)
昨日は曇りだったけど今年最後になるかもしれなかったので少し長めのコースを走りに行く予定をしていた帰って来なければならない時間が決まっていたので少し早めに準備をして出掛けようとしたところに仕事の電話が入ってきてそれが終わってからの出発だったので予定より1時間半も遅くなってしまった．．．なので楽に走って来られる堤防コースを走る事にしそこから村山市方面を目指すことにしたところが堤防を走っていて何となくつ...
12月に入り西蔵王へ行った3回はMTB路面の心配もあったのでMTBで走りに行ったけどタイヤは700cでタイヤは溝はある物のロード用ブロックタイヤよりは抵抗もなく走りやすいけど所詮MTBはMTBだしでもそれはそれで楽しいと思えていたでも走っていて満足感が無いそこで昨日は久しぶりにロードで登ってみることにしたAMVNAはオーバーホールしているのでCANYONで！この所MTBに乗った影響なのかロードそのものが軽いので最初フラフラしてし...
昨日は天気が良かったのでまた西蔵王へ！その天気が良かった！と言うのは家にいるとき外へ出たら何やら雲行きが怪しい少し走って同じ場所から南東を見ると快晴なのに北西を見ると雨雲が．．．実際はもっと真っ黒な雲でした！先に雨雲がある方面から登っていけば何とか天気は持つと思い西蔵王高原ラインから登り始めた登り口の気温は8℃前回より5度も気温が高い西蔵王のコースで一番高いところの野草園付近には昨晩降った雪が少し...
何時もは殺風景な玄関だけどこの時期だけは少しクリスマスの雰囲気を出して飾り付け本当は先週末に孫が来たときに一緒にツリーを飾ったりしたかったけど興味なし（泣）仕方が無いからジジが一人で飾り付けをしましたテディーベアーも少しクリスマスの雰囲気を出してくれているかな？入っている箱がクリスマス仕様なので一緒に飾りました！来てくれる人が少しでも楽しめる（？）ようにしているけどこれもまた自己満足な世界ですね！...
昨日は9時頃になっても霧が晴れない！と言うことは西蔵王へ登れば雲海を見ることが出来るかもしれないと思って走りに行く予定が無かったけど急遽！でも登っていくけどなかなか晴れてこないこれは蔵王へ登らないと雲海が見られないのかな？と思っていたら登り切る直前で晴れてきた急いで西蔵王展望広場へ行ってみたら．．．まだ雲海が出来ていた！肉眼で見ると雲と雲の間に青空と雪山が見えて綺麗だったけどスマホのカメラがイマイ...
昨日は天気が良かった！天気が良いと言うことは放射冷却で霧が掛かり霜も降りて路面は滑るだろうな！？と思いながら前日にあっちこっち綺麗にしたMTBで西蔵王へ！霜が降りているいるので路面が滑りやすい三本木沼線から登る途中の展望台で月山が綺麗だったのでパチリ！雪に覆われた月山はやっぱり綺麗だそして葉山とのツーショット！（笑）西の方は川が有る影響でまだ霧が晴れていない展望台へ行くまでの間の日陰では所々霜で路面...
走りに行こうとしたけど、チェーンやスプロケが汚れでドロドロなので諦めた
昨日は天気が良かったので走りに行こうと思いにわかにMTBを準備し始めたそしてホイールも700cにして行こうとしたけどチェーンとスプロケットにも油に付いた埃等でドロドロ車体も埃で汚れていて気持ちが悪いこれでは駄目だと思い急遽洗車をすることに洗車と言っても水が冷たいしチェーン周りと車体を中性洗剤で綺麗にするだけ！ロードは常に乗っているので時々洗車するけどMTBは殆ど乗ることが無く雪が降ったら西蔵王へ行く程度昨...
一昨日昨日と久々に息子家族が帰って来た！そして一番の目的なトイザらス内中引き回しの上支払いの刑（笑）2番目の孫の誕生日が24日だし上の孫の誕生日も1月なのでクリスマスと誕生日を兼ねたプレゼントを買いに！元々欲しい物を聞いていたので準備しておこうと考えたけど一緒に行って選んで買ってあげた方が良いと思い行ったけどあれだけのおもちゃがあたら絶対悩むよね！？上の孫は最初違う物を選んだけど最終的には欲しかった物...
