浜松ゆる武術deマインドフルdojoでは「強さ・対立」ではなく「健康・元気」な脳や身体を作る事を目的とした武術dojoです。
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元々ベンチプレスなど器具を使った筋トレは好きではなかったんだけど。そしてやってきたボクシングという体重制限のあるスポーツという性質上あまりやってこなかったベン…
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