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横浜在住のサラリーマン自転車乗りのblog パワーメーターとかヒルクライムとかが好き
本日のランキング詳細
2010/11/22
2013年11月
11/04 L3-SST*30min /700kJ+ ジテツウtotal1144kJ
23min W/U30min 236W5min C/D
LTワークなど10/25~11/01
10/30 253W 10min10/30 233W 10minTotal 20min
11/01 L3*20min /400kJ+ ジテツウtotal1338kJ
10min W/U20min 210W5min C/D
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