オーバーホールのためAMVNAをバラしました！組むよりもバラす方が早く終わる（笑）そして今回はフレームの中も綺麗にしてみようかと．．．このフレーム出来てきたときからシートチューブの中が錆びだらけ今回シートピラーを外したときも錆で茶色それも今回はある方法で綺麗にしてみようかと考えている後は超音波洗浄機も利用して出来るだけ綺麗にヘッドパーツのベアリングは新しい物に交換するパーツを全て外したので本当はフレー...
修理代でちょっとした物が買えそうだけど、まだまだ使えるから！
妻にかなり前に買ってあげたショルダーバッグ年齢的にのもだいぶ前から使わなくなりただ保管していた以前娘達に使わないか？と聞いたけどブランド品に興味がないようなので他にもあるバック数個とともに二束三文でも良いから売ってしまおうかと話をしていたら娘が突然使うと言い始めたそして暫く使っていたらヌメ革の部分が切れてしまい使えない販売店へ持っていき修理を依頼したらもしかしたら本体との間に補強を入れなければなら...
ヒルクライムが多過ぎて摩耗が早い！なので予備のディスクローターを準備しておく
ヒルクライムが多く余りにもパーツの消耗が酷いので何時使えなくなるかわからないディスクロータを準備しておくこれは先に購入して使ってみたディスクローターだけど余りにも肉抜き部分場多くブレーキを掛けたときに結構音がするので使用するのを辞めて一応予備として保管しているMicrOHERO ディスクの厚さ1.8mm 重さ110.9g放熱フィンも付いて見た目も良かったのに残念です使用しているハブはセンターロック式だけどMicrOHEROのデ...
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昨日はパットしない曇りだったけどリハビリを兼ねて平坦な堤防コースを走りに行った何故リハビリかと言うと火曜日から木曜日まで久々に膝が痛く曲げられなかったり歩くのも非常に困難な状態だったけど金曜日にやっと楽になったので無理しないようにと思ってそして堤防を走っていて思ったこと前日の黄砂の影響なのかタイヤが黄色く見える！走っているときの方がより黄色くこれだけ黄砂が飛んできていたんですね！そして走っていて思...
数年前から思っていたけど今回タイヤ交換をして洗っているときに見たら腐食が酷くなっていたこのホイールは冬タイヤ用で10シーズン使用している今では仙台での仕事とは月に2回程度だけど4年前までは周に3回1日置きに通っていたので山道での消雪剤でやられてしまっている特に有料道路の消雪剤の量が凄く3月末になると道路が真っ白になっていますからそして洗っていると腐食したアルミが浮き上がりぽろぽろ落ちてくる始末出来るだけ...
自転車で走るときに使うMP3プレーヤーをAmazon プライムで購入しましたが配達予定日の22日に届きませんでしたそして毎日配達中となりますがそれでも配達されず4日遅れの昨日午前にやっと届きました家に来たときたまたま外にいたので配送の軽バンの中を見たら隙間無く荷物がぎっしり話を聞いたら少し前にAmazonでバーゲンをやったらしくそれで荷物の量も増え2024トラック問題で荷物が一気に届いて凄い状態になっているらしいそれで...
暖かくなってくるとやらなければならないことそれはタイヤ交換！以前は自分の車はタイヤショップへお願いして楽な妻の軽自動車だけを交換していたけど今度は娘の車も増えたのでどうせならと自分の車を含め3台分の交換をするコンプレッサーを使いインパクトでナット緩めたり締めたりするのでクロスレンチを使うよりは楽だけど2輪一緒に上げられるジャッキがあればもっと楽なのに．．．でも最近の車はジャッキを掛ける場所が無く2輪...
自転車で走る時に使っていたマルチスピーカーが調子悪いのでAmazonで安いスピーカー付きMP3プレーヤーを購入したAmazon Primeなので翌日配達になるそれも午前中の配達になればいいと思い4月21日午前8時47分にポチっていたところが荷物は配達店に到着したとなっているのに配達中にもならない．．．結局22日お届け予定日になっていながら届かなかったそして昨日は朝から配達中になったので今日こそは届くだろう！と思いながら待って...
シートチューブのボトルケージ位置が高かった問題無事解決しました！！自分のように位置を変更したいと考える人がいるんですね！？その為のボトルケージがちゃんと販売されていましたミノウラのボトルケージで上下8段階調整でき移動幅が7cmある優れものそして交換した状態が結構下がったのでボトルを入れても出し入れしやすくなりましたフレームに合わせてチタン色にしてみたけどアクセントがないので少し寂しいですねいつも読んで...
昨日も午後から用事があるので直ぐに帰ってこられ時間が読める西蔵王へ早く自転車の特徴を掴むためにもチタンロードで最初チタンロードに乗ったときはバランスが悪く手放しが出来なかったけど最近は簡単に手放し出来るし感覚を掴んできたのかな？これって単純にホイールベースが短くなったことでフロントフォークのトレイルの問題は無かったんだろうか？またヒルクライムをしていて速く登れるかどうか？はまだ脚が無いのかもしれな...
9キロも太ってしまったので内心焦りが出てきて昨日はチタンロードでロングでも行こうかと出掛けたところが家を出て直ぐに風の強さに断念して西蔵王へチタンロードに乗って登りが何となく楽しくなかったけど昨日登ってみたら結構登れるチタンロードに慣れてきたことも影響しているんだろうか？少し楽しく登れて折り返しまでして登ってきました最初は三本木沼線を登り西蔵王の桜はまだ結構咲いているので蔵王公園駐車場へまだ少し桜...
昨日は礼服を着なければならなかったそして朝着ようとしたら．．．あれ！？着られない！！ウエストは締まるけどキツイ！そして肩周りも窮屈！昨年着た時は問題なく着ることが出来たのに当然ですよね！タイトルでわかるとおり9キロ太れば！着用した礼服は約40年前にオーダーで使った物生地も良かったし保管もしっかりしているので未だ着ることが出来るこれは今まで90キロ近くあった体重が65キロくらいになったので着ることが出来た...
先日走りに行ってパンクをしたのでチューブの修理をしました使っているチューブはRideNowのTPUチューブ当然AliExpressで安く購入しています（笑）TPUチューブの専用パッチを使い手順に沿って修理をしその後空気を入れ放置をし確認空気漏れも泣く大丈夫なので組んで暫く経ったら「プシュ～ッ」って．．．また空気が漏れてきました（泣）またチューブを取り出し確認をしたらパッチを張った部分からの空気漏れでした！以前もそうだっ...
チタンロードの振動吸収が良いので28cタイヤを履かせたらどうなんだろうと思い始めAMVNAと入れ替えても良いとも考えたけどそれが叶わないことがわかった．．．（泣）フロントフォークのクリアランス次第だったけど今回のフロントフォークでは無理！もしかしたら？ギリギリ大丈夫かもと思っているけど履けなかったときのことを考えると無駄になるそしてAMVNAのフロントフォークも駄目なようだそれ以上に28cのタイヤが履けないのはシ...
今回なんだかんだと問題が多かったチタンロードやっと完成したけどこの自転車で新たに求める自転車は最後かな？これを含めて今乗られるロードは3台1台目はオーダークロモリの AMVNAなんだかんだ言いながら一番乗っているし凄く楽しい自転車2台目のカーボンフレームの CANYON Endurance一度カーボンフレームに乗ったときに膝がパンクしていたので自分には乗ることが出来ない素材と思っていたけど走り方を変えたら乗ることが出来たEn...
先日チタンロードで走りから帰って来て何となく楽しいかもと思っていたところにそれ以上楽しくしてくれる言葉が！2歳になる孫が帰ってきていて自転車から帰るなり「じじ自転車に乗る！」ってそんなことを言われたら直ぐに準備をして孫との楽しい自転車乗りをしなくては！自転車と言ってもSTRIDERだけど凄く嬉しいね！まだまだ足で蹴ることが出来ずに跨って歩くだけでも孫も凄く楽しそうにやっているもしかしたら自転車に興味を持っ...
1週間の予定で娘と孫が帰って来ており楽しかったけど今日帰ってしまいます．．．（泣）そして昨日は凄く天気が良く絶対自転車日和でも用事があるので自転車を諦め皆で高畠町へ行きました用事を済ませお昼を何処で食べるか検索していたら旧高畠駅舎で「たかはた桜祭り」をやっていることを知り行ってみることにこの旧駅舎は高畠石で出来ており以前高畠町は製糸業が盛んでその為に開業したはずなので製糸工場も沢山あり大竹しのぶ主...
昨日は平坦なコースを走ってみようと堤防コースへそのついででは無いけれどコース沿いの桜見も西蔵王のヒルクライム時は余り進まないし楽しくなかったけど堤防に向かうまでの市街地を走っていて思ったこと．．．楽しいかもしれない！！インプレでも書いたけど振動の吸収性が良いし何となく進んでくれるような感覚で走れた堤防へ入って一番最初に現れる桜スポット「須川桜づつみ」河川敷で野球の練習をしていたけど家に来ている選手...
昨日は最近チタンロードで登っていたけどピンとこないのでCANYONで西蔵王へ行ってきた水曜日登った時は寒く登り口で7°それが昨日は16°もあったので同じ格好では暑かった登り口へ行く間は走りが軽いな．．．って思っていたけど登りに入った途端チタンロードで登ったのと同じ状態（泣）ただ単に脚が無くって登れなかったんだろうな！それよりまたAMVNAが良いんだ！って思い込んでしまうことが怖いでも確かにAMVNAは走りやすいのは事...
使っていて色んな所で不具合を感じるチタンロード今度は何処が駄目かというとボトルケージの位置普段はダウンチューブにボトルを入れシートチューブにはツールボックスを入れている上の写真を見てもわかると思いますがツールボックスとトップチューブとの間隔が無いので非常に出し入れがし難く感じる何かトラブルが無ければ取り出す必要が無いけどこれから気温が上がりボトルを2本持ち歩きたいときに不便を感じそうですこのフレー...
昨日は久々に「のし梅本舗 佐藤屋」の八代目と一緒に西蔵王へ走りに行ってきたやっぱり誰かと一緒に走るって凄く楽しいけど昨日はチタンロードで行ってしまいその楽しさが半減してしまったようにも感じた（泣）登りが本当に進まない！何故なんだろう？かと思っていると緩い登りや平坦では進む感じがするし乗り慣れていないだけ？それとも自転車のジオメトリー？今までは雪解けで路面が濡れていたので下りはゆっくり走っていたけど...
今使用しているサイクルシューズはリンタマン2足目のシューズだけど履き心地は悪くないけど不安な点が．．．前にも紹介したことがあったけど作りが凄く雑な部分もあけどそれよりも一番心配なところがフィットダイヤルメジャーなのがBOAだけどリンタマンで使用しているのがMOZダイヤルもう販売終了しているらしくこれが探してもなかなか見つからないし定価がBOAよりも高く一個3,300円何時も出来るだけ安く使いたいと考えているので...
今回組んだチタンロード細かい部分を見ていくと結構不満？使いにくさ？を感じているデザイン的には良いのかもしれないけど機能的には駄目なエンドなんだよな．．．（泣）フレームのストレートドロップエンドが余計な加工がされているばかりにスキュワーでリアホイールを固定したときにシャフトが飛び出てしまうそのエンドがこれ！エンド部分が丸く削られておりナット側とレバー側両方凹みに入りその分ナットが奥に入りシャフトが長...
一昨日から山形県縦断駅伝が開催されているそして今日が最終日その参加している選手の中に中学生の時から関わっている選手がいる元々はバスケをやっていたけど中学校対抗駅伝大会で学校の駅伝選手に選ばれ走るのが速かったこともあり高校はバスケを辞め陸上長距離の県内の名門校へ進学した順調にタイムを出せるようになり期待されて来た最中クラスマッチのバスケ中にバスケ経験者として良い所を見せようとしたんでしょうね！？前十...
先日走りに行ったとき走っていてしばらくしてからマウント付近の振動が．．．今までしなかったのに何故！？と思いながら走り続けていたら突然サイコンが飛んでいった！！ただ取り付けが甘く緩んでいた？と思いもう一度マウントして走り始め注意して見ていたらマウントから浮き上がって来た一度止まって確認したらマントが壊れてる！！何故そんなところが壊れる？それも両側？？フロントライトとサイコンを重ねてマウントするから重...
CANYON のディスクブレーキのホースが長い長いと言うより長過ぎる！CANYON 本国から送られてきて直ぐに日本のサポートセンターで左右のブレーキの入れ替えをして貰った送られてきたときは右が後ろだけど自分は左が後ろホースの入れ替えをしていて長いと思わなかったんだろうか？フロントなんかバンドルから出てきたら直ぐに下ろせば良いのにヘッドチューブを通り越してかなり遠回りになっている別に少し長さが気になるけど支障が無...
昨日は手持ちの Vision のホイールで走ったらどうかと思いスプロケットを交換してブレーキも調整して AMVNA で走った今まで手組みのホイールを履いておりそこで完組みのホイールを履いた影響なのか硬さを感じるこのホイール昨年から使ってPanaモリで履いているときは良いと思ったけどAMVNA には合わないのかな？ホイールの硬さってフレームの硬さに影響するんだろうか？AMVNAのフレームはクロモリでダウンチューブがオーバルそれで...
サイクルコンピューターを使うには自分の環境に設定しなければならないその為にスマホへアプリをインストールして設定するそしてセンサーの登録をしなければならないけどBluetoothで接続が何時も最初から上手く行かない今回登録するのはスピードとケイデンスそしてハートレートセンサー直ぐに反応してくれるセンサーとなかなか繋がらないセンサーがあるのは何故！？今回もハートレートがなかなか繋がらず苦労をしたでも最終的には...
何時も冬タイヤから夏タイヤhの交換は他の人より遅く4月下旬と決めている流石に後雪は降らないだろうし降ったとしても積もらないだろう今回娘のタイヤを組み替えなければならないその組替は何時もサラリーマン時代の後輩の会社へ行きチェンジャーを借りて自分で交換してくる＊写真は前回自分のタイヤを交換したとき娘の交換するタイヤは既に準備をしているでも後輩のところへ行くのに往復90キロ作業時間も考えるとほぼ半日掛かって...
昨日は久々に Hidety と一緒に柏木峠を走りに！ただ朝から強風でどうしようか考えてけど折角一緒に走りに行こうと約束したので強行したでも Hidety は昨日で今シーズン4日目それに強風だったので普段の3倍以上体力を使ったはずそして風が強いので少しでも風の影響が少ないところと走ったけど何処を走っても強い風は避けられなかった普段は国道13号線南陽市鳥上坂の裏道を下るけど何故か置賜盆地を眺めたくなり反対方向の山へ登って...
黄色いバーテープを使っていますそれもハンドルを交換したのにそのまま使い回したので結構汚れが目立ってきて嫌な感じですそこでバーテープを交換しようと思いメルカリを見ていたら黒と黄色のバーテープがあったそれをお気に入りに入れて数日したら値下げのお知らせが入ったえっ！？元の金額が9,850円？てっきり985円だと思っていたけど完全に勘違いでしたね！でも見つけた時点で購入しなくって良かった！！9,850円のバーテープを...
今までチームに帯同している時は大会の前になると必ず｢定義さん｣へお参りに行っていたただお参りするのは本堂では無く旧本堂｢貞能堂｣裏にひっそりとある祠これは｢勝軍時地蔵｣元々将軍と言っていたのを勝軍と読み当て勝負必勝を祈る携わっていたチームが勝って帰ってこられるようにと毎回行っていたけどチームを離れてからは関わっている生徒皆が勝ち進めるようにとお参りに行っていますそして今日から3日間バスケは｢藤井高野杯｣と...
昨日は天気も良かったし前日少し走り方が分かったような気がしていたのでまた西蔵王へ走りに行ってきた昨年後半からCANYONに乗っておりチェーンリングが48/35それで良い感じに登れるようになっていたところが今シーズンに入り最初は53/39その後に52/36のチェーンリングで走れなくって困っていたそれより昨年の走りを忘れていたのかもしれない．．．今回チェーンリングをコンパクトに交換して走り何となく走り方を思い出したので確...
セミコンパクトからコンパクトへ交換したクランク早速西蔵王へ走りに行ってきた交換したことを意識したわけでは無く（意識しても関係なし）何時もと同じように登っていったフロント2枚の歯数の違って分かる物ですね！？何時もよりペダルが回るし楽に感じるでもそれが速いかどうかは分からない兎に角楽であればOKそして何時も登っている西蔵王高原ライン距離4.7km 標高差276m 平均勾配5.9％ の登り今シーズンに入り20分を切れな...
あまりにも見難いサイクルコンピューターXoss色々調べて（？）いたらiGPSPORT BSC200 の評判が凄く良かったなのでポンタポイントを使ってau PAYマーケットで購入ここは他より高いけど全額ポイントを使うので仕方が無く．．．そして国内での購入なので注文から到着まで3日って凄く早く感じる（笑）早速箱から取り出してみる付属品はこれだけでした．．．今まで使っていたXossと大きさを比較してみるとこれだけディスプレーの大きさ...
AMVNA で使っているチェーンリングは52/36何となく踏めなくなっているような気がして50/34に交換してみようとAliExpressとAmazonを物色AliExpressで安い物があったけどノーブランド同じような物がAmazonにもありそれはMicrOHEROポイントもあるしAmazonで購入してみた確かにボルトがないので持っただけで軽さを感じる組む前に量るのを忘れてしまったけどデータでは175gと記載されている今までのSRAM Forceで245gになっているけどチ...
何時も走っている西蔵王のコースで下って登り返すところがあるStravaでも「R286登り返し急坂区間」とセグメントされているところ距離0.23km 標高差24m 6.8％の傾斜になっている写真で見ると大した坂に見えないな．．．そこを走り抜けようとアウタートップのまま登って行くと必ず後輪が跳ねてしまいロスしてしまっているのでは？と考える昔から自転車でスプリントを掛けると後輪が跳ねてしまうあるショップに相談したところ「あなた...
昨日は久々に走りに行った！久々と言っても月曜日以来の3日振りだけど暫く走っていない感覚だ（笑）そして出掛けにタイヤを押してみたら何となく軟らかいTPUチューブは空気の抜けが早いと言われているけど初めて空気を入れたのが6日前なので抜けているのだろう1週間でだいたい1bar位抜けると言われているのでそれでも5bar位は入っているから大丈夫だろうとそのまま出掛けた当然走りに行くのは西蔵王そして走り出しから前回と感覚が...
昨年の過去動画ですが自分への戒めも込めて危なかった時の動画を紹介します普通巻き込み事故と言えば例えば同じ方向へ進んでいて車が左折車左折する時自転車や歩行者を巻き込む事があると思いけど今回巻き込まれそうになったのは対向車によって起きた事十字路で自分は左折相手の車は右折をしてきたけれどハンドルの切り方が．．．先ずは動画を自分も完全に止まらなかったけど影を見て貰えれば分かるように左右の確認はしており見通...
4月1日より自転車のヘルメット着用努力義務化のネットニュースを見ていてこれは違うと思った記事を抜粋ヘルメットを被ることにより頭が蒸れるとか格好悪いと言うことに対しての記事でしたがそこに．．．カスクってヘルメットでは無いでしょう！？ヘルメットが普及される前はツールドフランス等でも被っていたし当然自転車を始めた頃の自分も被っていた何も被らないよりは安全かもしれないけど頭部を守ることを考えるとこれでは役不...
早速グリーンの TPUチューブ CYCLAMi をAMVNA に履いているホイールに入れて走ってみたそして走りに行ったのは当然西蔵王西蔵王公園の桜も見頃になってきていますそして桜越の月山も凄く綺麗だった！本題の CYCLAMi のインプレだけど環境はリム DT-SWISS 24mmハイト ハブ 7900 DURA-ACEスポーク32本 タイヤ Panarecer AGILEST 25cの手組みホイールこの中に入っていますが見えますか！？（笑）走ってみての感想はやはり転がりが軽...
またAliExpressの話題です先日TPUチューブを購入して使ってみたら何となく良かったのかな？と思っているそこでAliExpressで販売しているTPUチューブが2種類あり先にピンクを注文したので残りのグリーンを注文注文して10日目メールが届いた配達中にトラブルが発生したと！！出先で受け取ったので何！？と思ったけど家に帰り不在票があったので配達できなかっただけのことでしたそして再配達を依頼して無事到着通常中華の荷物は箱が...
